အမဲသားနှင့် Bean Burritos

Beef Bean Burritos



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

မင်းတို့မိသားစုကိုထမင်းဟင်းစားပွဲပေါ်မှာခေါက်နေရင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်လွယ်ကူတဲ့အစားအစာ။ ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီမိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီတကျိပ်တပါးမိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၁၆မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၂ ပေါင် အမဲသားတောက်တောက်စင်း 1/2 အလယ်အလတ်ကြက်သွန်တစ်ခုလုံး can (7 အောင်စ) မက္ကဆီကန်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ဒါမှမဟုတ်အန်ချီလာadaဆော့စ် အရသာအတွက်ဆားပြီးတော့ငရုတ်ကောင်း မြည်းစမ်းဖို့သမင်, Oregano, ငရုတ်သီးမှုန့်, ​​ကြက်သွန်ဖြူ can (28 အောင်စ) Refried ပဲမျိုးစုံ 3/4 ဂ။ ပြီးလျှင် Cheddar ဒိန်ခဲ ၁၂ Burrito အရွယ် Flour Tortillas တစ်ခုလုံး ဖြန်းရန်အတွက်အပိုပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ Drizzling အဘို့အပိုငံပြာရည် စီလန်းရွက်များ (ရွေးချယ်နိုင်သည်) မက္ကဆီကန်ဆန်၊ ချဉ်သောမုန့်၊ ဂူကေးမာလီးယား၊ အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး၊ Pico De Galloဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်အရသာအတွက်ကြက်သွန်နှင့်ရာသီနှင့်အတူဘရောင်းမြေပြင်အမဲသား။ ငံပြာရည်အတွက်သွန်းလောင်းနှင့်နိမ့်ကျအပူကျော်မျှတည်ထားပါ။ အရောအနှောသိပ်ခြောက်သွေ့လာပါကရေထည့်ပါ။

ပြီနောက်ဟင်းထဲတွင် refried ပဲများကိုအပူပေးပါ။ ဒိန်ခဲ Add နှင့်အရည်ကျိုမှီတိုင်အောင်အတွက်နှိုးဆော်။ နွေးပါ။

တစ်မိနစ် microwave တွင် tortillas ကိုအပူပေးပါ။

tortilla တစ်ခုချင်းစီတွင်ပဲအနည်းငယ်ကိုဖြန့်ပါ။ အသားထည့်ပါ။ ကြီးစွန်းကျော်ခေါက်, ပြီးတော့တက်လှိမ့်။ Burritos နှစ်ခုကိုမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်လုံခြုံသောပန်းကန်တစ်ခုပေါ်တွင်တင်ပါ။ ထိပ်ပိုင်းကျော်အနီရောင်ငံပြာရည်မိုးပြီးလျှင်ပိုမိုပြီးလျှင် cheddar နှင့်အတူဖြန်း။ တစ်မိနစ်မိုက်ကရိုဝေ့ဗ်သို့မဟုတ်ဒိန်ခဲအရည်ပျော်သွားပြီး Burritos အလွန်ပူပြင်းသည့်အချိန်အထိ။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ရွေးချယ်စရာ - Burritos ကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်ဖြည့်ပါ။ (ငါသူတို့ကိုအပြည့်အဝချစ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ့ယောက်ျားတွေကအရမ်းသဘောကျတယ်။ )

ပထမ ဦး စွာအရေးကြီးသောရှင်းလင်းချက်တစ်ခု - Pioneer Woman Cooks သည်ဆန်းသစ်တီထွင်သောအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်စွယ်စုံကျမ်းတစ်ခုဖြစ်ရန်မရည်ရွယ်ပါ။ ဒါဟာသေချာပေါက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာသို့မဟုတ်မဖွင့်ဖြစ်စေ, ငါ၏အမီးဖိုချောင်ထဲမှာနေ့နှင့်နေ့ထွက်သွားအရာကိုရောင်ပြန်ဟပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။



* အထက်ပါဖော်ပြချက်သည်ယခုအချိန်အထိအသုံးမပြုရသေးပါ။ *

ကြောက်ပါ အလွန်ကြောက်ပါ

ကျွန်ုပ်၏မိန်းကလေးများသည်မနေ့ကတစ်ပတ်လုံးထွက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်တည်းခိုရာနေရာတွင် (Daisy the Cow မှလွဲ၍) နောက်ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးတစ်ခုတည်းသောအမျိုးသမီးဖြစ်သည်။ ဒါကကြောက်စရာကောင်းတယ်၊ ငါဘာကိုဆိုလိုမယ်ဆိုတာကိုငါကြောက်တယ်။ လိုင်းများကိုအားကစားနှင့်စူပါဟီးရိုးများနှင့်ဘိုးလင်းများသို့ပြောင်းသွားလိမ့်မည်။ ငါသည်ငါ့femတ္နှင့်အမျိုးသမီး, inတ္နှင့် feminista-ism ဆက်စပ်နိုင်သူကိုပြောဆိုရန်အဘယ်သူမျှမရှိသည်လိမ့်မယ်။ ငါကုမ္ပဏီကိုစောင့်ရှောက်ရန်, ရွံယောက်ျားလေးများ, ညစ်ပတ်ခြေအိတ်ငါးဆယ်နှင့်တစ် ဦး ပုပ်စပ်သောအနံ့ Basset Hound မှလွဲ။ ဘာမျှမနှင့်အတူအိမျတျော၌အားလုံးတစ် ဦး တည်းဖြစ်လိမ့်မယ်။



ဒါမှမဟုတ်ပိန်သောကောင်လေးသုံးယောက်၊ ညစ်ပတ်သောခြေအိတ်ငါးဆယ်နှင့်ညစ်ညူးသော Basset Hound ဖြစ်သည်။

စတုံ အဘိဂဲလ

သို့မဟုတ်ညစ်ပတ်သောယောက်ျားလေးများ၊ ညစ်ပတ်သောခြေအိတ်များနှင့်ညစ်ပတ်သော Basset Hound ဖြစ်သည်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်



ငါအလုပ်များနေတဲ့တနင်္ဂနွေ (နောက်ပြီး ၀ န်ခံချက်တွေအကြောင်းထပ်မံ) လုပ်ထားတယ်။ ပြီးတော့မနေ့ကတစ်နေ့လုံးကောင်မလေးတွေကိုသူတို့သွားချင်တဲ့နေရာကိုပို့လိုက်တယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ည ၇ း ၀၀ မှာအိမ်ကိုကျွန်တော်ရောက်တဲ့အချိန်မှာ Marlboro Man နဲ့ကောင်လေးတွေဟာထမင်းစားစားပွဲမှာထိုင်နေကြတယ်။ ငါကံဆိုးချင်တော့ငိုတော့တယ်။

ထို့နောက်ငါဒုတိယလေတိုက်သွားပြီးသူတို့ကိုအမဲသားနှင့်ပဲအမျိုးမျိုးဖြင့်ပြုလုပ်သော Burritos များကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းမှာစားပွဲပေါ်သို့ရောက်ရန်ခြောက်မိနစ်ခန့်ကြာသည်။ ထိုအခါငါကအက်ကွဲကြောင်း, ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းဖြစ်သည်ကြောင်းထင်ဟပ်အညိုရောင်နှင့်များစွာသောအစားအစာပွဲတော်foodကန်အမှန်ဖြစ်လိမ့်မည်ပထမ ဦး ဆုံးအရာ၏။

ငါသည်ဤစာရွက်ရှုပ်ထွေးသည်နှင့်တစ် ဦး ရုပ်ပုံသင်ခန်းစာလိုအပ်တယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မဟုတ်ဘဲဒီ Pioneer အမျိုးသမီးထမင်းချက်များ ... နှင့်ဓာတ်ပုံများ, ချက်ပြုတ်အဆိုပါ Pioneer Woman ပုံဖော်သောကြောင့်, ငါသည်ဤဖြစ်စဉ်ကိုဓာတ်ပုံများသင်နှင့်အတူမျှဝေတာပါ။

အာမင်။


အမဲသားနှင့်ကြက်သွန်နီကြိတ်ခွဲပါ။ ကြီးမားတဲ့ skillet အတွက်ဘရောင်း။ ပိုလျှံသောအဆီများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ပါ (အရသာအတွက်အနည်းငယ်ချန်ထားပါ) နှင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောမည်သည့်ရာသီမဆိုကြက်သွန်ဖြူ၊ ဇီသီး၊ ငရုတ်သီးမှုန့်၊ ကျွန်ုပ်သည်ဇီဇာဝန်ထမ်းများအတွက်ရာသီဥတုကိုလွယ်ကူစွာသွားလေ့ရှိသော်လည်းသင့်အားကိုင်တွယ်နိုင်လျှင်သွားပါ။

အယ်လ်ပိုတိုခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် - မက္ကဆီကန်အစားအစာတန်းမှာရောင်းပါတယ်။ သငျသညျပုံမှန်စည်သွတ် enchilada ငံပြာရည်ကိုသုံးနိုင်သည်, သို့သော်ဤပစ္စည်းပစ္စယငါ့အကြိုက်ဆုံးပါပဲ။ ဒါဟာငရုတ်သီး, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူနှင့် cilantro နှင့်အတူ spiked တစ်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကပဲငါအများဆုံး enchilada ဝက်အူချောင်းများတွင်ရှာတွေ့နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေတဲ့ကောင်းတဲ့ကြွယ်ဝသောအရည်အသွေးရှိပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းတဲ့စစ်မှန်မက္ကဆီကန်အရသာရှိပါတယ်။

တ ဦး တည်းလုပ်နိုင်တဲ့နှစ်ခုပေါင်မြေပြင်အမဲသားမှသွန်းလောင်း။ ဤသည်အမဲသားကိုအနည်းငယ်အရသာနှင့်အမွှေးအကြိုင်ပေးလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူကပဲတပြင်လုံးကိုအရာမှီမီ။

သင်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအဆင်သင့်ရနေစဉ်အမဲသားမျှတည်ထားပါ။ ခြောက်သွေ့လာပြီဆိုပါကသင်အနည်းငယ်ရေထဲသို့ဖြန်းနိုင်သည်။

ဟုတ်တယ်။ မင်းငါ့ကိုကြားတယ်

သေချာတာပေါ့, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စေနိုင်သည်။ သင်၏အသက်တာရှိလူသုံးယောက်သည်စားစရာနှင့်အတူထမင်းစားစားပွဲတလုံးကိုလှုပ်နေစဉ်တွင်သင်သည်အိမ်လုပ် refried ပဲများကိုပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားသည်။ ငါမပြောနိုင်ပါဘူး၊

ပဲများကိုဒယ်အိုးထဲသို့စွန့်ပစ်ပြီးမီးဖို၌စတင်နွေးပါ။

cheddar အချို့ကိုဖွင့်ဟပါ ...

ပြီးတော့ထဲမှာပေါ်မှာစွန့်ပစ်။

ဒိန်ခဲအရည်ပျော်သည်အထိပြုလုပ်ပါ။ သင်ကလိုအပ်သည်ဟုထင်လျှင်အနည်းငယ်ပိုထည့်ပါ။ သငျသညျချင်လျှင်လျှင်သင်ပဲရာသီနိုင်ပါတယ် ... ဒါပေမယ့်ငါလွင်ပြင်သူတို့ကိုစွန့်ခွာရန်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒိန်ခဲကသူတို့လိုအပ်တဲ့ဆားအားလုံးကိုပေးတယ်။ မက္ကဆီကိုရာသီအရမ်းများနေမယ်ဆိုရင် Burritos ကအားကုန်လိမ့်မယ်။

နောက်ဆုံးတွင် Burrito အရွယ်ရှိဂျုံမှုန့် tortillas အချို့ကိုတစ်မိနစ်ခန့်ခန့်ကြာအောင်သောက်ပါ။ သငျသညျသူတို့ကိုပျော့ပျောင်းသောချင်တယ်။

ပူနွေးသောပဲမျိုးစုံပေါ်တွင်ဖြန့်ပါ…

ထိုအ yummy အသားအချို့။

မှတ်ချက် ဖြေ - ဒီဟာကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်လုပ်ရင် Burrito ထဲမှာအောက်ပါအတိုင်းထပ်ထည့်ပါ့မယ်။

မက္ကဆီကန်ဆန်
ဒိန်ချဥ်
Guacamole
ကုန်တယ်အနက်ရောင်သံလွင်သီး
Diced အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး
ခုတ်ခရမ်းချဉ်သီး

ငါသည်ငါ့ယောက်ျားလေးသုံးယောက်အဘို့အလုပ်နေတာကြိုးစားခဲ့လျှင်မူကား, သူတို့သည်အလေးအနက်ထားရဲအရာရှိခေါ်ပါလိမ့်မယ်။

စွန်းတိုင်အောင်ခေါက်သည် ...

(ဒီဟာကိုလက်တစ်ဖက်တည်းနဲ့လုပ်ဖို့ဘယ်လောက်ခက်တယ်ဆိုတာမင်းသိရဲ့လား။ ဒီညကိုကျွန်တော်ဘယ်တော့မှမသိဘူး။ )

ကျော်လှိမ့်ပါ ...

ထိုသူတို့ကိုတစ်ပန်းကန်ပေါ်မှာထားပါ။

ယခုသင်သည်အမဲသားအချို့ကိုအပေါ်ယံ (yummy ဖြစ်သည့်) အပေါ်ဇွန်းကိုထည့်နိုင်ပြီ (သို့မဟုတ် (သင်အနည်းငယ်ပိုရိုးရှင်းသောအရာများကိုနှစ်သက်ပါက) သင်သည်ငံပြာရည်အနည်းငယ်မျှအပေါ်သို့ရေခဲထည့်နိုင်သည်။ )

ပိုပြီးပြီးလျှင်ဒိန်ခဲကိုဖြန်းပါ။

ဒိန်ခဲအရည်ပျော်သွားပြီး burrito အရမ်းပူလာတဲ့အထိတစ်မိနစ်ခန့်နူကေးရှင်းပါ။ ထိုငါ့စည်းဘို့ပဲ! အစိမ်းရောင်အသုပ်ကြီးတစ်လုံးနဲ့နို့တစ်ခွက်ကိုများများနဲ့ဒီအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ပြီးမင်းကမင်းအတွက်ထမင်းစားပွဲတစ်လုံးရပြီ။

ကောင်းပြီ၊ ဘုရင်သုံးပါးရှိတယ်။

ငါသူတို့ကိုရှငျဘုရငျကသူတို့ကိုခေါ်တော်မူသောသူတို့ကိုမပြောပါနှင့်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ ဦး ခေါင်းမှဖြောင့်သွားပါလိမ့်မယ်။

စကားမစပ်၊ ဒီဟာကိုခင်ဗျားအတွက်နည်းနည်းလေးစီဝတ်ဆင်ဖို့လိုရင် - ငါသတ္တုတွင်းကိုသေချာဝတ်ဆင်ရမယ် - cilantro အရွက်တစ်ရွက်လုံးကိုဖြန်းပါ။ သင်ကထပ်ပြောသည်အရသာမယုံကြည်လိမ့်မယ်။

နားထောင်ပါ။ ငါသည်ဤဆန်းသစ်တီထွင်မှုများအတွက်မဆိုအချက်အပြုတ်အနိုင်ရမယ့်သည်မဟုတ်ကိုငါသိ၏။ သို့သော်တစ်ဆယ့်ခြောက်မိနစ်စာအတွက်မူအလွန်အရသာရှိလှသည်။

ငါသည်ဤငါသညျ Stuck-on-a-Ranch-With-Three-Boys အစားအစာများကိုယခုအပတ်တွင်သူတို့ပိုမိုမျှဝေမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျသေချာပေါက်ကအားလုံးကို၏တောက်ပနေဖြင့်ကျော်ကိုကျော်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါနေစဉ်, သင်သည်သင်၏အာဆင်နယ်အသင်းများအတွက်အနည်းငယ်ပိုပြီးဆယ်ခြောက်မိနစ်အစားအစာများနှင့်အတူထွက်လာလိမ့်မယ်။

သင့်အိမ်၌လူသေးသေးလေးများရှိပါက၎င်းတို့တွင်များစွာသောလူမရှိနိုင်ပါ။

အချစ်
ရှေ့ဆောင်အမျိုးသမီး

ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ