ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်ကောင်းမွန်သောအရာမှာဤသို့ဖြစ်သည် - သင်ခံစားမိသည့်အခါသင်သည်အစားအစာကိုလုပ်ပြီး၊