သင့်ရဲ့ဆားရည်ရည်ကြက်များ၏အရည်အသွေးမြင့်လွန်းမှုကိုလျှော့ချရန်သင်လုပ်နိုင်သည့်အရာများစွာရှိသည်။ သငျသညျကိုလိုက်နာဤအကြံပြုချက်များ၏ပို, သင်ပိုမိုဆားရည်အိုင်မှထိန်းချုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်ဆားရည်အိုင်ကနေ။
သင်တူရကီ Tetrazzini စာရွက်ကိုအရသာရှိသကဲ့သို့အတူတကွပစ်ရန်လွယ်ကူသောသင်လုံးဝကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မည်။ ဒီပန်းကန်ကိုဘယ်လိုပြုလုပ်ရမလဲ၊ သင်ဒီမှာရောက်နေစဉ် Thanksgiving ကျန်ကြွင်းသူများအားမည်သို့အသုံးချရမည်နည်း။