55 အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ - သင်၏အဆုံးစွန်သောစာရင်း

55 Best Yoga Gifts Your Ultimate List



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

ယောဂသည်ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သတိရှိခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအပ်နှံခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာသောအလေ့အထများဖြင့်ပြည့်စုံသောလူနေမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခုနှစ်အတွက်အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များထဲမှသင်၏အသက်တာ၌အသစ်သို့မဟုတ်ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသောယောဂီကိုဂုဏ်ပြုပါ။



ပိုမိုကောင်းမွန်သောလက်ဆောင်စိတ်ကူးများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ပူပြင်းသောယောဂဖျာများကိုကြည့်ပါ။

စျေးနှုန်း: ယခုစျေးဝယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

စီပါ စျေးနှုန်း : $- ဒေါ်လာ ၅၅စာရင်းဝင်ပစ္စည်းများ
  • အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၄.၉၉ ဒေါ်လာ

    Ann Swanson ၏“ Yoga of Science: ခန္ဓာဗေဒနှင့်ဇီဝကမ္မဗေဒကိုနားလည်ပါ။ ”

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Ann Swanson's ရှိယောဂီတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည် ယောဂသိပ္ပံ မရ။ စာအုပ်အတွင်းပိုင်းတွင်ယောဂသည်ခန္ဓာကိုယ်အားမည်သို့အကျိုးပြုပုံနှင့် ပတ်သက်၍ ကြိုတင်သရုပ်ဖော်ပြောဆိုချက်များကိုကျောထောက်နောက်ခံပြုပုံကိုဖော်ပြသည်။ စာဖတ်သူများသည်လည်းစက်ပြင်မှသွေးစီးဆင်းမှု၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြွက်သားများနှင့်ပူးတွဲလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်အခြားအရာများကိုသရုပ်ဖော်ထားသောမှတ်စုရေးထားသောအနုပညာလက်ရာကိုတွေ့လိမ့်မည်။ အစပြုသူမှအဆင့်မြင့်၊ အဆင့်အားလုံးရှိယောဂီများသည်အမာခံယောဂကျင့်စဉ် ၃၀ ၏နောက်ကွယ်မှသိပ္ပံပညာကိုပိုမိုနားလည်လိမ့်မည်။



  • lululemon ယောဂဘောင်းဘီ စျေးနှုန်း: ၁၂၈.၀၀ ဒေါ်လာ

    Yoga ဘောင်းဘီအောက်က Lululemon Miracle

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Lululemon's Wunder Under yoga pant သည်စိန်ခေါ်မှုအများဆုံးယောဂကျင့်စဉ်များအတွင်းသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်ကျယ်ဝန်းပြီးလုံခြုံသောခါးပတ်ပါ ၀ င်သည်။ သေးငယ်တဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုထိန်းဖို့သတိပညာရှိအိတ်တစ်လုံးလည်းရှိတယ်။ ဤအမြင့် Wunder Under ဘောင်းဘီများသည်အရွယ်အစားနှင့်အရောင်များစွာရှိသည်။

  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၅.၇၅ ဒေါ်လာ

    'သင်ကိုယ်တိုင်' တရားထိုင်ခြင်းမတ်ခွက်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤအရာကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ဆင်ခြင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း (သို့) ယောဂလက်ဆောင်ကိုပေးသည်။ ရှေ့နှင့်နောက်နှစ်ခုစလုံးတွင် Michelle Eshleman ၏တက်ကြွသောအနုပညာလက်ရာတစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ ဤခွက်သည်ပန်းကန်ဆေးစက်အတွက်လုံခြုံပြီးအရည် ၁၁ အောင်စအထိဆံ့သည်။

  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ဒေါ်လာ ၄၀.၅၈

    BalanceFrom မှ GoYoga Set

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Beginner များနှင့်အဆင့်မြင့်ယောဂီများသည်ဤခုနစ်ပုဒ်အစုံ၌မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာအားလုံးကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ဦး စားပေးပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတွင် ၁/၄ လက်မသို့မဟုတ် ၁/၂ လက်မထူသောဖျာများပါ ၀ င်သည်။ ဖျာနှင့်လက်သုတ်ပုဝါများ၊ ယောဂသိုင်းကြိုးနှင့်ဒူးခေါင်းစွပ်တို့ပါ ၀ င်သည်။ ဖျာတစ်ခုစီသည်နှစ်ဘက်စလုံးရှိပြီးယောဂအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်မွေ့ယာမျက်နှာပြင်တစ်ခုပါ ၀ င်သည်။



  • အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၄.၉၇ ဒေါ်လာ

    Zumatico ယောဂတိရစ္ဆာန် Coasters

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤ Zumatico Yoga တိရိစ္ဆာန် Coasters များသည်မည်သည့်အခန်းကိုမဆိုချက်ချင်းလင်းစေလိမ့်မည်။ coaster တစ်ခုစီကိုကျေးလက်သစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးအနုပညာနှင့်ဝိုင်ပုလင်းကိုင်ဆောင်သူအဖြစ်နှစ်ဆတိုးသည်။ အစုံပါသော coaster holder တစ်ခုပါ ၀ င်သည်။

  • ယောဂလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၃.၇၉ ဒေါ်လာ

    Laura Plumb မှ“ ဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့်ကုသရန် Ayurveda ချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်။

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Ayurveda သည်အိန္ဒိယအစားထိုးဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သောအစားအစာ၊ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ မှန်ကန်သောတွေးခေါ်မှုနှင့်အခြားအရာများမှတစ်ဆင့်ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းခြင်းကိုအလွန်အလေးထားသည်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်သည်အရသာရှိသောစိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ချက်ပြုတ်နည်း ၁၀၀ ကျော်ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် Ayurveda ချက်ပြုတ်ခြင်း၏စွမ်းအားကိုမိတ်ဆက်သည်။ အစားအစာအစီအစဉ်များကိုရာသီအလိုက်ဖြိုဖျက်ပြီးအားမစိုက်ဘဲပြင်ဆင်မှုအတွက်ခုနစ်ရက်အစာအစီအစဉ်များအဖြစ်ထပ်မံခွဲထားသည်။

  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: $ 19.99

    YogaPets Yoga Mat ကျောပိုးအိတ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    တောင်မြောက်သွားခြင်းသည်ဤကြီးမားသောဖျာကြီးကဲ့သို့သောပျော်စရာကျောပိုးအိတ်တစ်လုံးနှင့်ပိုပိုပျော်စရာကောင်းသည်။ မင်းရဲ့ယောဂီကကြောင်တွေကိုတကယ်သဘောမကျဘူးဆိုရင်ထည့်စဉ်းစားရမယ့်အခြားပုံစံတွေအများကြီးရှိတယ်။ ဤအိတ်သည်အကြမ်းခံဝါဂွမ်းကင်းဗူးတည်ဆောက်မှုပါ ၀ င်ပြီးကြီးမားသောဖျာ၊ ယောဂတုံးများ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ ပုလင်းနှင့်အခြားသူရဲကောင်းတစ် ဦး လိုအပ်နိုင်သည်။

  • အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: $ 40.99

    Takfot ကျေးလက်အမှတ်တရအနုပညာ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ပန်းတိုင်သည်ယောဂစတူဒီယိုကိုအလှဆင်ရန် (သို့) ရှိပြီးသားအခန်းကိုပိုမိုအပန်းဖြေသောယောဂပတ်ဝန်းကျင်သို့ဖြစ်စေ၊ ဤသုံး panel သည်လက်တွေ့ကျသောယောဂလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ အကန့်တစ်ခုစီကိုသစ်သားဘောင်ပေါ်သို့မဆန့်ကျင်စေရန်၎င်းကိုအတောင်ပံမဆန့်ပါနှင့်။ ဤ ၁၂ လက်မ x ၁၆ လက်မ panel များသည်အိပ်ခန်း၊ ထမင်းစားခန်း၊ ရုံးခန်း၊ ဧည့်ခန်းနှင့်အခြားအရာများအပါအ ၀ င်မည်သည့်နေရာနှင့်မဆိုကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။

  • ဒီမှာ Namaste လုပ်ပြီးငါ့ကော်ဖီခွက်ကိုသောက်ပါ စျေးနှုန်း: ၁၆.၉၉ ဒေါ်လာ

    “ ဒီမှာ Namaste လုပ်ပြီးငါ့ကော်ဖီသောက်ပါ” မတ်ခွက်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ ဤယောဂမတ်ခွက်သည်သင်ပေးနိုင်သောအရိုးရှင်းဆုံးနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သောယောဂလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ ၁၁ အောင်စမတ်ခွက်သည် Namaste ဒီမှာဖတ်ပြီးငါ့ကော်ဖီသောက်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သင်ကယောဂကိုချစ်ရင်တောင်ကော်ဖီကိုလည်းချစ်နိုင်သေးတယ်။ ဒီမတ်ခွက်ကို eco-friendly နှင့် lead-free inks များဖြင့်ပုံနှိပ်ထားပြီး USA တွင်ဒီဇိုင်းလုပ်ပြီးပုံနှိပ်သည်။
  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၅၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    Eco-Friendly Cork Yoga Mat ကိုပြန်အိပ်ပါ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများမပါဘဲပြုလုပ်ထားသောဤအဆိပ်မပါသောဖျာနှင့်သင်၏အသက်တာ၌သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ညီသောယောဂီကိုကျေနပ်ပါ။ ၎င်းအစားဤဖျာသည် ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းသဘာဝရော်ဘာမှဆင်းသက်သည်။ ချော်များနှင့်လျှောများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောချောမွေ့သောမျက်နှာပြင်ကိုပေးသည်။ အမှန်တော့၎င်းသည်ပူပြင်းသောယောဂနှင့်အခြားပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ကောင်းစွာသင့်တော်သည်။

    ခရီးသွားဆုတောင်းသူတော်စင်
  • ယောဂလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၃.၉၉ ဒေါ်လာ

    ASUTRA Natural & Organic Yoga Mat Cleaner ဖြစ်သည်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ASUTRA Natural & Organic Yoga Mat Cleaner သည်ယောဂဖျာအားလုံးတွင်အသုံးပြုရန်ဘေးကင်းလုံခြုံပြီးချောမွေ့သောအကြွင်းအကျန်များကျန်ရစ်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းပျက်စီးစေနိုင်ပြီးပြင်းထန်သောဓာတုပစ္စည်းများမပါဘဲပြုလုပ်ထားသည်။ ငြိမ်းချမ်းသော Lavender သည်သင်၏ Yogi ၏ရွေးချယ်မှုမဟုတ်လျှင်အခြားရရှိနိုင်သည့်အနံ့များစွာကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

  • ယောဂလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၃၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    Florensi တရားထိုင်ခြင်း Cushion

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤကြီးမားသောတရားထိုင်ခြင်းခေါင်းအုံးသည် buckwheat ထည်နှင့်ပြည့်နေသည်။ ဒါကတရားထိုင်တာနဲ့ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အထောက်အပံ့ကိုပေးရုံသာမကထိုင်ဖို့အတွက်သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတယ်။ စိတ်ကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည့်အပြင်ဤထည့်သွင်းစဉ်းစားသောယောဂလက်ဆောင်သည်ကျောနာသက်သာစေရန်ကျောရိုးကိုစနစ်တကျညှိပေးသည်။

  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၆၇.၉၅ ဒေါ်လာ

    ALO YOGA လက်ရှည်အင်္ကျီအဖုံး

    Backcountry တွင်ယခုစျေး ၀ ယ်ပါ Backcountry မှ

    သူမသည်ယောဂလေ့ကျင့်စဉ်တွင်ဤစတိုင်ကျသော crop top ကို ၀ တ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်စတူဒီယိုသို့ သွား၍ နွေးထွေးစွာနေနိုင်သည်။ ထုပ်ပိုးထားသောရှေ့ဒီဇိုင်းသည်ဤအပေါ်ရှိအပူချိန်ကိုကျဆင်းသွားသောအခါအသုံးဝင်သောအလွှာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ပစ္စည်းသည်ဆွဲဆန့ ်၍ သွားလာမှုကိုကန့်သတ်ထားမည်မဟုတ်ပါ။ အပိုအရောင်များရရှိနိုင်ပါသည်။

  • https://amzn.to/3gvKozI စျေးနှုန်း: $ 15.99

    Lagunamoon Essential Oils Top 10 Gift Set

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤ“ ထိပ်တန်း ၁၀” လက်ဆောင် set သည်သင်၏အသက်တာ၌ yogi ကိုမွှေးကြိုင်သောရနံ့ကုထုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမွှေးအကြိုင်များစုဆောင်းခြင်းကိုမိတ်ဆက်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးရနံ့အချို့မှာ peppermint, lavender, eucalyptus, rosemary, lemon နှင့်အခြားအရာများပါဝင်သည်။ ဤဘက်စုံသုံးဆီများကိုအနှိပ်မှအသက်ရှူခြင်းအထိပျံ့နှံ့စေခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးကိုနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့်သုံးနိုင်သည်။ တစ် ဦး အနံ့ ၂၀ ပါသောပိုကြီးသောအစုံ လည်းရရှိနိုင်ပါသည်။

  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၉၇.၀၀ ဒေါ်လာ

    Midi Legging ၌ဖမ်းမိသော Yoga Spacedye ကို ကျော်လွန်၍

    Backcountry တွင်ယခုစျေး ၀ ယ်ပါ Backcountry မှ

    Yoga ၏အပြင်ဘက်ရှိ Midi ဘောင်းဘီတိုသည် Yoga နှင့်အခြားဘက်များအတွက်နှစ်သက်ဖွယ်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဤအသားကပ်ဘောင်းဘီများသည်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးလုံခြုံသောခါးမြင့်ဒီဇိုင်းနှင့်အတူအခြောက်မြန်သောစွမ်းဆောင်ရည်ပါ ၀ င်သည်။ သူတို့ရဲ့လေးဖက်ဆန့် leggings တွေကစိန်ခေါ်မှုအများဆုံးအနေအထားတွေမှာတောင်ဘယ်လိုမှအဟန့်အတားမဖြစ်စေပါဘူး။

  • ထိုအရာကိုဝိုင်ခွက်သို့သွားခွင့်ပြုပါ စျေးနှုန်း: ၁၆.၉၉ ဒေါ်လာ

    အဲဒါဆို S *** Go Wine Glass ပေးပါ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤဝိုင်ခွက်သည်ယောဂချစ်သူများအတွက်ပျော်ရွှင်စရာလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Let That S *** Go ဟူသောစာသားနှင့်ကြာပန်းအနေအထား၌ယောဂီတစ် ဦး ၏သရုပ်ဖော်ပုံကိုအစဉ်အမြဲရေးထိုးထားသည်။ ဤပန်းကန်ဆေးစက်သည်လုံခြုံစိတ်ချရမှုမရှိသောဖန်ခွက်တွင် ၁၅ အောင်စဆံ့သည်။

  • ယောဂလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၂၃.၇၆ ဒေါ်လာ

    ProsourceFit Acupressure Mat & Pillow Set

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဒီဖျာနဲ့ခေါင်းအုံးစွပ်ပေါ်မှာတစ်နေ့ ၁၀ မိနစ်ကနေ ၃၀ မိနစ်လောက်အချိန်ပေးရုံနဲ့ကျောနဲ့လည်ပင်းနာတာကိုသက်သာစေတဲ့အပြင်ကြွက်သားတွေကိုဖြေလျှော့ပေးနိုင်ပါတယ်။ Yogis သည်ဤရိုးရှင်းသောကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်ဖြင့်အလုပ်များသောနေ့ကိုကုန်ဆုံးရန် (သို့) ဤ acupressure mat ဖြင့်အစည်းအဝေးတစ်ခုတက်ရန်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဖျာကိုဝါဂွမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးအပင်အခြေခံအမြှုပ်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။

  • ယောဂလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၂၈.၉၅ ဒေါ်လာ

    Happy Wraps Namaste Yoga မျက်လုံးခေါင်းအုံး

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အော်ဂဲနစ် flaxseed နှင့် lavender ဘူးများရောစပ်ထားခြင်းကစိတ်ကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီးအချိန်မရွေးသက်သာစေသည်။ ခေါင်းအုံးကိုခိုင်ခံ့သောနေရာတွင်ထားရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီး၎င်း၏နူးညံ့သောဝါဂွမ်းသားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်မျက်လုံးအားနူးညံ့သောဖိအားကိုပေးပါသည်။ Yogis သည်ခေါင်းအုံးကို microwave ထဲသို့စက္ကန့် ၃၀ ကြာနွေးထွေးသောချုံ့ခြင်းကိုခံစားရန် (သို့) အေးစေရန်နာရီအနည်းငယ်ကြာရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထားပါ။

    ကောင်းကင်တမန်နံပါတ် ၂၀၀၂
  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၂၄.၉၉ ဒေါ်လာ

    Epic MMA Gear Yoga Tank Top ဖြစ်သည်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    မည်သည့်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မဆိုအဆင်ပြေသောလေ့ကျင့်ခန်း ၀ တ်စုံသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ တီရှပ်သုံးစုံတွင်အရောင်စုံအင်္ကျီများပါ ၀ င်သည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကိုနူးညံ့ပြီးသက်တောင့်သက်သာရောစပ်ထားသော polyester နှင့် polyester တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ဤစွယ်စုံသုံးထိပ်များသည်အပြေးနှင့်အထွေထွေကြံ့ခိုင်မှုအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။

  • ယောဂလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၃.၉၉ ဒေါ်လာ

    စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကတ်များ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကတ်များသည်သတိမေ့ခြင်းနှင့်တရားထိုင်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်း ၅၀ ကျော်ပါလာသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်အလွတ်ကျက်ရန်လွယ်ကူပြီးအလုပ်သွားချိန်မှအိပ်ရာဝင်ချိန်အထိမည်သည့်အခြေအနေ၌မဆိုအသုံးဝင်သည်။ ၎င်း၏ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောအရွယ်အစားသည်ဤကုန်းပတ်ကိုမည်သည့်နေရာမှမဆိုသွားလာရန်ခွင့်ပြုသည်။

  • အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၉.၉၈ ဒေါ်လာ

    Gaiam Full-Zip Cargo Pocket Yoga Mat အိတ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ယောဂဖျာကိုသယ်ခြင်းမှာမှန်ကန်သောဂီယာဖြင့်ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူစေသည်။ ဤ Gaiam ယောဂဖျာနောက်ကျောသည်အညီအမျှစတိုင်ကျပြီးအသုံးဝင်ပြီးတာရှည်ခံမှုအတွက် ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းချည်သားနှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူစေရန်ချိန်ညှိနိုင်သောပခုံးသိုင်းကြိုးတပ်ဆင်ထားသည်။ ချဲ့နိုင်သောရှေ့အိတ်၌မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနေရာများစွာရှိသည်၊ နားကြပ်အပေါက်ပါသောနောက်ဘက်ဖုန်းအိတ်သည်ဤဖျာကိုသွားနေစဉ်ယောဂီများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

  • အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၂၄.၉၇ ဒေါ်လာ

    တိဘက်သီချင်းဆိုပန်းကန် Set

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ယောဂကျင့်စဉ်မှတရားထိုင်ခြင်းအထိဆုတောင်းခြင်းနှင့် Chakra ကုသခြင်း၊ ဤတရားထိုင်သံသည်သတိပဋ္ဌာန်နှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသည်။ လက်ရာသေသပ်လှပသောပန်းကန်လုံးကိုလက်ချုပ်ချုပ်ထားသောကူရှင်နှင့်သစ်သားတိုက်စစ်တို့ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ သင်တစ် ဦး တည်းဖြစ်လျှင်လက်ဆောင်ပေးရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်လက်ဆောင်သေတ္တာတစ်ခုနှင့်သီးခြားဗားရှင်းကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၂၁.၉၉ ဒေါ်လာ

    Ozaiic ယောဂခြေအိတ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အကောင်းဆုံးယောဂဖျာများသည်ပင်လျှင်ယောဂီများချော်လဲခြင်းနှင့်လျှောခြင်းတို့မှကာကွယ်ပေးသည်၊ ၎င်းသည် Ozaiic ယောဂခြေအိတ်ကဲ့သို့မလစ်သောခြေအိတ်များအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ခြေအိတ်များကိုအများအားဖြင့်ဝါဂွမ်းနှင့် Spandex တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးခြေဖဝါးကိုခိုင်မြဲစွာစိုက်ထားနိုင်ရန်အောက်ခြေတွင်လုံခြုံသောဂျယ်လ်လက်များပါ ၀ င်သည်။ အဆင့်အားလုံးသောယောဂီများသည်သက်တောင့်သက်သာအပြည့်အ ၀ ကူရှင်ထားသောတစ် ဦး တည်းသောသားကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။

  • ယောဂလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၃၀.၈၇ ဒေါ်လာ

    pete ၏ရွေးချယ်မှု Dharma Yoga Wheel

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤယောဂဘီးနှင့် block set သည်စတင်သူများနှင့်အဆင့်မြင့်ယောဂီများအတွက်အညီအမျှသင့်တော်သည်။ ကျောကိုဆန့်ထုတ်ရန်ဘီးတစ်ခုမှအပြင်၌အစုံ၌သိုင်းကြိုးနှင့်ခိုင်မာသောလုပ်ကွက်နှစ်ခုပါလာသည်။ စတင်ရန် eBook တစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ ဘီးနှင့်သိုင်းကြိုးပါသည့်သီးခြားအစုံကိုလည်းရနိုင်သည်။

    ပင့်ကူများကိုသတ်ရန်အိပ်မက်
  • အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၃.၉၉ ဒေါ်လာ

    ထိပ်တန်းပလာဇာစတိုး ၇ Chakra ကျောက်မျက်ရတနာကြိုးများ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ပြသသည့်နေရာတိုင်း၌ဤ chakra ကျောက်မျက်ရတနာဆွဲထားသောကြိုးသည်ကံကောင်းခြင်း၊ အောင်မြင်ခြင်းနှင့်သာယာဝပြောခြင်းတို့ကိုဆောင်ကြဉ်းပေးသည်ဟုဆိုသည်။ ကျောက်တုံးတစ်ခုစီသည်လုံး ၀ ချမ်းသာမှုအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ကြိုးသည်အလျား ၁၁ လက်မအောက်သာရှိပြီးမည်သည့်အလုပ် (သို့) မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုနွေးထွေး။ နွေးထွေးပျူငှာသောခံစားမှုကိုထပ်ဖြည့်ပေးသည်။

  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၃၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    Kindfolk Yoga Mat Duffle အိတ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤ Kindfolk ယောဂဖျာ duffle အိတ်မှနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောပုံနှိပ်မှုများမှ၎င်း၏တာရှည်ခံသော vegan သားရေတည်ဆောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ နှစ်သက်ရန်များစွာရှိသည်။ ဒါပေမယ့်လည်းကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးမှာလိင်လူကုန်ကူးမှုနဲ့ကျွန်ပြုမှုကိုအဆုံးသတ်ဖို့ရောင်းချတဲ့ယူနစ်တစ်ခုစီအတွက်ဒေါ်လာ ၁ ဝဝလှူဒါန်းပါတယ်။ ဤအိတ်သည် ၂၆ လက်မအရွယ်ယောဂဖျာတစ်ခုအထိဆံ့ပြီးသေးငယ်သည့်ပစ္စည်းများသိုလှောင်ရန်အပြင်ဘက်အိတ်ကပ်ပါရှိသည်။

  • ဝေဟင်မှယောဂပုခက် စျေးနှုန်း: ၆၇.၉၀ ဒေါ်လာ

    ဝေဟင်မှယောဂပုခက်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ
    • သင်သည်သူတို့၏အလေ့အကျင့်ကိုနောက်တစ်ဆင့်တက်လိုသောအတွေ့အကြုံရှိသောယောဂီတစ် ဦး ကိုသင်စျေး ၀ ယ်လျှင်သူသည်ဤဝေဟင်ယောဂပုခက်ကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။

    Shape.com ၏အဆိုအရ ဝေဟင်မှယောဂကို ၂၀၁၄ တွင်ယောဂ၊ မျိုးတူ၊ Pilates နှင့်အကတို့ဖြင့်ထူးခြားသော airborn poses များဖန်တီးရန်ပုခက်သုံးပြီးကခုန်ခဲ့သည်။ ဝေဟင်မှယောဂသည်အစပြုသူများအတွက်ပင်အတန်းချိန်၌ဆွဲထားရန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်လွယ်ကူသည်၊ သို့သော်အိမ်သုံးအတွက်ဤပုခက်ကိုယောဂအတွေ့အကြုံရှိသူတစ် ဦး ကအကောင်းဆုံးချီးကျူးလိမ့်မည်။

    ဤပုခက်ကိုနိုင်လွန် ၅.၅ ကိုက်တစ်ကွက်တည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးခိုင်ခံ့သော carabiners နှစ်ခုနှင့် ၁၀ ပေရှည်နိုင်လွန် daisy ဆွဲကြိုးနှစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ မျက်နှာကျက်သို့တပ်ဆင်ရန်ကျောက်ဆူးများပါမပါ၊ ၎င်းတို့အားသီးခြား ၀ ယ်ရမည်။ ၎င်းသည်လွယ်ကူ။ လုံခြုံသောကြိုးဆွဲချရန်အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အတူပြီးပြည့်စုံသောထုံးချည်လမ်းညွှန်ပါရှိသည်။

  • ယောဂလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၃၀.၉၀ ဒေါ်လာ

    Danielle Renov ရေးသားသော 'ပဲ၊ အချစ်နှင့်မုန်လာဥ'

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    စာရေးသူ Danielle Renov သည်သူမ၏ Sephardic နှင့် Ashkenazi အမြစ်များမှဆင်းသက်လာသောအရသာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဗိုက်ဆာသောယောဂီသည်ပူးတွဲပါဓာတ်ပုံများစွာနှင့်အတူစားသုံးသူအတွက်အဆင်ပြေစေသောချက်ပြုတ်နည်း ၂၅၀ ကျော်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။ အစားအစာချက်ပြုတ်နေစဉ်စာရေးသူထံမှပါ ၀ င်သောပုံပြင်များ၊ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အကြံဥာဏ်များသည်အချိန်အားဖြင့်ပြင်ဆင်ပေးလိမ့်မည်။

  • သံလိုက်ကဗျာ - Yoga Kit စျေးနှုန်း: ၁၂.၉၅ ဒေါ်လာ

    သံလိုက်ကဗျာ - Yoga Kit

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ
    • ယောဂကိုအဓိကထားသောသံလိုက်ကဗျာသည်စကားလုံးများသာရှိသောစာရေးဆရာ၊ ကဗျာဆရာများသို့မဟုတ်ယောဂီများအတွက်စဉ်းစားစရာလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။
    • ဤစုဆောင်းမှုသည်ယောဂ၊ လှုပ်ရှားမှု၊ တရားထိုင်နည်းနှင့်အသက်ရှုခြင်းအကြောင်းစကားလုံး ၂၀၀ ကျော်ပါ ၀ င်သည်။ စကားလုံးများကိုကဗျာ၊ စာများ၊ နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုအတွေးများနှင့်အခြားအရာများဖန်တီးရန်သုံးနိုင်သည်။ သံလိုက်များသည်အထူနှင့်အကြမ်းခံပြီးနာရီပေါင်းများစွာထပ်ခါထပ်ခါသုံးလျှင်ပင်နေရာ၌ကပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် USA မှထုတ်လုပ်ပြီးအဆိပ်အတောက်မပါပါ။
  • Old World Christmas Glass လွင့်သော Yoga Mat အဆင်တန်ဆာ စျေးနှုန်း: ၁၈.၃၉ ဒေါ်လာ

    Old World Christmas Glass လွင့်သော Yoga Mat အဆင်တန်ဆာ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤယောဂဖျာအဆင်တန်ဆာသည်ဤခရစ်စမတ်ယောဂချစ်သူများအတွက်ချစ်စရာနှင့်ရယ်စရာလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖန်အဆင်တန်ဆာကိုရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာနည်းပညာများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းကိုလက်ဖြင့်ခြယ်သပြီးတောက်ပစေသည်။

  • စျေးနှုန်း: ၁၂.၉၉ ဒေါ်လာ

    Kira Willey မှ“ ကလေးများသည် ၀ က်ဝံကဲ့သို့အသက်ရှုပါ၊ သတိရှိစေသောသတိရှိသောအချိန် ၃၀”

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ကလေးများအားယောဂနှင့်သတိရှိခြင်းမိတ်ဆက်ခြင်းသည်သူတို့တစ်သက်တာ၏အကျိုးကျေးဇူးကိုခံစားစေမည့်လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ '၀ က်ဝံကဲ့သို့အသက်ရှူပါ' သည်ဤဖြစ်စဉ်ကိုကလေးများအတွက်လွယ်ကူပြီးပျော်စရာဖြစ်စေသောအံ့သြဖွယ်စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်သည်။

    ဤစာအုပ်တွင်ကလေးများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောသတိမေ့လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသရုပ်ဖော်ထားသည်။ ၎င်းတို့အားအိမ်တွင်ဖြစ်စေ၊ သွားရင်းလာရင်းဖြစ်စေ၊ သင့်ကလေးအားစိတ်အေးချမ်းမှုနှင့်ရှိနေစေရန်ကူညီရန်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။

  • Tank Top ကိုသာရှူပါ စျေးနှုန်း: ၂၄.၀၀ ဒေါ်လာ

    Tank ကိုအပေါ်မှရှူပါ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဒီချစ်စရာကောင်းတဲ့ “ အသက်ရှူပါ” tank top သင်ယောဂဝတ်ရန်လက်ဆောင်များကိုရှာဖွေနေလျှင်ကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို super soft poly-viscose ထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားအားလုံး၌လှပစေသည်။ armholes များသည်ရှည်မျောမျောဖြစ်ပြီးအောက်ခြေကိုကွေးညွှတ်စေသောအသွင်အပြင်အတွက်ကွေးညွှတ်သည်။ အရောင် ၁၄ ရောင်နဲ့လာပါတယ်။ ၎င်းသည်တပ်ဆင်ထားသောတင့်ကားဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်ကပေါ့ပေါ့ပါးပါးကြိုက်တတ်တဲ့သူတစ် ဦး အတွက်စျေး ၀ ယ်လျှင်၊ အရွယ်အစားကိုသေချာပါစေ။

  • အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၅၅.၉၉ ဒေါ်လာ

    WonderView Yoga ပြောင်းပြန်သဘာပတိ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ယောဂပြောင်းပြန်လှန်ထိုင်ခုံသည်နေရာအများကြီးမယူဘဲသီးသန့်ယောဂီများအတွက်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုင်ခုံသည်အမာခံကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ခြင်းမှပြောင်းပြန်လှန်ပစ်ခြင်းအထိရည်ရွယ်ချက်မျိုးစုံကိုပံ့ပိုးပေးသည်။ ဤယောဂပြောင်းပြန်လှန်ထိုင်ခုံသည်ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုပေးရန်လည်ပင်းပေါ်ရှိဖိအားနှင့်ဖိအားကိုလျော့ကျစေသည်။

  • Lavender နှင့် Sage Natural Soy Wax Candle စျေးနှုန်း: ၂၄.၀၀ ဒေါ်လာ

    Lavender နှင့် Sage Natural Soy Wax Candle

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဖယောင်းတိုင်များသည်ကြီးမားသောလက်ဆောင်များကိုပေးသည် နှင့်ယောဂဝါသနာပါသူများအတွက်အထူးသင့်တော်သည်။ ဖယောင်းတိုင်များကိုတရားထိုင်ခြင်းနှင့်ယောဂကျင့်စဉ်ကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဖြစ်စေရန်၊ သို့မဟုတ်တစ်နေကုန်အကြာတွင်အပန်းဖြေရန်ပင်သုံးနိုင်သည်။ ဒီ လာဗင်ဒါနှင့်ပညာရှိဆီမီး အပန်းဖြေသော lavender ကိုမြေပြင်နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးသန့်ရှင်းသောပညာရှိအဆုံးစွန်သောရနံ့ကုထုံးအတွေ့အကြုံကိုရရှိစေသည်။ ဤဖယောင်းတိုင်သည်နာရီ ၆၀ မီးလောင်ကျွမ်းပြီးအလှဆင်ထားသော ၁၁ အောင်စဖန်ပုလင်းတွင်ပါလာသည်။ ၎င်းတို့ကို USA တွင်ပြုလုပ်သည်၊ PA ဖြင့်လက်ဖြင့်လောင်းသည်။

  • ယောဂလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၇.၉၈ ဒေါ်လာ

    Gaiam ကလေးများ Yoga Mat

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဒီ ကလေးများအတွက် yoga mat Jr. Yogis (သို့) သူတို့၏မိဘများအတွက်ကောင်းသောလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဖျာကိုအသက်ငါးနှစ်မှရှစ်နှစ်အရွယ်ကလေးများအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီးယောဂီအနည်းငယ်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအရွယ်အစားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လုံခြုံပြီးလုံခြုံသောဆုပ်ကိုင်ထားသောအနည်းငယ်စေးကပ်သောမျက်နှာပြင်ရှိသည်။ ဤဖျာကို phthalates မပါသော PVC ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ကလေးများယောဂကျင့်စဉ်ကိုမိတ်ဆက်ရန်အပိုဆုကလေးများယောဂသင်တန်းနှင့်ပါလာသည်။

  • အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၆.၉၅ ဒေါ်လာ

    SukhaMat Yoga Knee Pad Cushion

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဒူးခေါင်းမှလက်ကောက်ဝတ်အထိတံတောင်ဆစ်နှင့်အခြားထိခိုက်လွယ်သောနေရာများအတွက်အလိုအပ်ဆုံးအပိုထပ်ပိုးပါရှိခြင်းသည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပံ့ပိုးမှုပေးနိုင်သည်။ ဤအသုံးဝင်သောကူရှင်သည်ဟန်ချက်ညီမှုနှင့်လုံခြုံမှုကိုမထိခိုက်စေဘဲယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းသည်သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီးယောဂဖျာနှင့်လည်းလှိမ့်နိုင်သည်။

  • ယောဂလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၅.၉၈ ဒေါ်လာ

    ယောဂကပြောတယ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အဆင့်မြင့်ဆုံးယောဂီများသည်ပင်လှုံ့ဆော်မှုအချို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ Yoga Dice သည်သစ်သားအန်စာခုနစ်လုံးပါ ၀ င်ပြီးဖြစ်နိုင်သောထောင်ပေါင်းများစွာသောယောဂပေါင်းစပ်မှုများကိုပေးသည်။ အစပြုသူအချို့မှ၎င်းအားအနည်းငယ်ရောစပ်လိုသောပိုမိုအဆင့်မြင့်သောကျောင်းသားများထံသို့ဤယောဂအန်စာကစားနည်းသည်လူတိုင်းအတွက်အနိုင်ရသည်။

  • LA စေတနာစစ်မှန်သောမက္ကဆီကန် Falsa စောင် စျေးနှုန်း: $ 19.99

    LA စေတနာစစ်မှန်သောမက္ကဆီကန် Falsa စောင်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အဆင်ပြေတယ် မက္ကဆီကန်စောင် ယောဂီများအတွက်ကြီးမားသောလက်ဆောင်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ဤစောင်များကိုတရားထိုင်ခြင်း၊ ထိုင်ခြင်းအတွက်အထောက်အပံ့ဖြစ်စေခြင်း၊ savasana ကာလအတွင်းနွေးထွေးသောအဖုံးတစ်ခုအဖြစ်သုံးနိုင်သည်။ ဤစောင်သည်ပုံတွင်ကဲ့သို့တောက်ပပြီးခေတ်မီသောအရောင် ၁၀ မျိုးဖြင့်လာသည်။ ၎င်းတို့ကိုစစ်မှန်သောပုံစံဖြင့်မက္ကဆီကန်လက်မှုပညာရှင်များကလက်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

  • စျေးနှုန်း: ၁၃.၇၂ ဒေါ်လာ

    Rina Jakubowicz ရေးသားသော“ The Yoga Mind: ၅၂ အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်း၏ယောဂဒဿန၏အခြေခံသဘောတရားများ”

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ယောဂကျင့်စဉ်ကိုသာမကကာယလေ့ကျင့်ခန်းအပြင်ယောဂကျင့်စဉ်ကိုပါတန်ဖိုးထားသူတိုင်းဤစာအုပ်ကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။ ယောဂစိတ် ယောဂ၏ရှုပ်ထွေးသောဒဿနဆိုင်ရာဇစ်မြစ်များကိုရိုးရှင်းသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ယောဂကျင့်စဉ်ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်လမ်းကြောင်းတစ်ခုပေးထားပြီးယောဂကိုအခြေခံသောအဓိပ္ပါယ်ရှိသောဘဝပုံစံကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။

    ဤစာအုပ်တွင်အခြေခံယောဂကျင့်စဉ်များ၏ရှင်းလင်းလွယ်ကူသောရှင်းလင်းချက်များပါ ၀ င်သည်။ ဒီသင်ခန်းစာတွေကိုအိမ်ပြန်ပို့ဖို့သူ့မှာတရားထိုင်ခြင်းနဲ့ရိုးရှင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေရှိတယ်။ ၎င်းသည်အရေးကြီးသော်လည်းမကြာခဏနားလည်မှုလွဲနေသောအယူအဆများကိုရှင်းပြမည့်ယောဂအပြင်အဆင်များကိုစနစ်တကျချဉ်းကပ်သည်။

    ဤစာအုပ်သည်အစပြုသူများနှင့်အဆင့်မြင့်ယောဂီများအတွက်သင့်တော်ပြီးသင်အတွေ့အကြုံမည်မျှပင်ရှိနေစေကာမူပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလေ့ကျင့်မှုအဆင့်ကိုပေးနိုင်သည်။

  • အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၂၉.၀၀ ဒေါ်လာ

    Manduka PRO Yoga Mat

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Manduka PRO Yoga Mat တွင်ပူပြင်းသောယောဂအတွက်ဆုပ်ကိုင်စရာများစွာရှိသော်လည်း၎င်းကိုအခြားယောဂအမျိုးအစားများအတွက်လည်းသုံးနိုင်သည်။ ခြောက်မီလီမီတာကူရှင်ဖြင့်ဤဖျာသည်မည်သည့်မျက်နှာပြင်တွင်မဆိုအရိုးအဆစ်များနှင့်နူးညံ့သောနေရာများကိုကာကွယ်ရန်လုံလောက်သည်။ ပိတ်ထားသောဆဲလ်မျက်နှာပြင်သည်ဖျာထဲသို့အစိုဓာတ်မဝင်စေရန်ကာကွယ်ပေးသည်။ ဤသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိသောယောဂဖျာကို ၇၁ လက်မနှင့် ၈၅ လက်မပုံစံများဖြင့်ရနိုင်ပြီးအရောင်မျိုးစုံရနိုင်သည်။

  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၂၄.၉၅ ဒေါ်လာ

    The Mindful Word Yoga Poster ပိုစတာ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤယောဂ pose ပိုစတာသည် entry-level ယောဂီများအတွက်လက်တွေ့ကျသောလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကင်းဗတ်စတွင်အင်္ဂလိပ်စာနှင့်သက္ကတဘာသာတို့၌ကိုယ်ဟန်အနေအထားအမည်များပါ ၀ င်သောအစရှိသည့်အချက် ၆၀ ကျော်နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ High-contrast ပုံများသည်ပိုစတာကိုအဝေးမှမြင်ရရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

  • The Yoga ခန္ဓာဗေဒအရောင်ခြယ်စာအုပ်: ပုံစံ၊ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်လှုပ်ရှားမှုအတွက်အမြင်အာရုံလမ်းညွှန် စျေးနှုန်း: ၁၇.၉၅ ဒေါ်လာ

    “ The Yoga Anatomy Coloring Book: Kelly Solloway မှပုံစံ၊ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်လှုပ်ရှားမှုအတွက်အမြင်အာရုံလမ်းညွှန်”

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အရွယ်ရောက်သူအတွက်အရောင်စာအုပ်များသည်သူတို့၏စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျော့ကျစေခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုသက်သာစေသောစွမ်းရည်များကြောင့်လူကြိုက်များသောလက်ဆောင်များကိုပေးသည်။ အရွယ်ရောက်သူများစွာနှစ်သက်သောအရောင်ခြယ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်အပန်းပြေစေသောဆင်ခြင်တုံတရားတစ်ခုသာရှိသည်။

    ဤယောဂအရောင်စာအုပ်သည်ပျော်စရာကောင်းရုံသာမကပညာပေးသည်။ ၎င်းသည်ယောဂလေ့ကျင့်ရာတွင်သုံးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုအဓိကထားပြီးအရိုး၊ အဆစ်များနှင့်ကြွက်သားများကိုအာရုံစိုက်။ ခန္ဓာကိုယ်အားဖြတ်သန်းသွားစေသည်။ သူ့မှာဝေါဟာရအသုံးအနှုန်းတစ်ခုတောင်ရှိတယ်။ စာအုပ်တွင်သင်လေ့လာထားသောအရာများကိုလေ့လာရန် perforated flash card ၃၂ ခုပါ ၀ င်သည်။

  • ဇိမ်ခံလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၂,၁၉၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    Kahuna Massage သဘာပတိ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Kahuna Massage Chair (LM-6800) သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက်ဆန်းသစ်သောဆွဲဆန့်နိုင်သောအစီအစဉ်များအပါအ ၀ င်အလိုအလျောက်အစီအစဉ် ၆ ခုပါ ၀ င်သည်။ ယောဂအတွက်သီးသန့်ဆွဲဆန့်တဲ့အစီအစဉ်လည်းရှိတယ်။ စမတ်ကိုယ်ထည်စကင်ဖတ်စစ်ဆေးခြင်းနည်းပညာသည်သုံးစွဲသူများတစ် ဦး စီအတွက်အနှိပ်တစ်ခုစီကိုအလိုအလျောက်ပြုလုပ်ပေးသည်။ ဒီကုလားထိုင်

  • အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၂၁.၉၉ ဒေါ်လာ

    YINUO LIGHT Scented Candles Gift Set ဖြစ်သည်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သံပုရာသီး၊ လာဗင်ဒါ၊ နွေ ဦး နှင့်မြေထဲပင်လယ်သဖန်းသီးတို့သည်လေ ၀ င်လေကို ဖြတ်၍ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းမပြုလုပ်မီနှင့်စိတ်ကိုငြိမ်းချမ်းစေသည်။ ဖယောင်းတိုင်တစ်ခုစီကိုသဘာဝပဲပိစပ်ဖယောင်းနှင့်ပြုလုပ်ထားပြီးမီးလောင်ကျွမ်းမှုကိုပိုမိုကြာရှည်ခံစေသည်။ ဖယောင်းတိုင်ပြီးသည်နှင့်အဖုံးများကိုအလှဆင်ရန် (သို့) သိုလှောင်ရန်သုံးနိုင်သည်။ ဒီအမွှေးနံ့တွေကသူမပုံစံမဟုတ်ရင်နောက်ထပ်ရောစပ်မှုတွေကိုရနိုင်ပါတယ်။

  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၂၄.၉၉ ဒေါ်လာ

    MyGift Buddha Head Zen Garden Set

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤကျစ်လစ်သိပ်သည်းသော zen garden set တွင်ကြာပန်း tealight ဖယောင်းတိုင်နှစ်ခုနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောသစ်သား display tray တစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သေးငယ်သောနေရာတစ်ခုသို့ထည့်ရန်လုံလောက်ပြီးကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောကြောင့်၎င်းသည်တိုက်ခန်းနေထိုင်သူများနှင့်ပိုမိုတင်းကျပ်သောစတူဒီယိုများအတွက်သင့်တော်သည်။ ပန်းပုနှင့်ဖယောင်းတိုင်များကိုတာရှည်ခံရန်အစေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ အလှဆင်ကျောက်များလည်းပါဝင်သည်။

    ခေါက်ဆွဲဆော့စ်မှာ ဘာထည့်ရမလဲ
  • ယောဂလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၃၄.၀၀ ဒေါ်လာ

    အသိဥာဏ်လက်ဖက်ရည်၏ Anima Mundi ပန်း

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤလက်ဖက်ခြောက်သည် vegan တင်မကဘဲ၊ ကျင့်ဝတ်အရရိတ်သိမ်းထားသော Blue Lotus ပန်းများနှင့်လည်းပြုလုပ်သည်။ ပန်းများကိုစားသုံးပြီးသည်နှင့်တပြိုင်နက်တရားထိုင်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးပြီးကြည်လင်သောအိပ်မက်များကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းမှနှစ်ဇွန်းလိုအပ်သည်။ ဤလက်ဖက်ရည်ကိုဘရွတ်ကလင်တွင်လက်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

  • ယောဂချစ်သူများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၉၈.၉၉ ဒေါ်လာ

    Organic Stores Yoga & Tea Essentials Gift Basket

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သင်ကယောဂချစ်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်များကိုရှာဖွေနေပါကဤလက်ဆောင်ခြင်းတောင်းတွင်ကျန်းမာရေးအသိပညာပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ မီးမောင်းထိုးပြချက်များအပြည့်အဝသရုပ်ဖော်ထားသောယောဂစာအုပ်၊ အစပြုသူများအတွက် DVD နှင့်အပန်းဖြေခေါင်းအုံး၊ ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်၊ နှစ်ဆချောကလက် truffles နှင့်အခြားအရာများပါ ၀ င်သည်။

  • အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: $ 17.99

    icyzone Strappy Sports Bra

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤပျော်စရာနှင့် flirty padded strappy အားကစားဘရာစီယာသည်အပူဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းအသားရေကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ဘရာစီယာကိုဖြုတ်ရပိုလွယ်စေသည်။ ယောဂ မှလွဲ၍ ဤအားကစားဘရာစီယာသည်အပြေး၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်အထွေထွေကြံ့ခိုင်မှုအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ စရိုက်တိုင်းနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့အရောင်ရှိတယ်။

  • FeetUp နည်းပြ စျေးနှုန်း: ၁၆၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    FeetUp နည်းပြ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ
    • ခြေဖဝါး မူလပြောင်းပြန်လှန်လေ့ကျင့်သူဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်သူတို့၏ယောဂကျင့်စဉ်ကိုမြှင့်တင်လိုသူတစ် ဦး အတွက်လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခုပေးသည်။ FeetUp သည်သုံးစွဲသူများအားပြုတ်ကျခြင်း (သို့) ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမရှိစေဘဲခေါင်းစီးများနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းမိတ်ဆက်ပေးရန်ခွင့်ပြုသည်။
    • ဤထုတ်ကုန်ကိုသစ်သားအစစ်အမှန်၊ vegan သားရေနှင့်ပြုလုပ်ထားပြီးသဘာဝနှင့်လိုက်ဖက်သောထုပ်ပိုးမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။
  • Namaste လက်တံဆိပ်နှိပ်ထားသောလည်ဆွဲ စျေးနှုန်း: ၃၂.၀၀ ကျပ်

    Namaste လက်တံဆိပ်နှိပ်ထားသောလည်ဆွဲ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    တစ်ခါတစ်ရံအကောင်းဆုံးယောဂီလက်ဆောင်များသည်ရိုးရှင်းပြီးချိုမြိန်သည် လက်နှိပ်တံဆိပ်လည်ဆွဲ မရ။ ဤလည်ဆွဲသည်မည်သည့်ဝတ်စုံနှင့်မဆိုကြည့်ကောင်းစေမည့်ရိုးရှင်းသောလက်ဝတ်ရတနာတစ်ခု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ဖန်စီညမှအပြင်သို့ပေါ့ပေါ့ပါးပါး tank top နှင့်ယောဂဘောင်းဘီ။ ဒီလည်ဆွဲတွင် ၁၈ လက်မဆွဲကြိုး၊ လက်နှိပ်တံဆိပ်ပါပန်းကန်ပြား NAMASTE နှင့် amazonite ကျောက်မျက်ရတနာပုတီးစေ့တို့ပါ ၀ င်သည်။

  • Adjustable D-Ring Buckle ပါ ၀ င်သော Tumaz Yoga Strap/Stretch Band များ စျေးနှုန်း: ၈.၉၅ ဒေါ်လာ

    Tumaz ယောဂလက်ပတ်ကြိုးများ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤယောဂသိုင်းကြိုးသည်မည်သည့်ယောဂီမဆိုနှစ်သက်မည့်လက်တွေ့လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသိုင်းကြိုးသည်တည်ငြိမ်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီးအချို့သောယောဂကျင့်စဉ်များ၌ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သောရိုးရှင်းသော၊ non-elastic band ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ကွဲပြားသောအရောင်မျိုးစုံ၊ ခိုင်ခံ့သော D-rings များရှိသည်။ ရက် ၆၀ အာမခံသည်သုံးစွဲသူများအားစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုပိုပေးသည်။

  • Sun Salutation ရွှေ Wall Hanging Mobile စျေးနှုန်း: $ 85.00

    Sun Salutation ရွှေ Wall Hanging Mobile

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဒီ လှပသော wall mobile yoa ဆရာတစ်ယောက်သည်သူတို့၏စတူဒီယို၌ချိတ်ဆွဲရန် (သို့) သူတို့၏အိမ် (သို့) ရုံးတွင်ချိတ်ဆွဲရန်ယောဂီအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ဖြစ်သည်။ ဤမိုဘိုင်းတွင်အလှဆင်နေရောင်နှင့်ယောဂကျင့်စဉ်များပါ ၀ င်သောရွှေဆွဲကြိုးတစ်ခုနှင့်အတူတွဲလောင်းတွဲဆိုင်းသုံးခုရှိသည်။ ၎င်းသည်ယောဂကျင့်စဉ်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအားများကိုအသုံးချရန်ချစ်စရာကောင်းသောနေ့စဉ်သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤမိုဘိုင်းသည် ၂၈ လက်မ ၇ လက်မ

  • Sanuk အမျိုးသမီးများ စျေးနှုန်း: ၂၇.၉၃ ဒေါ်လာ

    Sanuk အမျိုးသမီး၏ယောဂကြိုးလွှဲ ၂

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤ Sanuk ခြေနင်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အသက်သာဆုံးဖိနပ်ဖြစ်ရန်ဖန်တီးထားသည်။ ၎င်းတို့သည်တွန့်လိမ်ခြင်းမရှိဘဲဖိနပ်ပေါ်တွင်သင်၏ခြေထောက်ကိုကိုင်ထားသည့်ပျော့ပျောင်းသောသိုင်းကြိုးပါ ၀ င်ခြင်းနှင့်ခြေထောက်များကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် squishy ခေါင်းအုံးကဲ့သို့မျက်နှာပြင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဝေဖန်သူများကဤဖိနပ်များ၌မိုင်ပေါင်းများစွာလမ်းလျှောက်ခြင်းသည်လုံးဝမသက်မသာဖြစ်စေသောနာကျင်မှုနှင့်အတူခြေနင်းအများစုအတွက်မပြောနိုင်ပါ။ ဤဖိနပ်များသည်ဤပုံတွင်ချစ်စရာကောင်းသောသန္တာရတုအပါအ ၀ င်အရောင်နှင့်ပုံစံ ၁၀ မျိုးပေါင်းစပ်ထားသည်။

  • YogaToes GEMS: Gel Toe Stretcher & Toe Separator စျေးနှုန်း: ၂၉.၉၅ ဒေါ်လာ

    YogaToes GEMS: Gel Toe Stretcher & Toe Separator

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ယောဂခြေချောင်းကျောက်မျက်ရတနာများ ဖက်ရှင်လောကသို့ပြန်လည် ၀ င်ရောက်ခြင်းနှင့်သူတို့၏ခြေဖဝါးအတွက်အလွန်ကျန်းမာသောဒေါက်ဖိနပ်၊ ဘွတ်ဖိနပ်သို့မဟုတ်အခြားမည်သည့်ဖိနပ်အမျိုးအစားကိုမဆို ၀ တ်ဆင်သောယောဂဝါသနာပါသူများအတွက်လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

    စင်ပေါ်ရှိ ရိုးရှင်းသော elf စိတ်ကူးများ

    Yoga ခြေချောင်းများသည်ခြေချောင်းများကိုတစ်နေကုန်ဖိနပ်ချုပ်ထားပြီးနောက်ပိုမိုသဘာဝကျသောပုံစံဖြင့်ဆွဲဆန့်သည်။ ၎င်းသည်ခြေဖဝါးများကိုခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုညီညာစွာဖြန့်စေပြီးခြေထောက်နှင့်အဆစ်များပေါ်တွင်ဖိစီးမှုနည်းစေသည်။ ယောဂကျင့်စဉ်အတွက်ဒါကမတ်တပ်ရပ်တာပိုကောင်းပြီးမင်းရဲ့လေ့ကျင့်မှုတစ်လျှောက်လုံးပိုပြီးဆန့်ကျင်မှုနဲ့ထောက်ခံမှုကိုဆိုလိုနိုင်တယ်။

    ANDoga Toes ကိုအဆိပ်အတောက်မဖြစ်၊ ၁၀၀% ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်လိမ်းဆေးနှင့်ပြုလုပ်ထားပြီးအရွယ်အစားအများစုနှင့်လိုက်ဖက်သည်။

  • Yoga Pose Cookie Cutters Gift Set Om အမည်အမည်များ စျေးနှုန်း: $ 19.99

    Yoga Pose Cookie Cutters Gift Set Om အမည်အမည်များ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဒီ set မှာ ၄ လက်မအမြင့်ကွတ်ကီးဖြတ်စက်သုံးမျိုးပါ ၀ င်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကိုလူရုပ်များနှင့်ချစ်စရာ Keith Harring-esque ရုပ်များဖြင့်အလှဆင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအရည်အသွေးမြင့်သံမဏိဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးကွတ်ကီးများအတွက်သာမကအသီး၊ granola၊ pancake ပုံစံခွက်များ၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်နှင့်အခြားအရာများအတွက်သုံးနိုင်သည်။

ယောဂီတိုင်းဘာလိုအပ်သလဲ။

ယောဂီတိုင်းသည်ကောင်းမွန်သောဖျာလိုအပ်သည် (ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးခရီးသွားယောဂနှင့်ပူသောယောဂဖျာများကိုပိုမိုရွေးချယ်ရန်အတွက်ကြည့်ပါ) ။ မှန်ကန်သောအဝတ်အစားရှိခြင်းသည်လုံခြုံမှု၊ ကျိုးနွံမှုနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ စတင်ထွက်မည့်သူများအတွက်လုပ်ကွက်များ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါများနှင့်အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောအစပိုင်းသည်အလွန်ကောင်းသောလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။


စဉ်းစားစရာယောဂလက်ဆောင်အချို့ကဘာလဲ။

ယောဂဖျာသန့်စင်သည်သင်၏ yogi အကြိုက်ဆုံးဖျာ၏အသက်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါများသည်အထူးသဖြင့်ပူပြင်းပြင်းထန်သောအချိန်ပြီးနောက်မျက်နှာပြင်များကိုသုတ်ရန်အသုံးဝင်သည်။ အလုပ်များသောလူနေမှုပုံစံများအတွက်မချော်သောခြေအိတ် (သို့) ယောဂဖျာကျောပိုးအိတ်ကဲ့သို့လက်တွေ့ကျသောဖြေရှင်းနည်းများနှင့်အတူစိတ်အပန်းပြေမှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေရန်မွှေးကြိုင်သောလက်ဆောင်များကိုကျွန်ုပ်တို့ကြိုက်သည်။


သူ့အတွက်အကောင်းဆုံးယောဂလက်ဆောင်ကဘာလဲ။

မင်းမှာယောဂအထီးတစ်ကောင်ရှိရင်မင်းရဲ့အသက်တာမှာစိတ်ဖိစီးမှုမခံပါနဲ့၊ ငါတို့ကသူ့ကိုလက်ဆောင်ပေးစရာစိတ်ကူးတွေအများကြီးနဲ့ဖုံးလွှမ်းထားတယ်။ စိုးရိမ်စိတ်လျှော့ကတ်များ၊ အရသာရှိသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် (သို့) ယောဂဖျာအသစ် သူသည်ပူပြင်းသောယောဂထဲသို့ ၀ င်လျှင်ပြီးပြည့်စုံစေရန်မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ ရေပုလင်းသို့မဟုတ်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောဖျာသန့်သန့်တစ်ခုထည့်ပါ။

ဒါ့အပြင်ကြည့်ပါ:

  • အကောင်းဆုံးခရီးသွားယောဂဖျာ ၁၁ ခု၊ နှိုင်းယှဉ်။ သိမ်းဆည်းပါ
  • အကောင်းဆုံး Yoga Paddleboards ၁၁ ခု၊ နှိုင်းယှဉ်။ သိမ်းဆည်းပါ
  • ပူပြင်းတဲ့ယောဂအတွက်အကောင်းဆုံး Yoga ဖျာ ၁၅ ခု
  • အိမ်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်အကောင်းဆုံး Pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲသူများ ၁၁