ပြတ်သားသော Fried ဘရပ်ဆဲလ်အညွန့်

Crispy Fried Brussels Sprouts



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

Crispy ကြော်ဘရပ်ဆဲလ်ပင် ဘရပ်ဆဲလ်သည်ပြတ်သားပြတ်သားပြီးချိုမြိန်သောပျားရည်၊ citrus အရသာနှင့် Sriracha တို့ဖြင့်ပေါက်နေသည်။ ဤအရာများသည်ကင်အမဲသားများသို့မဟုတ်ကင်ဆော်လမွန်ငါးမျှားသောအစားအစာများဖြင့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်ဘေးထွက်ဟင်းပွဲများပြုလုပ်သည်။ Heather Christo မှဖြစ်သည်။ ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီ၁၂မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၂၇မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများကြော်ရန်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ၁ ပေါင် အခန်းအပူချိန်တွင်အအေးခံ၊ ခြောက်သွေ့သော၊ ချုံ့ခြင်းနှင့်ထက်ဝက်ကျဆင်းခြင်း (ရေခဲသေတ္တာမဟုတ်သော) အနီရောင် Fresno ငရုတ်သီး၊ SR SR SRIR SR SR SR SR SR SR SR SR SR THE THE THE THE THE SR THE THE THE SR THE THE THE THE SR SR THEONON H H THE H H THE HON H H H H SRON H HON H H H H H H H H H H ၁ Tsp ။ ဟင်းရွက်ဆီ minced ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့် ၁/၃ ဂ။ ပျားရည် 1 tbsp ။ သကြား 2 tbsp ။ သံပုရာဖျော်ရည် Plus အား The Zest 2 tbsp ။ ဆန်ရှလကာရည် 2 tbsp ။ Sriracha Kosher ဆားမြည်းစမ်းဖို့ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာသို့တင်သွင်းသည်။ သင်ဤအချက်အလက်များနှင့်အလားတူအကြောင်းအရာများကိုသူတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်များဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်လက်ဖြင့်အိုးကြီးကိုဖြည့်ပါ။ သာမိုမီတာနှင့်အပူဆီကို400ºFနှင့်တပ်ဆင်ပါ။ ဤအတောအတွင်းငံပြာရည်ပါစေ။

ဒယ်အိုးထဲတွင်အလယ်အလတ်အပူ၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူရွှေသည်အထိ 1-2 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ပျားရည်နှင့်သကြား၊ ပြီးတော့သံပုရာဖျော်ရည်၊ zest နှင့်ဆန်ရှလကာရည်တို့ကိုထည့်ပါ။ အတူတူ Whisk နှင့်အနည်းငယ်ထူသည်အထိ 2-3 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။

Sriracha ထဲကို ၀ င်ပြီးအပူထဲကနေဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ။ kosher ဆားနှင့်အတူအရသာမှရာသီ။

ဆီသည်400ºFဖြစ်လျှင်ဘရပ်ဆဲလ်အပင်၏ ၁/၂ ကိုထည့်ပြီးအပူကိုအမြင့်သို့ပြောင်းပါ။ သူတို့ကြော်နေစဉ်အပင်ပေါက်များမွှေပေးပါ။ သူတို့သည်ထိပ်သို့ရေပေါ်တက်ပြီးရွှေရောင်အညိုရောင်ရှိသောအရောင်ရင့် ၃ မိနစ်ခန့်တွင်၎င်းတို့အား slotted ဇွန်းဖြင့်ဖယ်ရှားပြီးစက္ကူ - သုတ်ထားသောနံရံကပ်ဗန်းထဲသို့လွှဲပြောင်းပါ။ kosher ဆားဖြင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဖြန်းပြီးဆီအပူချိန်ကို400ºFသို့ပြန်ပို့ပါ။ ကျန်ရှိနေသောအပင်၏ထက်ဝက်ကိုဆီထဲသို့ထည့်ပြီးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါ။ ဒုတိယအသုတ်ကိုကြော်ပြီးသည့်နောက်ဆုံးမိနစ်တွင်ငရုတ်သီးများကိုထည့်ပါ။

အပင်ပေါက်များနှင့်ငရုတ်သီးများအားလုံးကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပြီးအပူမပေးခင်ဆော့စ်နှင့်သုတ်ပါ။

မှတ်ချက် - ဆီ၏အပူသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အပူချိန်နိမ့်နေလျှင်သို့မဟုတ်ဘရပ်ဆဲလ်အပင်များသည်အအေးသို့မဟုတ်စိုစွတ်လျှင်၎င်းသည်အပူချိန်ကိုနိမ့်ကျစေပြီးအပင်များသည်နွေးထွေး။ နေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ငါဘရပ်ဆဲလ်အညွန့်ကိုကြိုးစားခဲ့တာနှစ်ဆယ့်နှစ်ကြိမ်၊ အဘွားကသူတို့ကိုလုပ်ပြီးသူတို့ကထူးဆန်းတဲ့အစိမ်းရောင်အရောင်ကိုချက်ပြုတ်ပေးခဲ့တယ်။ သူတို့ရဲ့ကြမ်းတမ်းတဲ့အရသာရှိနေပေမယ့်ငါကြိုက်နေတုန်းပဲသူတို့ကိုငါသဘောကျတယ်။



အသက် ၂၀ ကျော်တဲ့တစ်ချိန်ချိန်မှာသူတို့ဟာဘေကွန်နဲ့ပိုကောင်းတဲ့အရောင်ကိုပြောင်းနိုင်တယ်လို့ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ဒါကဆယ်စုနှစ်နီးပါးငါ့ရွေးချယ်မှုနည်းလမ်းဖြစ်လာတယ်။

ဒါပေမယ့်အသက် ၃၀ အရွယ်မှာ၊ ကျွန်မရဲ့ဒုတိယသမီးနဲ့အတူ ၆ လခန့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်၊ ငါဟာဘေကွန်ထက်တောင်ပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ကြော်ဘရပ်ဆဲလ်ပင်။ ကျွန်ုပ်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတစ် ဦး ၏လော့စ်အိန်ဂျလိစ်တွင်နေထိုင်သည်။ လူတိုင်းသည်ရွှေရောင်အသားအရေနှင့်တစ်နေ့လုံးရေကူးကန်၌ချိတ်ဆွဲထားကြပြီးသူတို့၏သေးငယ်သောစက်ဘီးများကကော့တေးများဖြင့်တီးခတ်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကြီးမားသောအပိုင်းအစတစ်ခုကို ၀ တ်ဆင်ထားသည် (စကတ်အနည်းငယ်သာရှိနိုင်သည်) သွပ်နှင့်အတူအပြာအဖြူဖျော့အသားအရေ။ ပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး၊

ငါညစာအဘို့မြို့ကိုဝင်သောအခါငါအကြောင်းကယ့်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားရနိုင်တစ်ခုခုရှိခဲ့သည်ကတည်းကဒါပေမယ့်အမှုအရာမျှော်လင့်ပါတယ်: ကော့တေးမဟုတ်ခဲ့: အစားအစာ! ဟိုဆေး Andres '' စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စားသောက်ဆိုင် Bazaar တွင်စားသောက်သောအခါ SLS ဟိုတယ်သို့ကျွန်ုပ်တို့သွားခဲ့သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ပြားငယ်အမျိုးမျိုးရှိပြီး citrus vinaigrette ပါသောဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်လေးကိုငါသတိရနေတုန်းပဲ။ သူတို့ကကျွန်တော့်ကို ၀ တ်ထားတဲ့ mumu အကြောင်းမေ့အောင်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ချက်ချင်းဆိုသလိုမတူတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းစနစ်တွေကိုသုံးပြီးဒီလိုရိုးရှင်းတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရဲ့အရသာနဲ့အရသာကိုသင်ပြောင်းလဲနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့စတင်စမ်းသပ်ဖို့ချက်ချင်းပဲမှုတ်သွင်းခံခဲ့ရတယ်။



နောက်တစ်နှစ်အကြာမှာကျွန်မအမေကိုအဲဒီစားသောက်ဆိုင်ကိုပြန်ခေါ်သွားတယ်။ သူမဟာဘရပ်ဆဲလ်အညွန့်ကိုသူမနှစ်သက်ပေမဲ့သူမမှာကြားခဲ့တယ်။ ဘာလို့ထင်လဲ? သူမသည်ထွက် freaked ။ သူတို့ကအရမ်းကောင်းတယ် ကြော်ထားသောဘရပ်ဆဲလ်ပင်များသည်ဖရီရီရီပူမှပူလာသောအခါသကြားလုံးကိုက်ခဲသောသကြားလုံးများနှင့်တူသည်။ ဒါနဲ့အဲဒီနှစ် Thanksgiving အတွက်သူတို့ဗားရှင်းတစ်ခုထုတ်ခဲ့တယ်။ ငါအစဉ်အဆက်ကတည်းကကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့သူတို့ကိုအောင်ဆက်လက်ပါတယ်။

အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ချိုမြိန်လှတဲ့ glaze (သို့) vinaigrette ပြုလုပ်ရန်ချိုသောချိုနှင့် citrusy အရသာအချို့ကို Sriracha တွင်ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ဤအသုတ်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေသည်။ ဤအရာများသည်ကင်အမဲသားသို့မဟုတ်ကင်ဆော်လမွန်ငါးတစ်ခွက်လောက်ပါ ၀ င်သည်။

မှတ်ချက် - ဆီ၏အပူသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အပူချိန်နိမ့်လျှင်သို့မဟုတ်ဘရပ်ဆဲလ်အပင်များသည်အအေးသို့မဟုတ်စိုစွတ်လျှင်၎င်းသည်အပူချိန်ကိုအလွန်နိမ့်ကျစေပြီးအညွန့်များသည်နွေးနွေးထွေးထွေးရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။



ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကကြော်ငြာခြင်း - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ