ကောင်းသော Ol 'အခြေခံပညာမက္ကဆီကန်ဆန်

Good Ol Basic Mexican Rice



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

၎င်းသည်ရရှိသွားသကဲ့သို့ပင်လွယ်ကူပြီး enchiladas, quesadillas သို့မဟုတ် tacos တို့နှင့်ပြည့်စုံသောတွဲဖက်မှု။ ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါကသင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်! ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၁၀မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၂၅မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ2 tbsp ။ Canola ရေနံ 1/2 အကြီးစားကြက်သွန်, ကုန်တယ် 2 C. uncooked Long Grain ဆန် လေးညှင်းပွင့်ကြက်သွန်ဖြူ, minced can Rotel အရသာရှိသောအစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများ (၁၀ အောင်စကန့်) ခရမ်းချဉ်သီး (14 1/2 အောင်စ။ အရွယ်အစား) လုံး 2 C. ဆိုဒီယမ်အနိမ့်ကြက်သားဟင်းရည် (လိုအပ်လျှင်ပိုမို) ၁ Tsp ။ က cumin (မြည်းစမ်းဖို့ ပို၍) ၁ Tsp ။ ကိုရှာဆား လတ်ဆတ်သော Cilantro, ကုန်တယ်ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်များအလယ်အလတ်အပူကျော်ကြီးမားတဲ့ skillet အတွက်ရေနံအပူ။ ကြက်သွန်နီများကိုထည့်ပြီး ၃ မိနစ်မှ ၄ မိနစ်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ အပူကိုအနိမ့်သို့လျှော့ချပြီးဆန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ ဆန်မလောင်အောင်သေချာစွာမွှေပေးပါ။ အနိမ့်အပူကျော် 3 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ Ro-tel နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပါ။ ပေါင်းစပ်ရန်နှင့် 2 မိနစ်ချက်ပြုတ်ကြကုန်အံ့။ နောက်ဆုံးတွင်ဟင်းရည်ထည့်ပြီးအတူတကွနှိုးဆော်။ kosher ဆားအချို့နှင့်ဇီကောင်းတစ်ဇွန်းကိုထည့်ပါ။ ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူကိုအနိမ့်သို့လျှော့ချပါ၊ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်သို့မဟုတ်ဆန်ပြီးသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ လိုအပ်သည့်အတိုင်းအရည်ထပ်ထည့်ပါ။ ဆန်စေးကပ်မဖြစ်သင့်။

အမှုတော်ကိုမထမ်းဆောင်မီလေးတွင်လတ်ဆတ်။ ကုန်တယ် cilantro များစွာကိုထိပ်တွင်ဖြန်းပါ။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ငါကြက်ဖြူ Enchiladas နဲ့ဒီဆန်ကိုအစေခံတယ်။ ဒါဟာအခြေခံကျတဲ့မက္ကဆီကန်ဆန်စာရွက်ဖြစ်ပြီးသင့်ကိုပျော်ရွှင်စေမယ့်မည်သည့်အရာများနှင့်မွှေးကြိုင်မှုနှင့်မဆိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည်။ diced jalapenos၊ ကုန်တယ်သံလွင်သီး၊ Cotija ဒိန်ခဲ၊



129 နတ်သမီး နံပါတ် အချစ်

ကလေးလုပ်ကြရအောင်

ထိုအခါငါအတွက်ဆိုလို အများဆုံး လေးစားဖွယ်ကောင်းသောလမ်း။




ကြီးမားသောကြက်သွန်တစ်ဝက် (သို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ကြက်သွန်တစ်လုံးလုံး) ဖြင့်စတင်ပါ။ သို့သော်ယုတ္တိဗေဒအရသင်အားလမ်းလျှောက်ရန်ကျွန်ုပ်အားကျွန်ုပ်မလိုအပ်ခဲ့ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့်အခွံ။ ငါလေးယောက်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

ပြီးတော့အဲဒါကို mince!



ကြီးမားသောစွမ်းရည်ကိုအလယ်အလတ်အပူဖြင့်အပူပေးပါ။ ထို့နောက် canola (သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ) အနည်းငယ်ကိုရေလောင်းပါ။

ကြက်သွန်နီထဲထည့်ပါ


ထိုအခါမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက် '' em ချက်ပြုတ်။

ရှည်လျားသောဘောဇဉ်ဖြူဆန် ၂ ခွက်ကိုတိုင်းတာပါ။

ဆန်သည်ကျွန်ုပ်အတွက်အလွန်နက်နဲသောအရာဖြစ်ပေသည်။

ငါပြောအလွန်ထင်ရှားတဲ့အရာပါပဲနားလည်သဘောပေါက်။ သို့သော်လည်းငါသည်စွဲမက်မိပါတယ်။ ဆန်စပါးများ သူတို့ကိုငါအမြဲတမ်းစဉ်းစားနေသည်။ သူတို့ရဲ့ပုံသဏ္.ာန်။ သူတို့ရဲ့ဇာစ်မြစ်။ သူတို့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်။

စက်လှေကားလည်း။ မနက်ဖြန်မရှိဘူးနဲ့တူတခါတရံငါသူတို့အပေါ်မှာ obsessive ။

အမေလား အဲဒါမင်းလား? အနီရောင်ခွေး 1 မှအနီရောင်ခွေး 4! ချက်ချင်းဖုံးအုပ်ထားရန်လိုသည်။ မစ္စစ်ဘာန်စ်၊ ကျွန်တော်အိမ်သာကိုသွားနိုင်မလား။

တောင်းပန်ပါတယ်


အပူကိုအနိမ့်သို့လျှော့ချပြီးလျှင်ဆန်ကိုအရည်ကိုထည့်ပါ။

ရှေ့ဆောင်အမျိုးသမီးသည် မျက်ကွင်းညိုသော ပဲစေ့ပြုတ်

ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။

ယခုအရောအနှောကိုလှန်လှောဆန်ဆန်အနည်းငယ်ရွှေအညိုရောင်ပြောင်းရန်ခွင့်ပြုပါ။ အဆက်မပြတ်နှိုးဆော် - မရှို့ဖို့သတိထားပါ!

ထို့နောက် Rotel တစ်ဘူးကိုဖွင့်ပါ။ သငျသညျ Rotel သည်အဘယ်အရာကိုမသိရလျှင်, သင်ဥက္ကလာဟိုးမားသို့မဟုတ်တက္ကဆက်ပြည်နယ်မှဖူးဘူး, သင်တော်တော်များများနေထိုင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်။

(Rotel သည်ဆေးကြောထားသောခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်စိမ်းလန်းသောငရုတ်သီးများဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏စားစရာခန်းတွင်တစ်ခါမျှမနေထိုင်ခဲ့ပါ။ )

(နှစ်ဆအနုတ်လက္ခဏာအတွက်ဝမ်းနည်းပါသည်။ )

ငါဒီပန်းကန်အတွက် Rotel ကိုယိုစီးစေတယ်၊ ​​ဘာလို့လဲဆိုတော့ Rotel ထဲမှာအရည်ကစပ်တဲ့ဘက်မှာနည်းနည်းလေးပါ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါ Rotel အရည်ကိုအချို့ဟင်းတွေထဲမှာထည့်လိုက်တဲ့အခါငါ့ရဲ့ပန့်ခ်ကလေးတွေကချွေးသိပ်ထွက်လာတယ်။

သို့သော်အပူကိုသင်ကိုင်တွယ်နိုင်လျှင်အရည်ကိုထိုနေရာတွင်ထားပါ။

ထို့နောက်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ဘူးကိုဖွင့်လိုက်သည်။ သငျသညျကြိုက်လျှင်အန်စာတုံးခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးနိုင်သည်, ဒါပေမယ့်ငါကဒီမှာနှင့်ထိုအရပ်၌ကြီးမားသောတုံးကြိုက်တယ်။

အဆိုပါညှစ် Rotel အတွက်နှိုးဆော်…

တာရန်တူလာများ အိပ်မက်မက်သောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ထို့နောက်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးလုံးလောင်းပါ။

ထို့နောက်အနိမ့်ဆိုဒီယမ်ကြက်သားဟင်းရည် 2 ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။

အခုဒီအရောအနှောကိုရောမွှေပါ။

kosher ဆားအချို့နှင့်ဇီကောင်းတစ်ဇွန်းအပိုထည့်ပါ။

cayenne ငရုတ်ကောင်း၊ ငရုတ်သီးမှုန့်၊ tumeric, oregano …သင်ပျော်ရွှင်စေသောနံ့သာမျိုးများကိုလည်းထည့်နိုင်သည်။

အရောအနှောကိုဆူအောင်တည်ပါ။ ထို့နောက်အပူကိုအနိမ့်သို့လျှော့ချပါ။

ဒယ်အိုးကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားပြီးဆန်မှ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ သို့မဟုတ်ဆန်နူးညံ့သည့်အထိဖြစ်သည်။ ပန်းကန်အလွန်ခြောက်သွေ့သွားလျှင်လိုအပ်ပါကဟင်းရည်ပိုထည့်ပါ။ ဆန်အလွန်အကျွံစေးကပ်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။

၃၆၇ ကောင်းကင်တမန်နံပါတ်

သွားပြန်ပြီ! ကောင်းသော ol 'အခြေခံမက္ကဆီကန်ဆန် - ပဲ refried ပဲနှင့်အဖြူကြက် enchiladas နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခံရဖို့တောင်းစား။ မှတ်ချက်။ ။ နနွင်းနံ့သာတစ်လုံးထည့်လိုက်ခြင်းဖြင့်ဆန်သည်လှပသောရွှေရောင်အရောင်တောက်ပစေသည်။ စမ်းကြည့်ပါ ဦး!

အခုတော့ဆန်ကိုမြည်းစမ်းဖို့သေချာပါစေ။ လိုအပ်လျှင်ဆားနှင့် / သို့မဟုတ်ဇီပင်များစွာထည့်ပါ။


၎င်းကိုအဆုံးသတ်ရန်, cilantro တစည်းကိုခုတ်ပါ။

ပြီးတော့ထိပ်ပေါ်မှာပစ်!

ငါသိပ် cilantro သုံးစွဲဖို့အလွန်ခဲယဉ်းသည်။


ရိုးရှင်းပါတယ်

ပျော် ပြီးတော့မင်းအားလုံးကိုပျော်ရွှင်အောင်လုပ်ပါ။

ဒါကပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ချက်ပြုတ်အားလုံးအကြောင်းပါတယျ။

ဒီမှာပုံနှိပ်လို့ရပါတယ်

ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ