ဂရိ Pesto ခေါက်ဆွဲသုပ်

Greek Pesto Pasta Salad



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

သင်စတိုးဆိုင်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောပိုးသတ်ဆေးကိုမတွေ့ပါက။



ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -4 - 6စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီနှစ်ဆယ်မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၃၀မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အရသာအတွက် kosher ဆား

၈ အောင်စ။

fusilli သို့မဟုတ် rotini

3/4 ဂ။ ၁/၄ ဂ။

အပျိုစင်သံလွင်ဆီ



2 tbsp ။

ဝိုင်ဖြူရှလကာရည်

မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်းအနက်

၈.၅ အောင်စသည်ညှိုးနွမ်းပျက်စီးစေသည့်နှလုံးသားများကိုသေစေနိုင်သည်



၈ အောင်စ။

Feta ဒိန်ခဲ, Cube

သေးငယ်တဲ့သခွားသီး, ကုန်တယ်

1 C.

စပျစ်သီးခရမ်းချဉ်သီး, ထက်ဝက်

၁/၂ ဂ။

ချောမွတ် Kalamata သံလွင်

ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်
  1. ဆားငန်ရေအိုးကြီးကိုဆူအောင်တည်အောင်ယူလာပါ။ ခေါက်ဆွဲများကိုထည့်ပြီးတံဆိပ်ကပ်သည့်အတိုင်းချက်ပြုတ်ပါ။ ဤအတောအတွင်း pesto အားသံလွင်ဆီ၊ ရှလကာရည်၊ ဆားကြီးမားသောငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့်ငရုတ်ကောင်းတစ်ချောင်းဖြင့်ငရုတ်ကောင်းသုတ်ခြင်းဖြင့်ဆေးထည့်ရန်ပြင်ဆင်ပါ။
  2. ခေါက်ဆွဲများကိုရေစစ်။ ရေအေးအောက်တွင်သုတ်ပါ။ အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့အောင်ခွင့်ပြုပါ။ ထို့နောက်ပိုးသတ်ဆေးဆေးထည့်ရန်ဇွန်း ၄ မှ ၅ ဇွန်းပါသောပန်းကန်လုံးထဲသို့ပစ်ချပါ။ (သင်ခေါက်ဆွဲခြောက်များကိုပိုလိုချင်လျှင်အနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပါ။ ) လိုအပ်ပါကဆားဖြင့်အရသာနှင့်အရသာရှိပါ။
  3. သရက်ရွက်များနှလုံး၊ feta၊ သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သံလွင်သီးများကိုခေါက်ဆွဲထဲသို့ထည့်ပါ။ ကျန်တဲ့အ ၀ တ်အစားတွေကိုဇွန်းနဲ့ဖြန်းပြီးညင်ညင်သာသာပြန်ပစ်ပါ။
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ