ဂရိ - တူရကီဘာဂါ

Greek Style Turkey Burgers



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

ဂရိအသုပ်ထဲကအကောင်းဆုံးအပိုင်းတွေအားလုံးကို feta အများကြီးအပါအ ၀ င်ဘာဂါတစ်ခုပေါ်မှာတင်လိုက်တယ်။



ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၄၀မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၄၀မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အလတ်စား seedless သခွားသီး

1 1/2 က c ။

လတ်ဆတ်သောဂရိဒိန်ချဉ်

ခရစ္စမတ်အကြိုမှာ ဘာအစားအစာတွေဖွင့်လဲ။
2 tbsp ။

သံလွင်ဆီ၊



1 tbsp ။

လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့ကုန်တယ်

1 tbsp ။

လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်

သေးငယ်သောကုန်တယ်သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်



၁ Tsp ။

ကိုရှာဆား

မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်းအနက်

ကြက်သွန်နီ

101 နံပါတ် အဓိပ္ပါယ်
၂ ပေါင်

မြေပဲကြက်ဆင်

ကြီးမားသောကြက်ဥအနှစ်

၁ Tsp ။

oregano ခြောက်

pitas

1/2

ဘော်စတွန်ဆလတ် ဦး ခေါင်း

၄ အောင်စအထုပ်သည် feta ဒိန်ခဲပြိုကျသည် (ခွက်ဖလား ၃/၄ ခန့်)

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့အာလူးချစ်ပ်

ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်
  1. 250 to ဖို့မီးဖို Preheat ။ tzatziki အတွက် - Grate 1 & frasl; ၂ သခွားသီးကိုသန့်ရှင်းသောမီးဖိုချောင်သုတ်ပဝါနှင့်ခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားနိုင်သည်။
  2. သံလွင်သီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်ကိုသမုဒ္ဒရာထဲတွင်ထည့်ပေါင်းပါ။ သင်ဘာဂါလုပ်နေစဉ်ရေခဲသေတ္တာ
  3. ဘာဂါများအတွက် - ကြက်သွန်နီ ၁/၂ ခတ်ပြီးကြက်ဆင်ကြီး၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ oregano၊ ကျန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဆားနှင့်ငရုတ်သီးအနည်းငယ်တို့ကိုbowlရာမအိုးကြီးထဲတွင်ထည့်ပါ။ သင်၏လက်များနှင့်ရောမွှေပါ၊ ထို့နောက် ၁ / ၂ လက်မအထူရှိအသားစများကိုပြုလုပ်ပါ။ သားရေစာတစ်ရွက်ပေါ်တွင်ချထားပါ။
  4. Pitas ကိုမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် ထား၍ မီးဖို၌နွေးပါ။
  5. အလယ်အလတ်မြင့်အပူနှင့်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်အခြားမခတ်နိုင်သောအရည်အချင်းကိုသံလွင်ဆီဖြင့်ဖြန်းပါ။ ၃ ခုထည့်ပြီးအလယ်တွင်ပန်းရောင်မရှိတော့သည့်တိုင်အောင်တစ်ဖက်တွင် ၄ မိနစ်မှ ၅ မိနစ်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ သီးခြားမုန့်ဖုတ်စာရွက်သို့ပြောင်းပြီးမီးဖို၌နွေးပါ။ ဒယ်အိုးကိုသုတ်လိမ်းပြီးသံလွင်ဆီဖြင့်ဖြန်းပြီးကျန်ကြက်များကိုပြန်လည်ထည့်ပါ။
  6. pitas ထိပ်များကိုဖြတ်ပါ။ ကျန်ရှိသောသခွားသီး ၁/၂ ခုတ်။ ကြက်သွန်နီ ၁/၂ ခုတ်ပါ။ pita တစ်ခုချင်းစီတွင် tzatziki အချို့ဖြန့်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုဆလတ်၊ သပိတ်၊ သခွားသီး၊ ကြက်သွန်နီနှင့်ဖြူဖြူဖြည့်ပါ။ ချစ်ပ်များနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ