Hash Brown Frittata
ဤသည် Hash ဘရောင်း Frittata ဇောက်ထိုးကိတ်မုန့်၏အရသာရှိတဲ့နံနက်စာဗားရှင်းကဲ့သို့ဖြစ်၏။ ဒါဟာ hash အညိုရောင်အပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ဖုတ် omelette ပါပဲ။ တဆယ် Spatulas ၏ဂျိုအန်း Ozug မှ။ ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၆စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၅မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီနှစ်ဆယ်မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၂၅မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၁ အကြီးစား Russet အာလူး 3 tbsp ။ မလုံလောက်ဘူးနို့ 3/4 Tsp ။ ဆား, ခှဲခွား 1/2 Tsp ။ ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့် ၁၀ ဥကြီးကြီး ၁/၃ ဂ။ Cream လေးလံသည် 1 C. ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်များမီးဖိုကို375ºFသို့အပူပေးပါ။ အလယ်အလတ်မြင့်မားသောအပူကိုဖြတ်ပြီး nonstick, မီးဖို - လုံခြုံကျွမ်းကျင်မှုအပူနှင့်ဒယ်အိုးထဲသို့ထောပတ်ထည့်ပါ။ ဖျက်စီးသောဓါးဖြင့်တပ်ဆင်ထားသောအစားအစာပရိုဆက်ဆာကို အသုံးပြု၍ အာလူးများကိုဖျက်စီးလိုက်သည်။ အာလူးများကိုချက်ချင်းအပူပေးသည့်အရည်အချင်းထဲသို့ထည့်ပြီး & frac12 နှင့်အတူရာသီ; လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်။ ကြည်လင်သောရွှေရောင်အညိုသည်အထိ ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
ဤအတောအတွင်းကြက်ဥ၊ လေးလံသောမုန့်၊ ပါမဆန်ဒိန်ခဲနှင့်ကျန်ရှိနေသေးသော frac14 ကိုပေါင်းစပ်ရန် whisk; ဆား၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ အာလူး skillet သို့သွန်းလောင်း။ ကြက်ဥဟာဒယ်အိုးရဲ့ဘေးဘက်မှာစတင်မချင်းဒီမီးဖိုပေါ်ချက်ပြုတ်ပါ။ မီးဖိုသို့လွှဲပြောင်းနှင့် 10 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်။ သင်ကဒယ်အိုး jiggle သည့်အခါ frittata ပြုသောအမှု, အဘယ်သူမျှမအရည် -y ကိုကြက်ဥအလယ်၌ရှိပါတယ်။
frittata တွေကိုဒယ်အိုးထဲကလှန်ချလိုက်၊
မှတ်စု: ဖြတ်လမ်းတစ်ခုအတွက်သင်ကိုယ်တိုင်အာလူးကြော်အစားအေးခဲနေသော hash ဘရောင်းများကို ၀ ယ်နိုင်သည်။
သငျသညျအကြှနျုပျကိုချိုမြိန်သို့မဟုတ်အရသာနံနက်စာကိုပူဇော်လျှင်, 10 ထဲက 9 ကြိမ်ငါအရသာရှိတဲ့နံနက်စာကောက်ပါလိမ့်မယ်။ ငါအရာအားလုံးကြက်ဥ, ဘေကွန်နှင့်အာလူးကိုချစ်, ဤဘေကွန် (ကတတျနိုငျသသော်လည်း) မရှိပါပါဘူးနေစဉ်, ကဥနှင့်အာလူး၏လှပသောအိမ်ထောင်ရေးဖြစ်ပါတယ်။
ဒီဟာရှဘရောင်း Frittata ကိုဇောက်ထိုးနံနက်စာစားစရာအဖြစ်မှတ်ယူပါ။ ဒါဟာဂန္ frittata- သောအခြေခံအားဖြင့်မီးဖို - နှင့်အတူထိပ်ပေါ်မှာတစ် hash အညိုရောင်အပေါ်ယံလွှာမှာဖုတ်ရဲ့ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ omelette ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုံးဝပကတိကောင်းကင်။
420 အဓိပ္ပာယ်ကိုမြင်သည်။
ဒီပန်းကန်အတွက်အပိုဆုကြေးငွေကနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်ကမိုက်ကရိုဝေ့မီးဖို၌မမှီဝဲပါကကောင်းမွန်စွာအပူပေးသည်။ ကြက်ဥယေဘုယျအားဖြင့်ကောင်းစွာအပူပေးသောအရာတစ်ခုခုအဖြစ်စဉ်းစားကြသည်မဟုတ်သည့်အခါတစ် ဦး ကြက်ဥပန်းကန်များအတွက်တော်တော်ထူးခြားတဲ့။ အဆိုပါမုန့်နှင့်ဒိန်ခဲတကယ်ဌာန၏ကြက်ဥထွက်ကူညီပေးသည်။
စတင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပထမ ဦး ဆုံး hash browns များကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်။ သို့သော်သင်ဤစာနည်းကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြုလုပ်လိုပါကအေးခဲနေသော hash browns များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဖြတ်လမ်းကိုသင်ရယူနိုင်သည်။
အစားအစာထုတ်လုပ်သည့်စက်၏ဖျက်စီးသောဓါးဖြင့်အာလူးကိုသုံးပါ။
အာလူးတွေကိုပူပြင်းတဲ့ nonstick၊ မီးဖိုချောင်သုံးဇွန်းပေါင်းများစွာထည့်ပြီးထည့်ပြီးရင်ဆားနဲ့ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်နဲ့ရောစပ်ပြီး crispy အထိ ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
ကျနော်တို့တစ်မိနစ်အတွင်းမီးဖိုထဲသို့တစ်ခုလုံးကိုလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာ nonstick နှင့် ovenproof ကျွမ်းကျင်မှုသုံးစွဲဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ကြက်ဥသည်အရာရာတိုင်းကိုစွဲမြဲစွာချစ်မြတ်နိုးသောကြောင့် nonstick အစိတ်အပိုင်းသည်အရေးကြီးသည်။
hash browns များသည်ချက်ပြုတ်နေစဉ်ကြက်ဥ၊ Parmesan၊ ဆားနှင့်မုန့်တို့ကိုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ကြက်ဥအရောအနှောပြုလုပ်ပါ။
အရာအားလုံးရောစပ်သည်အထိအလွန်ကောင်းစွာဒီအရောအနှော whisk ။
အာလူးတွေရွှေရောင်ဖြစ်တာနဲ့အမျှကြက်ဥအရောအနှောကိုသွန်းလောင်းပါ။
ကြက်ဥသည် skillet ၏ဘေးဘက်တွင်မစတင်မှီအထိ skillet ကို ၂ မိနစ်ခန့်အပူရှိန်တွင်ထိုင်ပါစေ။
ထို့နောက်အရည်အချင်းကိုမီးဖိုသို့ရွှေ့ပြီးကြက်ဥအပြည့်ထည့်ပြီးဒယ်အိုးနှစ်ဖက်မှဆွဲထုတ်သည်အထိ ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
မြင့်မြတ်သောကရုဏာအခန်းကိုးရက်မြောက်နေ့ ၃
frittata ကိုဒယ်အိုးထဲကလှန်လိုက်ပါ။ ဤသည်ကငါ့ကိုတကယ်ဇောက်ထိုးကိတ်မုန့်သတိပေးဘယ်မှာဤသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်း hash အညိုရောင်ထိပ်မှာကြည့်ပါ! ငါအောက်ခြေကိုဆိုလိုတာ! ထိပ်တန်းကိုဆိုလိုတာ
frittata တွေကိုအချပ်ထဲဖြတ်ပြီးအစေခံပါ။ ပျော်
