သံပုရာကြက်သွန်ဖြူနှင့် Grits

Lemon Garlic Shrimp



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

သံပုရာကြက်သွန်ဖြူပုစွန်နှင့် grit

ထိုအပင်ကိုထောပတ်ပေါ်တွင်ချွေတာခြင်းမပြုပါနှင့် - ထိုအရာအားလုံးသည်ကောင်းသောအရာများဖြစ်သည်!



ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -4 - 6စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၃၅မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၃၅မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ SHRIMP12 tbsp ။

အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်အအေး unsalted ထောပတ်

ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်

၁/၂ ဂ။

အကြမ်းဖျင်းကုန်တယ်လတ်ဆတ် parsley



1 သံပုရာပြီးလျှင် zest နှင့်ဖျော်ရည်

၄၀၄ ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်
၁ Tsp ။

ကြေမွအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာ

၁ Tsp ။

ကိုရှာဆား



၂ ပေါင်

အခွံနှင့် deveined ကြီးမားသောပုစွန်

GRITS၄ ဂ။

ဆိုဒီယမ်အနိမ့်ကြက်သားဟင်းရည်

1 1/2 က c ။

အမြန် - ချက်ပြုတ် grit

1/2 Tsp ။

ကိုရှာဆား

ခရစ်စမတ်တွင် Harris teeter ဖွင့်ပါသည်။
2 C.

ပြီးလျှင်ငရုတ်ကောင်းပေါက်နှင့်ဒိန်ခဲ (အောင်စ ၄ အောင်စ)

၁/၂ ဂ။

mascarpone ဒိန်ခဲ

ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ ပုစွန်အတွက်လမ်းညွှန်များ
  1. 375 37 ဖို့မီးဖို Preheat ။ အစားအစာပရိုဆက်ဆာထဲမှာထောပတ်နဲ့ကြက်သွန်ဖြူကိုပေါင်းစပ်ပါ။ အဆိုပါ parsley, သံပုရာ zest, အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာနှင့်ဆားအတွက်ပစ်။ အရာအားလုံးအတူတူရောနှောသည်အထိအရောအနှောအကြိမ်ပေါင်းများစွာ Pulse ။ creamy သည်အထိသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်သွေးခုန်နှုန်းထည့်ပါ။
  2. ပုဇွန်ကြီးကိုမုန့်ဖုတ်စာရွက်ကြီးတစ်ခုပေါ်တွင်အလွှာတစ်ချောင်းဖြင့်စီစဉ်ပြီးထောပတ်အရောအနှောဖြင့်အစက်ချပါ။
  3. ၁၀ မိနစ်ခန့်တွင်ပုစွန်များကိုချက်ပြုတ်ပြီးပန်းရောင်အထိပြုတ်ပါ။ ထိပ်ပေါ်ရှိဒယ်အိုးမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ထောပတ်များအားလုံးကိုရေခဲစေပြီးပစ်ချပါ။
အဘို့အ:
  1. ကြက်သားဟင်းရည်နှင့်ရေ ၂ ခွက်ကိုပူပြင်းသည့်အပူချိန်တွင်အလယ်အလတ်အရွက်ဆူအောင်ကျွေးပါ။ အသားစေးနှင့်ဆားအတွက် whisk ။ အပူကိုလျှော့ချပါ။ ထို့ကြောင့်အသားစိမ်းသောအသားများကိုဆူအောင်လုပ်ပါ။ ချက်ပြုတ်, မကြာခဏနှိုးဆော်နှင့်ပတ်သက်။ 4 မိနစ်။
  2. အပူကိုလျှော့ချပါ၊ ဒိန်ခဲနှစ်ခုလုံးတွင်ရောမွှေပါ။ ချက်ပြုတ်ပါ၊ အရည်ကျိုပြီးထူထဲသည်အထိ ၃ မှ ၄ မိနစ်။ ပုဇွန်နှင့်အခွံများကြားရှိအခွံများကိုပုစွန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထောပတ်နှင့်ပိုင်းပါ။
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ