Mineral vs. Chemical Sunscreen: ခြားနားချက်ကဘာလဲ။

Mineral Vs Chemical Sunscreen

အထူးသဖြင့်နွေရာသီအလယ်ဖြစ်လျှင်နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နေလျှင်လူအများစုသည်နေရောင်ခြည်ကိုသုံးတတ်သည်ဟုပြောခြင်းသည်လုံခြုံသည်။ သို့သော်သိပ်မသိရသေးသောအချက်မှာအပူအအေးဆုံး၊ အအေးဆုံးနှင့်မိုးရွာသည့်ရက်များ၌ပင်နေရောင်ကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, အရသိရသည် အရေပြားဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ အနည်းဆုံးနေသာသောနေ့များ၌ပင်နေရောင်ခြည်အန္တရာယ်ရှိသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်သင့်အရေပြားအတွင်းသို့ကျရောက်နိုင်သည်။

သင်ရေကူးကန်ဘေးတွင်ထိုင်နေသည်ဖြစ်စေ၊ ကမ်းခြေဘေးတွင်ထားခြင်း၊ မိုးရာသီတွင်တောင်တက်ခြင်းသို့မဟုတ်အေးခဲသည့်အပူချိန်များတွင်နှင်းလျှောစီးခြင်းဖြစ်စေ၊ နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကိုအရင်အသုံးပြုခြင်း (နှင့်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ပြန်လည်လျှောက်ထားခြင်း) သည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ သင့်အသားအရေကိုကာကွယ်ခြင်းသည်အရေပြားကင်ဆာဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းကိုဖြစ်ပွားခြင်းမှကာကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင့်အတွက်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသည်မည်သည့်အရာနှင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းသင့်သတင်းအချက်အလက်အားလုံးကိုသေချာစေရန်အလို့ငှာဓာတ်သတ္တုနှင့်ဓာတုဗေဒနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးများအကြောင်းကိုသိရှိရန်ရှိသည့်အရာအားလုံးအတွက်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့စကားပြောခဲ့သည်။ အခြားများနှင့်မည်သည့်နေရာတွင်သင်ရွေးချယ်သည်ကိုအပြည့်အဝအသုံးချရန်။

ဒါကြောင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးချယ်စရာများမည်သည့်အခါတွင်မဆိုအသားအရေနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်ရွေးချယ်စရာများရှိလိမ့်မည် မျက်နှာနေရောင်ကာကွယ်ဆေး ။ သတိရပါ၊ သင်အလုပ်လုပ်ရန်၎င်းတို့ကိုအမှန်တကယ်လျှောက်ထားရမည်ကိုသတိရပါ။

မင်းရဲ့ဘယ်ဘက်နားက ဝိညာဉ်ရေးအရ မြည်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ဓာတ်သတ္တုနှင့်ဓာတုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးများအကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ။

အလှကုန်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၏အဆိုအရ ဒေါက်တာ Michele အစိမ်းရောင် , စဉ်တွင် ဓာတ်သတ္တုနေရောင်ခြည် အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ထိုင်။ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုကာဆီးရန်အတွက်သွပ်အောက်ဆိုဒ်နှင့်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်စသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုပါ၊ ဓာတုနေရောင်ခြည်သည်အရေပြားအတွင်းသို့စုပ်ယူပြီးပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်သို့ရောက်ရှိသည်။

အစိမ်းရောင်ဖော်ပြသည့်အတိုင်းဓာတု SPF များကိုအဘယ်ကြောင့်အလွန်နက်ရှိုင်းစွာစုပ်ယူရသည့်အကြောင်းအရင်းမှာအစိမ်းရောင်ဖော်ပြသည့်အတိုင်း oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate နှင့် / သို့မဟုတ် octinoxate တို့ဖြစ်သည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ထိုင်မည့်အစားထိုတွင်ရှိသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များနှင့်ဓာတ်ပြုရန်အပေါက်များထဲသို့ကျသည်။ ၎င်းသည်ခိုင်ခံ့သောကာကွယ်မှုပေးသော်လည်းဓာတု SPF အကဲဖြတ်သူများကဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည်သဘာဝအားဖြင့်အရေပြားအတွင်းသို့ပျက်စီးစေသောရောင်ခြည်များကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးနေရောင်ခြည်ပိုမိုပျက်စီးစေနိုင်သည်ဟုထောက်ပြသည်။

မိတ်ကပ်အောက်မှာဘယ်လိုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားကကောင်းသလဲ။

သူတို့ရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအပြင်ဓာတုနှင့်ဓာတ်သတ္တုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးများအကြားအကြီးမားဆုံးကွာခြားချက်တစ်ခုမှာတစ်ချိန်ကလျှောက်ထားခဲ့သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဓာတုနေရောင်ခြည်သည်အရေပြားအတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာဝင်သောကြောင့်ဘုတ်အဖွဲ့မှအတည်ပြုသည့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကြီးဖြစ်သည် Dr. Doris နေ့ သူတို့ကနောက်ဆုံးမှာသူတို့ကိုမိတ်ကပ်အောက်မှာ wear များအတွက်ပိုကောင်းတဲ့ကိုယ်စားလှယ်လောင်းအောင်, ကျန်ကြွင်းနောက်ကွယ်မှစွန့်ခွာရန်လျော့နည်းဖွယ်ရှိပါတယ်ကပြောပါတယ်။

ဓာတ်သတ္တုနေရောင်ခြည်သည်ဓာတုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးထက်ပိုကောင်းသလား။

ဘုတ်အဖွဲ့ - အသိအမှတ်ပြုအရေပြားအထူးကုအဖြစ် ဒေါက်တာ Dendy Engelman ဓာတ်သတ္တုမဟုတ်၊ ဓာတုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးလည်းမစုံလင်ပါ။ ဒါကြောင့်သူမနှစ်မျိုးစလုံးကိုသူမလူနာတွေကိုအကြံပြုတယ်။

ဘယ်ငါးမန်းက ငွေအများဆုံးရလဲ။

ကျွန်မအဓိကအာရုံစိုက်တာကနေရောင်ခြည်ဒဏ်ကြောင့်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့အခြားဆိုးဝါးတဲ့ရောဂါတစ်ခုကိုကာကွယ်ဖို့ပါ။ နှစ် ဦး စလုံးအတူတကွအသုံးပြုခြင်းအပြည့်အဝကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးသေချာ။

သို့သော် Engelman မှဓာတ်သတ္တုနေရောင်ခြည်သည်ပိုကောင်းနိုင်သည့်အကြောင်းရင်းအချို့ရှိသည်ဟုရှင်းပြသည်။ ဓာတ်သတ္တုနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သည်သင့်အရေပြားကိုချက်ချင်းကာကွယ်ပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသင်ဖြည်းညှင်းစွာသွားနိုင်သည်။ ဓာတုနေစွမ်းအင်သည်အချိန်အနည်းငယ်လိုအပ်သည်။ နေရောင်ခြည်မဝင်ခင်သင့်အရေပြားကိုအပြည့်အဝကာကွယ်ရန်နှင့်နေကာကွယ်ရန်အချိန်ရှိကြောင်းသေချာစေရန်လူနာများကနေရောင်ဖြင့်မထွက်မီမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်အသုံးပြုရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

ထို့အပြင် Engelman မှပြောကြားသည်မှာဓာတုနေရောင်ခြည်သည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့်သွေးကြောထဲသို့စုပ်ယူပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုအပြည့်အ ၀ လေ့လာခြင်းမရှိသေးပါ။ FDA ကဤဓာတုပစ္စည်းများ၏သက်ရောက်မှုများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်နှင့်တိုးမြှင့်ရန်လိုအပ်မှုရှိမရှိကိုစစ်ဆေးရန်ပိုမိုစမ်းသပ်ရန်တောင်းဆိုထားသည်။ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအစီအမံသူမကဝေမျှပေးသည်။ အခုအချိန်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးငယ်များသည်ဓာတုဗေဒနေရောင်ဒဏ်မှကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ ဓာတ်သတ္တုနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးနေရောင်ခြည်ကိုသွေးစီးဆင်းမှုထဲသို့မထည့်သွင်းနိုင်သဖြင့်၎င်းသည်အရေပြားအမျိုးအစားများနှင့်အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက်ဘေးကင်းပါသည်။

SPF သည်တကယ်အရေးပါပါသလား။

သင်ရွေးချယ်သောနေရောင်ကာကွယ်မှုအမျိုးအစားမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ၊ သင်သည်အထိရောက်ဆုံးသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုအသုံးပြုကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ ယေဘူယျစည်းမျဉ်းအရစစ်မှန်သောအကာအကွယ်အတွက်သင် SPF 30 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောအရာအားအသုံးပြုသင့်ပြီးသင့်မျက်နှာကိုဖုံးရန်နီကယ်အရွယ်အစား (အနည်းဆုံး) ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

SPF နံပါတ်ကိုထိန်းချုပ်ထားသောဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေများအောက်တွင်ဆုံးဖြတ်သည်မှာလက်တွေ့ဘ ၀ တွင်အသုံးပြုခြင်းမဟုတ်ဘဲသုံးစွဲသူ၏အမှန်တကယ်အတွေ့အကြုံနှင့်ကိုက်ညီခြင်းမရှိသေးပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်များနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများမှအပမည်သူမျှ SPF နံပါတ်သို့ရောက်ရှိရန်မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်ပမာဏကို အသုံးပြု၍ မရပါ။ SPF သို့ချဉ်းကပ်ရာတွင်ပိုမိုချဉ်းကပ်ရန် ပို၍ အရေးကြီးသည်ကိုအဘယ်ကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်ဖော်ပြသည် label က Day ကရှင်းပြသည်။