Sunny Andersons Easy Roasted Garlic
“ ဒီ hummus ဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ရက်ပြီးတစ်ရက်အကောင်းဆုံးအရသာရှိတဲ့အတွက်ကြက်သွန်ဖြူကအရာရာတိုင်းကိုလွှမ်းမိုးနိုင်ခဲ့တယ်။ ငါမကြာခဏပဲဇွန်းနှင့်အတူစား - မလိုအပ်သောပစ္စည်းပစ္စယလိုအပ်ပါတယ်, 'ဆန်နီကပြောပါတယ်။
ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၆ - ၈စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:နှစ်နာရီ၃၀မိနစ် လှော်ကြက်သွန်ဖြူများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၁/၂ ဂ။
သံလွင်ဆီ
၃လေးညှင်းပွင့်ကြက်သွန်ဖြူ, ရိုက်ချိုး
အဆိုပါ Hummus သည်၁15.5 အောင်စလုပ်နိုင်ကုလားပဲ, ညှစ်
1 C.
စည်သွတ်စင်ကြယ်သောဖရုံသီးစင်ကြယ်သော
2 tbsp ။လိုအပ်မယ်ဆိုရင်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ပိုပြီး
2 tbsp ။tahini
1/2 Tsp ။
ဖရုံသီးပိုင်အမွှေးအကြိုင်
အရသာအတွက် kosher ဆား
၁/၄ ဂ။ဖရုံစေ့
အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့ crackers နှင့်ဖြတ် -up, အသီးအရွက်
ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်- လှော်ကြက်သွန်ဖြူအတွက် - မီးဖိုကို ၃၇၅ to အပူပေးပါ။ သံလွင်ဆီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကို ramekin (သို့) မုန့်ဖုတ်သောပန်းကန်ထဲ၌ထည့်ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူသည်ရွှေရောင်အရောင်ပြောင်းသွားပြီးနူးညံ့လာပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အညိုမကျမှီအထိထည့်ပါ။
- hummus အတွက် - ramekin မှဆီကြိတ်ကြက်သွန်ဖြူပေါင်း ၂ ခုဇွန်းကိုအစားအစာပရိုဆက်ဆာတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ (ကျန်ရှိသောဆီကိုသိုထားပါ) ။ ၀ က်ခြံ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်၊ သံပုရာဖျော်ရည်၊ tahini၊ ချောမွေ့သည်အထိရောနှောပါ၊ ထို့နောက်ကြက်သွန်ဖြူဆီအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ လိုအပ်လျှင်ဆားနှင့်သံပုရာရည်အနည်းငယ်ကိုမြည်းစမ်းပါ။ တစ်ခွက်ထဲသို့ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူဆီကိုကြက်သွန်ဖြူအပေါ်တွင်လောင်းပါ။ အနည်းဆုံး 2 နာရီဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာ။
- အစေခံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါအလတ်စားမြင့်မားသောအပူရှိန်တွင်အရည်ဖုတ်ထားသောအစေ့များနှင့်ဆားတစ်ချောင်းကိုချက်ပြုတ်ပါ။ အစေ့များမွှေးပြီး ၄ မိနစ်ခန့်မျှမွှေးလာသည်အထိပြုလုပ်ပါ။ ဆားတစ် ဦး ဖြစ်တော့နှင့်အတူရာသီ။ အခွံမာသီးပေါ်သို့ဖြန်းထားသောအမှုန့်များအစေ့များကို hummus ပေါ်ဖြန်းပြီးအနည်းငယ်အေး။ သို့မဟုတ်အပူချိန်တွင် crackers များနှင့်ဖြတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူစားသုံးပါ။
