Balsamic လျှော့ချရေးနှင့် walnuts နှင့်အတူဘရပ်ဆဲလ်အညွှန့်

Brussels Sprouts With Balsamic Reduction

ပြင်သစ်နိုင်ငံ st Isabel

ကလေးများနှင့်လူကြီးများသည်ဤ nutty, tangy Brussels Brussels အပင်များကိုလောင်ကျွမ်းလိမ့်မည်။

1. 375 to ဖို့မီးဖို Preheat ။ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဖြန့်ကာမီးဖိုထဲတွင်တင်ပြီးလျှင်တစ်ချိန်ကမွှေးနေသည့်အထိ ၅ မှ ၇ မိနစ်အထိ။
2. ဘရပ်ဆဲလ်အပင်များကိုမုန့်ဖုတ်စာရွက် ၂ ခုအကြား ခွဲ၍ သံလွင်ဆီဖြင့်ပစ်ပါ။ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ကြော်နှင့်ရွှေဖြူနှင့်နူးညံ့သည့်အထိ ၂၅ မှမိနစ် ၃၀ အထိဆားငန်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကင်ကင်ဖြင့်ဖြန်းပါ။
3. ဤအတောအတွင်း, ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ balsamic ရှလကာရည်နှင့်သကြားပေါင်းစပ်။ ဆူအောင်တည်ပါ၊ ထို့နောက်အပူကိုအလယ်အလတ်အနိမ့်သို့လျှော့ချပြီးအလွန်ထူသော ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်မျှမျှအောင်ထားပါ။ လှော်ထားသောဘရပ်ဆဲလ်ပင်များပေါ်ရှိ balsamic လျှော့ချမှုကိုအေးခဲစေပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ walnuts နှင့်အတူဖြန်း။