Butternut Mac Cheese
ပုံမှန် mac နှင့်ဒိန်ခဲအပေါ်တစ် ဦး ကကောင်းတဲ့လှည့်ကွက်! ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၁၂စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၅မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီလေးမိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီငါးဆယ်မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၁၂ အောင်စ။ Macaroni အလေးချိန်ရှိသည် 1/2 Butternut Squash တပြင်လုံးကို Drizzling များအတွက်သံလွင်ဆီ နှစ် အဝါရောင်ကြက်သွန်နီ, အချပ် 8 tbsp ။ ထောပတ် 2 tbsp ။ မုန့် 2 C. နို့တစ်ခုလုံး ဆားငရုတ်ကောင်း 2 C. Sharp က Cheddar ၁/၂ ဂ။ ရာသီအလိုက်ပေါင်မုန့်ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်များအယ်လ် dente သည်အထိ macaroni ချက်ပြုတ်။ ယိုစီးမှု၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းရပ်တန့်ရန်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။ ပြီးလျှင်ဖယ်ထားပါ။ မီးဖို 400 ဒီဂရီမှအပူ။ butternut squash တစ်ဝက်ကိုဂရုတစိုက်ဖြတ်ပါ။ သံဖြူတစ်ဝက်ကိုသံလွင်ဆီဖြင့်ဖျန်းပြီးဘေးထွက်ဖြတ်ထားသောအနံလေးထောင့်ကွက်တွင်နေရာချပါ။ မီးဖိုထဲတွင်မိနစ် ၂၀ မှ ၂၅ မိနစ်အထိအသားတင်နုပါသည်အထိမျက်နှာပြင်ကိုမလောင်စေရန်သေချာကြည့်ပါ။ (အညိုရောင်areasရိယာများရှိသင့်သည်။ ) ကျန် squash ၏တစ်ဝက်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အခြားအသုံးပြုရန်သိုလှောင်ထားပါ။ ထို squash ကင်သည်နူးညံ့သည့်အခါအမဲသားကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအာလူး masher ဖြင့်သုတ်ပေးပါ။ ၎င်းကိုဆား၊ ငရုတ်ကောင်းဖြင့်ဖြန်းပြီး၎င်းကိုဖယ်ထားပါ။
သင်ကြက်သွန်နီကိုလှုပ်နေစဉ်ကြက်သွန်နီနှင့်ထောပတ် ၂ ခုဇွန်းကိုအပူချိန်နိမ့်မှအလယ်အလတ်အထိမြင့်မားသောမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။ ရံဖန်ရံခါမွှေပါ။ ကြက်သွန်နီကိုရွှေရောင်အညိုရင့်သည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ သူတို့ကိုပန်းကန်တစ်ခုထဲသို့ချပြီးဖယ်ထားပါ။
သင်ကြက်သွန်နီကိုချက်ပြုတ်ရန်လေ့ကျင့်ထားသောအတိုင်းအတာတွင်၊ အလယ်အလတ်မှအပူအအေးတွင်ထောပတ် ၄ ဇွန်းကိုအရည်ကျိုသည်။ ဂျုံမှုန့်ကိုဖြန်းပြီးပိန်ပါးပါးအောင်ပြုလုပ်ပါ။ 2 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ပြီးတော့နို့ထဲမှာ whisk ။ ချက်ပြုတ်ပါ။ ညင်ညင်သာသာ whisking မိနစ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်အထူအထိ။ မြည်းစမ်းခြင်းနှင့်ရာသီညှိ။ ဆားထပ်ထည့်ချင်ရင်
အပူကိုအနိမ့်သို့လှည့်ပြီး mashed butternut squash တွင်နှိုးပါ။ နွေးသောအခါဒိန်ခဲကိုလှုပ်ပါ။ ဒိန်ခဲအရည်ပျော်သွားသည့်အခါငံပြာရည်အလွန်အမင်းထူထပ်ပါကနို့ရည်များထည့်ပါ။ ငံပြာရည်ကောင်းပြီးပူသည်အထိမွှေပေးပါ။ လိုအပ်ရင်ဆားမြည်းစမ်းပါ။
ကျန်ရှိနေသောထောပတ်များကိုအရည်ပျော်။ ပေါင်မုန့်ဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ပေါင်မုန့်ဖုတ်များကိုမက်ကာရိုနီကိုဖြန်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်တွင် ၄၀၀ ဒီဂရီတွင်မုန့်ဖုတ်ပြီးလျှင် (အစေ့များကိုဖြောင့်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ ) သို့မဟုတ်အစအနများရွှေများနှင့်အနားစွန်းများအထိဖုတ်ရမည်။
ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်!
ငါ butternut squash လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာနှင့်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းနှင့်ဤနှစ်တွင်ဤအချိန်ကာလအတွင်း, ငါအခွင့်အလမ်းရှိသည့်အခါတိုင်းသူတို့ထဲကတစ် ဦး သို့မဟုတ်နှစ် ဦး ကိုဖမ်းရန်စိတ်သဘောထားရှိသည်။ ငါသူတို့အဘို့မဆိုတိကျတဲ့အစီအစဉ်ရှိသည်ဘယ်တော့မှ; ငါတစ်နည်းနည်းနဲ့တစ်နေ့နေ့မှာ, တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါ butternut squash ပါဝင်သောတစ်ခုခုလုပ်မယ့်ငါသိ၏။ ဒါဟာ butternut squash ဟင်းချိုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာ butternut squash Cube ကင်စေခြင်းငှါ, ဒါဟာ butternut squash စင်ကြယ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာကျယ်လောင်စွာအော်ဟစ်ဘို့, butternut squash cheesecake ဖြစ်လိမ့်မယ်!
မနေ့က? ဒါဟာဒီအရူး - ကောင်းသောမာကာနီပန်းကန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ မကြာမီတစ်ချိန်ချိန်ပြုလုပ်ပါ။
pan frying rib eye steak ချက်ပြုတ်နည်းများ
ပထမ၊ ကြက်သွန်နီအညိုရောင် - စုံတွဲတစ်တွဲကိုခုတ်ပြီးထောပတ်အနည်းငယ်ဖြင့်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းထဲသို့ထည့်ပါ။
သူတို့ကိုလှည့်စားပါ။ အနိမ့်မှအလယ်အလတ်မှအနိမ့်အပူအထိချက်ပြုတ်ပါ။
သူတို့ပျော့ပျောင်းသည်အထိ ...
ကောင်းတဲ့ရွှေအညိုရောင်။ ဤသည်မှာမိနစ် ၂၀ နှင့်ရံဖန်ရံခါအလွန်လှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်မည်။ ဒါပေမယ့် mmmm, သူတို့က macaroni ပန်းကန်ထဲသို့ yumminess add ကြဘူး။
သူတို့ကို em ကို skillet ထဲကယူပြီးဘေးဖယ်လိုက်ပါ။
ယခုသင်သည်ကြက်သွန်နီကိုချက်ပြုတ်နေသည့်အချိန်တွင်, သင်သည် squash ကင်ချင်ပါလိမ့်မည်! မီးဖိုကို 400 ဒီဂရီအထိအပူပေးပါ
ထိုအခါ squash တွင်ဓါးကပ် ...
နှင့်တစ်ဝက်အရှည်အတွက်ဖြတ်ဖို့အောက်ကိုဂရုတစိုက်ချပ်။ သတိထားပါ! ထိုအခွံသည်အလွန်ဆိုးရွားလှ၏။
ထိုထူးဆန်းသောမျိုးစေ့များအားလုံးကိုဖယ်ထုတ်ရန်ဇွန်းကိုသုံးပါ။
ထိုအအားလုံးလိုက်တယ်ပျော့ဖတ်။
သံလွင်ဆီအနည်းငယ်နဲ့ရေခဲပါ
အားလုံးကိုမျက်နှာပြင်ပေါ်တိုက်ပေးပါ
အဲဒါကိုခက်ရင်းခွနူးညံ့သည့်အထိ 20 မှ 25 မိနစ်အထိကင်ပါ။ (မှတ်ချက်။ ။ ဒီစာရွက်အတွက် squash တစ်ဝက်လောက်ပဲလိုအပ်တယ်။ ငါသွားပြီးဝက်ဝံနှစ်ဖက်စလုံးကိုကင်လိုက်တယ်။ ဒါကြောင့်ကျန်တဲ့အပိုင်းကိုနောက်ပုံစံတစ်မျိုးအတွက်သုံးနိုင်တယ်။ ဒါမှလည်းငါရေခဲသေတ္တာထဲကိုလမ်းဆုံလမ်းခွမှာ ၀ င်ပြီးမျောပါလိမ့်မယ်။ )
ငါ butternut squash ကိုချစ်!
အိုးနှင့်မှတ်စု: သင်ပိုနှစ်သက်လျှင်သင်ဤ post တွင်ခဏပြန်စဉ်အတွင်းငါလုပ်ခဲ့သကဲ့သို့ butternut squash ကိုခုတ်ထွင်နိုင်ပြီးကြက်သွန်နီကိုဖယ်ရှားပြီးနောက် skillet တွင်၎င်းကိုထွင်နိုင်သည်။ အချိန်ကုန်သက်သာဖို့အတွက်ငါကကင်ချင်တယ်။ ကြက်သွန်နီချက်ပြုတ်နေချိန်မှာမင်းကကင်နိုင်တယ်။ ပြီးတော့ဘ ၀ ကိုသူ့ဟာသူထက်ပိုပြီးလှော်ထားတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုငါနှစ်သက်လို့။
အထဲကထုတ်ရှာဖွေကြ ...
လူငယ်ပညာရှင်များအတွက် အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်များ
ထဲ့ပါ။
သင်လိုအပ်သည်အထိဤဘေးဖယ်ထား။
သင်တို့သည်လည်းအခြားအရာ၏စုံတွဲတစ်တွဲအဆင်သင့်ရချင်ပါလိမ့်မယ်: တစ် buncha ပြီးလျှင်ချွန်ထက် cheddar ...
နှင့်အချို့သော macaroni ။ ငါက al dente သည်အထိ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်ချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်ရေစစ်။ ရေအေးနှင့်ဆေးခဲ့သည်။ ငါလိုအပ်တဲ့အခါအခုအားလုံးအဆင်သင့်ပါပဲ!
သင်ကြက်သွန်နီကိုချက်ပြုတ်လေ့ရှိသောအရည်အချင်းကိုပြန်သွားပါ။ ထောပတ်အနည်းငယ်ကိုအရည်ကျိုပါ။
မုန့်ညက်အနည်းငယ်ဖြန်းပါ
ပြီးတော့အဲဒါကိုပါးလွှာတဲ့ငါးပိထဲထည့်ပါ။ ဒီဟာကိုတစ်မိနစ် (သို့) နှစ်နာရီလောက်ချက်ပြုတ်ပါ၊
ထို့နောက်နို့ရည်အနည်းငယ်လောင်းပါ။
ပြီးတော့အဲဒါကို whisk, 2 မှ 3 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ကထူစတင်သည်အထိ။
ဆားငရုတ်ကောင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့်အတူအဖြူငံပြာရည်ရာသီ! အနည်းငယ်အရသာရှိသောဆားသည် dandy သာဖြစ်လိမ့်မည်။
ငံပြာရည်ပိုထူပေမယ့်အလွန်အမင်းမရသောအခါ ...
အဆိုပါ mashed တက် butternut squash add!
တောင်းပန်ပါတယ်ငါကလေးကိုခေါ်ခဲ့တယ် တစ်ခါတလေချော်တယ်
ဖြည်းဖြည်းခြင်းဖြူငံပြာရည်ထဲသို့အားလုံးနှိုးဆော်။ ဤအရာသည်အစပိုင်းတွင်အနည်းငယ်ထူးဆန်းနေလိမ့်မည်ကိုသတိပြုပါ။
ထို့နောက်သင်မှန်းဆမိသည်မှာ - ခြစ်ထားသော cheddar ထဲသို့ပစ်ချပါ။
Ooops ။ ဒါဟာငါဒီဖြစ်စဉ်ကိုဓာတ်ပုံရိုက်ယူတစ်ခုလုံးကိုပေးနေတာ၏ဂုဏ်အသရေအတွက်သုတ်သင်ခံခဲ့ရသည်ပုံရသည်, ဒါပေမယ့်ဒိန်ခဲအားလုံးငံပြာရည်ထဲသို့အရည်ကျိုသည်နှင့်တပြိုင်နက်, သင်ချက်ပြုတ်သည့်မာကရိုနီကိုနှိုးဆော်ချင်လိမ့်မယ်။ အားလုံးပေါင်းစပ်ပြီးသည်နှင့်ကြက်သွန်နီထဲသို့ထည့်ပါ။
ပြီးတော့အတူတူကအားလုံးကိုနှိုးဆော်။ ဤအချိန်တွင်၎င်းကိုမြည်းစမ်းရန်နှင့်ဆားဓာတ်ပိုမိုထည့်ရန်အထူးအရေးကြီးသည်။ Butternut squash ကမူလကဆားငန်တာမဟုတ်ဘဲဒီဟင်းပွဲမှာဆားအနည်းငယ်သာလိုအပ်ပါတယ်။
ကျွန်တော့် GARSHK မင်းဒါကိုကြည့်မလား? အခုသင်သေချာပေါက်ရှေ့ဆက်သွားပြီး ၀ န်ဆောင်မှုပေးနိုင်ပြီ၊ ငါမူကားအချို့အပိုင်းအစများဖြင့်ထိပ်ဖျားဖုတ်ပြီးသွားပြီ။
ကျန်တဲ့ထောပတ်ချောင်းတွေကိုအရည်ပျော်စေပြီး (စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ခုကျန်နေသေးတယ်လို့ထင်ပါတယ်) ။ ဤရွေ့ကားပုံမှန်ဝါရင့်ပေါင်မုန့်ဖြစ်ကြသည်။ ငါတကယ် panko ချင်ပေမယ့်ထွက်ခဲ့ပါတယ်!
* မိမိကိုယ်ကိုသတိပြုရန် - လာမည့် ၁၁ ရက်အတွင်းတစ်ချိန်ချိန်တွင်စူပါမားကတ်သို့ပြေးပါ။ အပြည့်အဝအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် Panko အကျပ်အတည်း။
သူတို့နှင့်အတူတကွလုံးဝရောမွှေသည့်အထိအခွံနှင့်ထောပတ်များကိုခက်ရင်းခွနှင့်အတူရောမွှေပါ။
ထိုအခါသူတို့ကိုထိပ်ကျော်ဖြန်း ...
သူတို့ဟာကောင်းတဲ့၊ ပါးလွှာသော၊ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ဤမီးဖို၌ကပ်ပါ။
st dymphna ဆုတောင်းချက်များ
ထိပ်ဖျားသည်ရွှေရောင်ဖြစ်ပြီးအစွန်အဖျားများမကျမှီတိုင်အောင်ဖြစ်သည်။
သက်ပြင်းချ ငါအစားအစာကိုနှစ်သက်တယ်
ငါထပ်ခါတလဲလဲ: ငါအစားအစာကိုနှစ်သက်တယ်
ငါထပ်ခါတလဲလဲ: ငါအစားအစာချစ်!
ဤတွင်သောနေရာလေးကို dandy print ထုတ်လို့ရပါတယ်။
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ
