ကြက်သားမုယောစပါးစွပ်

Chicken Barley Stew

အာဒံသည် အဘယ်ကြောင့် အသံမထွက်သနည်း။

နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းမည်သည့်အချိန်၌မဆိုနှစ်သိမ့်မှုရှိသောအစားအစာကိုလက်ခံရရှိပြီးသင်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောကျန်းမာသည့်အစားအစာများကိုစားချင်သည့်အခါလွယ်ကူသောကြက်သားမုယောစပါးချက်ပြုတ်နည်းသည်ငွေတောင်းခံလွှာနှင့်ကိုက်ညီပါသည်။ Cookin 'Canuck ၏ Dara Michalski မှဖြစ်သည်။ ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၄စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -၁နာရီ၁၀မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:၁နာရီ၂၅မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၄ Tsp ။ သံလွင်ဆီ၊ ၁ ပေါင် အခွံမပါသောအသားရေကြက်သားရင်သား၊ အတွင်းသို့ဖြတ်ပါ ၁ Tsp ။ ဆား, ခှဲခွား ၁ Tsp ။ မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း, ပိုင်းခြား ၁ အဝါရောင်ကြက်သွန်, ကုန်တယ် နှစ် အလယ်အလတ်မုန်လာဥ၊ ဖြတ်ထဲသို့ဖြတ်ပါ - ဝိုင်းများ ၁ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်, ဖြတ်ထဲသို့ & frac12; -inch အန်စာတုံး ၃ လေးညှင်းပွင့်ကြက်သွန်ဖြူ, minced ၁ Tsp ။ စမုန်ဖြူခြောက် 1 C. ပုလဲမုယောစပါး ၄ ဂ။ ကြက်သားဟင်းရည် ၁ can (14 အောင်စအရွယ်) Petite Diced ခရမ်းချဉ်သီး ၁/၄ ဂ။ ပြားချပ်ချပ်ပြားအရွက်ပါစင်လေးဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်များအလယ်အလတ်အဆင့်မြင့်အပူရှိန်ရှိဟင်းချိုတစ်လုံးတွင်သံလွင်ဆီ ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကိုအပူပေးပါ။ ကြက်သားထည့်ပါ, & frac12; လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားနှင့် & frac12; ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်ထည့်ပြီးကြက်သားကိုချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ ကြက်သားကိုပန်းကန်တစ်ခုထဲသို့လွှဲပြီးနွေးပါ။

ကျန်ရှိသောလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုပြီနောက်ဟင်းထဲတွင်ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထည့်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျော့ပြောင်းသည်အထိ 5 မိနစ်ခန့်သည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူ၊ သမင်နှင့်ကျန်ကိုထည့်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားနှင့် & frac12; လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေငရုတ်ကောင်း။ 1 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။

ပုလဲမုယောစပါး၊ ဆူပွက်စေခြင်းငှါ၎င်း၊ အပူကိုအလယ်အလတ်အနိမ့်သို့လျှော့ချပါ၊ မုယောစပါးမကုန်မှီ ၅၀-၆၀ မိနစ်ခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ကြက်သားနှင့် parsley မွှေပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ကဟင်းချိုနှင့်စွပ်ပြုတ်မှကြွလာသောအခါ, ငါကောင်မလေးတစ်ယောက်တစ်နှစ်ပတ်လုံးမျိုးပါပဲ။ ငါကငါ့ရှေ့မှောက်၌နေရာချမယ့်အခါတိုင်းငါနှစ်သိမ့်အစားအစာများအတွက် sucker, ဒါမှမဟုတ်ဖြစ်ကောင်းကြောင့်အရာရာကိုနှစ်ဆနှင့် extras အေးခဲငါ့အ penchant နှင့်အတူလုပ်ဖို့တစ်ခုခုရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ရဲ့။ ငါ့စာအုပ်ထဲမှာပဲနွေရာသီဒါမှမဟုတ်ဆောင်းရာသီပဲဖြစ်ဖြစ်ရေခဲသေတ္တာတွေဘယ်တော့မှရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ဤကြက်သားနှင့်မုယောစပါးစွပ်ပြုတ်သည်သက်တောင့်သက်သာရှိသောအစားအစာအမျိုးအစားအလယ်သို့ရောက်သွားသည်။ နှစ်သိမ့်မှုရှိသောအစားအစာများတွင်ထောပတ်၊ ဒိန်ခဲနှင့်ဘေကွန်များပါ ၀ င်သော်လည်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှသည်ကြက်သားအထိမုယောစပါးအထိကိုက်တစ်ခုစီတွင်ကောင်းမွန်သောကောင်းမြတ်မှုတစ်တန်ရှိသည်။

သငျသညျမိနစ် 30 မုန့်ညက်ရှာနေလျှင်, ဒါကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်ပြင်ဆင်မှုအများစုတွင်ထမင်းကိုမီးဖိုချောင်ခြင်းပါ ၀ င်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ချက်ပြုတ်သည့်အချိန်အများစုအတွက်လက်ကိုဖြတ်နိုင်သည်။ သင်မနက်စောစောမတိုင်မီလုပ်ရန်အရာတစ်သန်းရှိသည်နှင့်မီးဖိုကျော်ရပ်နေခံရဖို့သည်းခံခြင်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသည့်အခါအလွန်ကောင်းသောသတင်းပါပဲ။

တကယ်တော့ငါအချိန်တိုတောင်းတော့မယ်ဆိုတာသိရင်ငါအစောပိုင်းဒါမှမဟုတ်ညမတိုင်ခင်ကကြက်သားနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒီစွပ်ပြုတ်ကိုချက်ပြုတ်ဖို့အချိန်တုန်းကငါမပူခင်မှာလုပ်ဖို့အနည်းငယ်ဆော့ကစားနေတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ပို့စ်တွင်ကျွန်တော်ဖော်ပြထားသောအတိုင်းလွယ်ကူသောအစားအစာပြင်ဆင်မှုအတွက် Mise en Place ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း၊ ညစာစားရန်အတွက်ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းသည်အနည်းငယ်မျှသာရှိသည်။

သငျသညျနေ့အစောပိုင်းကစွပ်ပြုတ်တစ်ခုလုံးကိုလုပ်လျှင်, အပိုအချို့ကြက်သားဟင်းရည်ရှိသည်သေချာပါစေ။ မုယောစပါးများသည်ရေမြှုပ်ကောင်များနှင့်တူပြီးထိုစွပ်ပြုတ်သည်ကျွေးသောအခါအပိုအရည်ကိုစုပ်ယူလိမ့်မည်။ သင်ကဒီစွပ်ပြုတ်ကိုအပူပေးနေတုန်းပဲဟင်းချို - ier ကိုက်ညီမှုအတွက်အပိုကြက်သားဟင်းရည်ထဲကိုထည့်ပါ။

အဓိပ္ပါယ် ၅၄

ဤသည်စွပ်ပြုတ်လတ်ဆတ်သောကိုက်လန်သို့မဟုတ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်အသုပ်, ဒါမှမဟုတ် steamed ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဘေးထွက်အတူperfectlyုံစုံ။

ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ