Chipotle Steak Salad
လှပသောသုတ်ထားသောနံရံအစင်းလေးများကိုအစိမ်းရောင်များပေါ်တွင်ခြစ်ခြစ်ပြီး chipotle တစ်သင်းလုံးကကစားသည်။ ညစာစားပွဲများအတွက်စွဲမှတ်ဖွယ်ကောင်းသည် (အတူတကွစုစည်းရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုဘယ်တော့မှစိတ်ထဲမထားပါနှင့်။ ) ကြော်ငြာ - အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ -၄စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -နှစ်နာရီ0မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီ၅မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:နှစ်နာရီ၅မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၃၀ အောင်စ။ Mayonnaise အလေးချိန် ၁၁ အောင်စ။ Adobo Sauce တွင်အလေးချိန်ရှိသော Chipotle Peppers, Reserve 2 Tablespoons Adobo ၁ ခြမ်းကင်တပြင်လုံးကို 3 tbsp ။ သံလွင်ဆီ 1 tbsp ။ Worcestershire ဆော့စ် 1/2 Tsp ။ Cumin မြေပြင် ၁ Tsp ။ Oregano 1 tbsp ။ ပျားရည် ၂၄ အောင်စ။ အလေးချိန်အသုတ်အစိမ်း (နွေ ဦး ရောနှော) ၄ ရမ်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ခုလုံး၊ ၁ ချပ်တစ်ခုလုံးသခွားသီး ၁ အနီရောင်ကြက်သွန်နီ၊ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ Dressing Directions - အစားအစာထုတ်လုပ်သည့်စက်သို့မဟုတ် Blender တွင် mayonnaise ကိုစည်သွတ်ဘူးနှင့်အတူပေါင်းစပ်ပါ။ လုံးဝပေါင်းစပ်သည်အထိရောနှောနေခြင်း။ သီးခြားကွန်တိန်နာသို့ပြောင်းပြီးရေခဲသေတ္တာတွင်သိုလှောင်ပါ။ Marinade - သီးခြားပန်းကန်လုံးတွင်သံလွင်ဆီ၊ Worcestershire ငံပြာရည်၊ ဇီသီး၊ ပေါင်းစပ်ဖို့ whisk ။
နှစ်ဖက်စလုံးကိုဖုံးအုပ်ခြင်း, နံရံအသားအပေါ် marinade လောင်း။ အနည်းဆုံးနှစ်နာရီကြာအောင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖုံးအုပ်ထားပါ။
ရေခဲသေတ္တာထဲကနေခြမ်းကင်ဖယ်ရှားပါ။ အပူချိန်မြင့်မားသောမီးကင်၊ တစ်ဖက်တွင် ၁ မိနစ်မှ ၂ မိနစ်ခန့်သာရှားပါး / အလတ်စားရှားပါးသည်အထိပြုလုပ်ပါ။ အပူမှဖယ်ရှားပြီးအသားများကိုမိနစ်အနည်းငယ်အနားယူပါ။ အလွန်အမင်းထောင့်ဖြတ်လမ်းကြောင်းအပေါ်အလွန်ပါးလွှာသောရေယုံအချပ်။
ပန်းကန်တစ်ခုစီ၌မြေပြင်အသုပ်အစိမ်းရောင်။ သူတို့ကအောက်ဖက်ကက်စကိတ်နိုင်အောင်အစိမ်းရောင်၏နှစ်ဖက်အပေါ်နွေးကင် stripss ။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးအချပ်များကိုပန်းကန်၏တစ်ဖက်ခြမ်းတွင် ထား၍ ကြက်သွန်နီအချပ်များကိုအပေါ်ဘက်တွင်ထားပါ။
chipotle တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူတစ်ခုလုံးသုပ်အေးစက်။ အရသာနှင့်စပ်သော ၀ တ်စားဆင်ယင်မှုနှင့်ပေါင်းသင်းသောအအေးသုပ်ရှိနွေးထွေးသောအသားသည်ဤလောကမှထွက်လာသည်။
ငါကင်သုပ်နှင့်အတူပြaနာတစ်ခုရှိသည်: သငျသညျသဲလွန်စပြaနာတစ်ခုဖြစ်နေဆဲသည်အထိတစ်ခုခုအစာစားခြင်းရပ်တန့်ဖို့ပြီးပြည့်စုံသောနိုင်ခြင်းကိုခေါ်မဟုတ်လျှင်, ငါမှာအားလုံးပြproblemနာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး, သူတို့ကိုငါချစ်ကြတယ်။ ငါပြုသောအမှု၊ ဒါပေမယ့်ငါပြီးသားကပြောသည်။
သငျသညျ, Ree ကြောင်းပြန်လုပ်နိုင်ပါသလား?
တောင်းပန်ပါတယ် ကိုယ့်ကိုကိုယ်စကားပြော
နောက်တဖန်
ဒါကကင်သုပ်နဲ့ငါ့ပထမ ဦး ဆုံးကောင်ဘွိုင်ပွဲမဟုတ်ပါဘူး။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်၊ သုံးနှစ်ကဒီဂျင်းရိုးအသုပ်ကိုကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တယ်။ ကောင်းကင်တမန်များသီဆိုခဲ့သည်။ ထိုအခါငါဒီတစ်နှစ်သို့မဟုတ်ဒါလွန်ခဲ့တဲ့ဒီ Big Steak သုပ်လုပ်လေ၏။ တူညီတဲ့ရလဒ်, ထိုအခြိနျသူတို့ပင်ဂျွန် Denver သီဆိုခဲ့ကြပေမည်။ သငျသညျရုံဖြစ်ပွားခဲ့သည်ထားပြီးအံ့သြစရာတစ်ခုခုကိုသိသည့်အခါပါပဲ။
Novena အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်
ပြီးခဲ့သည့်အပတ်က ဒီ အံ့သြစရာ၏လှပသောပြား။
ယခုအပတ်တွင်စမ်းကြည့်ပါ။ ဒါဟာအတူတကွပစ်ရန်တစ် ဦး ချင်းစီရဲ့, နှင့်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအရမ်းအံ့သြဖွယ်ရိုးရှင်းသည်, သင်လာမည့်နေ့ရက်များနှင့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း veggie ကျဆင်းသွားအဖြစ်အသုံးပြုရန်ဒါကြောင့်သင်အပိုလုပ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ တကယ်အရသာရှိတယ်။
ရဲ့အသုပ်လုပ်ကြပါစို့ ကောင်းကင်တမန်များသည်သူတို့၏အသံကြိုးများကိုနွေးထွေးစွာဖြင့်အတောင်များတွင်စောင့်နေကြသည်။
ပထမ ဦး စွာနံရံအသည်းအတွက် marinade လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သံလွင်ဆီအချို့ကိုပန်းကန်ထဲသို့ရေထည့်သည်။
ထိုအခါအချို့ Worcestershire ထည့်ပါ။ ထိုအခါငါအခြားသူတစ် ဦး ဦး မတိုင်မီငါ၏အပန်းကန်ပေါ်ရှိရေခဲအစက်အပြောက်ထောက်ပြရန်ဤအခွင့်အလမ်းကိုယူချင်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်၏အသံကိုကြားခွင့်ပြုသည့်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
ငါဒီနေ့နဲ့အတူအတော်များများစွဲလမ်းတယ်သော chipotle ငရုတ်ကောင်း၏လုပ်နိုင်တဲ့, ဖွင့်လှစ် Crack ။ သင်တို့ရှိသမျှသည်ငါ့ကိုကြီးမားတဲ့မျက်နှာသာပြုပါနှင့်ယနေ့ chipotle ငရုတ်ကောင်းတစ်ခုလုံးကိုစားသွားနိုင်မလား? သူတို့ကိုငါနှင့်မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်သူတို့ကို ဆက်၍ သုံးနိုင်သည်။ တကယ်မဟုတ်ဘူး! မလုပ်ပါနဲ့ သငျသညျယနေ့ chipotle ငရုတ်ကောင်းတစ်ခုလုံးစားလျှင်, မနက်ဖြန်သငျသညျအကြှနျုပျ၏အိမျကြက်ဥလာလိမ့်မယ်။ အပြင်မှာရှိနေတုန်းပဲ၊ ကြက်ဥကငါ့ရဲ့သုံးဆယ်နှစ်အရွယ်အာရဇ်သစ်သားတုံးကိုထိလိုက်တဲ့ဒုတိယမြောက်ကြက်ဥကြော်ကဖြစ်လိမ့်မယ်။
သစ်သားပျဉ်ကြက်ဥကြော်! ဘုရားအသံ။
ငါပြောနေတာကယောက်ျားတွေ၊
Chipotle ငရုတ်ကောင်းသဘာဝဖြစ်ကြသည်
Chipotle ငရုတ်ကောင်းကောင်းလှ၏
လူတိုင်းမလုပ်ကြပါဘူး
သို့သော်လူတိုင်းလုပ်သင့်သည်
ထိုငါပြောနေအားလုံးပါပဲ။
အိုး, ကျန် chipotles ၏ကျန်လုပ်နိုင်တဲ့အပေါ်ဆွဲထား။ ကျနော်တို့စက္ကန့်အတွင်း '' em လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
marinade တွင်မြေစိုင်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
နှင့်အချို့သော oregano ။ ပြီးတော့ပျားရည်အနည်းငယ်လည်းရှိတယ်။
လှပသော၊ အရသာရှိသောနံရံတချောင်းကိုယူလိုက်ပါ။ စကတ်အကင်လည်းငါမကြာသေးခင်ကစွဲလမ်းနေတဲ့အရာတွေကိုပြောတာပဲ။
စကတ်ရိုးတံ? Fugghetaboutit ။
အခြားအခြမ်းကိုဖုံးရန်ကကျော်လှည့်, အကျော် marinade လောင်း။ ထိုအခါအသားကိုဖုံးအုပ်ထားပါ (သို့မဟုတ် ziploc ထဲသို့ပစ်ချ) နှင့်နာရီအနည်းငယ်ကြာရေခဲသေတ္တာ / marinate ။
ထို့နောက် chipotle တစ်သင်းလုံးကကစားသမားလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီးအဆင့်များစွာရှိသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ သင်ဤ၏အဆင့်ကိုလက်လွတ်ချင်မည်မဟုတ်!
အဆင့် ၁ - Mayonnaise ပုလင်းကြီးတစ်လုံးကို Blender သို့မဟုတ် Food Processor ထဲသို့ချပါ။
အဆင့် B: ကျန် chipotles ၏လုပ်နိုင်တဲ့၏ချထဲမှာချထားပါ။
ငါ Mayonnaise အိုးကြီးတစ်လုံးနဲ့ Chipotle တဘူးကြီးကိုသုံးခဲ့တယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျုပ် ၀ တ်တာကိုကျွေးတာ၊ ခေါက်ဆွဲသုပ်အတွက်အခြေစိုက်စခန်းနဲ့တခြားအမွှေးအကြိုင်တွေလိုချင်လို့ပါ။ သင်တို့မူကားသင်အလွယ်တကူတစ်ဝက်၌ဤဖြတ်နိုင်ကြောင်းကြောင့်အလုံအလောက်ထက်ပိုလိမ့်မယ်။
အဆင့် TRES: ကလုံးဝပေါင်းစပ်ရဲ့သည်အထိ၎င်းကိုရောမွှေပါ။
ပြီးတော့ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းရောမတွေ၊ ၎င်းကိုကွန်တိန်နာတစ်ခုသို့လွှဲပြောင်းပြီးသင်လိုအပ်သည့်အချိန်အထိရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ကပ်ထားပါ။
နံရံအသားကင်သည်နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှဆွဲထုတ်။ မီးတောက်ပေါ်တွင်မီးကင်လိုက်သည်။ သင်က၎င်းကိုရှားပါး / အလတ်စား - ရှားပါးသောအကွာအဝေးတွင်ထားလိုသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်တစ်ဖက်ကိုတစ်မိနစ်နှင့်နှစ်ခွဲမှနှစ်မိနစ်သာသာလိုအပ်သည်။
၎င်းကိုအပူမှဖယ်ရှား။ ၁၀ မိနစ်ခန့်ငြိမ်သက်စွာနေပါ။
တစ်ချိန်တည်းတွင်ခရမ်းချဉ်သီး၊ သခွားသီးနှင့်ကြက်သွန်နီအချို့ကိုကောက်ပါ။
ထို့နောက်အသားကိုတကယ့်ပါးလွှာသောရေယုံအဖြစ်ဖြတ်ပါ။
Gosh ။ ကြမ်းတမ်း Garshk ။ ဒါအရမ်းကြည့်ကောင်းတယ် ငါပါးလွှာစွာအချပ်ခြမ်းကင်၏ကောင်းတစ် ဦး ပုံကိုချစ်။
အသုပ်တစ်ခုချင်းစီကိုအစေခံရန်၊ ပန်းကန်တစ်ခုတွင်အစိမ်းရောင်များစွာထည့်ထားသည်။ နှစ်ဖက်စလုံးမှနွေးထွေးသောအသားများကိုတူးဆွ။ တောင်တန်းများမှအမဲသားကဲ့သို့ချဉ်ပါ။
အသားစီး။
အမဲသားကျသည်။
ကိစ္စမရှိပါဘူး။
ဘေးထွက်ပတ်လည်၌သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအချို့ကိုစီစဉ်ပါ။ ထို့နောက်အချို့သောအနီရောင်ကြက်သွန်နီအချပ်များကိုအပေါ်တွင်ထားပါ။
ထိုအခါကြီးမားသောဖြတ်ပြီးဖောင်းပွ chipotle တစ်သင်းလုံးကကစားသမား၏ဖမ်းပြီး ...
ပြီးတော့သုပ်ပတ်ပတ်လည်မှာမိုးရေတွေ။
ကောင်းမြတ်ခြင်း။ သင်မသိနိုင်ပါ။ သင်ရုံ ... သင်မသိရပါဘူး။
ဤတွင်ဖြစ်ပျက်သည်။ ပူနွေးသောအသားသည်အေးမြသောအစိမ်းရောင်များကိုထိမှန်ပြီးတစ်သင်းလုံးကကစားသမားအားလုံးသည်သဟဇာတဖြစ်သောပရဒိသုကြီး၏ပုံသဏ္makesာန်ကိုဖြစ်စေသည်။ ကြည်လင်ပြတ်သားပြီးအေးမြသောခရမ်းချဉ်သီးများ၊ သခွားသီးများနှင့်ကြက်သွန်နီများသည်အရာအားလုံးကိုအရောင်နှင့်အကြောအချို့ကိုပေးသည်။
သငျသညျလုံးဝဒီကိုချစ်ကြလိမ့်မည်။
ပျော်
ဒီမှာလွယ်ကူချောမွေ့စွာ print ထုတ်လို့ရပါတယ်:
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ
