Creamy Roasted Red Pepper Soup
လှော်တဲ့ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကနေလုပ်ထားတဲ့ Creamy၊ အရသာရှိတဲ့ဟင်းချို။
ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၆စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၁၀မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီ၂၅မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၃၅မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ2 tbsp ။
သံလွင်ဆီ
2 tbsp ။ထောပတ်
၁တပြင်လုံးကိုအလယ်အလတ်အဝါရောင်ကြက်သွန်, ကုန်တယ်
၃
minced လေးညှင်းပွင့်ကြက်သွန်ဖြူ
၂ Tsp ။လတ်ဆတ်သော oregano, minced
၁အာလူးတလုံးလုံး၊
နှစ်
လှော်နှင့်အချပ်လှော်လှီးထားသောငရုတ်သီး ၁၆- အောင်စအိုး
2 tbsp ။ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
အနက်ရောင်ဆံပင်အတွက် အကောင်းဆုံးဆံပင်ဆိုးဆေး၁/၂ ဂ။
ဝိုင်ဖြူ
၄ ဂ။ဟင်းသီးဟင်းရွက်စတော့ရှယ်ယာ
၁/၂ ဂ။ခရင်မ်လေး
1 tbsp ။ဝိုင်နီရှလကာရည်
၁ Tsp ။ဆား, အရသာမှပို
1/2 Tsp ။ငရုတ်ကောင်း
အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့ပြီးလျှင် parmesan ဒိန်ခဲ
အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့လတ်ဆတ်သော oregano အရွက်
ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာသို့တင်သွင်းသည်။ သင်ဤအချက်အလက်များနှင့်အလားတူအကြောင်းအရာများကိုသူတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်- အလတ်စားအပူကျော်ဒတ်ခ်ျမီးဖို၌, ထောပတ်နှင့်သံလွင်ဆီအပူ။ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် oregano ကိုပေါင်းထည့်ပြီး ၃ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
- အာလူးထည့်ပြီးအနီငရုတ်သီးကိုထည့်ပြီးနောက်ထပ် ၃ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးမှုန့်ကိုရောပြီး ၂ မိနစ်ခန့်မျှထမင်းချက်ပါ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကိုဖြန်းပြီးအလယ်အလတ်အဆင့်မြင့်အပူကိုဖွင့်ပါ။
- စပျစ်ရည်ဖြူကိုလောင်းကာမိနစ်အနည်းငယ်လောက်လျှော့ချပါ၊ ထို့နောက်သိုလှောင်ပါ။ အရောအနှောကိုနူးညံ့သောအနာစိမ်းသို့ယူဆောင်ပါ။ ထို့နောက်အပူကိုအလယ်အလတ်အနိမ့်သို့လျှော့ချပြီးအာလူးအလွန်နူးညံ့သည့်အထိ ၁၈-၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
- နှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender ကို သုံး၍ ဟင်းချိုကိုသန့်စင်ပါ။ (သို့မဟုတ်သင်ပုံမှန်ရောနှောပေါင်းစပ်။ သန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။ ) မုန့်နှင့်အနီရောင်ဝိုင်ရှာလကာရည်နှင့်အပူကိုမိနစ်အနည်းငယ်ခန့်ထည့်ပါ။ အချိန်ကာလများကိုမြည်းစမ်း။ ချိန်ညှိပါ၊ ပြီးလျှင်ပြီးလျှင်ပါမဆန်နှင့်သစ်သီးရွက်ကြွေများနှင့်အတူစားသုံးပါ။
လှော်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းသည်ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးစားစရာဖြစ်သည်။ ကောင်းပြီ, သူတို့ကကောင်းသော marinara ငံပြာရည်၏အိုးနှင့်အတူတက်အဲဒီမှာပါပဲ။ သင်ပုလင်းတစ်လုံး (သို့) လှော်ထားသောငရုတ်ကောင်းနှစ်ပုလင်းကိုဟင်းချိုမှသည်၊ အရသာနူးညံ့ပြီးအနည်းငယ်ချိုမြိန်သည်။ သူတို့ကိုကျွန်ုပ်မည်မျှချစ်ကြောင်းအမြဲအံ့အားသင့်မိသည်။ ဒီဟင်းချိုကအလှအပ ၂ ခုလုံးကိုဂုဏ်ယူတယ်။ ဒါကနေ့လယ်စာနဲ့ညစာအတွက်တော့ပြီးပြည့်စုံတယ်။
Plus အားကစင်ကြယ်သောပါပဲ။ သင်ကချစ်လိမ့်မယ်!
(ဘေးထွက်မှတ်စု - မင်္ဂလာပါသူငယ်ချင်းများ။ * ဝှေ့ယမ်းနေသည်…)
ဒတ်ခ်ျမီးဖိုတွင်သံလွင်ဆီနှင့်ထောပတ်ကိုအလယ်အလတ်အပူဖြင့်အရည်ကျိုပါ။
Angel နံပါတ် 999 လို့ အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်။
ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ
ထိုအခါ oregano ထည့်ပါ ...
ပြီးတော့ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကို ၃ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
အဝါရောင်အာလူးထည့်သည့်အာလူးထည့်ပါ (၎င်းသည်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ကူညီသည်၊ သို့သော်သင် carbs ကိုဖြတ်တောက်လိုပါကသင်ထွက်သွားနိုင်သည်) ...
နှင့်လှီးပြီဖြစ်သောလှော်ငရုတ်ကောင်း 2 အိုး။ ထိုအမည်းရောင် bits များကိုကြည့်ပါ။ Flavah!
အာလူးနှင့်အနီရောင်ငရုတ်သီးကို ၃ မိနစ်ခန့်လှီးပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိထည့်ပါ
နှင့်ပေါင်းစပ်ဖို့နှိုးဆော်, ကနှစ်မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ခွင့်။
ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကိုဖြန်းပြီးအလယ်အလတ်အဆင့်မြင့်အပူကိုဖွင့်ပါ။
စပျစ်ဝိုင်ဖြူကိုသွန်းလောင်းပါ။ ထို့နောက်ချက်ပြုတ်ပါ။
နံပါတ် ၅၂
ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ကြက်သားထုပ်များကိုလောင်းပါ။
အရောအနှောကိုနူးညံ့သောအနာစိမ်းသို့ယူဆောင်ပါ။ ထို့နောက်အပူကိုအလယ်အလတ်အနိမ့်သို့လျှော့ချပြီးအာလူးအလွန်နူးညံ့သည့်အထိ ၁၈-၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
အခုတော့ငရုတ်ကောင်းအပေါငျးတို့သအံ့သြဖွယ်အရသာဖြန့်ချိခြင်းနှင့်အာလူးပဲရောနှော၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်သောဟင်းချို, စင်ကြယ်ဖို့အချိန်ပါပဲ။
သင်ကြိုက်နှစ်သက်သော texture သို့ရောက်သည်အထိဆက်သွားပါ။
ဒါကငါကြိုက်တဲ့ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပဲ!
အခုတော့မုန့်လိုတယ်။ ငါခွက်တစ်ဝက်လောက်ထည့်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ၅ ဂါလန်အထိ။ ၅ ဂါလံအပိုင်းအခြားကိုနောက်တာပါ၊ ဒါပေမယ့်ငါဆိုလိုတာကမင်းကမုန့်ထပ်ထည့်ချင်တယ်ဆိုရင်မင်းမွေးဖွားလာတဲ့ဘဝကိုရှင်သန်ပြီးပေါင်းထည့်သင့်တယ်ဆိုတာပဲ။
အမှန်အတိုင်းပြောရရင်၊ ငါ 3/4 ခွက်မုန့်ထပ်ထည့်လိုက်တာဖြစ်နိုင်တယ်။
အိုကေခွက်။
ဒီမုန့်ကိုပေါင်းစပ်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ပူနွေးစေပါ။
နောက်ဆုံးအနီရောင်ဝိုင်ရည်ရည်အနည်းငယ်ထည့်ကာနောက်ထပ်မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ပြီးပြီ
2121 သည် နတ်သမီး နံပါတ်များ တွင် ဘာကို ဆိုလိုသနည်း။
အနည်းငယ် Parmesan အနည်းငယ်လတ်ဆတ်သော oregano အရွက်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
အနည်းငယ်ကင်ဒိန်ခဲ rollup ဖြစ်စေထိခိုက်စေမှာမဟုတ်ဘူး! (ငါမကြာမီတစ်ချိန်ချိန်ဒီ post ပါလိမ့်မယ်။ )
ပျော်ရွှင်ပါသူငယ်ချင်းတို့ တချို့ဒေသတွေမှာတော့အေးမြနေတုန်းပဲ၊ ဒါကြောင့်ဒီဟင်းချိုကရာသီဥတုအတွက်ပဲကောင်းတယ်။
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကကြော်ငြာခြင်း - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ
