နှင်းခူရောဂါနှင့်ဆက်ဆံခြင်း

Dealing With Eczema

ဆောင်းရာသီသင့်အရေပြားအပေါ်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စွာဖြစ်နိုင်သည်, သင်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံဒေသများကသွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ခုအခွအေနေ - နှင်းခူရောဂါခံစားလျှင်အထူးသဖြင့်ကိစ္စတွင်နိုင်ပါတယ်။ လက်၊ လက်၊ ခြေထောက်နှင့် (ရှူရှိုက်ခြင်း) မျက်နှာများအပါအ ၀ င်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိအစက်အပြောက်များ၌နှင်းခူသည်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုသတိပြုမိစေရန်ပြောခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကစကားပြော ဒေါက်တာ ခရစ္စတင်းချိုမ် ၏ အရေပြားရောဂါဗေဒဌာနနှင့်အရေပြားထိန်းသိမ်းရေးဌာန ဖြစ်နိုင်သည့်နှင်းခူ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်၎င်းကိုကုသရန်နည်းလမ်းများပိုမိုသိရှိရန်။

1 - ဒါဟာအလွန်ဘုံပါပဲ!

သငျသညျသေးငယ်တဲ့လူနည်းစု၌နေတူသောမခံစားရပါနဲ့! သငျသညျနှင်းခူသည်မည်မျှဘုံအံ့အားသင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်၌၎င်းရှိလျှင်သင်၏မိသားစုရှိတစ်ယောက်ယောက်ကဖြစ်နိုင်သည်။ နှင်းခူရောဂါသည်မည်သည့်နေရာ၌မဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုလက်များ၊ ခြေထောက်များနှင့်မျက်နှာများတွင်အများဆုံးတွေ့ရသည်ဟုဒေါက်တာကင်မ်ကပြောကြားသည်။ ဆောင်းနှင့်ဆောင်းရာသီသည်စိုထိုင်းဆကျသောအခါပုံမှန်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်နှင်းခူရောဂါခံစားနေရသောလူနာများပိုမိုတွေ့ရသောရာသီများဖြစ်သော်လည်းစိုထိုင်းသောရာသီဥတုတွင်ပိုမိုထိခိုက်သောလူများလည်းရှိသည်။ Yikes! ဒါကြောင့်ဘယ်အချိန်မဆိုဘယ်နေရာမှာမဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒီတော့ဘာကပိုဆိုးစေတာလဲ။

ခရီးသွားရင်း ကရုဏာဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။

၂ - နှင်းခူအစစ်အမှန်များကိုဖော်ထုတ်ပါ။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်မွှေးကြိုင်သောရနံ့ကိုနှစ်သက်သူများအတွက်, မွှေးကြိုင်ခြင်းသည်အချိန်မရချေ။ အရေပြားကိုထိခိုက်စေနိုင်သောအထည်အချို့၊ စိတ်ဖိစီးမှု (စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်)၊ မွှေးကြိုင်သောဆပ်ပြာ၊ ဆီနှင့်ဆပ်ပြာ၊ အချို့သောအစားအစာများပင်သင့်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်၊ ဒေါက်တာကင်မ်ကပြောပါတယ် အကယ်၍ သင်သည်နှင်းခူရောဂါခံစားနေရပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့မမွှေးမီမွှေးရနံ့နှင့် hypoallergenic ဖြစ်သောဤထုတ်ကုန်ဝိသေသလက္ခဏာနှစ်ခုကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ မွှေးသောပစ္စည်းများကိုသတိထားပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့သည်ရနံ့ကိုဖုံးကွယ်ရန်အမွှေးအကြိုင်များထည့်သောကြောင့်ဖြစ်သည် ဒါ့အပြင်တကယ့်ရေပူကသင့်အသားအရေကိုခြောက်သွေ့စေမှာဖြစ်လို့ဒါကြောင့်ပူပြင်းတဲ့ရေပူနဲ့အရေပြားယားယံတာမျိုးမဖြစ်အောင်ရှောင်ရှားပါ။

3 - ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်ရမလဲ။

သင်၏နှင်းခူသည်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ရှိပြီးသင့်အားနံရံပေါ်သို့မောင်းနေခြင်းမဟုတ်ပါကသင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါကသင်လုပ်နိုင်သည့်အရာများစွာရှိသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အဲဒီမှာနှင်းခူများအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းသည်မဟုတ်ကယ့်ကိုပျော့သို့မဟုတ်တကယ်ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် moisturize! သင်၏လက်များကိုမကြာခဏဆေးကြောနေသည်ကိုသင်တွေ့ရှိပါကပြန်လည်ထည့်သွင်းရန်သတိပေးချက်အဖြစ်ရေကန်ဘေးတွင်သင်၏ဆီထည့်ထားပါ (၎င်းသည် hypoallergenic နှင့်မွှေးမွှေးကင်းအောင်သေချာပါစေ) ဟုဒေါက်တာကင်ကပြောသည်။ ဒါ့အပြင်ကြိုတင်ဟန့်တားနိုင်တဲ့ hydrocortisone cream ဟာယားတာကိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ သင်၏ကုတ်ခြစ်ခြင်းကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းသည်ပြhavingနာရှိပါက antihistamine ကိုသောက်ခြင်းသည်ထိရောက်မှုရှိနိုင်ပါက၎င်းတို့သည်သင့်အားအိပ်မောကျစေခြင်းသို့မဟုတ်ငိုက်မျဉ်းခြင်းမဟုတ်သည့်ဗားရှင်းကိုရှာဖွေခြင်းကိုသာသတိပြုပါ။

၉၃၀ နတ်သမီးနံပါတ်

၄။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်အချိန်ကျပြီ။

နှင်းခူရောဂါတိုင်းသည်ဆရာ ၀ န်သို့သွားရန်မလိုအပ်သော်လည်းဒေါက်တာကင်မ်မှကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်ရွေးချယ်စရာများမှသင်လိုအပ်သောကယ်ဆယ်ရေးစခန်းကိုမရရှိလျှင်သို့မဟုတ်ယားယံမှုသည်မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်နေလျှင်ရက်ချိန်းယူရန်အကြံပြုသည်။ သင်ခြစ်ရာလုပ်သောအခါအရေပြားကိုမိုက်ခရိုဒဏ်ရာများဖန်တီးပေးပြီးသင်ကုသရန်ပiotိဇီဝဆေးများလိုအပ်သည့်နှင်းခူအပြင်ဒုတိယဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုကိုလည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သင်၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ဟုခံစားရလျှင်၎င်းသည်လာရောက်စစ်ဆေးရန်အချိန်ဖြစ်နိုင်သည်ဟုဒေါက်တာကင်ကပြောကြားသည်။ များသောအားဖြင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကမုန့်ကိုမည်သည့်နေရာနှင့်မည်သည့်အချိန်တွင်အသုံးပြုရမည်ကိုတိကျစွာညွှန်ကြားချက်များဖြင့်ညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ နှင်းခူ၏တည်နေရာပေါ် မူတည်၍ လျှောက်လွှာပမာဏကွဲပြားနိုင်သည်။ သင်၏ရေချိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်အလေ့အထများ (သင်အသုံးပြုသောထုတ်ကုန်များကဲ့သို့) နှင့်သင်သောက်သုံးနိုင်သောဆေးဝါးများနှင့်ပတ်သက်သည့်မေးခွန်းအချို့ကိုဖြေဆိုရန်အသင့်ပြင်ထားပါ။ ငါအဲဒီစာရင်းကိုကျော်သွားပြီးသူတို့ရဲ့နှင်းခူဖြစ်စေနိုင်တဲ့ဘာမှမရှိဘူးသေချာအောင်လုပ်ချင်တယ်။

ပိုမိုသိရှိလိုပါကဒေါက်တာကင်မ်မှအကြံပြုသောဤအရင်းအမြစ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ အရေပြားဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ website ဝက်ဘ်ဆိုက်။

318 အဓိပ္ပါယ်ရှိသော သမ္မာကျမ်းစာ

သင့်မှာခြောက်သွေ့ပြီးထိခိုက်လွယ်တဲ့အသားအရေရှိလား။

ဆောင်းတွင်းလများအတွင်းသင့်အသားအရေကိုအစွန်အဖျားကျစေသည့်မည်သည့်ဆီနှင့်လိမ်းဆေးများကိုသင်အသုံးပြုသနည်း။

သင်၏အကြံပြုချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့ကြားချင်ပါသည်။