Elevating Frozen Spinach
ပယ်ရီ's Plate of Natalie Perry မှ။ ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၄စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီ၂၅မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၄၀မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၅ Bacon ချပ် 1/4 ကြီးမားသောကြက်သွန်နီ၊ 1/2 အထုပ် (၁၀ အောင်စအရွယ်) အေးခဲနေသောဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ အရည်ပျော်နှင့်အရည်များကိုညှစ်ထုတ်ထားသည် ၆ ဥ အရသာမှပင်လယ်ဆားဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်များဘေကွန်ခုတ်။ အလယ်အလတ်မြင့်အပူရှိန်ပေါ်တွင် nonstick skillet ကြီးတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။ 10 မိနစ်ဘေကွန်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ ဘေကွန်လိုချင်သောကြည်လင်ပြတ်သားမှုမရောက်မချင်း ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ချက်ပြုတ်ပါ။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို skillet သို့ထည့်ပြီးအရာရာတိုင်းအပူပေးသည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။
အရာအားလုံးကို skillet ၏တစ်ဖက်ခြမ်းသို့ရွှေ့။ ဥများဥများကိုအက်ပလီကေးရှင်း၏အချည်းနှီးသောအရာသို့ဖြိုခွဲပါ။ ဥများကိုအလျင်အမြန်ဖြန့်ဖြူးခြင်း၊ အများအားဖြင့်ဘေကွန်ဟင်းနုနွယ်ရွက်အရောအနှောမှသူတို့မစုစည်းမှီတိုင်အောင်ထားပါ။
အရာအားလုံးကိုအတူတကွရောနှောပါနှင့်ရက်ရောသောဆားစုံတွဲတစ်တွဲနှင့်အတူဖြန်း။ အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ငါသာအဓိကပါဝင်မှုလေးခုစီသာရှိသည့်ဝေမျှရန်ချက်ပြုတ်နည်းသုံးခုရှိသည်ဟုသင့်အားငါပြောလျှင်သင်ဘာပြောမည်နည်း။ ထိုသူတို့အားလုံးအေးခဲဟင်းနုနွယ်ရွက်ပါရှိသည်!
အိုကေရဲ့ရိုးသားပါစေ။ အေးခဲနေသောဟင်းနုနွယ်ရွက်အနေဖြင့်လိင်မဆန်သောအရာတစ်ခုရှိပါသလား။ ၎င်းသည်တင်းကြပ်ပြီးစိမ်းလန်းသောအရသာရှိပြီးကောင်းသောနေ့ရက်များတွင်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုနှစ်မြှုပ်ရန် Mayonnaise နှင့်ချဉ်သောမုန့်တစ်မျိုးထဲပစ်ထည့်လိုက်သည်။
ဝန်ခံရမည်ဆိုပါကအိတ်ထဲမှဆွဲထုတ်လိုက်သောအခါအေးမြ။ ကြည့်။ အေးသွားသည်။
(ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အစားအစာထုတ်လုပ်သူများကအခြားအေးခဲနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့အိတ်များဖြင့်သူတို့ကိုစတင်ရောင်းချခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းခဏမျှမျှဝေနိုင်ပါသလား။ R.I.P. အေးခဲနေသောဟင်းနုနွယ်ရွက်အုတ်များ။ )
အမေများနေ့အတွက် ဘာလုပ်ရမလဲ
အေးခဲနေသောဟင်းနုနွယ်ရွက်၏အရသာကောင်းကိုဖော်ပြသည့်ချက်ပြုတ်နည်းသုံးခုကိုသင်နှင့်မျှဝေချင်ပါတယ် ငါကဘာမှဖုံးကွယ်ဖို့မသွားဘူး။ ဒါဟာရှေ့နှင့်အလယ်ဗဟိုဖြစ်သွားရပါတယ်။
သင်အေးခဲနေသောဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုအသုံးပြုသောအချိန်အများစုမှာမှန်ပါသည်၊ သင်သည်သင်၏စာရွက်အတွက်ကြောင့်အပိုရေအားလုံးမလိုချင်ကြဘူး။
မီးဖိုချောင်ပုဝါကိုစွန်းထင်းနေမယ့်အစား၊
ယခုအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ပါပဲ!
မီးဖို၌ Anaheim ငရုတ်သီးကင်လုပ်နည်း
1 - ဟင်းနုနွယ်ရွက် Bacon Scramble
တော်တော်များများဘာကိုမဆိုဘေကွန်ထည့်ခြင်းကအရသာဌာန၌အဆင့်အချို့ကိုမြှင့်တင်ပေးတာအမှန်ပဲ။
သင်၏ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုအချိုမှုန့်ဘေကွန်နှင့်ကြက်သွန်နီထဲသို့ထည့်ပါ။ ငါဆိုလိုတာကဒီတစ်ခုတည်းကတော်တော်စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တယ်။
ဒါပေမယ့်ကြက်ဥအနည်းငယ်ထည့်လိုက်ရင် မင်းအကောင်းဆုံးနံနက်စာကိုရတယ်။ ပြီးတော့ဟင်းနုနွယ်ရွက်က၎င်းကိုလတ်ဆတ်မှုနှင့်ဗီတာမင်အချို့ရရှိစေသည်။ ငါ့ကလေးတွေတောင်မှဒီကိုချစ်တယ်။
2 - စပ်ကြက်သွန်ဖြူဟင်းနုနွယ်ရွက် Toast
ဒီတစ်ခုအတွက်သင်သည်သင်၏ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ငရုတ်သီးမှုန့်အလွှာ၊ လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပေါင်မုန့်အချို့လိုအပ်လိမ့်မည်။
လူတိုင်းနောက်ကျဤမုန့်နှင့်အတူကစား, ဒီနှင့်အတူအလွန်ကောင်းသည်, သို့သော်သင်လည်းပုံမှန်မုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်။
သငျသညျအစအနည်းငယ်ဆီလိုအပ်ပါလိမ့်မယ် (ဒါပေမယ့်သင် 4-ပါဝင်ပစ္စည်းများချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည့်အခါရေနံပုံမှန်အားဖြင့်ရေတွက်မဟုတျလော, ဟုတ်သလော)
အဆီကိုကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်သီးမှုန့်များကိုညင်ညင်သာသာချက်ပြုတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူဟာရွှေရောင်အညိုရောင်ဖြစ်သင့်ပေမယ့်မီးမရှို့သင့်ပါဘူး။
ထို့နောက်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုထည့်ပါ!
ပြီးတဲ့နောက်ပေါင်မုန့်ကိုတစ်ခွက်လောက်ထည့်ပေးပါ။
ဒါပဲ။
ဒါပေမယ့်ငါပြောပါရစေ၊ ငရုတ်သီးမှုန့်ကြက်သွန်ဖြူဟာဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုမှော်အတတ်အချို့ပြုလုပ်ပေးတယ်။
ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ် ၁၃
ငါနေ့တိုင်းနေ့လယ်စာအဘို့ဤအစာစားနိုင်ဘူး။
၃ - ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဝက်ပေါင်ပေါင်မုန့်ဖုတ်ရသည်
ငါနှစ်ပေါင်းများစွာဒီနည်းနည်းဖုတ်အာလူးအဆာအောင်ခဲ့ကြရတယ်!
ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဒိန်ခဲအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ Parmesan နှင့် feta နှစ်ခုစလုံးသည်ဒီမှာကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။
လူအုပ်အတွက် ပျော်ပွဲစား အရံဟင်း
ဒါကိုမွှေးတဲ့အာလူးသို့မဟုတ်အဖြူအာလူးအတွက်လည်းဖြည့်လို့ရပါတယ်။ ဒါဟာနှစ် ဦး စလုံးနည်းလမ်းများအကြီးပါပဲ။
အိုး, Parm အနည်းငယ်ပိုထည့်ပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့
ဒီဟာကခင်ဗျားရဲ့နောက်ထပ်ကုန်စုံဆိုင်မှာအေးခဲနေသောဟင်းနုနွယ်ရွက်အချို့ကိုရယူရန်သင့်အားစိတ်အားတက်စေမည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ ၎င်းသည်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကျဆင်းခြင်းသို့ပြောင်းခြင်းထက် ပို၍ အလားအလာများစွာရှိသည်။
ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုနှစ်မြှုပ်လည်းတော်တော်လေးအလွပေမယ့်။
သငျသညျဤအရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားလျှင်ငါ့ကိုသိပါစေ!
မင်းကအေးခဲနေသောဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုအသုံးပြုရန်လိမ္မာပါးနပ်စွာအသုံးပြုပါက၎င်းကိုကျွန်ုပ်ကြားလိုသည်။ ငါ့ကိုမှတ်ချက်ပေးပါ!
အရသာရှိသောမီးဖိုချောင်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေနိုင်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုဤတွင်တွေ့နိုင်သည်။
- ဟင်းနုနွယ်ရွက် Bacon ပြိုလဲ
- စပ်ကြက်သွန်ဖြူဟင်းနုနွယ်ရွက် Toast
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဟမ်ဖုတ်ထားသောအာလူး
