အနံ့အရသာဖြစ်စေနည်း

How Make Flavored Milk

သင်၏မိသားစုနို့ကိုသောက်ရန်နည်းလမ်းရှာနေသလား။

နို့သည်ဗီတာမင်နှင့်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာရရှိသည်။ သင့်ရဲ့ tummy ဟိန်းသောအခါဒါဟာအံ့သြစရာအမြန်မုန်စေသည်, သင်မူကားထိုင်နှင့်စားရန်အချိန်မရှိကြပါဘူး။

အကယ်၍ သင်၏မိသားစုသည်သူတို့၏နေ့စဉ်နို့တစ်ခွက်ကိုသောက်ရန်စိတ်မ ၀ င်စားကြောင်းတွေ့ရှိပါကအရသာရှိသောနို့သည်သင်၏ကလေးများကိုနို့နှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်လှုပ်ရှားစေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သငျသညျနွားမနို့, ဗာဒံနို့သို့မဟုတ်အခြားနို့အမျိုးမျိုးကိုသောက်သည်ဖြစ်စေ, သင်သည်ဤအဖျော်ယမကာများမလိုအပ်သောသကြားတစ်လွှမ်းမိုးသောဆေးထိုးခြင်းမရှိဘဲနူးညံ့သောအရသာပေးနိုင်သည်။

ခရစ္စမတ်နေ့တွင် Walmart ဖွင့်သည်။

ချောကလက်ရည်ကိုနို့ရည်အဖြစ်သို့ရောစပ်ရန်နည်းလမ်းကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီအရသာရှိတဲ့လှည့်ကွက်တွေနဲ့အရာအားလုံးကိုဘာလို့မတက်တာလဲ။

အသီးအရသာနို့

မွှေးသော fruity နို့အတွက်, 2 ဇွန်းအသီးယိုနှင့်အတူ Blender အတွက် 1 ခွက်နို့ကိုထည့်ပါ။ စင်ကြယ်သောပျော်မွေ့!

အနည်းငယ်လျော့နည်းချိုမြိန် fruity နို့, & frac14 နှင့်အတူ 1 ခွက်ကားစင်ကြယ်သော; ခွက်ကိုအေးစက်နေတဲ့အသီး။

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောသစ်သီးယို (သို့) အေးခဲနေသောသစ်သီးအမျိုးမျိုးကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်၏အကြိုက်ဆုံးမှာဘလူးဘယ်ရီနှင့်သရက်သီးတို့ဖြစ်သည်။

မီးခိုးရောင်မျက်လုံးဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်

နံ့သာမျိုး

သင်၏နို့ကိုကောင်းမွန်သောအဆင့်အသစ်သို့ရောက်စေရန်နံ့သာမျိုးများနှင့်ပင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသုံးပါ။

သစ်ကြံပိုးခေါက် Oat နို့: သစ်ကြံပိုးခေါက် 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့် 1 & frac12 ကိုစင်ကြယ်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဇွန်းဇွန်းအဟောင်းတွေဟာမက္ကဆီကန် horchata ကိုဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့နွေးထွေးစေတဲ့နို့အတွက်နို့တစ်ခွက်ထဲကိုထည့်လိုက်တယ်။

Lavender Honey Milk: ပန်းလှလှလေး ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း lavender ဘူးသီးနှင့် ၁ ဇွန်းပျားရည် ၁ ခုနို့မှုန့်၊

boondock သည် သူတော်စင် ဆုတောင်းခြင်း၏ မူလအစဖြစ်သည်။

ဖရုံသီးအမွှေးနို့: ရောစပ် 1 & frac12; ဖရုံသီးစင်ကြယ်သောဇွန်း, 1 ဇွန်းပျားရည်, & frac12; လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖရုံသီးပိုင်အမွှေးအကြိုင်နှင့်ပွဲတော်ကျဆုံးသောအားရစရာအတွက် ၁ ခွက်နို့!

ပေါင်းစပ်နို့

ကောင်းကင်တမန်နံပါတ် 444 ဆက်ဆံရေး

သစ်သီး၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသို့မဟုတ်အခြားအကြိုက်ဆုံး add-ins များအကြားဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်ပါသလား။ သူတို့ကိုရောမွှေပါ။

မြေပဲထောပတ်ငှက်ပျောနို့:
1 ခွက်ကိုနို့
1 ဇွန်းမြေပဲထောပတ်
& frac14; လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ငှက်ပျော

ဘလက်ဘယ်ရီပဲနို့:
1 ခွက်ကိုနို့
2 ဇွန်းဘလက်ဘယ်ရီယို
& frac12; လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုးခေါက်
1 ဇွန်းဟောင်းခေတ် Oats

စတော်ဘယ်ရီပင်စိမ်းနို့:
1 ခွက်ကိုနို့
2 ဇွန်းစတော်ဘယ်ရီယို
4 လတ်ဆတ်သောပင်စိမ်းအရွက်

လှည့်ကွက်နှင့်အတူချောကလက်နို့

သင်၏လွမ်းဆွတ်မှုအကြိုက်ဆုံးမှဝေးဝေးထွက်မသွားနိုင်ပါသလား? ရပါတယ်။ ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်၏ချောကလက်နို့ကိုဓာတ်လှေကားတစ်ခုပေးပါ။

• မြေပဲထောပတ်
• Peppermint Extract
• လိမ္မော်ရောင် Extract
• ဖျက်စီးအုန်းသီး
• Caramel
• Berries ပါ

သင်ကြိုက်သလောက်သို့မဟုတ်နည်းနည်းသာသုံးပါ။

ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများ

အမဲသားအသားလွှာတစ်ခုလုံး ချက်ပြုတ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း

အနံ့အရသာရှိသောနို့နယ်နိမိတ်ကိုတွန်းအားပေးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ Sweet Avocado Milk ကိုအဝါရောင်ဖျော့ဖျော့ဖျော်ရည်အဖြစ်ကြိုးစားပါ။ 1 ခွက်ကိုနို့ရောစပ်, & frac14; လတ်ဆတ်သောထောပတ်သီးနှင့် 1 ဇွန်းပျားရည်ကို။

ဒီ post ကသင့်ကိုအကြံဥာဏ်အသစ်တွေပေးမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ သင်အကြိုက်ဆုံးနို့အရသာရှိပါကအောက်တွင်မျှဝေပါ!