Lemon-Thyme Sheet-Pan ကြက်သားနှင့်အာလူး

Lemon Thyme Sheet Pan Chicken



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

အမှုတော်ဆောင်ခြင်းမပြုမီကြက်သားပေါ်တွင်လှော်ထားသောသံပုရာဆေးများကိုညှစ်ပေးပါ။



144 သည် ဝိညာဉ်ရေးအရ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -4 - 6စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:နာရီမိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၁/၃ ဂ။

သံလွင်ဆီ

1 1/2 Tsp ။

အကြမ်းဖျင်းလတ်ဆတ်သောစမုန်ဖြီးကုန်တယ်

ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့



ပြီးလျှင်သံပုရာ 1 သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပေါင်း 1 သံပုရာသပ်တီးသို့ဖြတ်

၃ Tsp ။

ကိုရှာဆား

1 1/4 Tsp ။

ငရုတ်ကောင်း



၁၀

အသားအရေ၊ အရိုးရှိကြက်ပေါင်များ (၄ မှ ၄ နှင့် frac12; ပေါင်)

၂ ပေါင်

အာလူးနီ (အလယ်အလတ် ၆ ခု)၊ ၁ လက်မအပိုင်းအစများခွဲခြားသည်

2 tbsp ။

ထုလတ်ဆတ်သော parsley ကုန်တယ်

ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်
  1. 425˚မှမီးဖို Preheat ။ ကြီးမားသောပန်းကန်လုံးထဲရှိသံလွင်ဆီ၊ သမင်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ သံပုရာ zest၊ သံပုရာဖျော်ရည်၊
  2. ကြက်သား၊ အာလူးနှင့်သံပုရာရည်များကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရိုက်။
  3. ရောနှောထားသောမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သို့အရောအနှောကိုစွန့်ပစ်ပါ။ ကြက်သားအသားအရေကိုလှည့ ်၍ အပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။
  4. ကြက်သားသည်ရွှေရောင်အညိုရောင်ဖြစ်ပြီး ၁၆၅ ˚သည်ချက်ချင်းဖတ်နိုင်သောသာမိုမီတာပေါ်တွင်မိနစ် ၅၀ ခန့်မှတ်ပုံတင်သည်အထိအလယ်မီးဖိုထိန်သိမ်းတွင်ကင်ပါ။ တစ်ပန်းကန်မှ Remove နှင့် parsley နှင့်အတူဖြန်း။ မုန့်ဖုတ်စာရွက်မှအရည်များနှင့်အေး။ ကြက်သားပေါ်လှော်ထားသောသံပုရာညှစ်များကိုညှစ်ပါ။
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ