အာလူး၊ ဒိန်ခဲနှင့် parmesan တို့သည်ဤနွေရာသီနှင့်အဆင်ပြေစေသည့်အာလူးဘေးပန်းကန်ကိုအလွန်အရသာရှိစေသောအရာများစွာမှအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။