Roasted Beets With Roasted Garlic Vinaigrette
Perry's Plate of Natalie Perry မှ။ ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၄စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီငါးဆယ်မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:၁နာရီ၅မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ1 1/2 lb. Beets, ၃ / ၄ လက်မ Cubes များထဲသို့ဖြတ်ယူပါ 1 1/2 tbsp ။ အပူ - လုံခြုံရေနံ, ပိုင်းခြား ပင်လယ်ဆား ၁ ကြက်သွန်ဖြူခေါင်း 1 tbsp ။ ရှလကာရည်ရှလကာရည် 1 tbsp ။ အပိုအပျိုစင်သံလွင်ဆီ 1/2 လိမ္မော်ဖျော်ရည်ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်ဤအချက်အလက်များနှင့်အလားတူအကြောင်းအရာများကိုသူတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်မီးဖို400ºFမှအပူပေးရမည်။ မုန်လာဥနီများကိုအနားအဖန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ချထားပါ။ ဆီတစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနှင့်ဆားအလွန်ကြီးမားသောဒြပ်ပေါင်းတစ်ချပ်နှင့်အတူရေခဲပါ။ ဒယ်အိုးပေါ်မှာအညီအမျှထုတ်ပေးနှင့် beets ထွက်ပျံ့နှံ့ဖို့ဆို့။
ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းထိပ်ကို ၁/၂ လက်မဒါမှမဟုတ်ဖြတ်တောက်ပါ။ အတွင်းပိုင်းလေးညှင်းပွင့်အများစုကိုဖော်ထုတ်ပါ။ ချုံ့ထားသော ဦး ခေါင်းကိုလူမီနီယံသတ္တုပါးလေးတစ်ခုပေါ်တွင်တင်ပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသောကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးများနှင့်ဆားသေးငယ်သည့်အပိုင်းအစများတွင်ကျန်ရှိနေသော ၁/၂ ဇွန်းဆီကိုရေဖြန်းပေးပါ။ packet ကိုဖွဲ့စည်းရန်ကြက်သွန်ဖြူပတ်ပတ်လည်သတ္တုပါးထုပ်။ packet ကိုဒယ်အိုးထဲတွင် beets နှင့်ထားပါ။
အသားကင်သည့် beets နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုမိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ ကြာအောင်ပြုလုပ်သည်။ ကင်လုပ်စဉ်အတွင်း၎င်းတို့ကိုအကြိမ်အနည်းငယ်လှန်ပစ်လိုက်သည်။
အရာရာကိုလှော်ပြီးပြီဆိုရင်ကြက်သွန်ဖြူအစုံလေးကိုဂရုတစိုက်ဖွင့်ပြီးနူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူကိုညှစ်ခြင်း (ဖြူပြီးတဲ့နောက်) သို့မဟုတ်ဖြူဖပ်ဖြူဖြင့်ဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်လေးထဲထည့်ပြီးခက်ရင်းဖြင့်ဖြိုချပါ။ ဗာလစံစေးပုံးရည်၊ အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ၊ လိမ္မော်ရည်နှင့်ဆားတစ်ခွက်ကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်။ ကောင်းကောင်းရိုက်ပါ။
လှော်လှော်လှော်လေးကို ၀ န်ဆောင်ခွက်ထဲကိုပြောင်းပါ။ အဆိုပါ vinaigrette beets ကျော်လောင်းနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဆေးထည့်သည့်အချိန်တွင် beets အချို့စိမ်ပြီးနောက်သင်ချက်ချင်းသို့မဟုတ်အခန်းအပူချိန်တွင်သင်လုပ်နိုင်သည်။
မှတ်ချက် - ကြက်သွန်ဖြူအရသာရှိတဲ့ကြက်သွန်ဖြူကိုငါကြိုက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကပိုပြီးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ချင်ရင် Blender (သို့) အစားအစာထုတ်လုပ်တဲ့စက်မှာထည့်လို့ရပါတယ်။
beets တော်တော်လေးမဟုတ်လား အစဉ်မပြတ်ငါသူတို့ရဲ့ရဲရင့်, တက်ကြွအရောင်နှင့်အတူ enamored ခဲ့ကြရတယ်။ တကယ်တော့ငါ့အကြိုက်ဆုံးအရောင်ကတော့ beet ပါ။
ထိုရွှေ beets များသည်နေရောင်ခြည်မျှသာဖြစ်သည်။ သကြားလုံး - အချွတ် beets ကိုရှာနိုင်လျှင်, သူတို့သည်သင်၏ Darling ပန်းရောင်စင်းနှင့်သင်၏သတ္တုတွင်းမှုတ်ပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျ beets ကင်ဖူးပါသလား အစပိုင်းမှာသူတို့ဟာအာလူးထက်ကင်ဖို့အများကြီးပိုကြာတယ်၊ ဒါပေမဲ့ငါသူတို့ကိုပထမဆုံးအကြိမ်ကင်ပြီးမှစားပြီးတဲ့အခါသူတို့လုံးဝခွင့်လွှတ်ခံရတယ်။ သူတို့ကစောင့်ဆိုင်းရကျိုးနပ်ပါတယ်။
ငါလုပ်ရတာအကြိုက်ဆုံးကတော့သူတို့ကမီးဖိုထဲကထွက်လာတဲ့အချိန်မှာလှော်လှော်ထားတဲ့ဘီယာတွေအပေါ်မှာမိုးရွာအောင် vinaigrette လုပ်တာပါ။
ငါကြက်သွန်ဖြူ, balsamic ရှလကာရည်နှင့်လတ်ဆတ်သောလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူဤအချိန်လူသတ်သမား vinaigrette ရရှိပါသည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုပြသရန်မစောင့်နိုင်ပါ။
ပထမအရသာရှိရန်ပထမ ဦး ဆုံး beets ကိုတစ်လက်မထက်မကသော Cube သို့ဖြတ်ပါ။ သငျသညျ caramelized ကောင်းမြတ်ဖုံးလွှမ်းရဲ့မျက်နှာပြင်aရိယာအများကြီးချင်တယ်။
ငါ beet ကိုဖြတ်ခြင်းနှင့်ဖြတ်တိုင်း, ငါနှစ်ခုအရာထင်:
- သဘာဝတရားသည်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ ဒီအရောင်များကိုကြည့်ပါ။ (ဆွန်း)
- အဘယ်ကြောင့်ငါလက်အိတ်ဝတ်ဆင်သတိရကြဘူး? ငါလူသတ်မှုမြင်ကွင်းတစ်ခုမှလာသကဲ့သို့ငါကြည့်ရှုပါ
သူတို့ကိုပြားချပ်ပြားထဲသို့ဖြန့်ကာရေနံနှင့်ပင်လယ်ဆားအချို့ကိုလွှင့်ပစ်ပါ။
ကတ္တားနိုဗားစတီရီဇာ
သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူဖန်စီရနိုင်ပေမယ့်ရိုးရိုးသားသား ... သူတို့ကဤကဲ့သို့သောအကြီးပါပဲ။
ကျနော်တို့ကသူတို့ကို beets နှင့်အတူအချို့သောကြက်သွန်ဖြူကင်တာပေါ့!
ဟုတ်တယ်၊ ဦး ခေါင်းတစ်ခုလုံး။ ဦး ခေါင်းထိပ်မှ ၁.၂ လက်မသာဖြတ်လိုက်ရုံမျှဖြင့်လေးညှင်းပွင့်အများစုကိုထိတွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းကိုသတ္တုပါး (သို့မဟုတ်သားရေစာ) သေးငယ်သည့်အပိုင်းအစတစ်ခုထဲသို့ထည့်။ ဆီဖြင့်မိုးရွာစေပြီးဆားတစ်ခွက်ထည့်ပါ။
တက် Wad ကဒယ်အိုးပေါ်မှာထားလေ၏။ ဒါပဲ!
အချိန်တိုအတွင်းနို့မထွက်မှီတိုင်အောင်မိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ အထိလှော်ပါ။
မီးဖိုထဲကထွက်လာတဲ့အခါမှာတော့ကြက်သွန်ဖြူကိုကြိတ်လိုက်ပါ။ ၎င်းကိုခက်ရင်းခွနှင့်ကောင်းသောအလိပ်လိမ်းပြီးလတ်ဆတ်သောလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၊ သံလွင်ဆီ၊
ငါကြွေကြက်သွန်ဖြူ၏အရသာကိုကြိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းကပိုပြီးရောနှောထားတဲ့အ ၀ တ်အစားတစ်ထည်လိုချင်ရင်၊ ရှေ့ကိုသွားပြီးချောချောမွေ့အောင်သင့်ရဲ့အစားအစာထုတ်လုပ်တဲ့စက်ဒါမှမဟုတ် Blender ထဲမှာထည့်ထားပါ။
စကားမစပ်, ဒီအစဉ်အမြဲ၏သမိုင်း၌ငါ့အကြိုက်ဆုံး vinaigrettes တ ဦး ဖြစ်လိမ့်မယ်။ လှော်။
beets နှင့်အတူက Toss နှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့ ရေခဲသေတ္တာထဲကအခန်းအပူချိန်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများဒါမှမဟုတ်အအေးဓာတ်တွေလည်းကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ဘေးထွက်ဟင်းလျာများထိုကဲ့သို့သော - ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအနိမ့်ကြသောအခါငါမချစ်သလော
သငျသညျအပြည့်အဝစာရွက်နှင့်ညွှန်ကြားချက်ဖမ်းပြီးနိုင်ပါတယ်! ဒီအထူးညစာစားပွဲမှလှပသောထို့အပြင်ပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်ဤစာရွက်ကိုနှစ်ဆ (သို့) သုံးဆအထိတိုး။ သုံးနိုင်သည်၊ သင်လူအုပ်ကိုအစာကျွေးနေလျှင်မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှစ်ခု (ချက်ပြုတ်ခြင်းမှတစ်ဆင့်သူတို့ကိုလှည့်) နိုင်သည်။
ဤတွင်ပုံနှိပ်နိုင်သောစာရွက်နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော link ဖြစ်သည်။ လှော်ကြက်သွန်ဖြူ Vinaigrette နှင့်အတူလှော် Beets
