Tomato Chicken Vegetable Soup
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကြက်သားနှင့်အရသာနှင့်ပြည့်နှက်နေသောစူပါကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိသောဟင်းချို! ဤဟင်းချိုသည်အမျှင်ဓာတ်နှင့်ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်ပြီးအစိမ်းရောင်အသုပ်ကြီးတစ်လုံးဖြင့်နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာစားရန်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ Heather Christo မှဖြစ်သည်။ ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၈စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -၁နာရီ0မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:၁နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၁/၂ ဂ။ သံလွင်ဆီ၊ ၁ အဝါရောင်ကြက်သွန်အကြမ်းအားဖြင့်ကုန်တယ် ၁ ပေါင် ခရမ်းချဉ်သီး ၄ ဂ။ ကြက်သားဟင်းရည် 2 C. ပါးလွှာသောအချပ်မုန်လာဥ 2 C. ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် 2 C. ပြောင်းဖူးစေ့ ၃ ဂ။ ပြုတ်ထားသောကြက်သားအသား ကိုရှာဆားဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ အလယ်အလတ်အပူကျော်အိုးကြီးရှိလမ်းညွှန်များထည့်ပါနှင့် frac14; သံလွင်ဆီနှင့်ကြက်သွန်နီခွက် ကြက်သွန်နီကိုနူးညံ့ပြီးစိုထိုင်းသောအထိ ၅ မိနစ်ခန့်ကြော်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုအိုးထဲသို့ရော။ ထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးပျော့ပြောင်းသည်အထိ ၂ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ဟင်းရည် add နှင့်မြင့်မားသောအပူလှည့်။ ဟင်းရည်ကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းယူလာပြီးအပူကိုအလယ်အလတ်သို့ပြောင်းပါ။ 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
ဟင်းချိုကိုချောမွေ့သည်အထိ Blender နှင့် puree ၏အိုးထဲသို့လွှဲပြောင်းပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။
ဤအတောအတွင်းအိုးတလုံးထဲ၌ကျန်ရှိနေသေးသော & frac14 ကိုထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီနှင့်မုန်လာဥနီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျော့ပြောင်းပြီးအလယ်အလတ်အပူဖြင့် ၅ မိနစ်မွှေပေးပါ။
ကြက်သားကိုအိုးထဲသို့ထည့်ပြီးလျှင်စင်ကြယ်သောဟင်းချိုတွင်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာနှိုးဆော်ပြီးအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ၊ ထို့နောက်အပူကိုအနိမ့်သို့လျှော့ချပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအလွန်ပျော့ပြောင်းသည်အထိမိနစ် ၃၀ ခန့်အပူနည်းနည်းဖြင့်ဟင်းချိုမျှအောင်လုပ်ပါ။ kosher ဆားနှင့်ရက်ရောစွာရာသီနှင့်ပူအစေခံ။
နွေ ဦး ရာသီတစ်ချိန်ချိန်မှာငါနဲ့ကျွန်မသမီးနှစ်ယောက်ကဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်တစ်ခုစိုက်လိုက်တယ်။ ဒါကမင်းရဲ့လည်ပတ်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ကြီးမဟုတ်ပါဘူး။ ငါတို့သည်ငါ့ခင်ပွန်းရဲ့ဂရိမိသားစုနှင့်အတူဂရိအတွက်ယခင်နွေရာသီ (ငါအကြောင်းတိုင်ကြားမဟုတ်ပါဘူး) နှင့်ငါစာအုပ်ခရီးစဉ်အပေါ်မတိုင်မီနွေရာသီကြောင့်, ငါ့အဖိုးတန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ကိုတစ်နှစ်နှစ်နှစ်လျစ်လျူရှုခဲ့သည်။ ငါတနည်းနည်းမကြိုက်ဘူး။ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ဇင်နေရာ၊ သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်သည်၎င်းအားချစ်ခင်စွာခေါ်ဆိုသည့်အတိုင်းအခမဲ့ကုထုံးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်သည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ကလေးများအတွက်ပျော်ရွှင်စရာကလေးဘဝအမှတ်တရများကိုပြန်လည်ဖန်တီးပေးသောနေရာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပဲများ၊ စတော်ဘယ်ရီမုဆိုးများနှင့်ညနေစာအတွက်ညနေစာအတွက်ဆလတ်၏ကောက်ရိတ်ခြင်းကိုမှတ်မိနေဆဲဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်အမေကလုံးဝတိုးတက်နေပြီးနွေရာသီမှာရေရှည်တည်တံ့တဲ့အစာစားနိုင်ခဲ့တယ်။ ငါအရမ်းငါ၏အမိန်းကလေးငယ်များနှင့်အတူမျှဝေချင်တယ်။
ဒါကြောင့်မနှစ်ကနွေရာသီမှာငါတကယ်သွားမယ်လို့ထင်ခဲ့တယ် ဆိုလိုသည်မှာသစ်သီးသစ်သီး ၅ မျိုး၊ စတင်သောအပင်အမျိုးမျိုးနှင့်ရာပေါင်းများစွာသောမျိုးစေ့တို့ကိုဆိုလိုသည်။ ဖြစ်နိုင်သည်ထောင်ပေါင်းများစွာ။
ဒါပေမယ့်ဒါကငါလုပ်တဲ့အလုပ်ပဲ။ ငါ Seattle မှာနေတယ်ဆိုတာသတိရပါ လိုပဲ, မြို့အလယ်၌။ လယ်ယာတစ်ခုသို့မဟုတ်-ကကျယ်ပြန့်စွာမပျံ့နှံ့စေရန်။ ဆီယက်တဲလ်မှာငါမှတ်မိနိုင်ဆုံးအပူဆုံးနွေရာသီပြီးနောက်မှာနေ့တိုင်းနေ့တိုင်းထွက်ကုန်ရနံ့တွေထွက်လာတယ်။ ငါအနိုင်နိုင်ကအတူတက်စောင့်ရှောက်နိုင်ဘူး။ တကယ်တော့ငါကမှာအားလုံးနှင့်အတူတက်မထားနိုင်ဘူး။ လာမည့်နွေ ဦး ရာသီအတွက်မိမိကိုယ်ကိုသတိပြုပါ။
အလဟ not မဖြစ်ရန်အလွန်ကြိုးပမ်းနေစဉ်ဥယျာဉ်မှအမြန်ဆုံးချက်ပြုတ်၊ မုန့်ဖုတ်သည်။ ထိုအခါငါအဘို့, ဒါဟာဟင်းချိုတွေအများကြီးဆိုလိုသညျ ဟင်းချိုဟာငါ့ဝိညာဉ်ပဲ၊ နေ့တိုင်းစားနိုင်တယ်လို့အမြဲပြောတယ်၊ ဒါကြောင့်အံ့သြစရာကောင်းတဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဥယျာဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုတွေကိုနေ့တိုင်းလွင့်ပစ်လိုက်တဲ့အတွက်ကြောင့် ၀ မ်းသာခဲ့တယ်။ ကြွင်းသောအရာသည်အေးခဲနေသောလများအတွင်းပျော်မွေ့ရန်ရေခဲသေတ္တာထဲဝင်ခဲ့သည်။
ဒီနေ့ငါအရမ်းကြိုက်တဲ့စာရွက်ကိုဝေမျှနေတယ်၊ ငါလည်းအကြိုက်ဆုံးပဲ။ ဟင်းရည်ကတကယ်ကိုထူးခြားစေသည် - အိမ်လုပ်ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းရည်အရသာတူသည်! လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အထူးသဖြင့်ပြောင်းဖူးချိုမြိန်) နှင့်ဖျက်စီးထားသောကြက်သားတို့ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ကျန်းမာ။ အရသာရှိသောအစားအစာဖြစ်သည်။ သငျသညျအမှုအရာအနည်းငယ်ကိုထုချင်လျှင်, စည်သွပ်ပဲဖြူသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲထည့်သွင်းစိတ်ကူးပါလိမ့်မယ်။
သင်လက်ရှိသင်နေထိုင်သောလတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်အရည်အသွေးကောင်းစည်သွတ် (အိမ်သုံးစည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီးများရှိပါသလား။ ကံကောင်းပါစေ) သို့မဟုတ်အေးခဲနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသုံးပါက၎င်းကိုပြုလုပ်ပါ။ ရာသီဥတုသာယာချိန်နှင့်လယ်သမားများစျေးကွက် (သို့) သင်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်သည်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအသီးအနှံများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည့်အခါသို့မဟုတ်စာရွက်ကိုနောက်ကျောအိတ်ထဲတွင်သိမ်းထားပါ။
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကကြော်ငြာခြင်း - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ
