ကြော်အတွက်အကောင်းဆုံးဆီကဘာလဲ။

Whats Best Oil Frying



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

Getty Images

အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ကြော်ထားတဲ့အစားအစာကအံ့သြစရာကောင်းတာကမင်းရဲ့ပန်းကန်ပေါ်ကအရာတွေကိုပိုအရသာရှိအောင်အမြဲတမ်းပုံရတယ်။ ,, နှင့်ပူပြင်းတဲ့ပူဖောင်းရေနံတစ်အိုးကနေသူတို့ရဲ့လက်မှတ်အရသာနှင့် texture ရသူချစ်ရာသခင်သည်အစားအစာများအချို့သာဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်သင်လတ်ဆတ်သောကြော်ထားသောအစားအစာများ၏ရွှင်လန်းမှုနှင့်အနံ့ကိုခံစားလိုပါကသိရန်အရေးကြီးသည် - ကြော်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသောဆီသည်အဘယ်နည်း။ အချို့သောအဆီများပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကွဲပြားခြားနားသောအလုပ်များကိုများအတွက်ကောင်းသောဖြစ်ကြသည်။ ကြော်ရန်အကောင်းဆုံးဆီများကိုအနီးကပ်ကြည့်ရှုရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။ ထို့နောက် Ree Drummond ၏ကျော်ကြားသော plus နှင့်အခြားအရာများကဲ့သို့ချက်ပြုတ်နည်းများပြုလုပ်ရန်အဆင်သင့်ပြင်ပါ။



၀၀၀ အဓိပ္ပါယ်က အချစ်

သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ကက်ဘိနက်ထဲမှာသင့်ဆီမှာဆီအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိနေပြီးဖြစ်လို့သင်ဟာနေ့တိုင်းနီးပါးချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးအတွက်သူတို့ဆီကိုရောက်ရှိနေနိုင်တယ်။ အဆီများအားလုံးသည်အတူတူပင်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့်အနည်းငယ်သောလက်များကိုထိန်းသိမ်းထားရန်ကောင်းသည်။ နက်ရှိုင်းစွာကြော်ရန်အတွက်ကနေိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကဲ့သို့ကြားနေအဆီများနှင့်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်အုန်းသီးကဲ့သို့သောအရသာရှိသောဆီများကိုလိုချင်သည်။ ထမင်းနှင့် pan-ကြော်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအစားအစာအားလုံးကိုကြော်ရန်အကောင်းဆုံးအဆီများကိုကြည့်ပါ။

Ree မှချက်ပြုတ်နည်းများ၊ ဒီဇိုင်းစိတ်ကူးများနှင့်ပျော်စရာအသစ်များထပ်မံပြုလုပ်လိုပါသလား။ လိုက်နာပါ Facebook မှရှေ့ဆောင်အမျိုးသမီးမဂ္ဂဇင်း ကြောင်းများနှင့်ထို့ထက်ပို။ အဘို့!

ကြော်ငြာ - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ကြော်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးအမျိုးစုံသောဆီ Getty Images

သင်၌အိမ်၌သံလွင်ဆီတစ်ပုလင်းရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။ သံလွင်ဆီသည်ရေတိမ်သောဒြပ်ထုအများစုအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းသည်အခြားအဆီများ (၃၇၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ခန့်) ရှိသည့်အခိုးအငွေ့ထက်နိမ့်နိမ့်သောကြောင့်၎င်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်အနည်ကျသောပါးလွှာသောထမင်းများကဲ့သို့သောအရာများအတွက်ပိုမိုသင့်တော်သည်။ ၎င်းသည်ကြားနေအရသာမဟုတ်သည်ကိုသတိရပါ - ၎င်းသည်သင်၏ဟင်းလျာများကိုအရသာပိုတိုးစေလိမ့်မည်။



စျေးဆိုင်ဆီဖြန့်ဘူး

ကနေိုလာရေနံ - အကောင်းဆုံးကြော်ရန်ရေနံ Getty Images

Canola ရေနံသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်ဘက်စုံသုံးကြားနေအရသာရှိသောဆီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကြော်နည်းအမျိုးမျိုးအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သော်လည်း၎င်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလှော်ရန်သို့မဟုတ်ဆေးထည့်ရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ 400˚F ၀ န်းကျင်တွင် canola ဆီ၏မီးခိုးငွေ့အချက်သည်နက်ရှိုင်းစွာကြော်ရန်အတွက်ကောင်းမွန်သည်။ နက်ရှိုင်းသောကြော်သောအစားအစာများစွာသည်ဆီအပူချိန် ၃၂၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှ ၃၇၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်လိုအပ်သည်။

စျေးဝယ် OVENS



အုန်းဆီ: Sautéingများအတွက်အကောင်းဆုံးရေနံ Getty Images

အုန်းဆီသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အလင်းနည်းနည်းပါးပါးကြော်ရန်တောင်မှအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နက်ရှိုင်းစွာကြော်ရန်အတွက်မသင့်တော်ပါ။ အုန်းရေနံတွင်မီးခိုးငွေ့အမှတ် ၃၅၀ ံမှ ၄၀၀ ံFရှိသည်။ သတိပြုရမည်မှာသန့်စင်ပြီးအုန်းဆီတွင်ယေဘုယျအားဖြင့်မသန့်ရှင်းသောအုန်းသီးဆီထက်ပိုမိုမြင့်မားသောမီးခိုးပမာဏရှိသည်။

420 ကောင်းကင်တမန်နံပါတ် အဓိပ္ပါယ်

စျေးဝယ်

ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကကြော်ငြာခြင်း - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ