10 Things About Heather
ကျွန်ုပ်တို့၏လှပပြီးပါရမီရှိသောမိတ်ဆွေနှင့်အလှူရှင်အကြောင်းပြောစရာများစွာရှိပါသည်။ ဟဲလ်ခရစ်စတို ။ သူမသည်တီထွင်မှုနှင့်တီထွင်မှုများစွာရှိသောစားဖိုမှူးတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ သူသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအနုပညာဇယားကွက်များကို ဖန်တီး၍ အံ့သြဖွယ်ရက်ရောစွာကြိုဆိုသည့်အိမ်ရှင်ဖြစ်သည်။ ပါတီတစ်ခုဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာဟဲလ်သိတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာသူမမယုံနိုင်လောက်ဆုံးအစားအစာကိုထုတ်ပေးတာကဒီနေရာမှာကြီးကျယ်ခမ်းနားတယ်။ သူမသည်ရုံလက်လွတ်မထားဘူး။ သင်ဟဲလ်လုပ်ခဲ့သည့်အရာမှန်သမျှကိုမြည်းကြည့်သောအခါသူမသည်အလုပ်ကြိုးစားနေသည်ကိုသူမမြင်သောအခါသူမပတ် ၀ န်းကျင်ရှိလူတိုင်းကောင်းစွာစားကျက်စားရန်အဆင်ပြေသည်။
သူမနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအစာသည် gluten-, dairy- နှင့် egg-free ဖြစ်သည်ဟုသင်စဉ်းစားသောအခါ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်အထင်ကြီးစရာဖြစ်သည်။ သူ၏မိသားစုနှင့်အစားအစာဓာတ်မတည့်သည့်အခြားသူများသည်သူတို့အကြိုက်ဆုံးအရာများစွာကိုပျော်မွေ့နေစဉ်အတွင်းဘေးကင်းစွာစားနိုင်သည်။
ဟဲလ်လေးကသာယာပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းပြီးကျွန်မတို့ရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့၊ အရသာရှိတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းတွေကိုသူမကကျွန်မတို့ကိုဝေငှရတာအရမ်းပျော်တယ်။ ကျနော်တို့ကပိုသိချင်တယ်၊ ဒါကြောင့်သူမနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါတို့မသိသေးတဲ့အရာတွေကိုပြောပြဖို့ပြောတယ်။
1 - သူမချက်ပြုတ်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီးဘာကိုကြိုက်သလဲ
ငါ့ရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုကြောင့်သူတစ်ပါးအကျိုးကိုဘယ်လောက်ပျော်သလဲ။ ငါသည်လည်းအတော်လေးကုထုံးရှာပါ။ ငါသည်ငါ့ Zen အပေါ်ရဘယ်မှာပါပဲ။
2 - သူမရဲ့အကြိုက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများသို့မဟုတ်အစားအစာတွဲဖက်မှု
အစဉ်မပြတ်ငါကြက်သွန်ဖြူ, သံလွင်ဆီ, သံပုရာနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ combo ကိုချစ်။
3 - ဘယ်သူကသူမကိုမှုတ်သွင်းသနည်း
ငါသည်ငါ့မိခင် -In- အိမ်လုပ်ဂရိအစားအစာကျော် obsessive စဉ်းစားပါ Yottam Ottolenghi တစ် ဦး ပါရမီဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ကျွန်မလည်းကျော် drool ဘင် Ford ရဲ့ ကွတ်ခိုင် ပွဲထိန်းခြင်း ပုံမှန်။
၄။ သူမရဲ့ပန်းကန်ဆေး၊
ဂရိသည်ကြက်သားနှင့်အာလူးကြီးတစ်လုံးနှင့်သုတ်ပေးသည်။
၅။ သူမလျှို့ဝှက်စွာ (သို့မဟုတ်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း) သူမထူးဆန်းသည့်အစားအစာသို့မဟုတ်အစားအစာများကိုသူမတကယ်ပျော်သည်
အိုး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်မှာအုန်းသီးမုန့်ဖြစ်နိုင်တယ်။ နို့ရည်မပါဘဲတကယ့်ကိုလိမ်းပေးသည်
မီးဖို၌အကောင်းဆုံးပြောင်းဖူးအမဲသားနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်လုပ်နည်း
၆။ အကယ်၍ သူမအငတ်ခံခံပြီး ၃ မိနစ်သာလုပ်ရန်လုပ်လျှင်၊ ဘာဖြစ်မည်နည်း။
kosher ဆားများများပါသည့် gluten-free baguette တွင် Avocado ကင်သည်။
၇ - သူမရဲ့အမှတ်ရစရာအကောင်းဆုံးမီးဖိုချောင်
အထက်တန်းကျောင်းကသူငယ်ချင်းတချို့အတွက်ညစာချက်ဖို့ကျွန်တော်ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ဒါဟာခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်ပုစွန်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲဖြစ်ထင်ခဲ့သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိဟာခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ဖြစ်တယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ သိပ်ထူထပ်လာရင် ketchup နဲ့ပိန်သွားတယ်။ ငါရှည်လျားသောလမ်းလာပါပြီ
၈။ ကမ္ဘာတ ၀ ှမ်းလုံးတွင်သူမအကြိုက်ဆုံးအစားအစာသို့မဟုတ်အစားအစာ
Salsa verde နှင့်အတူတကယ်ပဲကောင်းသော tacos, ချစ်ပ်များနှင့် guacamole
၉။ ဘယ်မီးဖိုချောင်ကသူမအတွက်အခက်ခဲဆုံးလဲ
butternut squash အခွံ။ Ouch ။
10 - သူမရဲ့အကြိုက်ဆုံးမီးဖိုချောင်သုံးကိရိယာ
အကြှနျုပျ၏ Blender, လက်ချ။ ငါတနေ့ကို ၁၀ ကြိမ်လောက်သုံးတယ်၊ ငါမချဲ့ကားသေးဘူး!
ဤတွင်သူမဒီမှာမျှဝေထားပြီးဟဲလ်ရဲ့လှပသောချက်ပြုတ်နည်းများအနည်းငယ်နှင့်ကျွန်တော်သူမ၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ကနေအကြောင်းကိုအရူးဖြစ်ကြသည်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။
နို့မပါသော Almond Joy Ice Cream ဒါကြောင့် creamy နှင့်ကြွယ်ဝသော။ ငါတို့ကို 100% ဒီအုန်းသီးမုန့်ကိုအခြေခံပြီးရေခဲမုန့်ပေါ်မှာရောင်းတယ်။
Crispy Fried Calamari ။ သင်၏အသက်တာ၌ gluten ကင်းကင်းသောလူများသည်သူတို့အံ့သြဖွယ် crispy ကြော် calamari ထပ်မံရရှိနိုင်သည့်အတွက်ဝမ်းမြောက်စွာခုန်ချကြလိမ့်မည်။
ပုစွန် Ceviche Tostadas ။ အရမ်းလတ်ဆတ်တယ်။ ဒါကကျနော်တို့တစ်ခုတည်းကိုက်အတွက်လိုချင်တာတွေအကြောင်းပဲ။
အုန်းပုစွန် Laksa ။ ဒီတော့ရိုးရှင်းပေမယ့်ထူးခြားဆန်းပြားနှင့်အရသာ။
အုန်းသီး Macadamia Nut Caramel ချောကလက် Pie ။ အဆို့ပြပါ။ ဒါ့အပြင် gluten-, dairy- နှင့်ကြက်ဥ - အခမဲ့ပါပဲ။ အလို။
Bacon နှင့်အတူ Creamy ပန်းဂေါ်ဖီ Alfredo Fettuccini ။ alfredo ငံပြာရည်၏အခြေခံအဖြစ်စင်ကြယ်သောပန်းဂေါ်ဖီ။ တောက်ပ!
လိမ္မော်သီးကြိတ် ကိတ်မုန့် ချက်နည်း
ဟယ်သာ၊ မင်းကိုချစ်တယ်။ ငါတို့နှင့်အတူသင်၏အံ့သြဖွယ်အခွက်တဆယ်မျှဝေပေးသည့်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
