20 Best Delicata Squash Recipes Make When It Gets Cold Outside
Getty Images ရာသီဥတုအေးလာသောအခါသင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအာဆင်နယ်အသင်းသို့ပြန်လှည့်လာနိုင်သည် squash ချက်ပြုတ်နည်းများ butternut စားပွဲပေါ်မှာနှစ်သိမ့်မှုဖြစ်စေတဲ့အစားအစာရဖို့။ (ခင်ဗျားဟာ Ree Drummond လိုမျိုးအရာအားလုံးကိုအသည်းအသန်နှစ်သက်သူဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ) ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ squash ညစာစားပွဲများ၊ appetizers နှင့်အခြားအရာများကိုသင်၏စုဆောင်းမှုကိုတိုးချဲ့လိုပါကဤလွယ်ကူသော delicata squash ချက်ပြုတ်နည်းများသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။ သို့သော်သင်စဉ်းစားမိပါက 'heck delicata squash ဆိုတာဘာလဲ။ ' Delicata squash - သင်ကဒါကိုချိုမြိန်တဲ့အာလူး squash ဒါမှမဟုတ် Bohemian squash လို့သိကောင်းသိနိုင်တယ် - ကိုချိုမြိန်တဲ့အရသာနဲ့ 'နူးညံ့သော' အသားအရေ (အဲဒါကိုရသလား) ကသတ်မှတ်တယ်။ ၎င်းတို့နှင့် ပတ်သက်၍ အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းမှာသင်အမှန်တကယ်အရေပြားကိုစားနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်ပင်ပန်းနေသောအခွံကိုနှုတ်ဆက်ပါ! မျိုးစေ့များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသင်ချက်ပြုတ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။
ဤမျှလောက်များစွာသောဘုန်းကြီးသောရှိပါတယ် ချက်ပြုတ်နည်းများကျ သင်ဤကြည်ညိုဘွယ်ကောင်းသောနည်းနည်း squash နှင့်အတူစေနိုင်သည်။ စတင်ဘို့ရှိပါတယ် တန်ချိန် အောင်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများ၏။ သူတို့ထဲကအများစုဟာလှော်ချပ်ချပ်တွေပါ ၀ င်ပေမယ့်ထူးခြားတဲ့လှည့်ကွက်တစ်ခုအတွက်ရိုင်းစိုင်းတဲ့ဆန်နှင့်ပဲနို့အနည်အနှစ်များပါဝင်သည့်လှေများကိုသင်စစ်ဆေးသင့်သည်။ သူတို့ကိုသင်တစ် ဦး အဖြစ်အစေခံချင်ပေမည် ကျေးဇူးတုံ့ပြန်ဘေးထွက်ပန်းကန် ! ပြီးတော့သင်လှည့်စားနေတုန်းအသုပ်မြောက်မြားစွာကိုကြည့်ဖို့မမေ့ပါနှင့်: သူတို့ကအရသာရှိတဲ့၊ အရသာပြည့်ပြီးအရသာရှိတယ်။ ဒါကြောင့်ရှေ့ဆက်သွားပြီးဆောင်းတွင်းနဲ့ဆောင်းကာလတွေမှာဒီ delicata squash ဟင်းပွဲတွေကိုပျော်မွေ့ပါ။
လှော် Rosemary Delicata Squash ဒီအရသာရှိတဲ့ဘေးပန်းကန်ကိုလုပ်ဖို့သင်ပါဝင်ပစ္စည်းငါးမျိုးပဲလိုတယ်။ ၎င်းသည်သင်၏ Thanksgiving (သို့) ခရစ်စမတ်မီနူးများအပြင်အလွန်ကောင်းသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ Marisa Moore ။
Sage Brown Butter Bean Dip ဖြင့်ကျဆုံးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်လင်ပန်း delicata squash slices, zucchini သပ်တုံးနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီပန်းများအပါအ ၀ င်ဤဟင်းပွဲများဖြင့်သင်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲသို့ဘဝအသစ်ကိုအသက်သွင်းပါ။
မှာစာရွက်ရယူပါ ဘယ်လိုချိုမြိန်စား ။
ပန်းသီးနှင့်အတူလှော် Delicata Squash ဒီ kale, squash နှင့်ပန်းသီးဘေးထွက်ဟင်းကိုနွေးပါ။ tangy Dijon-based vinaigrette ဖြင့်ထိပ်ဆုံးသို့မတင်ရန်မမေ့ပါနှင့်။
မှာစာရွက်ရယူပါ အချစ်နှင့် Lemons ။
လှော်သစ်ကြံပိုးဂျင်း Delicata Squash ဒီအရသာရှိတဲ့လှော်ဟင်းချက်တဲ့ဟင်းပွဲမှာဂျင်းတစ်ချောင်းထွက်လာတယ်။ ညင်ညင်သာသာညစာစားရန်ညစာတက်ရန်လွယ်ကူသောအရာဖြစ်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ Averie ကွတ်များ ။
လှော်ဘရောင်းသကြား Delicata Squash သင်၏ delicata squash ကိုမေပယ်ရည်၊ သကြားညိုနှင့်သစ်ကြံပိုးခုတ်တို့တွင်ပစ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်နှင့်ချိတ်ဆက်ရန်ချိုသောအရသာရှိသောကိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ တိရစ္ဆာန်ရုံမှာညစာစား ။
Tandoori လှော် Chickpea နှင့် Delicata Squash ဗုဒ္ဓ Bowl အာဟာရပြည့်ဝတဲ့အပြည့်ပါတဲ့လဲကျတဲ့ညစာကိုရှာဖွေနေပါသလား။ ဤဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်သည်သင်လိုအပ်သည်သာဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုကုလားပဲ၊ လှော်ခတ်ထားသောထမင်းနှင့် tahini ဆေးထည့်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ရိုးရှင်းစွာခြစ်ရာ ။
စပ်လှော် Delicata Squash ငရုတ်သီးအမှုန့်နှင့် cayenne ရာသီနှင့်အတူ delicata squash တစ်ဖက်တွင်အပူကိုဖွင့်ပါ။
မှာစာရွက်ရယူပါ The Hungry Hutch ။
ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ပဲမျိုးစုံ Delicata Squash ကျပ် ဒီကျပ်သားတွေဖြစ်တဲ့ delicata squash ဟာသင်သွားမယ့်တနင်္ဂနွေညစာအသစ်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူပြီးသင့်အတွက်လည်းကောင်းပါသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ Aggie ၏မီးဖိုချောင် ။
လှော် Delicata Squash, သလဲသီးနှင့် Arugula သုပ် သလဲသီးမျိုးစေ့များအထူးသဖြင့်လှော်စားဖွယ်ရာ squash နှင့်အတူတွဲသောအခါ, စမတ်အသုပ်ထို့အပြင်ဖြစ်ကြသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ကွတ်ကီး + ကိတ် ။
တောရိုင်းဆန်နှင့်ပဲဟင်းဟင်းနုကာတာ squashed ဤသက်သတ်လွတ်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကိုအရသာရှိသောဘေးထွက်သို့မဟုတ်အာဟာရပြည့်ဝသောအဓိကအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ crunchy pecans နှင့်ချိုမြိန်ခြောက် cranberries ကိုက်တိုင်းအတွက် pop!
မှာစာရွက်ရယူပါ မီးဖိုချောင်စာချုပ် ။
စျေးဆိုင်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ
နူးညံ့သိမ်မွေ့သော Squash Cassoulet ဒီ cassoulet အတွက်နူးညံ့သောအရသာရှိသောအပိုင်းအစများအတွက်အသားများကိုလဲလှယ်ပါ။ ဒိန်ခဲမထည့်ဘူးဆိုတာတောင်မှမသိဘူး။
မှာစာရွက်ရယူပါ Rachael Hartley အာဟာရ ။
Caramelized Delicata Squash နှင့်အတူ Burrata Toasts ဒီဟာကအပြင်ပန်း၊ နံနက်စာစားစရာလား။ အရေးမကြီးဘူးလား။ ဤအ burrata နှင့် squash toast များသည်သင်သူတို့ကို ၀ န်ဆောင်မှုပေးသည့်အခါတိုင်းထိခိုက်နစ်နာလိမ့်မည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ အဝါရောင်ရန် ။
Hazelnuts နှင့်အတူလှော် Delicata Squash အနည်းငယ်ချိုမြိန်၊ ချိုမြိန်၊ အနည်းငယ်အာဟာရအနည်းငယ် - သင်ဘာများထပ်မေး ဦး မည်နည်း။ ဤအ delicata squash ထပ်တလဲလဲအားလပ်ရက်ခြမ်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
မှာစာရွက်ရယူပါ အိမ်မှာစားသောက်ခြင်း ။
Burrata နှင့်အတူ Maple ကင် Delicata squash Burrata အမြဲတမ်းအနိုင်ရရှိသည်။ ဒီအရသာရှိတဲ့မေပယ် - လှော်စားပြီးသော delicata squash နဲ့တွဲပြီးနောက်အဆင့်သို့ယူပါ။
မှာစာရွက်ရယူပါ မီးဖိုချောင်၌လှိုင်းတံပိုး ။
ဗူးထဲတွင် နို့ဆီဘူးကို ပြုတ်ပါ။
Cranberries နှင့် Feta နှင့်အတူလှော် Delicata Squash သင်၏အကြိုက်ဆုံး Thanksgiving side အသစ်နှင့်တွေ့ဆုံပါ။ Creamy feta နှင့် tangy cranberries တို့သည်အရသာရှိသော Delicata squash နှင့်အရသာရှိကြသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ မင်္ဂလာပါ ။
Rigatoni နှင့်အတူလှော် Delicata Squash သင်သည် delicata squash ၏အသားအရေကိုစားနိုင်သောကြောင့်သူတို့သည်ခေါက်ဆွဲတစ်ခွက်တွင်အရသာရှိစေရန်ပြုလုပ်ပေးသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ Familystyle အစားအစာ ။
ငရုတ်သီး၊ ထုံး၊ စီလင်တထရိုနှင့်အတူလှော်လှသည် လှော်လှိမ့်လှသောအရသာရှိလှသည့်အသားညှပ်ပေါင်ပေါ်တွင်ရဲရင့်စွာလည်ပတ်ရန်ဤငရုတ်သီးမှုန့်ကိုသုံးပါ။ သင်ကနွေရာသီနှောင်းပိုင်းသို့မဟုတ်ကျဆုံးခြင်းအစောပိုင်းအဖြစ်အစေခံနိုင်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ အလက်ဇန္ဒြာ၏မီးဖိုချောင် ။
နောက်တစ်ခုပြင်းထန်သောအရသာရှိသော Vegan အနှေးချက်ပြုတ်နည်း ၂၅ ချက်
ကြော်ငြာ - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်ဤအကြောင်းအရာသည်တတိယပုဂ္ဂိုလ်မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများ၏အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီရန်ဤစာမျက်နှာတွင်တင်ထားသည်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုသင်ပိုမိုသိရှိနိုင်သည်
