20 Relaxing Gifts Stressed Out Moms 401102932
မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်ရခြင်းသည် ခက်ခဲပင်ပန်းသော အလုပ်ဖြစ်သည် ။ ကလေးများကို အချိန်အကြာကြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်ထားသူတိုင်းသည် ၎င်းတို့လက်တစ်ဆုပ်စာ မည်မျှရှိနိုင်သည်ကို ကြုံတွေ့ဖူးသည်။ သားသမီးတွေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရတာနဲ့ အထူးသဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ သင့်သူငယ်ချင်းအတွက်၊ သူတို့ကို သက်သာရာရစေဖို့ ကူညီပေးမယ့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့ မေမေတွေအတွက် လက်ဆောင်ကောင်းလေးတွေ ရယူလိုက်တာပါပဲ။
ဒီအမေက ရင်ပူရင်...
သူမ တတ်နိုင်သလောက် ဒီလက်ဆောင်အချို့ကို ယူလိုက်ပါ။ သူ့ကိုယ်သူ ဆက်ဆံပါ။ !
Aromatherapy Eye Mask/Sleep Mask
Eye Mask တွေက အရမ်းမိုက်တယ်၊ သူတို့က အလင်းရောင်ကို ပိတ်ဆို့ပြီး မျက်လုံးတွေကို တစ်ချက်တည်း မှိတ်ထားခိုင်းတယ်။ ဤ eye mask သည် ပြေလျော့စေသော ရနံ့ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
နက်ရှိုင်းသော လာဗင်ဒါ Chamomile Bubble Bath
မေမေတိုင်း ခဏတာ အပန်းဖြေရေချိုးဖို့ လိုပါတယ်။ Lavender နှင့် Chamomile တို့သည် သာယာသောရနံ့ နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်သောကြောင့် စည်ပိုင်းထဲတွင် စိမ်ထားချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုငြိမ်သက်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုနည်းစေမည့် ရနံ့များကို ရှူရှိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
Mandalas အရောင်ခြယ်ခြင်း- ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ ကုသခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဖော်ပြခြင်းအတွက်
အရောင်ခြယ်ခြင်းသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည်။ သူတို့လေးတွေ အရောင်စုံနေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးတွေ အိပ်ယာဝင်ပြီးနောက်မှာ အရောင်ခြယ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သူတို့ရဲ့ဘဝက ဘယ်လောက်ပဲ ဖိစီးပြီး အလုပ်ရှုပ်နေမယ့်အစား အာရုံစိုက်ဖို့ တခြားအရာတွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
Papa John ၏လက်ဆောင်ကတ်များ
tinnitus ၏ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပါယ်
သူမ ချက်ပြုတ်ရမလို ခံစားရသည့် ညများအတွက်၊ ပီဇာကို ပေးပို့ရန် မှာယူသည့်အခါတွင် စိုးရိမ်စရာ နည်းပါးသည် ။
TheraFlow Dual Foot Massager Roller
ဤနှစ်ထပ်ခြေဖဝါးနှိပ်နယ်စက်ကို ယူလိုက်ပါ၊ ထို့ကြောင့် သူမသည် ခြေဖဝါးပေါ်မှ အကြောများကို ပွတ်သပ်ကာ နာကျင်နေသော ခြေဖဝါးများကို နှိပ်နယ်ပေးလိုက်ပါ။
ရေပန်းဗုံးများကို လျှော့ပါ။
ရေချိုးခြင်းကို ဂရုမစိုက်သော သို့မဟုတ် အချိန်မရှိသော မေမေများအတွက်၊ ဤအပန်းဖြေရေချိုးဗုံးများသည် ရေချိုးဗုံး သို့မဟုတ် bubble ရေချိုးခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေချိုးခန်းထဲ ပစ်ချလိုက်ရုံနဲ့ ရေချိုးလိုက်တိုင်း အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ရနံ့တွေကို ရှူရှိုက်ရင်း ရေချိုးတာပဲဖြစ်ဖြစ် ပိုကြာကြာ၊ ပိုဇိမ်ကျကျနဲ့ ရေချိုးလိုက်ပါ။
Ghirardelli Hot Cocoa Premium Indulgence
Oooh hot cocoa က အရမ်းအရသာရှိပြီး အေးဆေးပါပဲ၊ Ghirardelli က အကောင်းဆုံးအမှတ်တံဆိပ်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ ကလေးတွေကို ခက်ခက်ခဲခဲ လိုက်ဖမ်းတဲ့ နေ့တစ်နေ့မှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေချိန်မှာ ညနေခင်းမှာ တစ်ထုပ်ယူဖို့ ဒီကိုကိုးအိတ်ပူပူလေးကို ယူလိုက်ပါ။
st augustine နဝမ
Microbead Massage Neck Pillow ၊
ကျွန်ုပ်တို့၏လည်ပင်းများသည် စိတ်ဖိစီးမှုများသောနေရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သူမကိုယ်တိုင်လုပ်ရန်မလိုဘဲ အခြားသူတစ်ဦးကိုရှာစရာမလိုဘဲ အဆိုပါအနှိပ်ခန်းများကို ဖယ်ရှားရန် ဤလည်ပင်းခေါင်းအုံးကို ကိုင်ဆောင်ထားခြင်းကို နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။
Oster ကြိုးမဲ့လျှပ်စစ်ဝိုင်ပုလင်းဖွင့်စက်
ဝိုင်တစ်ခွက်အတွက် စိတ်ဖိစီးနေပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်နေချိန်တွင် သူမလိုအပ်သော နောက်ဆုံးအရာမှာ ပုလင်းဖွင့်ရန် ရုန်းကန်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အမြဲတမ်းသင်နိုင်ပါတယ်။ စပျစ်ရည် ရှိသမျှကိုလည်း ပေးလော့။
Just Dance 2016 Wii ဂိမ်း
ခဏတာ အနားယူရင်း ကလေးတွေ အလုပ်ရှုပ်နေအောင်၊ သူက ဒီ Just Dance 2016 Wii ဂိမ်းကို စက်ထဲကို ထည့်ပြီး ကပြနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် ယောဂ DVD
တစ်နေ့တာကုန်ဆုံးဖို့ မနက်ခင်း ဒါမှမဟုတ် ညနေခင်းတွေမှာ ဒီလိုလုပ်ဖို့ရွေးချယ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီ Yoga for Stress Relief DVD က အဲဒီစိတ်ဖိစီးနေတဲ့ ကြွက်သားတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို ရရှိစေမယ့် အကောင်းဆုံး အိုင်ဒီယာတစ်ခုပါပဲ။
ဆုတောင်းဂျာနယ်
ဤလှပသောဆုတောင်းချက်ဂျာနယ်သည် သူမအား စိတ်ဖိစီးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေစဉ်တွင် သူမ၏စိတ်နှလုံးအတွင်း ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဆုတောင်းခြင်း၊ ကျမ်းချက်များ၊ ဝတ်ပြုဆုတောင်းမှုများနှင့် အခြားအရာများစွာကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။
Peppermint Lavender Foot Lotion ကို သက်သာစေပါတယ်။
ခြေထောက်ဆေးရည်သည် တစ်ခါတစ်ရံ အလွန်ဇိမ်ခံသော်လည်း အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဤ peppermint နှင့် lavender ပေါင်းစပ်မှု သည် သူမ၏ ခြေထောက်ပေါ် ဆေးရည်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လိမ်းခြင်းအတွက် နောက်ထပ် စိတ်အပန်းပြေ ပြေလျော့စေသော အသွင်အပြင်ကို ပေါင်းထည့်ပါမည်။
အဓိပ္ပါယ် 222 ကျမ်း
Serenilite Stress Ball
သူမသည် ဤဖိစီးမှုဘောလုံးကို တစ်နေ့တာအချိန်မရွေး အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ တစ်နေ့တာလုံးတွင် ဆုပ်ကိုင်ထားသည့် စိတ်ဖိစီးမှုအချို့ကို လျော့ပါးသက်သာစွာ ထုတ်လွှတ်ခြင်းထက် ညှစ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည်။
ကတိသစ္စာဂျာနယ် ရှူ
ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်ပြီး စိတ်တွေဝေဝါးနေမယ့်အစား သင့်ဘဝရဲ့စိတ်ဖိစီးနေတဲ့မိခင်တွေဟာ ဒီ Breathe ဂျာနယ်ကို ကတိသစ္စာတွေရေးဖို့၊ သူမရဲ့နေ့စဉ်အကြောင်းပြောဖို့ ဒါမှမဟုတ် စာရွက်ပေါ်မှာ ရိုးရှင်းစွာတွေးတောဆင်ခြင်နိုင်ပါတယ်။
Moana ရုပ်ရှင်
ကလေးမအားလပ်စေရန်အတွက် ဤ Moana ဇာတ်ကားကို ရယူလိုက်ပါ။ အခုအချိန်မှာ အရမ်းနာမည်ကြီးနေပြီး မေမေက အနားယူဖို့ အချိန်နည်းနည်းရနေချိန်မှာ ကလေးအများစု အလုပ်ရှုပ်နေမှာ သေချာပါတယ်။
Coldstone Creamery လက်ဆောင်ကတ်
သူက ကလေးတွေကို ရေခဲမုန့်စားဖို့ ဒါမှမဟုတ် သူ့ဘာသာသူ သွားစားလို့ရတယ်။ အေးဆေးစွာ ဆက်ဆံခြင်းသည် စိတ်ဝိညာဉ်ကို ကောင်းမွန်သောကမ္ဘာတစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သူမသည် ကလေးများကို ယူဆောင်သွားပါက ၎င်းတို့ကိုလည်း အလုပ်ရှုပ်စေမည်ဖြစ်သည်။
Plush Lining နှင့် Memory Foam ပါရှိသော အမျိုးသမီး ဖိနပ်အပါး
ဤသက်တောင့်သက်သာရှိသောဖိနပ်များသည် ကလေးများကိုပြုစုနေစဉ်အတွင်း ခြေဖဝါးများမနာကျင်စေရန် သို့မဟုတ် ညဘက်တွင် ခြေထောက်များကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
လက်ဖက်ရည်နှင့် သခွားမွှေးနံ့သာဆီ
လိပ်ပြာဆိုသည်မှာ ဝိညာဉ်ရေးရာဖြစ်သည်။
လက်ဖက်ရည်နှင့် သခွားသီးသည် စိတ်အေးလက်အေး ရနံ့ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဖယောင်းတိုင်ပုံစံဖြင့် သူမသည် ငြိမ်သက်ပြီး ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန် သူမတစ်နေ့တာသွားနေစဉ်တွင် ၎င်းကို မီးညှိကာ အနံ့များကို ရှူရှိုက်နိုင်သည်။
တောင်းပန်ပါတယ် ကော်ဖီခွက်က ညည်းသံတွေ မပြောတတ်ဘူး။
ထိုနေ့များတွင် သူမသည် ညည်းတွားသံများစွာဖြင့်သာ ဆက်ဆံနေရသည်၊ ဤကော်ဖီခွက်သည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ရှက်ရွံ့စရာကောင်းသည်။ နောက်ကွယ်က အတွေးကို သူမ နှစ်သက်လိမ့်မည် ။
မိခင်များ စိတ်ဖိစီးလွယ်သည်။ သင့်ဇနီး၊ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တွေ ခဏခဏ စိတ်ဖိစီးနေတယ်ဆိုရင် သူ့အတွက် စိတ်အပန်းဖြေဖို့ လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခု ရဖို့ ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းလောက် ကူညီပေးဖို့ သင့်ဘဝထဲက အချိန်ယူလိုက်ပါ။ ပထမတော့ ခံနိုင်ရည်ရှိပေမယ့်လည်း သူမ တကယ်ကို သဘောကျမှာပါ။
