34 Best Beet Recipes That Are
ဘာလို့ beet ချက်ပြုတ်နည်းတွေလုပ်ရတာအရမ်းပျော်ရတာလဲ။ စကားလုံးနှစ်လုံး - တက်ကြွမှုနှင့်ဘက်စုံသုံးမှု။
အိုးနှင့်အရသာ။ အချင်းလူသား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြစ် အရသာ။
သို့သော်၎င်းသည်အစပိုင်းတွင်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောအရောင်တောက်တောက်နှင့်အရောင်ဖျော့ဖျော့အရောင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းနောက်မှမည်သည့်ပန်းကန်နှင့်မဆို beetroot ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဟင်းချို, နှစ်ဖက်, သုပ်, အချိုပွဲ, လွယ်ကူသောညစာစားပွဲစိတ်ကူးများ - သင်နာမည်ပေးမယ်၊ အဲ့ဒါကိုသင် beet လုပ်နိုင်တယ်။ ပြီးတော့ကျွန်တော်တို့ကိုယုံကြည်ပါ။ သူတို့ကိုတောင်အညိုရောင်ဖြင့်တောင်ပုန်းနိုင်ကြောင်းသင်သိပါသလား။ ဟုတ်တယ်၊ ဟုတ်တာပေါ့၊ Ree Drummond ရဲ့ရူးသွပ်အရသာမှအစွန်အဖျားကိုယူပါ Hidden Secret Brownies စာရွက် ထုထည်ကုန်တယ် beets တစ်ခွက်ကအရောင်နဲ့အရသာပိုကောင်းစေတယ်။ သူတို့ကိုသင်၏လှည်းထဲသို့ ASAP ထားပါ။ သင်၏ကလေးတွေဘယ်တော့မှသိမည်မဟုတ်ပါ။
ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရာသီအလိုက်သင့်ကိုမှုတ်သွင်းရန်ရိုးရှင်းသော၊ ဖန်တီးနိုင်သော beet ချက်ပြုတ်နည်းများကိုမျှဝေပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင်ကျန်းမာသောဟင်းချိုများရှိကြသည်။ (borscht စာရွက်ကိုမျှဝေခြင်းကိုကျွန်ုပ်တို့မည်သို့ခုခံတွန်းလှန်နိုင်မည်နည်း)၊ ကြိုးစားရန်မတူညီသော beet pastas များနှင့်သင့်အားလပ်ရက်ကိုစတင်ရန် beet နံနက်စာ hash ရှိသည်။ ထိုအလွန်လှပသည့်ခရမ်းရောင်အရောင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းရှိအချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် beet cake, beet ice cream နှင့် beet galette မျှဝေကြသည်။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကိုအထင်ကြီးစေမယ့်ဟင်းပွဲတစ်ခုကိုသင်ရှာနေခဲ့ရင်ငါတို့ရဲ့ beet dip ချက်ချက်ပြုတ်နည်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်တဲ့သာယာလှပတဲ့ beet hummus တစ်ခုသို့မဟုတ်ကမ္ဘာကြီးအပြင်ထွက်သွားတဲ့ beet ဆိတ်ဒိန်ခဲကျဆင်းခြင်းမျိုးကိုမကြည့်ပါနှင့်။
အကယ်၍ ၎င်းသည်သင့်ကိုစိတ် ၀ င်စားရန်မလုံလောက်ပါကလုံလောက်သော pun ဖြစ်နိုင်ချေများသည်သေချာသည်။ နောက်ဆုံး၌နှိမ့်ချသော beet သည် Pun ချစ်သူများဖြစ်သည် အိမ်မက် ။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ် beetroot လို့ခေါ်သင့်သလား၊ ဒါမှမဟုတ် 'မင်းတို့ကိုယ်ပိုင်စည်ရဲ့ beet ကိုမတ်လ' လို့ပြောသင့်သလား။ ပြီးတော့ဒီချက်ပြုတ်နည်းတွေထဲကတစ်ခုကို ASAP ကိုစမ်းကြည့်ပါ။
အမြန် - ချဉ် beets အမြန်ချဉ်သောဤ beets များသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်လွယ်ကူရုံသာမကအရသာနှင့်အာဟာရများပါ ၀ င်သည်။ Apple cider ရှလကာရည်၊ နံ့သာမျိုးစုံနှင့်သကြားအနည်းငယ်တို့သည်ဤတွင်လျှို့ဝှက်မထားသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ Yummy Mummy မီးဖိုချောင် ။
Saint gerard Novena
Hearty beet & Sweet Potato ဟင်းချို ပူနွေး။ အရသာ ရှိ၍ အမျှင်များပါ ၀ င်သည့်ဤ beet နှင့်အာလူးချိုချိုသည်သင်၏မိသားစုတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်ဝဝထိန်းသိမ်းထားလိမ့်မည်။ ပိုပြီးကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ထိုးနှက်မှုကိုထုပ်ပိုးရန်ပဲဖြူသို့မဟုတ်အာလူးများကိုထည့်ပါ။
မှာစာရွက်ရယူပါ Sweet Potato Soul ။
Beet Hummus နှင့်အတူအစိမ်းရောင် Falafel သားညှပ်ပေါင်မု သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးအတွက်ဒီစာရွက်မှကျန်ရှိသော beet hummus ကိုသုံးပါ။ မည်သည့်မုန့်ညက်မစား၊
မှာစာရွက်ရယူပါ ဟာသကိတ်မုန့် ။
'Heartbeet' Beet Ravioli ရီတိုတာ၊ ဆိတ်ဒိန်ခဲ၊ ပါကင်ဆန်၊ ဆေးနှင့်စမုန်ဖြူတို့သည်ဤချစ်စရာကောင်းသော beet raviolis ကိုအပြည့်ဖြည့်ပေးသည်။ သူတို့ကအိမ်မှာရက်ချိန်းတဲ့ညတစ်ညကိုထွင်းဖို့အရာပဲ။
မှာစာရွက်ရယူပါ Parsnips + မုန့်ညက် ။
ဆိတ်ဒိန်ခဲနှင့် Puff Pastry Beetroot Tart အရောင်နှင့်လုံး ၀ မမျှော်လင့်သောဤဆိတ်ဒိန်ခဲနှင့် beetroot tart သည်မည်သည့်နောက်ဆုံးသောညစာစားပွဲအတွက်မဆိုအလွန့်အလွန်ကောင်းသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပြုလုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူမည်မဟုတ်ပါ (အနိုင်ရရှိရန်အတွက်စတိုးဆိုင် ၀ ယ်ထားသော puff pastry!) နှင့်ထိပ်တန်းရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကိုရာသီအတွင်းရှိအရာအားလုံးအစားထိုးနိုင်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ Supergolden မုန့်များ ။
ကင်ကင်နှင့်ဆိတ်ဒိန်ခဲ Dip နွေရာသီအလယ်၌ကဲ့သို့ဤလှော်လှော်ထားသော beet နှင့်ဆိတ်ဒိန်ခဲတို့၏အားလပ်ရက်များအတွင်းသင့်စားပွဲပေါ်၌တူညီစွာကြည့်ရှုနိုင်မည်ကိုကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ စတော်ဘယ်ရီအဖြစ်ဘဝ ။
လှော် Beet သုပ် Tangy feta နှင့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နူးညံ့သောအ ၀ တ်အစားများသည်ဤလှော်လှော်ထားသော beet အသုပ်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့မှုမရှိခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကျဆုံးသောအစာစားခြင်းဖြစ်သည် - သို့မဟုတ်သင်ပရိုတိန်းတစ်ခုကိုထည့်သွင်း။ ၀ င်ငွေတစ်ခုအဖြစ်အစေခံနိုင်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ အချစ် & သံပုရာ ။
SHOP အစားအစာပြင်ဆင်ပေးသည့်ကိရိယာများ
Fennel နှင့်လှော် Beets နှင့်အတူဆောင်းရာသီ Citrus အသုပ် ဒီအသုပ်ဘယ်လောက်လှပါသလဲ ချိုသော Citrus, crunchy စမုန်နက်နှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အရာရာကိုအလင်းနှင့်လန်းဆန်းစေသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ကောင်းစွာဝါရင့်စတူဒီယို ။
ယုန်ဥနှင့်အတူ Beet Hash ဒီအမှတ်ရစရာနံနက်စာဟင်းချက်ပွဲမှာအရသာရှိတဲ့အလှည့်အပြောင်းနဲ့ချိုမြိန်ချိုင့်တွေလည်းပါဝင်ပါတယ်။ ငရုတ်ကောင်းကိုမညှပ်ပါနဲ့။
မှာစာရွက်ရယူပါ မီးဖိုချောင်တိုင်း ။
Horseradish နှင့်အတူလှော်ရွှေ Beets ဒီမျှမျှတတပန်းကန်ထဲမှာ walnuts ၏ nuttiness နှင့်အတူလှလှပပ horseradish အားလုံးအတွက်ထံမှမမျှော်လင့်ဘဲ zing ။
မှာစာရွက်ရယူပါ ကောင်းစွာဝါရင့်စတူဒီယို ။
စျေးဆိုင်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ
မီးဖိုဖုတ်ထားသော beet ချစ်ပ်များ သင်လိမ်မည်မဟုတ်။ Beet ချစ်ပ်များကိုပြုလုပ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည်အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးမှုထက်ပိုနိုင်သည်။ သို့သော်ဤအထောက်အကူပြုသင်ခန်းစာဖြင့်သင်သည်ပြီးပြည့်စုံသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကိုအချိန်မရွေးရောက်လိမ့်မည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ စပ်တဲ့အမြင် ။
SHOP အစားအစာပြင်ဆင်ပေးသည့်ကိရိယာများ
Beetroot Gnocchi မဟုတ်ပါ၊ သင့်မျက်မှန်ကိုချိန်ညှိရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤ beetroot gnocchi ပန်းကန်သည်အမှန်တကယ်ပင်တောက်ပသည်။ ဆားငန်သော caper gremolata သည်ဤအလင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းသောဖက်ထုပ်များအတွက်အကောင်းဆုံးသောပွဲဖြစ်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ သူမ၏အမာခံရန် ။
Kale နှင့်ဆိတ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ Beet Pesto ပီဇာ ချက်ပြုတ်သည်နှင့်တပြိုင်နက်ဤစာရွက်ရှိဆိတ်ဒိန်ခဲသည်အလွန်တောက်ပသောအပြင်ပန်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Creamy beet 'pesto' သည်ထိုအဆင်းကိုလှပစွာထိန်းညှိပေးသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ရိုးသားချက်ပြုတ်ခြင်း ။
Pistachios နှင့် Thymme နှင့်အတူ Beets လှော် ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးလှပသည်ကဲ့သို့လှပသောဒီ beet ပန်းကန်သည်မည်သည့်အဓိကသင်တန်းနှင့်မျှမတူနိုင်ပါ။ အိုး, ငါတို့လည်းလုပ် - ရှေ့ဆက်ရဲ့ဖော်ပြခဲ့တာလဲ
မှာစာရွက်ရယူပါ ဆားနှင့်လေ ။
SHOP အစားအစာပြင်ဆင်ပေးသည့်ကိရိယာများ
လိမ္မော်၊ beets နှင့်ထောပတ်သီးနှင့်အစိမ်းရောင်အသုပ် beets ကင်နှင့်ပတ်သက်ပြီးအာရုံကြော? ဤစာရွက်တွင်မလိုအပ်ပါ။ ဖျက်စီးထားသောကုန်ကြမ်းများကိုသင်အစားထိုးနိုင်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ အချို့သောမီးဖို Gimme ။
Citrus နှင့်အတူလှော် Beets ဒီစာရွက်ကိုငါတို့ကြိုက်တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းက beets ကင်လုပ်ငန်းတစ်ခုလုံးကိုဖြတ်လျှောက်သွားလို့ပဲ နှင့် သင့်အားမိတ်ဆက်ပေးသည် အားလုံးတပြိုင်နက်ပျော်စရာသုပ်စိတ်ကူး။ လိမ္မော်ရောင်ချပ်သည်နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်အတွက်အလွန်လိုအပ်သော zing နှင့် zest ကိုထည့်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ အချစ် & သံပုရာ ။
SHOP အစားအစာပြင်ဆင်ပေးသည့်ကိရိယာများ
Detoxifying Beet & Berry ဟာဖျော်ရည် ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းရဲ့နံနက်ခင်းဖျော်ရည်ထဲကို beets ထည့်ဖို့သင့်ကိုတကယ်အားပေးပါတယ်။ အတူတူစွန့်ပစ်ရန်ငါးမိနစ်ခန့်ကြာသောဤအထူးသဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းကိုလည်းအော့အန်စေနိုင်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ အနည်းဆုံး Baker ။
အမေများနေ့မှာ အမေ ဘာလုပ်ရမလဲ
စျေးဆိုင်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ
Classic Borscht အနည်းဆုံးဂန္ထဝင် borscht စာရွက်တစ်လုံးမပါဘဲ beet ဟင်းပွဲများစာရင်းကိုအတူတကွစုစည်းဖို့စိတ်ကူးမထားနိုင်ပါ။ ဤအထင်ကရ beet-based ဟင်းချိုကိုအချိုချဉ်သောအရုပ်နှင့်အကောင်းဆုံးစားသုံးသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ Natasha ရဲ့မီးဖိုချောင် ။
Beet, ဆိတ်ဒိန်ခဲနှင့် Hazelnut Galette ဒီရင်သပ်ရှုမောဖွယ် tart သည်သင်၏နောက်မိသားစုစုရုံးမှုတွင်ခေါင်းများလှည့်သွားလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ချိုမြိန်။ အရသာရှိလှသောအရသာမျိုးစုံကိုပေါင်းစပ်ထားသည့်အပြင်နှိပ်စက်ခံရသည့်သစ်သီးခွံများကသာဆွဲဆောင်မှုရှိစေသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ The Vintage ရောနှောစက် ။
Smoky အနက်ရောင် Bean ကို Beet ဘာဂါ မင်း သိတယ် ဒီမှာဘာဂါဘာကိုငါတို့ဘယ်လောက်ချစ်ကြလဲ ကောင်းပြီ၊ ဒီတစ်ခုမှာအမှန်တကယ်အမဲသားမပါဝင်နိုင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်များပြားလှတဲ့ walnuts, ပဲအနက်ရောင်၊ quinoa နဲ့ beets ကုန်ကြမ်းတွေနဲ့ပေါင်းစပ်လိုက်ရင်အမှန်တကယ်အရာလိုပဲခံစားဖို့လုံလောက်တဲ့နွေးထွေးမှုပါပဲ။
မှာစာရွက်ရယူပါ အနည်းဆုံး Baker ။
SHOP အစားအစာပြင်ဆင်ပေးသည့်ကိရိယာများ
Feta & Pistachios နှင့်အတူ Beet သုပ် ဤတွင်တစ် ဦး မဟုတ်ဘဲနှစ်ခု beet အမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုစေသည်စာရွက်ပါပဲ။ အနီရောင်နှင့်ရွှေ beets နှစ်ခုလုံးကို feta Cube, cilantro, Pistachio, and Orange zest တို့ဖြင့်ပစ်ထားသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ အိမ်မှာစားသောက်ခြင်း ။
စျေးဆိုင်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ
Balsamic လှော် Beets ဒီရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ကိုရွတ်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်း ၅ မျိုးသာလိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုကိုယ်တိုင်စားပြီးဘေးထွက်ဟင်းတစ်ခွက်အဖြစ်ခံစားပါ (သို့) သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအသုပ်ကိုထိပ်တွင်အသုံးပြုပါ။
မှာစာရွက်ရယူပါ ရွှင်လန်းမှုအစားအစာနေရောင်ခြည် ။
စျေးဆိုင်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ
လှော် Beet, Arugula, ပျားရည်နှင့်ဆိတ်ဒိန်ခဲ Crostini ဒီလှပတဲ့ခရစ္စတီနီယမ်အချို့ကိုလုပ်ဖို့ပါတီပွဲတစ်ခုလုပ်ရမယ်လို့ဘယ်သူပြောတာလဲ။ သင်၏နောက်တနင်္ဂနွေညညနေခင်း၌ဤခရမ်းရောင်နှင့်ရွှေရောင်လေးများနှင့်မြည်းစမ်းပါ။ သင့်မိသားစုကသင့်အားကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ အချို့သောမီးဖို Gimme ။
888 နတ်သမီး နံပါတ် အဓိပ္ပါယ်
Beet Pasta မှို Tortellini 'pasta from scratch' ဆိုတဲ့စကားလုံးကိုကြားတဲ့အခါခြိမ်းခြောက်မနေပါနဲ့။ ၎င်းသည်ထင်ရသလောက်အလုပ်မလောက်သလောက် - tortellini တစ်ခုစီကိုမှိုမှိုများနှင့် creamy feta ဒိန်ခဲများဖြင့်ဖြည့်ပြီးနောက်သင်ရရှိသောကျေနပ်မှုသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ Pies နှင့် Tacos ။
လှော် Beet & အာလူးသုပ် ဒီအသုပ်တင်ထားတဲ့သုပ်မှာအရာအားလုံးရှိတယ်။ ၎င်းကိုသူကိုယ်တိုင်မှန်ကန်သောမုန့်ညက်ဖြစ်စေရန် farro သို့မဟုတ် quinoa ကိုထည့်ပါ။
မှာစာရွက်ရယူပါ Sweet Potato Soul ။
စျေးဆိုင်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ
Beet Cream ဒိန်ခဲအေးခဲသည့်ချောကလက်ဘီယာကိတ်မုန့် မင်းကဘာလို့ကိတ်မုန့်ထဲကို beets နဲ့ဖုတ်တာလဲ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပူးတွဲပါစူပါမားကတ်ကသင့်ကိုခံစားခွင့်ပေးမှာပါ နီးပါး ကျန်းမာစားချင်သောသူကဲ့သို့။ (အိုး၊ သိပ်သိပ်သည်းပြီးအရသာလည်းပိုတယ်။ )
မှာစာရွက်ရယူပါ ရွှင်လန်းသော Baker ။
Beet-Pickled စာတန်ဥ ကျေးဇူးပြုပြီးယခုမှ စ၍ အစားအစာအနည်းဆုံးပန်းရောင်အစားအစာတစ်ခုတောင်းခံချင်ပါတယ် ဤပျက်စီးယိုယွင်းနေသောကြက်ဥများသည်သာမန်ထက်ထူးကဲသောပုံဖြစ်သော်လည်းချွတ်ရန်လွယ်ကူသည် - ချဉ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်လိုအပ်သောအချိန်ပိုကိုသတိပြုပါ။
မှာစာရွက်ရယူပါ ပျူငှါနွေးထွေးသောမီးဖိုချောင် ။
နောက်တစ်ခုဤရိုးရှင်းသောမိသားစုညစာစာများကိုသင်နှစ်သက်မည်
ကြော်ငြာ - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်ဤအကြောင်းအရာသည်တတိယပုဂ္ဂိုလ်မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများ၏အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီရန်ဤစာမျက်နှာတွင်တင်ထားသည်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုသင်ပိုမိုသိရှိနိုင်သည်
