Food Good Friday
သောကြာနေ့ (Good Friday) သည်ခရစ်ယာန်တစ် ဦး ၏ဘ ၀ ၌သန့်ရှင်းမြင့်မြတ်သောနေ့ဖြစ်ပြီးအစာစားခြင်းနှင့်ပတ်သက်လျှင်ကောင်းသောသောကြာနေ့ကိုလေ့လာသူများသည်နည်းမျိုးစုံဖြင့်ချဉ်းကပ်နိုင်သည်။ ကက်သလစ်များစွာအတွက်ကောင်းသောသောကြာနေ့သည်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ရှောင်ကြဉ်သည့်နေ့ဖြစ်သည်။ သောကြာနေ့တိုင်းအစာ၊ အသား၊ ကြက်နှင့်ဝက်သားကိုတားမြစ်ခြင်းမရှိသည့်သောကြာနေ့တိုင်းသောကြာနေ့တိုင်းလေ့လာသူများသည်သောကြာနေ့တိုင်းပင်လယ်စာသီးသန့်လမ်းအတိုင်းသွားကြသည်။ အချို့ကမူအသားများအားလုံးကိုစွန့်ပစ်ပြီးသက်သတ်လွတ်စားသူ / အသားမရှိသောချဉ်းကပ်နည်းကိုကျင့်သုံးကြသည်။ ငါ Episcopalian ကြီးပြင်းလာပြီယခု Presbyterian ဖြစ်၏, ငါနှစ်ပေါင်းမှတဆင့်တ ဦး တည်းကောင်းသောသောကြာနေ့ကအစားအစာကိုချဉ်းကပ်ဘယ်လိုအလွန်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရာကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
အခြေစိုက်စခန်းအားလုံးကိုဖုံးလွှမ်းရန်ကောင်းသောသောကြာနေ့စာအတွက်ရွေးချယ်စရာအချို့ရှိပါသည်။
(အကယ်၍ သင်တနင်္ဂနွေကိုစီစဉ်နေလျှင်၊ ကျွန်ုပ်သည်အီစတာစာရွက်မှတ်တမ်းတစ်ခုလုံးဖြစ်သည်။ )
အစာရှောင်ခြင်း
ပထမ option မှာအစာရှောင်ခြင်း ဒီမှာကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းတွေထဲကတစ်ခုပါ။
(ဆက်လက် scroll လုပ်ပါ)
(ဆက်လက် scroll လုပ်ပါ)
ပြီးပါပြီ။
တစ်ခုတည်းသောပင်လယ်စာ
သောကြာနေ့တွင်သောအမဲသား၊ ဝက်သား၊ ကြက်နှင့်အခြားအသားများကိုနှုတ်ဖြင့်ရေးသားနိုင်သော်လည်းလေ့လာသူများအတွက်ငါးကိုခွင့်ပြုထားသည်။ သင်သွားလိုသောလမ်းဖြစ်ပါကဤနေရာတွင်ရွေးချယ်စရာအနည်းငယ်ရှိပါသည်။
ခရီးသွားခြင်းအတွက် ဆုတောင်းပေးခြင်း
ပုစွန် Scampi ။ လူတိုင်းအတွက်အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်၏အသက်အကြီးဆုံးကလေးငယ်လေးသည်လူတိုင်းအရူးသွားအမြန်လွယ်ကူသောခေါက်ဆွဲပြားဖြစ်သည်။
ပုစွန်နှင့် Tuscan Bean ဟင်းချို။ သင်နေထိုင်ရာနေရာ၌အေးဆေးတည်ငြိမ်နေပါကကောင်းမွန်သောသောကြာနေ့ငါးဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
တစ် ဦး သတ္တုပါးအထုပ်ထဲမှာပင်လယ်စာ Pasta ။ သငျသညျယနေ့ညညစာအတွက်ကုမ္ပဏီကျော်ရှိခြင်းနှင့်တစ်ကြော့ပင်လယ်စာညစာအစေခံချင်လျှင်, အရသာ၏ဤကှကျထက်မပိုကြည့်ရှုပါ။ သင်ပင်လယ်စာကို skillet ဖြင့်ချက်ပြုတ်ပြီးခရမ်းချဉ်သီးအချဉ်ပေါက်အောင်လုပ်ပြီးနောက် Al dente pasta ဖြင့်မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းသောခဲပြားထဲသို့ပစ်ချပြီးမီးဖို၌ပြီးအောင်လုပ်ပါ။ အိုကောင်းကင်၊
လွယ်ကူသော Shrimp Tacos အသုတ်တစ်ခုနှင့် ပတ်သက်၍ ကော။ နောက်ထပ်ကောင်းမွန်သောသောကြာနေ့ငါးမိသားစုအတွက်ဖြစ်စေ၊ ကုမ္ပဏီအတွက်ဖြစ်စေရွေးစရာရှိသည်။
heavy cream နှင့် heavy whipping cream ကွာခြားချက်ရှိပါသလား။
အုန်းသီးဟင်းပုစွန် စူပါလွယ်ကူသော, စူပါအရသာ ... နှင့်စူပါပုစွန်!
ထိုအခါငါအကြိုက်ဆုံးတ Lemon Basil Shrimp Risotto ။ ဒီတော့ချစ်စရာကောင်းတဲ့နှင့် citrusy နှင့်နှစ်သိမ့်။ ငါဒီတစ်ခုကြိုက်တယ်
Meatsle
ကောင်းမွန်သောသောကြာနေ့၏အခြားလေ့လာသူများကအသားမရှိသောလမ်းကြောင်းကိုဖြတ်သန်းကြသည်။ ဒီအမျိုးအစားမှငါ့အကြိုက်ဆုံးငါးခုရှိပါတယ်။
Zucchini ခေါက်ဆွဲ။ ငါပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကတင်ခဲ့သည်, ငါကငါ့အကြိုက်ဆုံးလွယ်ကူသော, Ultra- အလင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်လိုအပ်သမျှသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အခွံဖြစ်သည်။
ကောင်းကင် Hummus ထုပ်။ Mmmm … hummus၊ လှီအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၊ artichoke နှလုံးသားများ၊ caramelized အနီရောင်ကြက်သွန်နီ၊ feta …အားလုံးသည်ဟင်းနုနွယ်ရွက် tortilla တွင်လှိမ့်ထားသည်။
Kale Citrus အသုပ်။ ဒီတော့အလင်း, ဒါအရသာ, ဒါကြောင့်လုံးဝကြည်နူးဖွယ်။ ကျန်တဲ့တစ်သက်လုံးအသုပ်တစ်မျိုးကိုငါစားနိုင်ရင်၊ ဒါကဒီဟာကဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ကျွန်တော်တော်တော်လေးသေချာပါတယ်။ ဘယ်တော့မှအိုလာမှာမဟုတ်ဘူး။
စပ်ပန်းဂေါ်ဖီ Stry Fry ။ ဒါကြောင့်စွဲလမ်းမယ့်တစ် ဦး ကအမြန် -and လွယ်ကူသော, အလေးအနက်ထား meatless ဟင်းလျာများ, ငါတစ်ချိန်ကတပါတ်ထဲမှာလေးကြိမ်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဒါဟာတကယ်ကောင်းပါတယ်
စူပါရိုးရှင်းသော Veggie Scramble ။ ကြက်ဥများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဒိန်ခဲ။
P.S.
ယနေ့သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများအား Hot Cross Buns မပို့ရန်မမေ့ပါနှင့်! ဒါဟာလှပတဲ့သောကြာနေ့အစဉ်အလာပါပဲ။
ရှေ့ဆောင်အမျိုးသမီး ပန်းသီးအကြွပ် oatmeal နှင့်
သင်ယနေ့မည်သည့်နေရာတွင်ရှိနေသည်ဖြစ်စေသင်လုပ်ဆောင်နေသမျှမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုမိတ်ဆွေများကောင်းချီးမင်္ဂလာရှိသည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။
အချစ်
ရှေ့ဆောင်အမျိုးသမီး
