Ginger Steak Salad
ငါလုံးဝမဆိုပုံစံအတွက်တော်တော်များများ, ကင်သုပ်ကိုချစ်။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်သိုလှောင်ခန်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာတွင်ရှိသည့်အရာများကို သုံး၍ တက်ခတ်နေသည့်အာရှမှုတ်သွင်းသောဖန်တီးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရမ်းအရသာရှိတာပေါ့၊ ငါရူးတာပဲစားတာတော်တော်စားတာပဲ။ ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၁အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင် ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီလေးမိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီ၅မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီငါးဆယ်မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများMARINADE INGREDIENTS: 2 tbsp ။ ငါမိုးမခပါပဲ 1 tbsp ။ ရှယ်ရီ နှစ် လေးညှင်းပွင့်ကြက်သွန်ဖြူ, minced ၂ Tsp ။ အညိုရောင်သကြား ၁ နံရိုးတစ်ချောင်း၊ အစင်း၊ 2 tbsp ။ သံလွင်ဆီ _____ ရွက်ဖျော်ရည်အတွက်: 2 tbsp ။ သံလွင်ဆီ 2 tbsp ။ ငါမိုးမခပါပဲ 2 tbsp ။ သကြားဖြူ 1 tbsp ။ ထုံးဖျော်ရည် နှစ် သေးငယ်သော Diced ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ 1 tbsp ။ လတ်ဆတ်သောဂျင်း, minced 1/2 မြေတပြင်လုံး Jalapeno, မျိုးစေ့များနှင့် Diced _____ ရွက်ဖျင်ခြောက်များ နှစ် အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီတစ်ခုလုံး ၈ အောင်စ။ အလေးချိန်အသုတ်အစိမ်း (ကလေးဆလတ်၊ အန်ဒီနီ၊ Radiccio, etc)ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်များ Ziploc အိတ်ထဲတွင် marinade ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ရောနှောခြင်းနှင့်အိတ်ထဲသို့ကင်ထားပါ။ မိနစ် ၃၀ မှ ၂ နာရီအထိ marinate ။ သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်အချပ်။
အသားကင်အပြီးသတ်ပြီးလျှင်ဇွန်း ၂ ခုကိုသံလွင်ဆီတစ်ပူထဲထည့်ပါ။ တစ်ဖက်တွင် ၁ မိနစ် ၂ မိနစ်ခန့်၊ အနည်းငယ်အအေးခံရန်ခွင့်ပြု, skillet ကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်စောင့်ရှောက်လော့။
အသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား၏ 3/4 အတွက် Toss သုပ်အစိမ်းရောင်။ အသားကင်ကိုထမင်းဘောင်းဘီထဲထည့်ပြီးပါးလွှာအောင်ချပါ။ ထို့နောက်ထိပ်ပေါ်ရှိပန်းကန်မှအရည်များကိုသွန်းပါ။ တောင်ပို့သည်အသုပ်ကိုလင်ပန်းပေါ်တွင်ပစ်လိုက်သည်။ ကျန်ရှိနေသေးသောသုပ်ကိုအပေါ်ကျော်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားလောင်း။ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီကိုအသုပ်ပေါ်ဖြန်းပြီးသင့်စကတ်ကိုတက်စေပါကချယ်ရီသီးများကိုထည့်ပါ။
ငါလုံးဝမဆိုပုံစံအတွက်တော်တော်များများ, ကင်သုပ်ကိုချစ်။ ဤတွင် Marlboro က Man နှင့်ကလေးတွေလယ်ယာ၌ရှိနေစဉ်ငါမနေ့ကတက်ရိုက်နှက်အာရှ - မှုတ်သွင်းဖန်တီးမှုပါပဲ။ ငါစားစရာခန်းနဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတွေ့သမျှအရာတွေကိုသုံးပြီးမိုက်မဲစွာစားမိတယ်။
အဲဒါက ... ဖြစ်တယ် ဒါပေါ့ အရသာ။ ထိုအကယ့်ကိုတကယ်လွယ်ကူသောဖြစ်ခဲ့သည်။
သင်လည်းလုပ်နိုင်သည်။ ဤတွင်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အရာပါပဲ။
သံလွင်ဆီ။
ငါမိုးမခပါပဲ
သကြား။
ထုံးဖျော်ရည်။ ငါထုံးထဲကနေခဲ့ဒါကြောင့်ငါကဒီသုံးစွဲဖို့မှလွဲ။ အခြားရွေးချယ်စရာမရှိဘူး။ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၉ ရက်မှာသက်တမ်းကုန်ဆုံးခဲ့ပေမဲ့ရေကူးတာပဲ။
လတ်ဆတ်သောဂျင်း။ သင်သည်သင်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်အံဆွဲ၏အောက်ခြေကိုတူးရန်လိုသည်ကိုတွေ့ပြီးသင်ရှာတွေ့နိုင်သမျှအားလုံးသည်ညှစ်။ ညှိုးငယ်သောအပိုင်းအစဖြစ်လျှင်မည်သူကဂရုစိုက်မည်နည်း။ ညှိုးနွမ်း။ ဝမ်းနည်းနေသည့်ဂျင်းသည်ဂျင်းမဖြစ်ခြင်းထက်သာလွန်သည်။
ကြက်သွန်ဖြူ။
လတ်ဆတ်သော jalapeno, ကလေး။
အိုးတစ်ခုနောက်တစ်ခု
သင် Jalapeno ကိုင်တွယ်လို့မရပါဘူး။
သင်တို့သည်လည်းရှယ်ရီလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဟေး - ကုန်စုံစတိုးဆိုင်အတန်းမှာကနေပစ္စည်းပစ္စယမှားဘာမှမရှိဘူး။ သငျသညျဥက္ကလာဟိုးမားတွင်နေထိုင်သောတနင်္ဂနွေနှင့်သင်ပုံမှန် sherry ထဲကနေရှာတွေ့အထူးသဖြင့်လျှင်။
အဘယ်သူမျှမ Oklahoma တွင်တနင်္ဂနွေကိုမှန်ကန် sherry ဝယ်ယူလို့ပဲ။
ဒါမှမဟုတ်ဝိုင်။ ဒါမှမဟုတ်ဗော့ဒ်ကာ။ ဒါမှမဟုတ်ရမ်။ ဒါမှမဟုတ်ဝီစကီအတွက်။
မဟုတ်ဘူး၊ ငါ့ကိုယုံကြည်ပါ ငါကြိုးစားခဲ့ပြီးပြီ ဒါပေမယ့်ဒါဟာဥပဒေပါပဲ။ တဖန်သင်တို့ပညတ္တိကျမ်းကိုရိုက်နှက်မရပါ။ သင်မဟုတ်ပါတနင်္ဂနွေဥက္ကလာဟိုးမား၌ရှိကြသည်မဟုတ်။
အိုးနှင့်အခြားအရာ: သင်ဥက္ကလာဟိုးမားရှိကုန်စုံစတိုးဆိုင်တွင်အစစ်အမှန်ရှယ်ရီကိုဘယ်တော့မှဝယ်မည်မဟုတ်။ ဒါမှမဟုတ်ဝိုင်။ ဒါမှမဟုတ်ဗော့ဒ်ကာ။ ဒါမှမဟုတ်ရမ်။ ဒါမှမဟုတ်ဝီစကီ ဒါဟာဥပဒေပါပဲ။ တဖန်သင်တို့ပညတ္တိကျမ်းကိုရိုက်နှက်မရပါ။ ဥက္ကလာဟိုးမားပြည်နယ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရက်များအတွင်း၌ LIQUOR ဟူသောစကားလုံးဖြင့်အပြင်ဘက်တွင်ရိုးရှင်းသောအမှတ်အသားဖြင့်လှိမ့်ဝင်ခံရခြင်းကိုမြင်တွေ့ရနိုင်သည်။ ငါကအစွမ်းထက်အဟန့်ဖွင့်ကျိန်ဆို! ဤ Okies တကယ်သူတို့လုပ်နေလုပ်နေအဘယျသို့ငါသိ၏။
အိုး, ဥက္ကလာဟိုးမား၌သင်တို့ 9:00 p.m. ပြီးနောက်အရက်မဝယ်နိုင်ပါ
နားထောင်သည့်အတွက်ခင်ဗျားကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
အညိုရောင်သကြား။
သင်အကင်လိုအပ်ပါတယ် Ribeye ။ ဖြန်း ကုလားပဲ မည်သည့်ကင်လုပ်လိမ့်မည်
ကြက်သွန်အစိမ်း။
ထိုအ။ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး။ သူတို့က optional ကိုပါပဲ။
သငျသညျအသုပ်အစိမ်းရောင်လည်းလိုအပ်သည်။ ကလေးဆလတ်၊ radicchio၊ endive စသည်။ ဤအိတ်သည်ပစ္စည်းပစ္စယဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်စိမ်းလန်းသောသစ်ရွက်သို့မဟုတ် romaine ကဲ့သို့သောပင်မဆလတ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်ယေဘုယျအားဖြင့်သုပ် -In-a-Bag မဝယ်ပါ။ ဒါပေမယ့်ငါတကယ်အိတ် - သူတို့အမြဲ yummy ပါတယ်, ဤအထူးအစိမ်းရောင်ကြိုက်တယ်, ငါအထူးအစိမ်းရောင်အခြားမည်သည့်လမ်းမရသွားဘူး။
အိုကေ! ပထမ ဦး ဆုံးအသုပ်အတွက်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားလုပ်ကြကုန်အံ့ - ထို့နောက်သင်ကခဏထိုင်ခွင့်ပြုနိုင်ပါတယ်။
အဝတ်အစား:
ပန်းကန်လုံးတွင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းရှိသောသံလွင်ဆီကိုတိုင်းတာပါ။
ပဲပိစပ်ဇွန်း ၂ ဇွန်း ...
ဇွန်း ၂ သကြား…
1 ဇွန်းထုံးဖျော်ရည် ...
ထိုအခါကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်တက်ခုတ် ...
ပြီးတော့ရောနှောထည့်ပါ။
ထို့နောက်ချွန်ထက်သောဓားဖြင့်ဂျင်း၏အရေပြားကိုခုတ်ပါ။
သန္ဓေတည်ရန် ဆုတောင်းခြင်း။
ဂျင်းကိုဂျူလီယန်အစင်းများထဲသို့ဖြတ်ပါ။
အဆိုပါဂျင်းကောင်းတစ် ဦး အန်စာတုံးသို့ဖြတ်။
ပြီးတော့အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပန်းကန်ထဲသို့ပစ်။
အမြန် whisk ပေးပါ။ မင်းဒီမှာဒီမှာရပ်လို့ရတယ်။
ဒါမှမဟုတ်သင်ဆက်လုပ်နိုင်တယ်
မင်းဆက်သွားချင်တယ်ဆိုတာမင်းသိတယ်
မင်းကဒီ Jalapeno ကိုတစ်ဝက်လောက်ဖြတ်ချင်တယ်ဆိုတာမင်းသိတယ်။
အညိုရောင်သကြားကို အစားထိုးတာက ဘာလဲ။
ထိုအခါအဖြူအမြှေးပါးများနှင့်အစေ့ကိုဖြတ်။
တဖန်သင်တို့သူတို့ကိုခုတ်လှဲပြီးပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်လိုသည်ကိုသင်သိသည်။ သင်အဲဒါကိုကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။ သင်လုပ်နိုင်သည်။
အဲ့ဒီမီးထဲကအလင်းရောင်အကြောင်းတောင်းပန်ပါတယ် မင်္ဂလာပါ
ဆေးထည့်ပြီးရင်နောက်မှထားပါ။
အသား:
Ziploc အိတ်ကြီးတစ်လုံးထဲတွင်ဇွန်း ၂ ခုဇွန်းပဲပုပ်ကိုသွန်းလောင်းပါ။
၁ ဇွန်းရှယ်ရီ ...
ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနောက်ထပ်လေးညှင်းပွင့် ...
နှင့် 1 ဇွန်းအညိုရောင်သကြား။
အတူတူရောနှောဖို့အိတ်ညှစ် ...
ထိုအခါအတွင်းပိုင်းကင်ကပ်ပါ။
သင်အစာငတ်နေလျှင်အိတ်ကိုတံဆိပ်ခတ်ပြီးမိနစ် ၃၀ မှတစ်နာရီသို့မိနစ် ၃၀ သို့မဟုတ် ၁၅ မိနစ်ခန့်သွားစေပါ။
အိုမင်းရင့်ရော်ပြီးပြီဆိုရင်ထမင်းချက်ဖို့လိုတယ်။ ဇွန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီနှစ်ခုကိုပူရည်လိပ်တစ်ခွက်ထဲလောင်းထည့်ပါ။
ထိုအခါကင်ဒယ်အိုးထဲသို့ကင်။
ပူပြင်းတဲ့ skillet ပေါ်, ဒီအထူတစ်တုံးအဘို့အခြမ်းနှုန်းအကြောင်းကို 1 1/2 မိနစ်ဖြစ်သည့်, အလတ်စား - ရှားပါးအဘို့အကင် - သွား, overakook မထားပါနဲ့။
သင်ပြုသောအမှုပြီးပြီဆိုပါကသင်အသုပ်ကိုပြင်ဆင်နေစဉ်ခလုပ်ကိုပန်းကန်တစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။
ဆလတ်အပေါ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအသုပ်၏ 3/4 ခန့်လောင်း
ပြီးတော့ညင်ညင်သာသာကုတ်အင်္ကျီကဆမ်း။
အသားကင်ကိုဖြတ်ဘုတ်ပေါ်တွင်ပစ်ပါ။
ပြီးတော့အရမ်းပါးလွှာတဲ့အချပ်လေးထဲကိုဖြတ်ပစ်လိုက်။ ပြီးရင်မင်းကငါလိုအရသာရှိပြီးပိုလျှံနေတဲ့အတွက်အမဲသားကိုပန်းကန်ပေါ်ကဖျော်ရည်တွေကိုအသားပေါ်တင်ပါ။
ငါမဆိုအရသာဖြုန်းဖို့မကြိုက်ဘူး။
လှပတဲ့ပန်းကန် (သို့မဟုတ်ပန်းကန်တစ်ခုစီ) ပေါ်တွင်ပစ်ချထားသည့်သုပ်ပုံ။
နှင့်တစ် ဦး spatula ကိုအသုံးပြု။ , အသုပ်၏ထိပ်သို့အသားကိုလွှဲကျော်ထိပ်ပေါ်မှာအညီအမျှဖြန့်ဝေ။
mmmm ။
ယခုကျန်ရှိနေသေးသောအသုပ်ကိုအပေါ်တွင်ထပ်ထည့်ပါ။
စိမ်းလန်းသောကြက်သွန်နီများကိုခုတ်ပါ။
ပြီးတော့သူတို့ကိုထိပ်ပေါ်မှာဖြန်း။
သငျသညျအဖြစ်, ဒါမှမဟုတ် OR အစေခံနိုင်ပါတယ် ...
ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးအချို့ကိုအရောင်နှင့်အရသာအတွက်ရောစပ်နိုင်သည်။
ငါကျိန်ဆိုတယ်၊ ဒီချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးတွေမှာသူတို့မှာမူးယစ်ဆေးတစ်မျိုးမျိုးရှိတယ်။ သူတို့ကအရမ်းအရသာရှိတယ်။ အောင်မြင်သော။
ပိန်သောဂျင်းတစ်ချောင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်အတူတကွစားရသောအစားအစာအတွက်မကောင်းပါ!
ဒီတစ်ခုစမ်းကြည့်ပေးပါ။ အရသာ၊ ကျေနပ်စရာကောင်းပြီးအတော်လေးပေါ့သည်။ ထိုအအကောင်းဆုံးဆုံး, ကလုပ်မယ့် cinch ပဲ!
သင်ပျော်ရွှင်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။
အချစ်
ရှေ့ဆောင်အမျိုးသမီး
