Aarti Sequeira ၏အဆိုအရယခုမှည့်သော Banana တစ်ခုနှင့်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

Heres Exactly What Do With That One Overripe Banana

အညိုရောင်နှင့်ရှုပ်ထွေးသွားသောငှက်ပျောသီးအနည်းငယ်နှင့်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာလူတိုင်းသိသည်။ လုပ်ပါ ငှက်ပျောပေါင်မုန့် , ဟုတ်ပါတယ်။

သင်သာရှိလျှင်သင်ဘာလုပ်သနည်း တစ်ခု မှည့်သောငှက်ပျောနှင့်ပေါင်မုန့်တစ်ခုလုံးအတွက်လုံလောက်မှုမရှိသလော

2121 သည် ဝိညာဉ်ရေးအရ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

Food Network ကြယ်ပွင့် Arti Sequeira သင့်အတွက်စာရွက်ရှိသည်။

quarantine စဉ်အတွင်း Aarti တစ်ခုဖန်တီးခဲ့သည် Community Table လို့ခေါ်တဲ့အွန်လိုင်းစီးရီး သူမရဲ့ YouTube channel နဲ့ Instagram မှာထုတ်လွှင့်ခဲ့တယ်။

ငါ quarantine စဉ်အတွင်းငါပြုခဲ့သောအရာတစ်ခုမှာငါပို။ အစေခံရန်ကြိုးစားခဲ့သူမကပြောပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများကိုကျွန်ုပ်အစေခံနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးနည်းမှာသူမသူမ၏ Instagram အသိုင်းအဝိုင်းအားရည်ညွှန်းလိုသည့်ပုံစံဖြစ်သည် - ကျွန်ုပ်သူတို့ပေးသောအစားအစာအကြံပေးချက်များကိုမျှဝေခြင်းဖြစ်သည်။

တစ်ခုချင်းစီကိုဇာတ်လမ်းတွဲမှာတော့ Aarti Paarti စာရေးသူသည်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းကိုရွေးချယ်ပြီး၎င်းသည်အခြားတိုင်းပြည်တွင်မည်သို့အသုံးပြုမည်ကိုစူးစမ်းခဲ့သည်။

သူမသည်စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်သို့လှည့် ကြက်သား tikka masala , သို့ညှိုးနွမ်းရန်အကြောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက် ကြက် sabzi (ပါရှန်းအပင် omelette) နှင့် tahini တစ်အိုးထဲသို့ စာရွက်ဒယ်အိုးကြက်သား shawarma ။

ဒါဟာငါပို။ ပို။ ပို။ ပြုချင်တစ်ခုခုပါပဲသူမကပြောပါတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိအခြားယဉ်ကျေးမှုများကိုလေ့လာခြင်းနှင့်ပျော်မွေ့ခြင်းအားဖြင့်၎င်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးတည်းနှင့်ဘာလုပ်သည်ကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။

အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် Guy ရဲ့ကုန်စုံအားကစားပြိုင်ပွဲ တရားသူကြီး သငျသညျအညိုငှက်ပျောကျန်ကြွင်းသောအခါအဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုအတိအကျတွက်ဆ။ ဤနည်းသည် Mangalore buns ဟုခေါ်သောကျော်ကြားသောအိန္ဒိယမုန့်များအတွက်ဖြစ်ပြီး၊ သူမသည်အိန္ဒိယနိုင်ငံမှမြို့မှထွက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

၂၂၅၅ နတ်သမီး နံပါတ်

အခြေခံအားဖြင့်၎င်းသည်ကြော်သောမုန့်ညက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်မုန့်စိမ်းထဲတွင်အမှည့်မှည့်သောငှက်ပျောတစ်ကောင်သာရှိသည်ဟုသူမကရှင်းပြသည်။ ၎င်းသည်ချိုသောအရသာရှိသောအရသာကိုအရသာရှိသောကြော်ထားသောမုန့်စိမ်းသို့ထပ်ထည့်သည်။ ဒါဟာတကယ့်စွဲလမ်း combo ပါပဲ။

ရွှေဖရုံသီးမှာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေ ဘာတွေပါလဲ။

၎င်းတို့သည်သင်၌အိမ်၌ရှိနှင့်နေနိုင်ဖွယ်ရှိသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည် (သင်ကောက်ယူရန်လိုကောင်းလိုလိမ့်မည် ဇီစေ့ !), တစ်အရသာနာနတ်သီးချောက်ထဲကနှင့်သူတို့ကိုအစေခံရန်ထို option နှင့်အတူ။

သင်ဟာသံမဏိမလုပ်နိုင်ရင်စိတ်မပူပါနဲ့။ Aarti ကသူတို့ကိုတစ်ကိုယ်တော်၊ ပျားရည်နှင့်ဂရိဒိန်ချဉ်တို့ဖြင့်ပျော်မွေ့နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် pimento ဒိန်ခဲတစ်ဇွန်းပါ ၀ င်နိုင်သည်ဟုရေးသားခဲ့သည်။

သငျသညျ Ree Drummond ကဲ့သို့သင်နှင့်ငှက်ပျောသီး၏အကြီးမားဆုံးပန်ကာမဟုတ်လျှင်ပင်, ဒီအရသာကိုက်စမ်းပါ။ သင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။

Aarti ရဲ့ထွက်စစ်ဆေးပါ ဒီမှာအရသာစာရွက် သူတို့ကိုသင်လုပ်လျှင်မှတ်ချက်ပေးပါ!