How Make Slow Cooker Refried Beans
သင့်ရဲ့ crockpot အတွက်ကြွယ်ဝသောနှင့် zesty refried ပဲမျိုးစုံ! နံနက်စောစောသင်၏ပဲများကိုစတင်ပါ။ ညစာစားချိန်၌စဉ်းစားရန်တစ်ခုတည်းသောအရာမရှိပါ။ တစ်စပ်စပ်အမြင်၏ Sommer Collier မှ။ ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၈စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၁၀မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -၁၂နာရီ0မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:၁၂နာရီ၁၀မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၁ ပေါင် အခြောက်လှန်း Pinto Beans (သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ပဲ၊ အနက်ရောင်ပဲ) ၁ ကြက်သွန်၊ ၄ လေးညှင်းပွင့်ကြက်သွန်ဖြူ, minced 1 tbsp ။ Cumin မြေပြင် ၂ Tsp ။ ပင်လယ်ဆား 1/2 Tsp ။ ကေရန်းငရုတ်ကောင်း Ham Bone သို့မဟုတ် Bacon Strips များကဲ့သို့သောထပ်ဆောင်းထည့်သွင်းမှုများ ၇ ဂ။ ရေ အရသာအတွက်ဆားပြီးတော့ငရုတ်ကောင်း အစေခံရန် Optional Toppings (မှတ်ချက်ကိုကြည့်ပါ)ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်ဤအချက်အလက်များနှင့်အလားတူအကြောင်းအရာများကိုသူတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်ချက်ပြုတ်သည့်နေရာတွင်ပဲစေ့များကိုသွန်းပါ။ ကြက်သွန်၊ ကြက်သွန်၊ ဇီ၊ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့ကိုထည့်ပါ။ ပိုမိုအရသာရှိသောအရသာအတွက်ဝက်ပေါင်ခြောက်အရိုးတစ်ချောင်းသို့မဟုတ်ဘေကွန်အစင်း ၂ ခုထည့်ပါ။ ပဲထိပ်၏အပေါ်ကျော်ရေလောင်းနှင့်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ နှေးနှေးသောမီးဖိုချောင်သုံးကိုအမြင့်တွင်ဖွင့ ်၍ 8-10 နာရီအထိချက်ပြုတ်ပါ။ သင်တို့သည်လည်း 12 နာရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအနိမ့်ပေါ်တွင်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။
ပဲများအလွန်နူးညံ့ပြီးသည်နှင့်လိုအပ်ပါကဝက်ပေါင်ခြောက်သို့မဟုတ်ဘေကွန်ဖယ်ရှားပါ။ သင်၏နှေးကွေးနေသောချက်ပြုတ်စက်ပေါ်တွင် မူတည်၍ သင့်တွင်အရည်ပိုလျှံနိုင်သည်။ Scoop 1 & frac12; အဆိုပါ crock နှင့်အရံထဲက bean ကိုအရည်ခွက်။
ပဲမျိုးစုံကိုအတော်လေးချောမွေ့သောအသွင်ပြောင်းစေရန်နှစ်မြှုပ်ခြင်းရောစပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အာလူး masher ကိုသုံးပါ။ မှန်ကန်သောကိုက်ညီမှုကိုရောက်ရှိရန်လိုအပ်ပါက bean အရည်အချို့ကိုပြန်ထည့်ပါ။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း။
အဖြစ် - အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သို့မဟုတ်သင်အကြိုက်ဆုံး toppings နှင့်အတူဖြန်း။ ပူနွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်
မှတ်ချက်။ ။ အချို့သောရွေးချယ်စရာအကြံပြုချက်များတွင်ဖျက်စီးထားသောဒိန်ခဲ၊ ချပ်ထားသောဂျလန်းပီနို၊ ကြက်သွန်နီ၊ ခရင်မ်နှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့ပါဝင်သည်။
ဘောလုံးရာသီနှင့်အားလပ်ရက်များသည်အစွမ်းကုန်ပြည့်စုံလာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်၏နှေးကွေးနေသောမီးဖိုများကိုအရန်ပြုလုပ်ရန်ဆွဲထုတ်ခဲ့သည်။
အဲဒါမှန်ပါတယ်၊ နှေးကွေးသောမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ တစ် ဦး ထက်ပို၌ရှိသကဲ့သို့။ ကျွန်ုပ်တွင်လက်ရှိမီးဖိုသုံးနှုံးရှိသည်။
ညနေခင်းမှာအချိန်ကုန်သက်သာစေတဲ့အစားအစာကိုကျွန်တော်တန်ဖိုးထားတယ်။ ထိုအခါငါ အချစ် တစ်စုံတစ် ဦး ကအလုပ်အားလုံးကိုလုပ်နေသလိုမျိုးအနံ့ခံသောအိမ်သို့အိမ်ပြန်လာသည်။
ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပွဲများနှင့်ဖြစ်ရပ်များအတွက်ကျွန်ုပ်၏နှေးကွေးသောထမင်းပေါင်းအိုးများကိုအားကိုးအားထားပြုနေရသည်ကိုတွေ့ရသည်။ နံနက်ယံ၌ပါတီဟင်းပွဲအချို့ကို ဦး စွာစတင်နိုင်ခြင်းသည်အလွန်အထောက်အကူပြုသဖြင့် guests ည့်သည်များမရောက်မီကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းနည်းပါးသည်။
ငါလူကြိုက်များ - နှစ်သက်မက္ကဆီကန်ပွဲ, ငါ့ crockpots နှင့်အတူတက်တာဝန်ထမ်းဆောင်ဘယ်လောက်အကြိမ်ရေတွက်လို့မရပါဘူး tortilla ဟင်းချို တစ်ခုထဲမှာ, နှေးနှေး cooker carnitas အခြားအတွက်, တတိယ crock အတွက် creamy refried ပဲမျိုးစုံ။
နောက်ပိုင်းငါဆန်၊ နွေးထွေးသော tortillas အချို့လုပ်ပြီး taco toppings အသစ်များကိုထုတ်ခဲ့သည်။ ပြီးပြီ
မီးဖိုချောင်သုံးတွင်နှေးသောပဲများကိုလုပ်ခြင်းသည်သင်ထင်သည်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာအတွက်ပဲစွန့်ပစ်။
ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ နံ့သာမျိုးအချို့ကိုထည့်ပြီးရေဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ထို့နောက်နှေးနှေးသောမီးဖိုကိုအမြင့်တွင်ဖွင့်ပြီးထွက်သွားပါ။
နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ပဲများသည်နူးညံ့ပြီးခုတ်ထွင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။
သငျသညျတောဆန်ဆန်များအတွက်အာလူး masher ကိုသုံးနိုင်သည်, သို့မဟုတ်တောက်ပချောမွေ့ texture များအတွက်နှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender ကိုသုံးနိုင်သည်။
အမှန်တကယ်လက်ဖြင့်အသင့်ပြင်ဆင်ချိန်သည်ပဲများသည်တစ်နေ့လုံးချက်ပြုတ်သော်လည်းမိနစ်အနည်းငယ်သာဖြစ်သည်။ (သို့မဟုတ်ည)
သင့်ကိုယ်ပိုင် refried ပဲများကိုချက်ခြင်းချက်ပြုတ်ခြင်း၏နောက်ထပ်ထူးခြားသောအချက်တစ်ခုမှာသင်သည်သင်၏အရသာရင့်သောဘူးသီးများနှင့်အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုသင်ကြိုက်သလောက်ကိုက်ညီရန်သင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။
ဒီရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်အဆီနှင့်သက်သတ်လွတ်အတွက်အလွန်နိမ့်သည်။ သို့သော်သင်သည်သင်၏ refried ပဲများပိုမိုနက်ရှိုင်းသောပိုမိုအရသာပေးစေခြင်းငှါဝက်ပေါင်ခြောက်အရိုး, ဘေကွန် strips တွေ, ဒါမှမဟုတ်ထောပတ်ပင်ထည့်နိုင်သည်။
သင်တို့သည်လည်းအမွှေးအကြိုင်အဆင့်နှင့်ပဲအမျိုးမျိုးညှိနိုင်ပါတယ်။ အရာအနည်းငယ်ကိုရောနှောဖို့ပဲအနက်ရောင်ကိုသုံးပြီးကြိုးစားပါ။
အားလုံးနှေးကွေးနေသောချက်ပြုတ်နည်းများအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ငါ၌သုံးခုရှိပြီးအပူချိန်နိမ့်နိမ့်သည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုကွဲပြားခြားနားသည်။ သင်၏နှေးကွေးနေသောချက်ပြုတ်သူဖြစ်လျှင်သင်နှေးကွေးသောချက်ပြုတ်နည်းအသစ်တစ်ခုကိုစမ်းကြည့်သည့်အခါမိမိကိုယ်ကိုအချိန်များစွာပေးရန်အရေးကြီးသည် အပို နှေးနှေး။
သင်ထင်သည်ထက်ရေပိုထည့်ပါ။ သင်၏နှေးကွေးနေသောချက်ပြုတ်သူသည်ပိုမိုပူပြင်းသည့်ဘက်တွင်ဖြစ်လျှင်ရေအားလုံးသည်အငွေ့ပျံစေပြီးအောက်ဘက်ရှိမီးလောင်သောပဲများနှင့်မဆုံးစေလိုပါ။
ဤစာရွက်တွင် ၇ ခွက်သောက်ရန်အတွက်တစ်ပေါင် ၁ ပေါင်ကိုလိုအပ်သည်။ အများဆုံးဖွယ်ရှိ, သင်ပဲ mashing မတိုင်မီရေအချို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဒါဟာမီးရှို့ရာရှုပ်ထွေးထက်သာ။ ကောင်း၏။
သင်ကနှေးကွေးသောချက်ပြုတ်သူချက်ပြုတ်နည်းများမှသင့်ကိုနှေးကွေးနေသောချက်ပြုတ်စက်ထဲသို့မထည့်မီကြက်သွန်နီကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားတောင်းဆိုသည်ကိုသင်သတိပြုမိပေမည်။ ဒီနေရာမှာကြက်သွန်နီကိုဒိန်ခဲ grater နဲ့ဖျက်စီးပြီးsautéingမပါဘဲ crock ကိုဖြောင့်စွာထည့်လိုက်သည်။
ယေဘုယျစည်းမျဉ်းတစ်ခုအနေဖြင့်၊ ငါသည် ၈ နာရီထက်ပိုသောပန်းကန်ကိုချက်ပြုတ်ရန်နှေးကွေးသွားလျှင်၊ ကျွန်ုပ်ကြက်သွန်နီကိုပထမဆုံးမချက်ပါ။ ချက်နည်းနည်းချက်ပြုတ်တာက ၈ နာရီတောင်မကြာဘူးဆိုရင်ငါလုပ်တယ်။
အကယ်၍ သင်သည်ကြက်သွန်နီ၏အရသာကိုအထိခိုက်မခံပါကရှေ့သို့သွားကာကြက်သွန်နီကိုအနည်းငယ်ချိုမြိန်စေရန်ပထမချက်ပြုတ်ပါ။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်ရေး ဦး စားပေးအရာပဲ!
သင်ဤနှေးကွေးနေသောချက်ပြုတ် Refried Bean များကိုသင်ချစ်မြတ်နိုးမည်။ ၎င်းတို့ကိုဖျက်စီးထားသောဒိန်ခဲ၊ ကုန်တယ်စိမ်းလန်းသောကြက်သွန်နီ၊
သငျသညျပင်နှစ်မြှုပ်အဖြစ်ပဲအစေခံနိုင်ပါတယ်!
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကကြော်ငြာခြင်း - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ
