spaghetti squash ကိုလွယ်ကူသောအဆင့်နှစ်ခုဖြင့်လှော်ရန်ကြိုးစားပါ၊ ထို့နောက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောခေါက်ဆွဲဟင်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျှင်များကိုသင်၏လျှို့ဝှက်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ကာဗွန်နိမ့်သောမုန့်ညက်အဖြစ်သို့ပြောင်းပါ။
ငါသူတို့ငါးပြင်ဆင်ဖို့တွန့်ဆုတ်နေပြောငါ့ကိုသူမြားစှာတွေ့ဆုံခဲ့သည်ပါတယ်။ သူတို့ကအကြောင်းယုံကြည်မှုမခံစားရဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မကြာခဏပါပဲ။
