Pasta With Tomato Blue Cheese Sauce
ဒီအရသာရှိတဲ့ခေါက်ဆွဲတစ်ခွက်မှာမမျှော်လင့်ဘဲအပြာရောင်ဒိန်ခဲအရသာနှင့်ညှိုးနွမ်းပျက်စီးနေသောဟင်းနုနွယ်ရွက်များစွာရှိသည်။ အရသာရှိတဲ့! ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၆စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီနှစ်မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၁၇မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ1 1/2 lb. ခေါက်ဆွဲ (ကောင်းကင်ဆံပင်သို့မဟုတ်ပါးလွှာသောစaghetti) 2 tbsp ။ သံလွင်ဆီ ၃ လေးညှင်းပွင့်ကြက်သွန်ဖြူ, minced ၁ မြေတပြင်လုံး (28 အောင်စ။ အရွယ်အစား) ခရမ်းချဉ်သီး, ညှစ် သကြား Dash မြည်းစမ်းဖို့, ဆားနှင့်လောလောလတ်လတ်မြေပြင်က Black ငရုတ်ကောင်း မြည်းစမ်းဖို့, ကြေမွနီငရုတ်ကောင်းအလွှာ 3/4 ဂ။ အပြာရောင်ဒိန်ခဲပျက် 3/4 ဂ။ Cream လေးလံသည် ၄ ဂ။ ကလေးဟင်းနုနွယ်ရွက် တစ်ဝက်ခွဲတစ်စက် အပိုအပြာရောင်ဒိန်ခဲအပါအဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်အထုပ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အညီခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်။ အလတ်စားအပူကျော် skillet ကြီးမားတဲ့အတွက်သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ ပူလာရင် minced ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပြီးတစ်မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ ညှစ်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးများကိုသွန်းလောင်းပါ။ မြည်းစမ်းဖို့သကြား, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြေကွဲငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, 10 မှ 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
အပူကိုအနိမ့်သို့လျှော့ချပါ။ crumbled အပြာရောင်ဒိန်ခဲအတွက်မွှေပါ။ ငံပြာရည်သိပ်သည်းလျှင်, မုန့်နှင့်နှိုးဆော်ထည့်သွင်း, ထို့နောက်ဝက်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲအနည်းငယ် splash ။ တစ်မိနစ် (သို့) နှစ်နာရီလောက်ချက်ပြုတ်ပါ။
အလွန်အလွန်အလွန်နောက်ဆုံးမိနစ်မှာ။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်အတွက်ပစ်ချ။ ချက်ချင်းချက်ပြုတ်နှင့်ညှစ်ခေါက်ဆွဲထဲမှာပစ်ချ။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်!
ငါကပဲပြောပါလိမ့်မယ်: ငါနောက်ကျတဲ့ခေါက်ဆွဲကန်အပေါ်ပေါ့။ ငါယုံချင်တာအမှန်ပါပဲ၊ ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုနေ့စဉ်ပြောနေခြင်းဖြစ်သည် - ကျွန်ုပ်ပြုလုပ်နေသောခေါက်ဆွဲများ၌ရုတ်တရက်သိသိသာသာမြင့်တက်လာခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိချို့တဲ့မှုအချို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ က carb ချို့တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်ဟုတ်ပါတယ်… အဲဒါပါပဲ က။ ငါအလုံအလောက်မရကြဘူး။ carbs မင်းကြည့်တော့မင်းကထပ်ပြီးအော်ငိုနေတယ်။ ခေါက်ဆွဲ ။
ဟုတ်ပါတယ်ဟုတ်ပါတယ်… အဲဒါပါပဲ က။
အိုကေကောင်းပါတယ် သို့သော်၎င်းသည်အမှန်တရားကိုရင်ဆိုင်ခြင်းထက် ပို၍ ကောင်းသည်။ ထို carbs များသည်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကိုအကာအကွယ်ပေးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပေါက်ကိုဖြည့်စေသည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါကအခြားနေ့ကဒီခေါက်ဆွဲဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ Marlboro က Man နှင့်ကလေးတွေနှစ်ရက်လုံးခြံသို့ထွက်ခွာသွားပြီ၊ ဆိုလိုတာကငါတိရစ္ဆာန်အသားမပါသည့်ညစာအတွက်တစ်ခုခုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ငါတွေ့မြင်ချင်ပါတယ်စာရွက်အောက်မေ့ မီးချက်မီး မကြာသေးမီကတစ်နေရာရာလေဆိပ်တစ်ခု (မင်းမင်းရယ်နေပြီလို့ငါကြားနိုင်) လား။ စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့အခန်းလား ငါ့စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် ငါမမှတ်မိဘူး သို့သော်၎င်းသည် (လတ်ဆတ်သော) ခရမ်းချဉ်သီးအပြာဒိန်ခဲဆော့စ်နှင့်ခေါက်ဆွဲစာရွက်ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်လွန်ခဲ့သောလပေါင်းများစွာကအပြာရောင်ဒိန်ခဲကန်တာ့ကြောင့်ကျွန်ုပ်ကိုများစွာဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ ပန်းကန်ထဲမှာဟင်းနုနွယ်ရွက်နဲ့ငါမမှတ်မိနိုင်တဲ့အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများလည်းပါဝင်သည်။
ငါကငါ့ကိုယ်ပိုင်နေမကောင်းနှင့်လိမ်အသုံးပြုမှုအတွက်အဆင်ပြေအောင်။ ငါတောင်းပန်ပါတယ် မီးချက်မီး ငါ့မှာအပြောင်းအလဲတွေမရှိခဲ့ဘူး။
သူတော်စင် cupertino ထံဆုတောင်းပါ။
သင့်၏လိုအပ်သောအရာများမှာပါးလွှာသော spaghetti (သို့မဟုတ်ဆံပင်မွှေး)၊ စည်သွတ်သောခရမ်းချဉ်သီးများ (သင်လတ်ဆတ်သောကိုသုံးနိုင်သည်)၊ သံလွင်ဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဒိန်ခဲအပြာရောင်၊
ပါးလွှာသော spaghetti သို့မဟုတ်ကောင်းကင်တမန်ဆံပင်ကိုချက်ပြုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ကောင်းကင်တမန်ဆံပင်ကိုအသုံးပြုနေပါကချက်ပြုတ်ရန်မိနစ်အနည်းငယ် (အများဆုံး) အချိန်ယူရမည်ကိုသတိရပါ။
ကြက်သွန်ဖြူအချို့ကိုခုတ်ပါ
ပြီးတော့ကြက်သွန်ဖြူကြီးတစ်လုံးထဲကိုအပူပေးပါ။
ကြက်သွန်ဖြူထဲထည့်ပြီးစတင်ပါ။
ထို့နောက်အန်စာတုံး ၂၈ အောင်စတစ်ဘူးထဲကိုထည့်ပါ။ ငါလုပ်နိုင်သလောက် - ဖျော်ရည်တွေများများစားစားဖျန်းပစ်လိုက်တယ်။
ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုလှုပ်ပြီးခရမ်းချဉ်သီးများကိုချက်ပြုတ်ပါ။
သကြားနဲ့ဆားအနည်းငယ်ဖြန်းပါ
ပြီးတော့အချို့ငရုတ်သီးအနီရောင်ကိုနှိပ်လိုက်ရင် oomph ပေးတယ်။
၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပြီးသောအခါပြိုပျက်နေသောအပြာရောင်ဒိန်ခဲထဲထည့်ပါ။ ငါပုံ ၁/၂ ခွက်ကိုငါလုပ်ခဲ့ပေမဲ့ခမ်းနားတဲ့ဒိန်ခဲ tang ကိုသင်ကြိုက်လျှင်အနည်းငယ်ထပ်ဖြည့်နိုင်သည်။
ဒိန်ခဲကိုငံပြာရည်ထဲမွှေပြီးအရည်ပျော်အောင်ကြည့်ပါ။ သင်၏ခုတ်ကိုလျက်။ လိုအပ်သကဲ့သို့ပြန်လုပ်ပါ
အားလုံးအရည်ပျော်သွားသောအခါအချို့မုန့်ကိုလောင်းပါ။ သင်ကမုန့်တဝက်၊ ဝက်တစ်ဝက်ခွဲသုံးနိုင်သည်။ (တစ်ဝက်ဝက်နှင့်တစ်ဝက်? ငါမူးဝြေခင်းတယ်။ )
ဒယ်အိုးကိုလှုပ်ခါပြီးမုန့်ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ၎င်းကိုမြည်းစမ်းပါ။ လိုအပ်သည့်အရာတစ်စုံတစ်ခုကိုထည့်ပေါင်းပါ။
အခုဒီဟာကအရေးအကြီးဆုံးအဆင့်ပဲ။ burner ကိုပိတ်ပါ။ နောက်ဆုံးနောက်ဆုံးမိနစ်ပိုင်းမှာပဲလူတွေဟာညစာစားပွဲမှာထိုင်ရင်းသူတို့ရဲ့ဓားတွေ၊ ဓားတွေထိုး၊ ငါတို့စားချင်တယ် ငါတို့စားချင်တယ် ! - ဟင်းနုနွယ်ရွက်အမြောက်အများကိုပစ်ချပါ။ ၎င်းသည်ခွက်နှစ်ခွက်မျှသာဖြစ်သော်လည်းဟင်းနုနွယ်ရွက်သည်အချည်းနှီးဖြစ်သွားသောကြောင့်ဤပမာဏကိုနှစ်ဆထပ်တိုးရန်လိုအပ်သည်။
အားလုံးမှာဟင်းနုနွယ်ရွက်ချက်ပြုတ်မနေပါနဲ့! ၎င်းကိုလှည့်ပတ်ပစ်လိုက်ပြီးငံပြာရည်အပူကိုညှိုးနွမ်းစေပါ။ လျင်မြန်စွာပြုမူပါ ဟင်းနုနွယ်ရွက်သည်အသက်တာအနည်းငယ်ရှိသေးလျှင်၎င်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ချက်ချင်းချက်ပြုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲများကိုချက်ချင်းပစ်ချပါ (သို့မဟုတ်သင်ခေါက်ဆွဲများကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပြီးအပေါ်ဘက်တွင်ငံပြာရည်ကိုသွန်းလောင်းနိုင်သည်။ )
ပတ်ပတ်လည်ဝိုင်းလိုက်, ပြီးတော့အနည်းငယ်ထူသောပုံရသည်လျှင် ... သင်ကထက်ဝက်ခွဲတစ်ဝက်နှင့်အတူပါးလွှာနိုင်ပါတယ်။
ထိုခဏခြင်းတွင် ၀ န်ဆောင်ခွက်ထဲသို့လောင်းပြီးလျှင်သွားလိုက်ပါ။ တင်ဆက်မှုအဘို့, အချို့သောအပြာဒိန်ခဲ crumbles ထိပ်ကိုထည့်သွင်းဖို့ကောင်းပါတယ်။
ဒါပေမယ့်ငါကိုယ်တိုင်ပဲ။ တင်ပြချက်တကယ်တော့အချက်တစ်ချက်မဟုတ်ခဲ့ပေ။
Lemme သင်တစ်ခုခုပြောပြပါ။ ဒါကဘုရားသခင့ ဒိန်ခဲအပြာသည်မမျှော်လင့်သောအရသာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်းကန်ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်ပုံမှန်ခရမ်းချဉ်သီး၊ ထိုအခါမူကားသင်တစ် ဦး ကိုက်ယူ။ , ခရမ်းချဉ်သီး, parmesan နှင့်ပင်စိမ်းခေါက်ဆွဲထက်အသက်တာ၌ရှိမယ့်ပိုနားလည်သဘောပေါက်။
ပျော်
ရှေ့ဆောင်အမျိုးသမီး ကြက်သားကင် ကြော်နည်း
ဒီမှာလွယ်ကူချောမွေ့စွာ print ထုတ်လို့ရပါတယ်:
