Pumpkin Smoothie
ရွှေဖရုံသီးပိုင်အမှုန့်သို့မဟုတ်ရွှေဖရုံသီးသန့်ရှင်းရေးအချို့ကိုအေးခဲအောင်ပြုလုပ်ထားပြီး၊ အရသာရှိတာကိုသင်မယုံဘူး။ ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၈စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၅မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီ0မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၅မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၁ ဘူး (15 အောင်စ။ အရွယ်အစား) ရွှေဖရုံသီး Pie ဖြည့် ၃ ဂ။ နို့လုံး (လိုအပ်လျှင်ပိုမို) ၁/၂ ဂ။ Vanilla Yogurt (ဖလား ၁ လုံးအထိ) သစ်ကြံပိုးခေါက်အနည်းငယ် သစ်ကြံပိုးဂရေဟမ် Crackers, ကြေမွဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်များအချိန်အကြာကြီးကပင်ဖုန်အမှုန့်အအေးကိုရေခဲသေတ္တာ - လုံခြုံသည့်ကွန်တိန်နာထဲသို့ထည့်ပါ။ နာရီအနည်းငယ်သို့မဟုတ်အေးခဲနေသောအစိုင်အခဲအထိအေးခဲနိုင်သည်။ ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ရန်နို့နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုရောနှော။ ရောစပ်ပါ။ အေးခဲနေသောအမှုန့်များအမှုန့်များမကျမချင်းအေးခဲနေသောဖရုံသီးအသားများကိုထည့်ပြီးရောနှောပါ။ သင်လိုချင်သောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုရရှိရန်လိုအပ်ပါကနို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ပိုမိုထည့်ပါ။
တစ် ဦး ချင်းစီမျက်မှန်ထဲသို့လောင်းနှင့်ဂရေဟမ် cracker အစအနနှင့်အတူထိပ်ဖြန်း။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်!
* မှတ်ချက် - မချိုသော၊ အနံ့မွှေးသောဖရုံသီးသန့်စင်၊ အဆီမပါသည့်ဒိန်ချဉ်နှင့်သင်ရွေးချယ်သည့်ချိုချဉ်ကို အသုံးပြု၍ အနိမ့်သောကယ်လိုရီဖျော်ရည်ပြုလုပ်ပါ။
* ဂရေဟမ် cracker crumbs အစားသစ်ကြံပိုးနှင့် / သို့မဟုတ် nutmeg နှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါတယ်။
Leesten ။ ပြီးတော့ငါ မင်းဒီည၊ မနက်ဖြန်နဲ့နောက်အပတ်လုပ်ပါ သူတို့ကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောနှင့်ပစ် - အတူတကွ, ငါသည်သူတို့သငျသညျအစဉျအမွဲသင်၏နှုတ်၌သွင်းထားပါတယ်အရှိဆုံးချစ်စရာကောင်းတဲ့အရာတစျခုဖွစျလိမျ့မညျကတိ။
သူတို့ကရွှေဖရုံသီးဖျော်ရည်ပါပဲ။ ထိုသူတို့သူတို့သည်သင်၏ကမ္ဘာကြီးကို rock လိမ့်မယ်။
ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဖရုံသီးဖျော်ရည်မဖွင့်ခင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသံသယဝင်မိတယ်။ သုံးပတ်ကြာဖရုံသီးပိုင်ဖျော်ရည်ကဲ့သို့အရသာရှိမည့်ရေကြွေသော Semi-creamy ဆေးကိုငါစိတ်ကူးသည်။ (ဟမ်? စုစုပေါင်း။ ) အဲဒီအစား, ငါအစဉ်အမြဲငါမြည်းစမ်းချင်ပါတယ်အတွက် creamiest အများဆုံးအရသာအားရစရာတစ်ခုနီးပါး - ဖရုံသီး Milkshake ကဲ့သို့ပေမယ့်နီးပါးအပြစ်ရှိတယ်မဟုတ်ဘဲထွက်လာတယ်။
ရောနှောခြင်းမပြုမီအစိုင်အခဲအေးခဲနေသောဖရုံသီးပိုင်အဆာကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဖျော်ရည်ကိုချိုသောအရသာနှင့်အရသာကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး vanilla ဒိန်ချဉ်သည်ထိပ်ဆုံးမှအရသာကိုရရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဖျော်ရည်၌သကြားကိုအနည်းငယ်ထိန်းချုပ်လိုပါကသင်သည်ရွှေဖရုံသီးသန့်စင်ခြင်း (ကိုယ်တိုင်လုပ်ခြင်း၊ ၎င်းသည်အချဉ်ပဲ) နှင့်ရိုးရိုးဒိန်ချဉ်ကိုခွဲနိုင်ပြီးသကြားဓာတ်၊ သကြား၊ ပျားရည်၊ ဝတ်ရည်၊ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၊
ဒါပေမယ့်ကောင်လေး ဒါကိုအရင်စမ်းကြည့်ပါ ဦး ။
သင်ဤတစ်ခုအပေါ်မှာငါ့ကိုယုံကြည်စိတ်ချရပါမယ်။
ဇာတ်ကောင်များ၏သွန်းခြင်း - ဖရုံသီးပိုင်အမှုန့်၊ vanilla အနံ့အရသာရှိသောဒိန်ချဉ်၊ နို့လုံး၊ သစ်ကြံပိုးနှင့်သစ်ကြံပိုးဂရေဟမ်ကြက်ခွဲများ။ (ငါဒီနေရာမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်ငါကွန်တိန်နာထဲမှာဖရုံသီးပိုင်အဆာကိုအေးခဲပြီးသားကြောင်းကိုငါမြင်နိုင်ပါသည်။ ဒါကပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းပဲ!)
ဂရေဟမ် crackers တွေကိုပလပ်စတစ်အိတ်ထဲပစ်ချပြီးစတင်ပစ်ပါ။ ငါ့အမှု၌, သစ်ကြံပိုးသည်ငါနှင့်အနီးဆုံးအရာဖြစ်ခဲ့သည်။
Blender ကိုနို့ထည့်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။
ထို့နောက် vanilla ဒိန်ချဉ်ထည့်ပါ။
အေးစက်နေတဲ့ဖရုံသီးပိုင်အဆာကိုဖမ်းပြီး…
ထိုတွင်းထဲသို့ drop ။
ထို့နောက်သစ်ကြံပိုးခေါက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
Blender ကိုဖွင့ ်၍ အေးခဲနေသောပိုင်အဆာလုံးဝမကွဲမချင်းမွှေပါ။
သူတို့ကယခုကောင်းတဲ့အအေးပါပဲ, ဒါကြောင့်ချက်ချင်းဖွင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
ငါဒီ dang stemless ဝိုင်မျက်မှန်ကိုချစ်။ ငါအရာအားလုံးအဘို့ 'em ကိုအသုံးပြုပါ။
ကျေးဇူးပြုပြီးအလွန်စိတ်လှုပ်ရှားပြီးကျေးဇူးပြုပြီးဘေးချင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။
ငါခဏထွက်သွားလာ၏။ ဒါကြောင့်ထိပ်ပေါ်မှာအနည်းငယ်မြှုပ်တယ်ဒါကြောင့်ပါပဲ။
St christopher နာယက သူတော်စင် ခရီးသွားများအတွက် ဆုတောင်းခြင်း။
ဖန်ခွက်တစ်ခုစီ၏ထိပ်ဘက်၌ဂရေဟမ် cracker အနည်းငယ်ကိုဖြန်းပါ။
လုံးဝအရသာ။
ဤတွင်တ ဦး တည်း Pre- ခွဲခြာပါပဲ။ ဤကမ္ဘာမှထွက်ပြီးနူးညံ့သော၊
ဤတွင်လွန်စွာအရသာ print ထုတ်လို့ရတဲ့ပါပဲ။ ကောင်းပြီ, ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလွန်စွာအရသာမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေနိုင်သောစာရွက်မှာမူဖြစ်သည်။ ကိစ္စမရှိပါဘူး။
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ
