Sheet Pan Ranch Pork
မွေးမြူရေးခြံတစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှောတစ် packet ကိုဒီညစာအရမ်းအရသာပေးသည်။ စာရွက်ပန်ကိုသုံးခြင်းဖြင့်သန့်ရှင်းရေးသည်အလွန်လျင်မြန်လိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။
ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -4 - 6စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီနှစ်ဆယ်မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၄၀မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ5 tbsp ။
သံလွင်ဆီ
2 tbsp ။Worcestershire ငံပြာရည်
၁1 အောင်စ packet မွေးမြူရေးခြံတစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှော
၁ Tsp ။
ငရုတ်ကောင်း
1/4 Tsp ။ကိုရှာဆား
၁ကြီးမားသောအဝါရောင် squash ထူ 1/2 လက်မအထူ
၁
ထူ ၁.၂ လက်မအထူရှိသည်
နှစ်1 လက်မအကျယ် strips တွေသို့ဖြတ်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း
၁အနီရောင်ကြက်သွန်နီ, 1 လက်မသပ်သပ်သို့ဖြတ်
၈အချည်းနှီးဖြစ်သောဝက်သားခေါက် (၁.၂ လက်မအထူ၊ စုစုပေါင်း ၂ ပေါင်ခန့်)
1/2 Tsp ။ပုဇွန်
၁/၄ ဂ။ထုကုန်တယ်လတ်ဆတ်သော parsley
ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်- 475 to ဖို့မီးဖို Preheat ။ သံလွင်ဆီ၊ Worcestershire ငံပြာရည်၊ မွေးမြူရေးခြံ ၀ တ်စုံ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဇွန်း ၃ ခွက်ကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့လွှဲပြီးသန့်ရှင်းရေးအတွက်ထားပါ။
- ကြက်သွန်နီနှင့်အနီရောင်ကြက်သွန်နီကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ marinade ဖြင့်ထည့်ပြီးမွှေးပါ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုနံရံပေါ်ရှိအညီအမျှညီအောင်ဖြန့်ပါ။ နူးညံ့ပျော့ပြောင်းပြီးရွှေရောင်အစက်အပြောက်များအထိမိနစ် ၃၀ ခန့်မုန့်ဖုတ်ပါ။
- တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဝက်သားခုတ်ကိုဒုတိယစာရွက်ပေါ်တွင်တင်ပြီးသီးသန့်ထားသည့် marinade ဖြင့်နှစ်ဖက်စလုံးကိုစုတ်ပါ။ paprika နဲ့တစ်ဖက်ကိုဖြန်းပေးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကင်သည့်အချိန်ကာလတွင်ဝက်သားကိုမီးဖိုထဲထည့်ပြီးအလယ်တွင်ပန်းရောင်မရှိတော့သည့်တိုင်အောင် ၇ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ဝက်သားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို parsley နှင့်ဖြန်းပါ။
