ခရမ်းချဉ်သီးခေါက်ဆွဲသုပ်

Sundried Tomato Pasta Salad



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ သံလွင်သီးများနှင့် Parmesan ဒိန်ခဲများစွာနှင့်အတူ cangstrew pasta များပေါ်သို့ Tangy နေ ၀ င်သောခရမ်းချဉ်သီးတစ်သင်းကိုသွန်းလောင်းခဲ့သည်။ ငါသည်ဤခေါက်ဆွဲသုပ်ကိုအရမ်းချစ်တယ်၊ နောက်တစ်နေ့မှာတောင်ပိုကောင်းတယ်။ ချက်နည်း - ဘိနပ်မပါသော Contessa ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၃၀မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီ၃၀မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:နာရီ0မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများအဝတ်အထည် INGREDIENTS jar နေပူခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးများ (၇ အောင်စ) ။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့် 3 tbsp ။ ဝိုင်နီရှလကာရည် 1 C. အပိုဗာဂျင်းသံလွင်ဆီ အရသာအတွက်ဆားပြီးတော့ငရုတ်ကောင်း _____ SALAD: ၁၆ အောင်စ။ Corkscrew ခေါက်ဆွဲအလေးချိန် အိုး Kalamata ဒါမှမဟုတ် Assorted သံလွင် ၁ pt ။ မှည့်သောချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးများ (ထက်ဝက်ဖြတ်သည်) ၁၀ Basil (10-15 အရွက်), ကုန်တယ်သို့မဟုတ် Julienne ထွက်ခွာမည် 1 1/2 က c ။ Parmesan ဒိန်ခဲ, လတ်ဆတ်စွာပြီးလျှင်ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်ရင်းမြစ်: Barefoot Contessa

တစ်သင်းလုံးကကစားသမား:

ခရမ်းချဉ်သီးများကိုခုတ်လှဲသည်အထိရောနှောထားသောရောစပ်ထားသောကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရှလကာရည်တို့ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ အတူတူရောနှောသည်အထိသံလွင်ဆီ၌မိုးရွာနေစဉ်ရောနှောနေဆဲဖြစ်သည်။

ခေါက်ဆွဲ:

အထုပ်လမ်းညွန်အရသိရသည်ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်။ မပူတော့သည့်တိုင်အောင်ရေအေးနှင့်ရေလောင်းပါ။

ခေါက်ဆွဲတစ်ချောင်းကို ၂/၃ လောင်းပါ။ သံလွင်သီးများကိုထည့်ပြီးအတူတကွပစ်ချပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းထည့်ပါ။ အတူတကွလွှင့်ပစ်ပါ။

Parmesan ဒိန်ခဲအပိုဖြန်းခြင်းနှင့်အတူကြီးမားသောလင်ပန်း၌အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

mmmm ။



Hmm ။

Mmmmmmmmmm ။

mmmm ။



အိုကေအခုပြီးသွားပြီ၊ ဇူလိုင်လ ၄ ရက်နေ့မှာငါလုပ်တဲ့ငါ့အကြိုက်ဆုံးကြက်သားအစားအစာခေါက်ဆွဲသုပ်ကိုပြပါရစေ။ နွေရာသီမှာရေဒီယို (ပျော်စရာကောင်းတဲ့ပျော်စရာတိုတောင်းတဲ့ခေါက်ဆွဲခြောက်)၊ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးတွေထက်ဝက်ကျက်ပြီး၊ ပင်စိမ်းအရွက်တွေ၊ သံလွင်ဆီ - အနီရောင်ဝိုင်ရှလကာရည်တစ်သောင်းထည့်ပြီး၊ အိုးငါအဲဒီခေါက်ဆွဲသုပ်ကိုချစ်၏။ အေးပြီးလတ်ဆတ်တယ်။ ထိုအရိုးရှင်းပြီးလွင်ပြင်နှင့်အရသာ။

ထိုအခါ Barefoot Contessa ငါ့အသက်ကိုသို့ရောက်ကြ၏။ ပြီးတော့သူမငါ့ကိုခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပင်စိမ်းများပါသောဤခေါက်ဆွဲသုပ်ကိုပြသခဲ့သည်။ သို့သော်ဆေးထည့်သည့်ဆေးတွင်ခရမ်းချဉ်သီးအခွံတစ်ခုရှိပြီး၎င်းသည်အရသာအသစ်တစ်ခုလုံးကိုပေါင်းထည့်ထားသည်။ သူမသည်ငါခစျြခစျြဖြစ်ပျက်ထားတဲ့သူမ၏ခေါက်ဆွဲသုပ်ထဲမှာလတ်ဆတ်တဲ့ mozzarella ၏ Cube ထား ... ဒါပေမယ့်သောဤအစိတ်အပိုင်းများပတ်ပတ်လည် menfolk '' ကံမကောင်း tofu များအတွက်မှားယွင်းခြင်းနှင့်ဘေးဥပဒ်ကဲ့သို့ရှောင်ရှား။ ဒါကြောင့်ငါယေဘုယျအားဖြင့်အဲဒီမှာမသွားဘူး။

လူတွေကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီအသုပ်ကိုစားကြသည်မဟုတ်။ သူတို့မကျင့်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ cheeseburgers မှာ jalapeno popper တွေကိုချပြီးနွားစျေးကွက်ကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့ကြိုးစားရတာအရမ်းအလုပ်များနေတယ်။



ဤခေါက်ဆွဲသုပ်မှာမိဘနှစ်ပါးမှမွေးဖွားသောကလေးဖြစ်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ထည်ကိုထည်ဖွတ်ခေါက်ဆွဲပေါ်တွင်လောင်းပြီး groove နှင့် crevices အတွင်းသို့ကျရောက်စေခဲ့သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်သံလွင်သီးများကိုထည့်ထားသည်။ ငါသည်ဤခေါက်ဆွဲသုပ်ကိုအရမ်းချစ်တယ်၊ နောက်တစ်နေ့မှာတောင်ပိုကောင်းတယ်။


ဆီထည့်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးလိုလိမ့်မည်။


ငါ့အတွက်နပန်းလုံးနေတဲ့ခရမ်းချဉ်သီးတွေဟာအရသာနည်းနည်းပဲ။ ငါသူတို့ကိုတစ်သင်းလုံးကကစားသမားသို့မဟုတ်ငံပြာရည်၏အခြေခံအဖြစ်ချစ်ကြတယ်။


ငါအမြဲတမ်းအ ၀ တ်လဲခန်းထက်မကချင်ဘူး၊ (ငါခရမ်းချဉ်သီးကိုအရင်ဖျော်တယ်။ )


နတ်သမီး နံပါတ် ၅၄

အခွံကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးများကိုချပစ်ပါ။ ဒါဟာလုပ်ဖို့မှန်ကန်တဲ့အရာပါပဲ။


ထို့နောက်ဇွန်း ၃ ခွက်ကိုအနီရောင်ဝိုင်ရှလကာရည်ထည့်ပြီးပေးပါသို့မဟုတ်ယူပါ။


ယခုငါပုံမှန်အားဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုခုတ်ရန်အတွက်၎င်းအရောအနှောကို ဦး စွာထိုးသည်။ သို့သော်သရုပ်ပြရန်အတွက်အပိုအပျိုသံလွင်ဆီတစ်ခွက်ထည့်လိုက်သည်။


ထိုအဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းအများကြီး။


အရောအနှောပေါင်းစပ်သည်အထိသွေးခုန်နှုန်း, သွေးခုန်နှုန်းနှင့်သွေးခုန်နှုန်း။ အဲဒီမှာပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ခွဲခြာတစ် ဦး အလွန်သေးငယ်သောဒီဂရီဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်သင်သေသည်အထိရောနှောနေရန်ရှိသည်ကဲ့သို့မခံစားရဘူး။


ငါစတုတ္ထမတိုင်မီတစ်ရက်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားပါစေနီးပါးအမြဲ။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့၊ ငါကျင်းပတဲ့နေ့ကိုငါလုပ်ရမယ့်နောက်ထပ်အရာတစ်ခုကိုဖယ်ထုတ်လိုက်တယ်။ ဒုတိယအချက်အနေနဲ့ပိုအရေးကြီးတာကတစ်သင်းလုံးကတစ်သင်းလုံးကိုအအေးခန်းထဲအေးအေးဆေးဆေးထိုင်ပြီးခွင့်ပြုလိုက်ခြင်းဟာကြက်သွန်ဖြူကိုလှပစေတယ်။ အဆိုပါအရသာတကယ်နက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်အတူတကွ meld ။ yum ။


ဒီဟာကနောက်တစ်နေ့တွင်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖြစ်သည်။ ဘယ်လောက်အရသာရှိပြီးကြွယ်ဝတယ်ဆိုတာကြည့်ပါ။


အသုပ်ပြုလုပ်ရန်အတွက်ဖော့စဖော့ ၁ ပေါင် (rotini, fusilli) ခေါက်ဆွဲများကိုပြီးသည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။


ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များအတွက်သဘာဝဆံပင်မျက်နှာဖုံး

သတိထားရမှာကခေါက်ဆွဲကိုအအေးခံမှာဖြစ်ပြီးဒါကအတိတ် al dente အနည်းငယ်ကိုချက်ပြုတ်ပေးနိုင်တယ်။ ဒါပြီးပြီဆိုရင်တော့ရေအေးနဲ့ရေဆေးပြီးခေါက်ဆွဲအေးမြတဲ့အထိသုတ်ပါ။ သင်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်နေစဉ်ဘေးဖယ်ထားပါ။


ချွတ် Kalamata သံလွင်။ Kalamata သံလွင်သီးမှတွင်းများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ဇူလိုင်လ၏လေးလပတ်လုံးပျော်ရွှင်မှုကိုပျက်ပြားစေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပြီ။


အိုးတစ်လုံးလုံးကိုမသုံးတော့တာကိုပဲရပ်လိုက်တယ်။


ငါသူတို့ကိုကြမ်းတမ်းစွာခုတ်သည်။ နို့စို့များသည်အလွန်ဆားငန်သောကြောင့်ကြီးမားသောအတုံးများကိုမစွန့်ပစ်ရန်သေချာစေသည်။ ဇော်။


သံလွင်သီးတစ်မျိုးမျိုးကိုသင်ဒီမှာသုံးနိုင်သည်။ မှည့်သောသံလွင်သီးနှင့်သံလွင်သီးများရောနှော။ ပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းသည်အံ့အားသင့်ဖွယ်ကောင်းလှသည်။


ထို့နောက်မှည့်သောချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးတစ်တင်းကိုခုတ်ပါ။


Gosh, ဒီခရမ်းချဉ်သီးအရသာရှိကြ၏။ ခရမ်းချဉ်သီးအရသာသည်ငွေပေါ်တွင်မှန်ကန်သောအခါငွေပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်မှာဒီလိုမျိုးဘာမှမရှိဘူး။


သင်တစ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်လောက်လိုချင်သည့်အသစ်စက်စက် Parmesan ဒိန်ခဲများစွာလိုအပ်သည်။

ပါ့စမန်းဒိန်ခဲတစ်ခွက်နဲ့တစ်ဝက်ကိုဖျက်စီးရမယ့်ကျွန်တော့်ရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်နည်းလမ်းကိုကြည့်ချင်ပါသလား။

ဒီမှာ။ ငါမင်းကိုပြမယ်။


ကြည့်ပါ။ စိတ်မကောင်းပါဘူး သို့သော်လည်းငါသည်သမျှသောတံတောင်ဆစ်အမဲဆီ expending နှင့်အတူနှောင့်အယှက်မရနိုငျသဖြင့်, မှတပါး ... ငါ Lodge မှာငါ့အ box ကို grater ထားခဲ့တယ်။


သင်ကြိုက်သလောက်သို့မဟုတ်များများစားစားအဖြစ်အချို့သောပင်စိမ်းရွက်အချို့ဖမ်းပြီး။


အရွက်များကိုတင်းကျပ်သောလိပ်ထဲသို့လှိမ့်ပါ။


Mmmm ။ လိုချင်တဲ့ max ကိုအမွှေးနံ့သာ။ လတ်ဆတ်သောပင်စိမ်းကဲ့သို့ဘာမျှရှိပါတယ်။


စုရုံးရန်: တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအအေးခေါက်ဆွဲ။


တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအချို့။


သံလွင်သီးအားလုံး။ (သုံးကြိမ်ပြောပါ။ )

ရှေ့ဆောင်အမျိုးသမီးသည် ဘရိုကိုလီနှင့် ပန်းဂေါ်ဖီကင်


သင်ဘယ်မှာရှိနေသည်ကိုကြည့်ရန်အတူတကွမွှေပေးပါ။


ပိုပြီးတစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက်ထည့်ပါ။ အသုပ်ရောစပ်ခြင်းသည်အော်ဂဲနစ်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။


တစ်သင်းလုံးကကစားသမားငွေပမာဏကိုကြည့်ရှုသောအခါ (သင်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားတစ် ဦး အသွင်အပြင်စေချင်! skimp မနေပါနဲ့), ရှေ့ဆက်သွားနှင့် Parmesan ၏ 1 ခွက်ထဲမှာစွန့်ပစ်။


သငျသညျ Parmesan ဒီအသုပ်ဖို့ဘာလုပ်ရမှန်းမသိနိုင်ပါ။ အကျွန်ုပ်၏ဘုရားသခင်၊


ထို့နောက်ခရမ်းချဉ်သီးထဲပစ်ထည့်ပါ။


ပြီးတော့သူတို့ကိုလည်းနှိုးဆော်။


အဆိုပါပင်စိမ်းနှင့်နှိုးဆော်၌ထည့်ပါ။ ကြည့်လို့ကောင်း! ငါကပိုအနည်းငယ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား ... သို့မဟုတ်ဆားဖြန်းမလိုအပ်ပါဘူးသေချာစေရန်အဆုံးမှာအရသာ။

ကုသခြင်း၏ကောင်းကင်တမန် raphael


အဲဒါကိုအဖြူရောင်လင်ပန်းပေါ်ကိုငါလောင်းချင်တယ်။ ထို့အပြင်အမှားမလုပ်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်များစွာသောခေါက်ဆွဲသုပ်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကနှစ်ဆချင်သို့မဟုတ်သင်တစ်လကျန်ကြွင်းစားသုံးခြင်းလိမ့်မယ်စဉ်းစားမသွားပါနဲ့။

ကြောင်းသေချာပေါက်မကောင်းတဲ့အရာပါပဲ။


ဒီနည်းကအရသာရှိတဲ့အသုပ်တစ်ခုပါပဲ


ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဟာက Parmesan ပိုလိုအပ်ပါတယ်။



အိုးကလေး


အိုး။

ဟေ့၊ မင်းဘာသိလဲ

ငါအမျိုးသမီးတစ် ဦး ပေါ့ဝမ်းသာတယ်။

ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ