တူရကီ Taco Skillet

Turkey Taco Skillet



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

သင်၏ Tex-Mex ပြင်ဆင်ခြင်းကိုရယူရန်အလွန်လျင်မြန်သောနည်းလမ်း! ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီမိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီနှစ်ဆယ်မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ1 1/2 lb. တူရကီမြေပြင် ၁ Tsp ။ ငရုတ်သီးမှုန့် ၁ Tsp ။ Cumin မြေပြင် အရသာအတွက်ဆားပြီးတော့ငရုတ်ကောင်း ဘူး (14 1/2 အောင်စ။ အရွယ်အစား) အနက်ရောင်ပဲ, ညှစ်ပြီးဆေးကြော 1 C. Jarred Salsa, ဝန်ဆောင်မှုအတွက် Plus အား Adobo, Chopped တပြင်လုံးကို Chipotle ငရုတ်သီး 1 tbsp ။ Adobo Sauce (Chipotles ၏လုပ်နိုင်စွမ်းမှ) အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ဘို့ခရမ်းချဉ်သီး, ကုန်တယ် အမှုဆောင်များအတွက် Avocado ကုန်တယ် အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ဘို့ပါးလွှာသောအချဉ်မုန်လာဥ အမှုဆောင်ဘို့ Queso နံရံဆေးရေးပန်းချီကားများ, ပြိုကျ အမှုဆောင်ဘို့လတ်ဆတ်သော Cilantro အရွက် အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ဘို့, အချဉ်မုန့်ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာသို့တင်သွင်းသည်။ သင်ဤအချက်အလက်များနှင့်အလားတူအကြောင်းအရာများကိုသူတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်များ tortillas များကိုမီးလျှံပေါ်၌အလွယ်တကူတွေ့နိုင်သည် (ငါ stovetop burner ကိုသုံးသည်) ။ သူတို့ကိုအအေးခံပါစေ၊

အလတ်စား - မြင့်အပူကျော်ကြီးမားတဲ့ nonstick skillet အပူ။ မြေကြက်ဆင်ကို skillet သို့ထည့်ပြီးငရုတ်သီးမှုန့်၊ ဇီနှင့်ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ကိုထည့်ပါ။ ထမင်းချက်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့်အညိုရောင်အထိဇွန်း၏နောက်ကျောဖြင့်အမဲသားကိုကွဲပါ။ ပဲလေး၊ ဆာဆာ၊ chipotle ချီလီနှင့် adobo ဆော့စ်တို့ကို skillet နှင့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ၅ မိနစ်ခန့်တွင်နွေး။ အနည်းငယ်ထူလာသည်အထိမကြာခဏနှိုးဆွပါ။ saucier ဖြစ်ချင်ရင်ရေနည်းနည်းထည့်ပါ။ tortilla အတုံးများကိုလှီးပါ။

ဒီစူပါအမြန်၊ အလွန်လွယ်ကူတဲ့ညစာအတွက်ရှုပ်ထွေးတာဘာမှမရှိဘူး။ သငျသညျကလေးတွေ shuttling, ခွေးပယ်ရွှံ့ဆေးကြော (ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်?), စီမံကိန်းများပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ရုံဖြောင့်ပေါ်တွင်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားနေကြသောထိုနေ့ရက်ကာလအဘို့ပါပဲ။ ငါဘယ်တော့မှအစဉ်အဆက်ညစာအဘို့ဤလုပ်။ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွား watched ဘူး။ ဒါဟာစုဝေးစရာမလိုဘဲကြီးမားတဲ့ yummy taco ပေါက်ကွဲမှုပါ!



ဒီနေရာတွင်ကလုပ်ပုံကိုပါပဲ။

ပထမ ဦး စွာပြောင်းဖူး tortillas char! ငါအလယ်အလတ်အပူကျော်မီးဖို burner အသုံးပြုသည်။

ထို့နောက်အနားကအမည်းရောင်စမှစတင်လာသောအခါ (alliteration alert!) …



အခြားဘက်လုပ်ရန်၎င်းကိုလှန်လိုက်ပါ။

သူတို့အားလုံးပြီးဆုံးသည်အထိဆက်သွားပါ၊ ပြီးနောက်သင်အခြားအရာအားလုံးကိုလုပ်ဆောင်နေစဉ်သူတို့ကိုဖယ်ထားပါ။

အလယ်အလတ်မြင့်မားသောအပူကိုကျော်လွန်သောကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုတွင်ငရုတ်သီးမှုန့်၊ ဇီနီ၊ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့ကိုမြေကြက်ဆင်ကိုထည့်ပါ။



၂၈၂ ကောင်းကင်တမန်နံပါတ်

ဒါကြောင့်အားလုံးအညိုရောင်ရဲ့သည်အထိ, အသားကိုတက်ခြိုးဖောငျး, ပတ်ပတ်လည်နှိုးဆော်။ သင်ဤအချက်မှာမြေပြင်အမဲသားမဟုတ်ခဲ့သိဘယ်တော့မှချင်ပါတယ်!

ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်း၊ သူ့အစ်ကို၊ သူတို့၏ဖခင်သို့မဟုတ်တိရစ္ဆာန်မွေးမြူရေးခြံတွင်ကျွန်ုပ်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်းမပြောပါနှင့်။

ညှစ်ပြီးသုတ်ထားသောအနက်ရောင်ပဲတစ်ဘူးကိုထည့်ပါ။

ဆဲလ်ဆာတစ်ခွက် (ငါကလေယာဉ်တင်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသူမေ့နေသောကြောင့်ပုံမရ) တစ်ခွက်နှင့် (ခလုပ်များမှအနည်းငယ်အပို adobo ဆော့စ်နှင့်အတူ) ကုန်တယ် chipotle ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတကွအားလုံးနှိုးဆော်။

ပျော်စရာကောင်းတဲ့နေရာပဲ။ မီးတောက်လောင်နေသော tortillas များကိုဆွဲ။ skillet ထဲသို့ပစ်ချပါ။

yum!

အချဉ်မုန့်အတွက် မုန့်ဒိန်ခဲကို အစားထိုးပါ။

သူတို့ကိုတစ်လှည့်စီလှည့် စား၍ ဤကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာညီမျှခြင်း၏ချစ်စရာကောင်းသော၊ ချောမောလှပသော (အရသာရှိသူ၊ မကောင်းသောဟာသပညာရှိ) အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာသည်ကိုကြည့်ပါ။

ထိုသူအပေါင်းတို့သည်နှိုးဆော်နေတဲ့အခါအပူကိုပိတ်ပြီး fixins များကိုစတင်ထည့်ပါ။ ခုတ်ထားသောခရမ်းချဉ်သီး (သို့မဟုတ်သင်ရှိပါက pico de gallo) ...

ကုန်တယ် avocado, ချပ်မုန်လာဥ (ဒီထို့အပြင်ကိုချစ်!) နှင့် crumbed queso နံရံဆေးရေးပန်းချီကားများသို့မဟုတ် cotija ဒိန်ခဲ။

အဘယ်ကြောင့်မ? ဆဲလ်ဆာပို…

နှင့်သင်တန်း၏, cilantro အရွက်၏ပုံ။

အိုး နှင့်အချဉ်မုန့်။ ငါရမယ်။

အစေခံရန်, ကပြားပေါ်သို့ဇွန်းနှင့်ညာဘက်ကိုတူး!

မင်းဒီကိုချစ်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ် ဒါဟာတကယ်ကိုအရသာရှိတဲ့နှင့် oh, ဒါကောင်းသော။

(ပြန်လာရတာဝမ်းသာပါတယ်။ အများကြီးကိုချစ်တယ်။ )

စည်သွတ် spaghetti ဆော့စ်ကို ဘယ်လို ဆရာဝန်လုပ်မလဲ။

P-Dub

ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကကြော်ငြာခြင်း - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ