အပြေးသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင် ၅၅ မျိုး

လက်ဆောင်များ

55 Best Gifts Runners



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

အစပြုသူမှအတွေ့အကြုံရှိသောအပြေးသမား၊ ဤလက်ဆောင်လမ်းညွှန်တွင်လူတိုင်းအတွက်တစ်စုံတစ်ခုရှိသည်။ လူကြိုက်များသောရွေးချယ်စရာများတွင်ဖိနပ်၊ အဝတ်အစား၊ မီးဖိုချောင်သုံးစာအုပ်များနှင့်အားကစားနားကြပ်များပါ ၀ င်သော်လည်းသင်၏ဘ ၀ အပြေးသမားကိုကျေနပ်စေရန်အခြားလက်ဆောင်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။



အားကစားအမျိုးအစားများအတွက်ပိုမိုကြီးကျယ်သောလက်ဆောင်စိတ်ကူးများကိုရှာဖွေနေပါသလား။ ကိုယ်ပိုင်နည်းပြများ (သို့) ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်များကိုကြည့်ပါ သူမအတွက်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်များ မရ။

စျေးနှုန်း: ယခုစျေးဝယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

လိပ်ပြာတစ်ကောင် သင့်အိမ်ကို လာလည်တဲ့အခါ
စီပါ စျေးနှုန်း : $- ဒေါ်လာ ၅၆စာရင်းဝင်ပစ္စည်းများ
  • အပြေးသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၅.၉၇ ဒေါ်လာ

    'မြန်မြန်ပြေး။ အမြန်ချက်ပြုတ်ပါ။ ဖြည်းဖြည်းစားပါ။ '

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အမြန်ပြေးပါ။ အမြန်ချက်ပြုတ်ပါ။ ဖြည်းဖြည်းစားပါ။ by Shalane Flanagan Elyse Kopecky သည် duo ၏မူရင်း hit cookbook ပေါ်တွင်တည်ဆောက်သည်။ အမြန်ပြေးပါ။ ဖြည်းဖြည်းစားပါ။ မိနစ် ၃၀ သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းသောကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်။ ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ပါဝါဖလားများမှအစေ့အဆန်သုပ်များအထိပြိုင်ပွဲနေ့ဘားများအထိဖြစ်သည်။ ဒီချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်ထဲမှာအပြေးသမားတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိတယ်။



  • ဇိမ်ခံလက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၄,၁၉၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    တိုက်ခိုက်ရေးကြံ့ခိုင်ရေး AirRunner

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    The Assault Fitness AirRunner သည်ပြေးစက်ပေါ်တွင်ထက်လေပေါ်တွင်ပြေးရသကဲ့သို့အဆင့်မြင့်ပြေးစက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အပြေးသမားများအတွက်ကြီးမားသောလက်ဆောင် မရ။ ပြေးစက်သည်မည်သည့်ပါဝါအရင်းအမြစ်မှမလိုအပ်ပါ၊ ၎င်းသည်လူသားရွေ့လျားမှုဖြင့်မောင်းနှင်ပြီးအလိုရှိသောအမြန်နှုန်းနှင့်ချက်ချင်းလိုက်ဖက်သည်။ ဤ Bluetooth ဖွင့်စက်ကို HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်စိတ် ၀ င်စားစွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်းခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ခါးပတ်ကိုမိုင် ၁၅၀၀၀၀ အထိကြာအောင်တည်ဆောက်ထားသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၉၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    MaxKare အနှိပ်သေနတ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အမြန်နှုန်း ၅ ချက်နှင့်လဲလှယ်နိုင်သောခေါင်း ၆ လုံးပါ ၀ င်သော MaxKare Massage Gun ဖြင့်ပြန်လည်ရယူခြင်းကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ အနှိပ်ခေါင်းတစ်ခုစီသည်အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများသို့ ဦး တည်သည်။ သုံးနာရီအားသွင်းခြင်းသည်အနိမ့်ဆုံး setting တွင်နာရီ ၂၀ အထိနှင့်အမြင့်ဆုံး setting တွင် ၇.၅ နာရီကြာသည်။

  • စျေးနှုန်း: ၂၉.၆၀ ဒေါ်လာ

    TriggerPoint GRID Foam ကြိတ်စက်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ



    ဤအမြှုပ် roller သည်၎င်း၏တာရှည်ခံမှုကိုပေါ်လွင်စေသောကြောင့်၎င်းသည်အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများနှင့်ပြုလုပ်ထားသဖြင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမပျက်စီးစေပါ။ ၎င်းတွင် multi-density အပြင်ပန်းနှင့်ခိုင်ခံ့သောအမာခံရှိသည်။

    အပြေးသမားများသည်လည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်ကြွက်သားများနှင့်အဆစ်များနာကျင်မှုကိုသက်သာစေခြင်း၊ ဒဏ်ရာများမှပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခြင်း (သို့) ခက်ခဲသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုပင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

  • အပြေးအမျိုးသမီးများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၂၁.၉၉ ဒေါ်လာ

    ဤအချိန်သည်ကျွန်ုပ်၏ပျော်ရွှင်စရာအချိန်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးပြေးအင်္ကျီ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သူမကိုဟာသတစ်ခုဖြစ်စေ၊ အားတက်စရာဖြစ်စေရှုမြင်သည်ဖြစ်စေ၊ ဒီတက်ကြွတဲ့ tee ဟာအပြေးသမားတစ် ဦး အနေနဲ့သူမရဲ့ဂုဏ်ယူမှုကိုခံစားရစေလိမ့်မယ်။ အင်္ကျီကိုသက်တောင့်သက်သာနှင့်တာရှည်ခံသော cotton နှင့် polyester ရောစပ်ပြီးပြုလုပ်ထားရုံသာမကအရောင်မျိုးစုံလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဝတ်စားဆင်ယင်မှုအတွက်အင်္ကျီကိုလည်းကြိုတင်ကျုံ့ထားသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၃၄.၉၉ ဒေါ်လာ

    'ပြေးရန် Gone' တံဆိပ်နှင့် Bib Display

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    လူမျိုးတိုင်းမှာကိုယ်ပိုင်ဇာတ်လမ်းရှိတယ်။ ဒီတံဆိပ်နှင့်တံဆိပ်ပြပွဲသည်အပြေးသမားတစ် ဦး ၏ကစားသမားဘ ၀ တစ်လျှောက်ပွဲစဉ်တိုင်းနှင့်ပြိုင်ပွဲတိုင်းအတွက်အဆင်ပြေသောသိုလှောင်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဆုတံဆိပ် ၂၄ ခုနှင့်အပြေးပြိုင်ပွဲသွားခါးပန်း ၁၀၀ အထိဆံ့ရန်လုံလောက်သောအခန်းရှိသည်၊ ၎င်းသည်သင်၏ဘ ၀ ၌ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသောအပြေးသမားများအတွက်ပျော်ရွှင်စရာလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။

  • သူမအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၂၈.၉၅ ဒေါ်လာ

    Runtasty Mini Running ကျောပိုးအိတ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ၎င်းသည်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းမှုရှိကောင်းရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ဤရိုးရှင်းသောအပြေးကျောပိုးအိတ်သည်အခြားအရာများထက်ထင်ရှားစေသည်။ ကျောပိုးအိတ်သည်ပခုံးထက်တွင်သက်တောင့်သက်သာနှင့်လုံလုံခြုံခြုံရှိသည်။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိပေါ့ပါးသွက်လက်ပြီးအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေသောဒီဇိုင်းသည်အထုပ်သည်ပြေးနေစဉ်တွင်မပါ ၀ င်ကြောင်းသေချာစေသည်။ ဖုန်း၊ ID၊ ကဒ်များနှင့်တက်ဘလက်တစ်လုံးသယ်ဆောင်ရန်နေရာအလုံအလောက်ရှိသည်။ ကျောပိုးအိတ်သည်ခုန် ထွက်၍ ညတွင်လုံခြုံရန်ရောင်ပြန်ဟပ်သောပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၇၄၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    Garmin Fenix ​​6X Pro နှလုံးခုန်နှုန်း Monitor

    Backcountry တွင်ယခုစျေး ၀ ယ်ပါ Backcountry မှ

    အခြေခံနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုလက်ပတ်နာရီတို့၌ဘာမျှမမှားပါ၊ ဒါပေမယ့် Garmin Fenix ​​6X Pro Heart Rate Monitor သည်သင်၏ဘ ၀ အတွက်အမြင့်ဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်လိုအပ်သောအပြေးသမားအရာအားလုံးရှိသည်။ ဥပမာ၊ တာဝေးအပြေးသမားများသည်တူညီသောသီချင်းများကိုထပ်ခါထပ်ခါနားထောင်ရန်မလိုပါ၊ ဤ Garmin အပြေးလက်ပတ်သည်သီချင်းပေါင်း ၂၀၀၀ အထိသိုလှောင်နိုင်ပြီးလူကြိုက်များသော streaming ၀ န်ဆောင်မှုများနှင့်ထပ်တူပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကိုပြောင်းလဲရန်ရှာဖွေနေသောလမ်းအပြေးသမားများသည်အကြံပြုထားသောလမ်းကြောင်းများကိုအခွင့်ကောင်းယူနိုင်သည်။ လမ်းကြမ်းကို ဦး စားပေးလိုသူများအတွက်နာရီသည်ရာသီဥတုနှင့်အမြင့်ကိုခြေရာခံ။ သွားလာရလွယ်ကူစေရန်သံလိုက်အိမ်မြှောင်တစ်ခုပါလာသည်။ ၎င်း၏သက်တမ်းကြာဘက်ထရီသည်ဤ GPS သုံးနာရီသည်အကြမ်းခံသောနေ့ပေါင်းများစွာစွန့်စားမှုများအတွက်ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

  • အပြေးအမျိုးသမီးများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၄၈.၉၉ ဒေါ်လာ

    UMYOGO အမျိုးသမီးစီးဖိနပ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤဘက်စုံသုံးအပြေးဖိနပ်များသည်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပေါ့ပေါ့ပါးပါးအသုံးပြုရန်အတွက်သင့်တော်သည်။ လေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းသောအထက်ပိုင်းသည်ခြေဖဝါးကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီးယားယံခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ဤအမျိုးသမီးစီးဖိနပ်များသည်အချိန်မတိုင်မီဟောင်းနွမ်းမသွားစေရန်တာရှည်ခံနိုင်သောရာဘာဘ ၀ များရှိသည်။ သူမရဲ့ပင်ကိုယ်စရိုက်နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့အရောင်များစွာရနိုင်ပါတယ်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၂၃.၅၂ ဒေါ်လာ

    Jelly Belly အားကစားပဲအမျိုးမျိုး

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤ Jelly Belly Sport Beans သည်ရှည်လျားသောသို့မဟုတ်ခက်ခဲသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတွင်အရသာရှိသောအစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းတို့သည်အမြင့်ဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်လိုအပ်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်လျှပ်စစ်ဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။ အထုပ်မျိုးစုံတွင်အသီးဖောက်၊ သံပုရာသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ ဘယ်ရီသီး၊ အစိမ်းရောင်ပန်းသီးနှင့်အရည်ရွှမ်းသောအစေ့များပါ ၀ င်သော်လည်းအခြားအရသာများလည်းရနိုင်သည်။ ဤ Sports Beans များကိုသဘာဝအရသာများဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးပိုမိုအဆင်ပြေစေရန်တစ် ဦး ချင်းထုပ်ပိုးထားသောတစ် ဦး ချင်းစီ ၀ ယ်လာသည်။

  • headweats- စွမ်းဆောင်ရည်-အားကစား-ဦး ထုပ် စျေးနှုန်း: ၁၆.၅၇ ဒေါ်လာ

    Headsweats စွမ်းဆောင်ရည် ဦး ထုပ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    terry sweatband နှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်အခွံပါ ၀ င်မှုတို့ကြောင့်ဤ ဦး ထုပ်၏အင်္ဂါရပ်အချို့သည်မြန်ဆန်။ ထိရောက်သောအစိုဓာတ်ကိုပေးသည်။ ဆံပင်ပိုရှည်သောအပြေးသမားများသည် ponytail ဖွင့်ခြင်း၏အားသာချက်ကိုယူနိုင်သည်။

    ခေါင်းအရွယ်အစားအားလုံးအတွက်အဆင်ပြေပြီးစိတ်ကြိုက်ဖြစ်စေရန်ချိန်ညှိနိုင်သောနောက်ဘက်ခါးပတ်လည်းရှိသည်။ ကြီးကြပ်သူတစ် ဦး သည်နေရောင်ခြည်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

  • nordictrack ပြေးစက် စျေးနှုန်း: ၆၄၉.၀၀ ဒေါ်လာ

    NordicTrack T 6.5 S ပြေးစက်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကြောက်စရာမလိုပါ။ NordicTrack T 6.5 S Treadmill တွင် backlit display ကြီးနှင့် iPod နှင့်လိုက်ဖက်သောအသံစနစ်ပါရှိသည်။

    အပြေးသမားများသည်တစ်နာရီလျှင် ၁၀ မိုင်အထိအမြန်နှုန်းကို ၁၀ ဒီဂရီစောင်းပြီးတစ်ချက်ထိထိန်းချုပ်မှုများနှင့်အတူအသိအမှတ်ပြုလိမ့်မည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်း ၂၀ စုစုပေါင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအမျိုးအစားကိုပေးသည်။

  • အကောင်းဆုံးရောင်ပြန်အင်္ကျီ စျေးနှုန်း: ၅၉.၉၅ ဒေါ်လာ

    Tracer360 ရောင်ပြန်အပြေးစွပ်ကျယ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အပြေးသမားတစ် ဦး အနေနှင့်သင်သည်လမ်းပေါ်တွင်အခြားသူများအားအလွန်မြင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ Tracer360 သည်တောက်ပ။ အရောင်အသွေးစုံလင်သော LED fiber optic ကေဘယ်ကြိုးများကြောင့်အပြေးသမားများအကြားရေပန်းစားသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးကားရှေ့မီးများဖြင့်တောက်ပရုံတင်မကဘဲတစ်လျှောက်လုံးတောက်ပနေဆဲဖြစ်သည်။

    စွပ်ကျယ်ကိုအမျိုးသားရောအမျိုးသမီးပါလိုက်ဖက်အောင်ချိန်ညှိနိုင်ပြီး bulkier အကျီများနှင့်လိုက်ဖက်အောင်ချဲ့ထွင်နိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသော illumination mode များသည်အပြေးသမားများအားသူတို့၏မြင်နိုင်စွမ်းကိုအပြည့်အဝထိန်းချုပ်ပေးသည်။

  • cw-x-mens-stabilyx-running-tights စျေးနှုန်း: ၁၀၉.၉၅ ဒေါ်လာ

    CW-X အမျိုးသားများ Stabilyx အပြေးဘောင်းဘီ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤအမျိုးသားများ၏အပြေးဘောင်းဘီများသည်တင်ပါး၊ ဗိုက်အောက်ပိုင်းနှင့်ကျောကုန်းကိုကောင်းမွန်စေပြီးကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုထောက်ပံ့သည်။ ပေါင်းစပ် Lycra နှင့် Coolmax တည်ဆောက်မှုသည်သက်တောင့်သက်သာရှိသောလမ်းပေါင်းများစွာကိုဆန့်တန်းပေးသည်။

    ပြားချပ်သောချုပ်ရိုးများတည်ဆောက်ခြင်းသည်ရှည်လျားသောပြေးများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ ဤအ ၀ တ်များသည်အကောင်းဆုံးသိုလှောင်မှုအတွက်နှစ်ထပ်အားဖြည့်ခါးပတ်နှင့်အသင့်တော်ဆုံးအံဆွဲပြားတို့နှင့်အတူလုံခြုံစွာသိုလှောင်ရန်သော့အိတ်တစ်ခုပါလာသည်။

  • bose နားကြပ် စျေးနှုန်း: ၁၂၉.၀၀ ဒေါ်လာ

    Bose SoundSport ကြိုးမဲ့နားကြပ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    built-in နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာသည်အပြေးသမားများအားသူတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်အနီးကပ်ခြေရာခံနိုင်စေသည်။ ဤ Bose နားကြပ်များတွင်လွယ်ကူသောဆက်သွယ်မှုအတွက် NFC နှင့် Bluetooth တွဲပါ ၀ င်သည်။ အကြံဥာဏ်များကိုစိတ်လုံခြုံမှုနှင့်တည်ငြိမ်မှုတို့ဖြင့်တည်ဆောက်ထားပြီး၎င်းတို့သည်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်နေစဉ်၌ပင်၎င်းတို့နေရာတွင်ရှိနေမည်ကိုသေချာစေပါသည်။ သူတို့ကအရွယ်အစားသုံးမျိုးနဲ့လည်းလာပါတယ်။

    အသုံးပြုသူများသည်လက်ရှိနှလုံးခုန်နှုန်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များရယူရန် Bose Connect အက်ပလီကေးရှင်းကိုသုံးနိုင်သည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: $ 19.99

    ဖန်ခွက်ကိုသာပြေးပါ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောသတင်းစကားသည်ဤ Just Run မတ်ခွက်သည်အဆင့်အားလုံး၌အပြေးသမားများအတွက်ကြီးမားသောလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မတ်ခွက်၏နှစ်ဖက်စလုံးကိုတံဆိပ်ခတ်ထားသည်။ မတ်ခွက်သည် ၁၁ အောင်စရှိသောကြောင့်ပန်းကန်ဆေးစက်နှင့်မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်အတွက်လုံခြုံသည်။

  • elite-muscle-roller-stick စျေးနှုန်း: ၉.၉၇ ဒေါ်လာ

    Elite Muscle Roller Stick

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အပြေးခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုများစွာဖိအားဖြစ်စေသည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ဤကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောကြွက်သား roller တုတ်သည်စျေးသက်သာပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးတင်းမာမှု၊ ကြွက်တက်ခြင်းနှင့်အခြားပြေးခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုသက်သာစေသည်။

    အပြေးသမားများသည်ဖိအားမည်မျှကိုအသုံးချသည်ကိုအပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ roller stick ကိုနွားငယ်များအတွက်အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်း၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသုံးနိုင်သည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၂၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    လှုံ့ဆော်အားပေးသောအမျိုးသမီးအားကစားအပြေးခြေအိတ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်ခြေအိတ်တစ်ရံရှိခြင်းသည်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်သင်သူတို့ကို ၀ တ်သွားသောအခါလှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုမက်ဆေ့ခ်ျများကိုမြင်လျှင်ဤအပြေးခြေအိတ်များသည်အထူးကောင်းမွန်သောလက်ဆောင်လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတို့ကိုအရောင်အစီအစဉ်များစွာတွင်လည်းရရှိနိုင်ပါသည်၊ တစ်ခုချင်းစီတွင်ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောသတင်းစကားရှိသည်။ အနိမ့်ဖြတ်ခြေအိတ်များသည်မည်သည့်အရှည်၌မဆိုလုံခြုံမှုရှိစေရန်အာမခံသည်။

  • merrell-womens-vapor-glove-2-barefoot-trail-running-shoe စျေးနှုန်း: ၆၉.၉၅ ဒေါ်လာ

    Merrell အမျိုးသမီးအငွေ့ ၀ တ်လက်အိတ် ၂

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤခြေဗလာလမ်းအတိုင်းပြေးသောဖိနပ်များသည်ကြမ်းတမ်းသောမြေပြင်ပေါ်တွင်သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အသက်ရှူနိုင်သော mesh အဖုံးနှင့်ရိုးရာဇာပိတ်စတို့ကဲ့သို့လမ်းကြောင်းအလိုက်သီးခြားအင်္ဂါရပ်များရှိသည်။ ဖိနပ်များသည်အရောင်မျိုးစုံဖြင့် လာ၍ လိုအပ်သလိုရေအေးဖြင့်ဆေးနိုင်သည်။

    မဟာဗျူဟာကျကျတပ်ဆင်ထားသောပုံစံပုံစံများသည်ပြေးလွှားမှုအားလုံးတွင်တည်ငြိမ်မှုကိုပေးသည်။ Zero-drop ground contact နှင့်ပေါ့ပါးသောတည်ဆောက်မှုတို့သည်သဘာဝပြေးလွှားလှုပ်ရှားမှုများကိုအားပေးသည်။

  • နေကာမျက်မှန်တပ်ထားသည် စျေးနှုန်း: ၁၄.၄၃ ဒေါ်လာ

    RIVBOS Polarized အားကစားနေကာမျက်မှန်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သမ္မာကျမ်းစာတွင် အဝါရောင်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။

    ဤ polarized နေကာမျက်မှန်များသည် UVA, UVB နှင့် UVC ရောင်ခြည်အားလုံးနီးပါးကိုစစ်ထုတ်သည်။ ၎င်းတို့သည်မျက်လုံးအားရောင်ပြန်အလင်းမှကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ပျက်စီးသွားသောမှန်ဘီလူးများနှင့်ဘောင်များအတွက်အကန့်အသတ်ရှိသောတစ်သက်တာအာမခံသည်စိတ်ကိုငြိမ်းချမ်းစေသည်။

  • bodyglide-original-anti-chafe-balm ဖြစ်သည် စျေးနှုန်း: ၁၄.၉၉ ဒေါ်လာ

    Bodyglide မူရင်း Anti-Chafe Balm

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Chafing သည်ပြေးခြင်း၏ကံမကောင်းသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤ anti-chafe balm သည်အပင်မှရရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိသောအပလီကေးရှင်းတို့နှင့်ဓာတ်မတည့်သောဖော်မြူလာကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုရေနံ၊ ဓာတ်သတ္တုအဆီနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲပြုလုပ်ထားပြီးအရေပြားနှင့်အဝတ်အစားများကိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။

    ဖော်မြူလာသည်အသားအရေကိုရှူရှိုက်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီးအရေပြား၊ အဝတ်အစားနှင့်ဖိနပ်တို့၌သုံးနိုင်သည်။ အပြေးသမားများသည်စိုစွတ်ပြီးခြောက်သွေ့သောအခြေအနေများတွင်ထိရောက်စွာသုံးနိုင်သည်။

  • flipbelt စျေးနှုန်း: ၂၄.၉၉ ဒေါ်လာ

    FlipBelt

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    FlipBelt သည်သမားရိုးကျအပြေးခါးပတ်အထုပ်ကိုမထည့်ဘဲအဆင်ပြေပြီးလုံခြုံသောသိုလှောင်မှုကိုလိုချင်သောအပြေးသမားများအတွက်အဆင်ပြေသောဆက်စပ်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီခါးပတ်ကိုအရွယ်အစားနှင့်အရောင်မျိုးစုံတွင်ရရှိနိုင်ပြီးပြေးနေစဉ်အတောအတွင်းတက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခုန်ခြင်းမရှိဘဲတင်ပါးပေါ်တွင်ပြားပြားဝပ်စွာထိုင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

    ခါးပတ်များမရှိပါ၊ ၎င်းကိုလှန်။ ခါးပတ်ကိုလုံလုံခြုံခြုံပိတ်ထားနိုင်သည်။ လုံခြုံရေးထပ်တိုးရန်အတွင်းသော့ချိတ်တစ်ခုလည်းရှိသည်။

    အပြေးသမားများသည် iPhone 6 Plus နှင့်အခြားပိုကြီးသောဖုန်းများအားဆန့်နိုင်သည့်အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းဖြင့်တည်ဆောက်ထားသောခါးပတ်ပတ်လည်၌အပေါက်များစွာကိုအခွင့်ကောင်းယူနိုင်သည်။

  • မွေးဖွားရန်ပြေးသည် စျေးနှုန်း: ၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    “ ပြေးရန်မွေးဖွားခြင်း၊ ကမ္ဘာပေါ်တွင်မမြင်ဖူးသောဝှက်ထားသောလူမျိုးစု၊ အောင်မြင်သူနှင့်အကြီးမြတ်ဆုံးလူမျိုးများ”

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    စာရေးသူ Christopher McDougall သည်အဆင့်အားလုံး၌အပြေးသမားများအတွက်စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့်စွန့်စားမှုတစ်ခုပုံပြင်တစ်ပုဒ်ပေးသည်။ အဆိုပါစာအုပ်သည် Sierra Madre Occidental နှင့်မက္ကဆီကိုအနောက်မြောက်ပိုင်းတစ်ဝိုက်၌မိုင်ရာချီပြေးရန်သင်ယူခဲ့သော Tarahumara Indians များ၏ပြေးလွှားမှုဓလေ့နှင့်နေထိုင်မှုပုံစံတို့ကိုထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်။

    ရာစုနှစ်များစွာအကွာအဝေးပြေးခြင်းကဤအဖွဲ့ကိုကမ္ဘာပေါ်တွင်အကောင်းဆုံးအဝေးပြေးအပြေးအဖွဲ့တစ်ခုဖြစ်စေခဲ့သည်။ စာရေးသူသည် Copper Canyons ရှိ Tarahumara နှင့် Tarahumara ဆန့်ကျင်သောပြိုင်ပွဲများတွင် Jenn Shelton နှင့် Micah True (Caballo Blanco) အပါအ ၀ င်အခြားထင်ရှားသောအမေရိကန်အကွာအဝေးအပြေးအနည်းငယ်နှင့်ပူးပေါင်းသည်။

    paperback, hardcover, Kindle, Audiobook နှင့် Audio CD အပါအ ၀ င်ကွဲပြားမှုများစွာရှိသည်။

  • လည်ပတ်နေသောရေပုလင်း စျေးနှုန်း: ၃၅.၄၉ ဒေါ်လာ

    Amphipod Hydraform Thermal-Lite လက်ကိုင်ပုလင်း

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အပြေးသမားတိုင်းသည်တိုတောင်းသောအပြေးများတွင်ပင်ရေဓာတ်ပြည့်နေရန်လိုအပ်သည်။ ဤပုလင်းသည် ၂၀ အောင်စကိုဆံ့ပြီး၎င်း၏သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည်။ လက်စွပ်သည်ဆုပ်ကိုင်ရလွယ်ကူပြီးအပူနှင့်အအေးအချိုရည်များကို insulating လုပ်ထားသည်။ တိုးချဲ့နိုင်သောအိတ်ဆောင်သည်သော့များနှင့်ဂျယ်လ်များအပါအ ၀ င်သေးငယ်သည့်လိုအပ်ချက်များအတွက်လုံခြုံသောသိုလှောင်မှုကိုပေးသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၂၆.၉၉ ဒေါ်လာ

    “ အပြေးသမား၏ကမ္ဘာ့အစားအစာများ၊ မိနစ် ၃၀ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးစွမ်းအင် ၁၅၀ ပါသောချက်ပြုတ်နည်းများ”

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ရှုပ်ထွေးသောအစားအစာကိုချက်ပြုတ်သည့်အခါကတ်ပြားများတွင်အမြဲမရှိပါ ပြေးပွဲတွင်အစားအစာများ အိမ်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိအသုံးဝင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အတွင်းဘက်တွင်ဆာလောင်နေသောအပြေးသမားများသည်ဖျော်ရည်များမှသည်အဆာပြေအစားအစာများအထိပြီးပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးစွမ်းဆောင်ရည်အဆင်သင့်ရရှိသည်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။ သက်သတ်လွတ်၊ သက်သတ်လွတ်နှင့် gluten-free တို့အပါအ ၀ င်အစားအစာတိုင်းနီးပါးအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။

  • gu-original-sports-nutrition-energy-gel စျေးနှုန်း: ၃၂.၉၇ ဒေါ်လာ

    GU Original Sports Nutrition Energy Gel ဖြစ်သည်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ပြေးနေစဉ်အတွင်းအစားအစာများကိုယူလာရန်အမြဲလက်တွေ့မဖြစ်နိုင်သလို၊ ဤစွမ်းအင်ဂျယ်များသည်အသုံးဝင်သောနေရာဖြစ်သည်။ အရသာမျိုးစုံပါ ၀ င်သောအထုပ်တစ်ခုသည် tri-berry, salted caramel, vanilla bean, strawberry banana နှင့်အခြားအရသာများအကြားရွေးချယ်မှုပေးသည်။

    Maltrodextrin နှင့် fructose စွမ်းအင်ရင်းမြစ်များသည်တာရှည်ခံပြီးထိရောက်သောစွမ်းအင်နှင့်စုပ်ယူမှုကိုသေချာစေသည်။ ဤစွမ်းအင်ဂျယ်များသည်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ပြိုင်ခြင်းအတွက်စံပြဖြစ်ပြီးအဆင်ပြေသောခရီးဆောင်အထုပ်၌ပါ ၀ င်သည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၄.၉၉ ဒေါ်လာ

    Forever Sports Calf Compression Sleeves ကိုသုံးပါ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤခြေသလုံးကြွက်သားများကိုဖိထားသောအင်္ကျီများသည်ခြေထောက်များကိုလည်ပတ်မှုကောင်းစေရန်ကူညီနိုင်ရုံသာမကဒဏ်ရာများဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်ကြွက်သားများကိုနွေးထွေးစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အင်္ကျီလက်များသည်လှုပ်ရှားမှုအားမကန့်သတ်ဘဲထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်ရန်လုံလောက်သောချုံ့အားကိုပေးအပ်သည်၊ ဘွဲ့လွန်ချုံ့အား ၂၀ မှ ၂၅ မီလီမီတာ Hg ရှိသော။ အရောင်မျိုးစုံရွေးချယ်နိုင်သည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၆၉.၉၅ ဒေါ်လာ

    PETZL ACTIK CORE Headlamp

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    PETZL ACTIK CORE ကဲ့သို့အားကောင်းသောရှေ့မီးခွက်သည်ညအချိန်တွင်သွားလာရန်လွယ်ကူစေပြီးအလင်းရောင်နည်းသောအခြေအနေများတွင်အမျိုးမျိုးသောပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွက်ပိုမိုမြင်သာစေသည်။ ဤရှေ့မီးခွက်သည်အလင်းတန်းပုံစံနှစ်မျိုးရှိပြီး၎င်း၏ USB အားပြန်သွင်းနိုင်သောဘက်ထရီဖြင့်နာရီ ၁၆၀ အထိလောင်ကျွမ်းလိမ့်မည်။ ၃၅၀ lumens မှအများဆုံးထွက်ရှိသောလမ်းနှင့်လမ်းများအတွက်လုံလောက်သောအလင်းရောင်ကိုပေးသည်။

  • အပြေးအမျိုးသမီးများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: $ 28.00

    TrailHeads အပြေးလက်အိတ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤ TrailHeads အပြေးလက်အိတ်များသည်အေးသောနေ့များတွင်ဖုန်းတစ်လုံးနှင့်အခြား touchscreen device များကိုလည်ပတ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသော touchscreen ပါ ၀ င်သည်။ ပစ္စည်းသည်ဆွဲဆန့်မှုနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးလေနှင့်ပွန်းပဲ့ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်တာရှည်ခံအပြင်ဘက်ပါ ၀ င်သည်။ ဆီလီကွန်လက်ကိုင်ဆုပ်ကိုင်မှုများသည်လက်စွမ်းကိုတိုးတက်စေသည်။

    TO အမျိုးသားများအတွက်ဤလက်အိတ်၏ဗားရှင်းကိုလည်းရနိုင်သည် မရ။

  • မာရသွန်လက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: $ 11.99

    “ သင်၏ပထမဆုံးမာရသွန်ပြေးခြင်း၊ ရက်သတ္တပတ် ၂၀ ပြည့်မာရသွန်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်”

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    နာမည်ကျော်အိုလံပစ်မာရသွန်နည်းပြ Andrew Kastor ကမင်းရဲ့ပထမနှစ်ဝက်ဒါမှမဟုတ်မာရသွန်အပြေးကိုဘယ်လိုပြေးရမလဲဆိုတဲ့ကျွမ်းကျင်တဲ့အကြံဥာဏ်တွေကိုထုတ်ပြတယ်။ ရက်သတ္တပတ် ၂၀ ပတ်မာရသွန်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်မှ လွဲ၍ စာအုပ်၌ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အပြေးသမားများထံမှအကြံဥာဏ်များ၊ လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်အခြားအရာများပါ ၀ င်သည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၇၈.၉၅ ဒေါ်လာ

    Fitbit Versa 2 စမတ်နာရီ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Fitbit Versa 2 သည်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်လူနေမှုဘဝကိုပေါင်းစပ်ထားပြီးနေ့ရောညပါအမှန်တကယ် ၀ တ်နိုင်ပါသည်။ မီးမောင်းထိုးပြချက်များတွင် built-in Alexa နှင့် Spotify, Deezer နှင့် Pandora ကို သုံး၍ သီချင်းပေါင်း ၃၀၀ ကျော်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲနိုင်သည့်စွမ်းရည်တို့ပါ ၀ င်သည်။ အားကစားသမားများသည် ၂၄/၇ နာရီနှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ နာရီတိုင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့်တက်ကြွသောမိနစ်များနှင့်ခြောက်ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းတို့ကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။ ဒီနာရီသည်ရေစိုခံနိုင်ပြီးရေကူးလည်းဝတ်နိုင်သည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၇.၂၅ ဒေါ်လာ

    '၂၆ မာရသွန်အပြေးပြိုင်ပွဲ၊ ကျွန်ုပ်၏မာရသွန်အပြေးပြိုင်ပွဲမှယုံကြည်ခြင်း၊ အမှတ်သညာ၊ အပြေးနှင့်ဘဝအကြောင်းငါသင်ယူခဲ့သောအရာများ '

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    စာရေးဆရာ Meb Keflezighi သည်သူ၏လေးနက်တည်ကြည်မှုနှင့်ကြင်နာမှုတို့ကြောင့်ပြေးလွှားနေသည့်အသိုင်းအဝိုင်းတစ်လျှောက်တွင်လူသိများသောလေးကြိမ်မြောက်အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲဝင်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ Meb ၏ပရိသတ်များ (အပြင်သူ၏အကြောင်းကိုပထမဆုံးအကြိမ်လေ့လာနေသူများသာ) ဤ Meb ၏စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုကိုတန်ဖိုးထားကာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အပြေးသမားထံမှအဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိလိမ့်မည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: $ 35.99

    Tailwind အာဟာရခံနိုင်ရည်လောင်စာ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အချို့အပြေးသမားများသည်သိပ္ပံပညာရပ်အတွက်သူတို့၏ရေဓါတ်လိုအပ်ချက်များရှိသည်၊ အချို့မှာအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကိုရှာဖွေနေဆဲဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့အပြေးသမားက Tailwind ကိုကြိုက်နေပြီလား၊ ဒါမှမဟုတ်အဖြေတစ်ခုရှာနေလား၊ Endurance Fuel ကအသင့်တော်ဆုံးပဲ။ Tailwind ထုတ်ကုန်အားလုံးသည် vegan နှင့် gluten၊ ပဲပိစပ်နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှကင်းလွတ်သည်။ ၎င်းသည်စနစ်ထဲသို့လျင်မြန်ထိရောက်စွာ ၀ င်ရောက်သောကြောင့်စုပ်ယူရန်လွယ်ကူသည်။ ဤပုလင်းနှင့်အဆင်ပြေသောအဖြေသည်အရသာနှင့် texture ၌ပေါ့ပါးပြီးကြွင်းကျန်ရစ်ခြင်းကိုမထားခဲ့ပါ။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၁၈.၉၉ ဒေါ်လာ

    တိုက်ရိုက်ခြေလျင် Rocker

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်များသည်အမြဲတမ်းအကြီးမားဆုံးသို့မဟုတ်စျေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ကျစ်လစ်သော Vive foot rocker သည် Achilles၊ ဖနောင့်၊ ခြေဖဝါး၊ ခြေထောက်ကြွက်သားများနှင့်အခြားအရာများကိုဆန့်ထုတ်သည်။ Anti-slip ဒီဇိုင်းသည်မျက်နှာပြင်အမျိုးမျိုး၌ထိရောက်စွာဆန့်နိုင်စေသည်။ ဤအသုံးဝင်သောသုံးသပ်ဆန့်သည်ခြေချင်းဝတ်ဆွဲဆန့်ရာတွင်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၆.၉၅ ဒေါ်လာ

    TheraFlow Dual Foot Massager Roller သည်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    TheraFlow ခြေဖဝါးနှိပ်စက်သည်စွမ်းရည်အားလုံး၏အပြေးသမားများအတွက်လက်တွေ့ကျကျလက်ဆောင်ပေးသည်။ ဖနောင့်နာခြင်းမှ plantar fasciitis အထိယေဘူယျအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်အခြားပြဿနာများသို့မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ဤ roller ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရလဒ်ကောင်းများကိုရနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အလေးချိန် ၁.၅ ပေါင်သာရှိပြီးသွားလာရန်လွယ်ကူသည်။

    ပျက်စီးနေသောဆံပင်များအတွက် အိမ်သုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံး
  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: $ 15.99

    'မင်းကိုယ်မင်း Poop လုပ်နည်း၊ အပြေးသမားအားလုံးသိသင့်သောအခြားအချက် ၉၉၉'

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အစပြုသူမှအတွေ့အကြုံရင့်သောရှေ့ဆောင်များ၊ ဤလမ်းညွှန်စာအုပ်သည်အပြေးသမားတစ် ဦး သိလိုသည့်အရာမှန်သမျှကိုဖုံးလွှမ်းထားသည်။ အချို့ကိစ္စများသည်အခြားသူများထက်ပြောရန်ပိုလွယ်သည်၊ ဤစာအုပ်သည်အရင်းနှီးဆုံးမေးခွန်းများအတွက်ပင်အဖြေပေးသည်။ လေ့ကျင့်ရေးအကြံပေးချက်များနှင့်အတူစာရေးဆရာ Meghan Kita သည်လှုံ့ဆော်မှုရှိနေခြင်း၊ မှန်ကန်သောဂီယာကိုရွေးချယ်ခြင်း၊ သင့်တော်သောအာဟာရနှင့်အခြားအရာများနှင့်ပတ်သက်သောတန်ဖိုးရှိသောအချက်အလက်များကိုပေးသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၂၇.၉၁ ဒေါ်လာ

    FULLLIGHT TECH Bluetooth Beanie

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    မင်းဘဝမှာအပြေးသမားအတွက်ဘာရမယ်ဆိုတာသေချာမသိရင်ဒီ Bluetooth beanie ကိုမှားဖို့ခက်တယ်။ သိသာထင်ရှားသည့်အချက်များတွင်ပိုမိုအားကောင်းသည့် HD စပီကာများပါ ၀ င်ပြီးတစ်ကြိမ်အားသွင်းလျှင်နာရီ ၂၀ အထိကြာရှည်သောဘက်ထရီပါ ၀ င်သည်။ နှစ်ချက်ထိုးအင်္ကျီသည် ဦး ခေါင်းကိုနွေးထွေးစေပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီးလိုအပ်သလိုလျှော်နိုင်သည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၄၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    Ninja Fit ကိုယ်ပိုင် Blender

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Ninja Fit Personal Blender သည်ကျစ်လစ်။ အစွမ်းထက်ပြီးခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် smoothies, shakes နှင့် frozen အချိုရည်များကိုထုတ်လုပ်သည်။ အလုပ်များသောအပြေးသမားများသည်အရည် ၁၆ အောင်စအထိဆံ့သောသွားသောခွက်များကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။ ခွက်များသည်ပန်းကန်ဆေးစက်နှင့်လည်းလုံခြုံသည်။

  • အပြေးအမျိုးသမီးများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၄.၉၇ ဒေါ်လာ

    “ ဆက်ပြေးပါ” လက်ကောက်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အပြေးသည်သူမ၏ဘ ၀ ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး Joycuff မှဤ 'Just Keep Running' လက်ကောက်နှင့်သူမဘယ်သွားသွားအားကစားကိုချစ်မြတ်နိုးကြောင်းဂုဏ်ယူစွာပြနိုင်သည်။ ဤလက်ကောက်သည်ချိန်ညှိနိုင်ပြီးအပြေးသမား၏လက်ကောက်ဝတ်အများစုနှင့်လိုက်ဖက်သည်။ လက်ဆောင်ပေးရန်လွယ်ကူစေရန်လက်ဆောင်သေတ္တာတစ်ခုတွင်ထုပ်ပိုးထားသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၂၄.၉၉ ဒေါ်လာ

    အရည် I.V. Hydration Multiplier

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သင့်တော်သောရေဓါတ်သည်အမြင့်ဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်အရေးကြီးသည်၊ ဤအစိုဓာတ်မြှင့်သောက်ရေရောစပ်ခြင်းသည်အဆင်ပြေသောအဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရောအနှောသည်လျင်မြန်ထိရောက်သောရေဓာတ်ကိုဖြည့်ရန်ဂလူးကို့စ်၊ ဆိုဒီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်တို့ပါ ၀ င်သည်။ electrolytes များဖြင့်တင်သောအမှုန့်သည်သကြားနှင့်ကယ်လိုရီပမာဏ၏ထက်ဝက်ခန့်ရှိသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၁၆.၈၁ ဒေါ်လာ

    'မင်းမသေခင်ပြေးရမယ့်နေရာငါးဆယ်'

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သင်ဟာအပြေးနှင့်ခရီးသွားခြင်းကိုနှစ်သက်သောထိုသူငယ်ချင်း (သို့) မိသားစု ၀ င်အတွက်မှန်ကန်သောလက်ဆောင်ကိုရှာဖွေရန်ရုန်းကန်နေလျှင် သင်မသေခင်ပြေးရန်နေရာငါးဆယ် Chris Santella ၏ခိုင်မာသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဤစာအုပ်သည်အပြေးကျွမ်းကျင်သူများထံမှထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုများကိုဝေမျှပေးရုံသာမကအပြေးသမားများ၊ အပြေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများနှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းများပါ ၀ င်သည်။ လမ်းကြောင်းများနှင့်ရိုက်နှက်သောလမ်းကြောင်းများရောနှောနေသောဤစာအုပ်သည်စရိုက်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်သင့်တော်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၇၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    Keurig K-Mini Single-Serve ကော်ဖီဖျော်စက်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Keurig K-Mini Single-Serve Coffee Maker ဖြင့်ကော်ဖီကြိုခွက်ကိုရယူခြင်းသည်လွယ်ကူသည်။ ဤကျစ်လစ်သိပ်သည်းသည့်စက်သည်မည်သည့်နေရာနှင့်မဆိုလိုက်ဖက်ပြီးခွက်ခြောက်နှင့် ၁၂ အောင်စကြားရှိနိုင်သည်။ အလုပ်များသောအပြေးသမားများသည်ချက်ရလွယ်ကူပြီးချက်ရန်လွယ်ကူသောအဖျော်ယမကာအတွက်ခွက်တစ်ခွက်ကိုမည်သို့သိမ်းထားသည်ကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၃၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    Under Armour Undeniable Duffle 3.0 Gym ဖြစ်သည်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သင့်တွင်မှန်ကန်သောအိတ်ရှိလျှင်အပြေး (နှင့်လေ့ကျင့်ခန်း) ဂီယာကိုသယ်ယူရပိုလွယ်ကူသည်။ Armour's Undeniable Duffle 3.0 တွင်အကြမ်းခံထားသော polyester အဖုံး၊ ဘေးနှစ်ဖက်နှင့်အောက်ခြေတွင်ပွတ်တိုက်မှုခံနိုင်သော panel များနှင့်ရှေ့တွင် zippered အိတ်အကြီးပါ ၀ င်သည်။ ဖိနပ် (သို့) လေ့ကျင့်ခန်းအ ၀ တ်အတွက်လေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းသောအိတ်ကြီးတစ်ခုလည်းရှိသည်။ အဆင်သင့်ညှိနိုင်သောပခုံးသိုင်းကြိုးများသည်ဂီယာသယ်ယူပို့ဆောင်ရာတွင်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၅.၉၇ ဒေါ်လာ

    E Tronic Edge အပြေးခါးပတ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤအသုံးဝင်သောအပြေးခါးပတ်သည်သက်တောင့်သက်သာအပြေးသမားများအတွက်ပင်လုံလောက်ပြီးတာရှည်ခံသည်။ ဖုန်းတစ်လုံးကိုအပြေးသမားအများစုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီးဒီခါးပတ်ကိုမည်သည့်ဖုန်း၊ Plus size မော်ဒယ်များနှင့်မဆိုအထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ နားကြပ်ပေါက်နှင့်အတူသေးငယ်သည့်ပစ္စည်းများအတွက်သီးခြားသိုလှောင်အိတ်တစ်ခုတပ်ဆင်ထားသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သောသိုင်းကြိုးသည်ခါးအရွယ်အစားအမျိုးမျိုးအတွက်သက်တောင့်သက်သာရှိသောရွေးချယ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၅၉.၉၅ ဒေါ်လာ

    တုန်ခါနေသောမြေပဲအနှိပ်ဘောလုံး

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Peanut Massage Ball ကဲ့သို့တုန်ခါနေသောအမြှုပ် roller ဖြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။ ကြိတ်စက်၏ပြင်းထန်သောတုန်ခါမှုများသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း၊ တင်းကျပ်သောကြွက်သားများကိုသက်သာစေခြင်း၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အခြားအရာများအားကူညီနိုင်သည်။ roller တွင် myofascial release နှင့် trigger point therapy အတွက်တုန်ခါနေသောစက်နှစ်ခုတပ်ဆင်ထားသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၁၄.၉၉ ဒေါ်လာ

    'ကြမ်းတမ်းသော' ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောကျောပိုးအိတ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤ 'Runderful' tote ကဲ့သို့ပျော်စရာကောင်းသောပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောအိတ်နှင့်စျေး ၀ ယ်ခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိသောအိတ်ကိုဝါဂွမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးသေးငယ်သည့်အရာများထည့်ရန်အိတ်အတွင်းပိုင်းအိတ်ငယ်တစ်ခုပါလာသည်။ ၎င်းသည်အကြမ်းခံပြီးအကြမ်းခံပြီးဒေသခံတောင်သူလယ်သမားစျေးကွက်၊ ကုန်ခြောက်များနှင့်အခြားလုပ်ငန်းများတွင်သုံးနိုင်သည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: $ 19.99

    ပြိုင်ပွဲမတိုင်မီညက Twas မတ်ခွက်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤ 'ပြိုင်ပွဲမတိုင်မီည Twas' သည်အပြေးသမားများအတွက်ပျော်ရွှင်စရာလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မတ်ခွက်သည် ၁၁ အောင်စအထိကြာရှည်ခံမှုအတွက်အမေရိကန်တွင်ပုံနှိပ်သည်။ ၎င်းသည်ပန်းကန်ဆေးစက်နှင့်မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်အတွက်လုံခြုံပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမပျောက်သွားပါ။ အကြမ်းခံသောကြွေထည်ပစ္စည်းများသည်မတ်ခွက်ကိုမည်သည့်အပြေးသမားအတွက်မဆိုလုံခြုံသောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၁၈.၉၉ ဒေါ်လာ

    Run Pasta တွင် Past Past များ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Run Pasta တွင်အပြေးသမားနှင့်ဖိနပ်ကဲ့သို့ခေါက်ဆွဲပုံစံမျိုးစုံပါ ၀ င်သည်။ ဖြည်းဖြည်းချင်းအခြောက်ခံခြင်းကခေါက်ဆွဲကိုပိုအရသာရှိစေသည်။ အိတ်တစ်ခုစီတွင် GMO မဟုတ်သောသဘာဝဂျုံခေါက်ဆွဲ ၁၄ အောင်စရှိသည်။

  • ခြေအိတ်ပြေး စျေးနှုန်း: $ 15.00

    Balega ဝှက်ထားသော Comfort Socks

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    မလျော်မကန်ဝတ်ဆင်ထားသော (သို့) ဟောင်းနွမ်းနေသောခြေအိတ်များကိုပြေးခြင်းသည်အပြေးသမားများ၏ခြေကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဤခြေအိတ်သည်မည်သည့်အရှည်ပြေးအပိုအကာအကွယ်အတွက်မဆိုအောက်ခြေတွင် plush ကူရှင်နှင့်အတူအားဖြည့်ရန်အားဖြည့်ဖနောင့်နှင့်ခြေချောင်းပါ ၀ င်သည်။

    အလယ်အလတ်အလေးချိန်ရှိသောပစ္စည်းသည်ခြေအိတ်များကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးအသုံးပြုရန်သင့်တော်စေသည်။ Heel tabs များသည်ပြေးနေစဉ်ခြေအိတ်များချော်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၁၈.၉၉ ဒေါ်လာ

    'လမ်းကြောင်းကိုတိုက်ပါ' အင်္ကျီ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ၎င်း၏အဆင်ပြေသောချည်သားတည်ဆောက်မှုမှပျော်ရွှင်စရာဂရပ်ဖစ်ဒီဇိုင်းသို့ဤ retro tee သည်လမ်းကြောင်းအပြေးသမားများနှင့်အတူဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤအင်္ကျီသည်ပေါ့ပါးပြီးစတိုင်လ်ကျသောစတိုင်လ်ကျကျဝတ်ဆင်နိုင်သည်။ အရောင်များနှင့်အတူအမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး၊ လူငယ်များအတွက်သီးခြားအရွယ်အစားများရရှိနိုင်ပါသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၅.၈၀ ဒေါ်လာ

    Rosa Vila လှုံ့ဆော်မှုအပြေးလည်ဆွဲ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    မင်းရဲ့ဘ ၀ မှာဒီအဝေးပြေးအပြေးသမားအတွက်မာရသွန်ပြေးပွဲလက်ဆောင်တွေရှာနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီတွန်းအားပေးလက်ဝတ်ရတနာရဲ့ဆွဲဆောင်မှုအပိုင်းအစကိုရှာနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီငွေရောင်ပြေးအပြေးဆွဲဆောင်မှုကလက်တွေ့ကျတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ အနုစိတ်ဆွဲဆောင်မှုသည် ၁၇ လက်မအရွယ်ဆွဲကြိုးတစ်ခုနှင့် တွဲ၍ အပိုအဆင်ပြေစေရန်အဖွင့်အပိတ်အပိတ်လွယ်တစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ သူမသည်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ၀ တ်ဆင်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်သူမ၏အကြိုက်ဆုံးညနေခင်း ၀ တ်စုံကိုဤဆွဲဆောင်မှုရှိရှိဆွဲဆောင်နိုင်သည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၁၆၉.၉၅ ဒေါ်လာ

    Running Men’s Running Pant တွင်

    Backcountry တွင်ယခုစျေး ၀ ယ်ပါ Backcountry မှ

    အပြေးဘောင်းဘီသည်စတိုင်အကျဆုံးဟုမဆိုလိုပါ၊ သို့သော် ON Running မှဤဘောင်းဘီများသည်သူသည်လမ်းခင်းကိုတွန်းလှဲခြင်း (သို့) ကော်ဖီသောက်ပြီးနောက်ဖြစ်စေဖမ်းဆုပ်ခြင်းဖြင့်သူ၏ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်လိမ့်မည်။ သူသည်ပြေးနေစဉ်အကန့်အသတ်ကိုမခံစားရစေရန်နှင့်ပစ္စည်းသည်အလုံအလောက်ဆန့်ထုတ်ပြီးအရေပြားကိုအေးမြစေပြီးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အစိုဓာတ်ကိုစုပ်သည်။ ချိန်ညှိနိုင်သောခါးပတ်သည်ပိုမိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ သိုလှောင်အိတ်များသည်ငွေနှင့်သော့များအပါအ ၀ င်သူ၏သေးငယ်သည့်လိုအပ်ချက်များအတွက်လုံလောက်သောအခန်းကိုပေးသည်။

  • အပြေးအမျိုးသမီးများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၉၉.၀၀ ဒေါ်လာ

    Patagonia အမျိုးသမီး Houdini အကျီ

    Backcountry တွင်ယခုစျေး ၀ ယ်ပါ Backcountry မှ

    Houdini ဂျာကင်၏အကြီးဆုံးအားသာချက်တစ်ခုမှာ၎င်းသည်ပေါ့ပါးပြီးထုပ်ပိုးရန်လွယ်ကူပြီးမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသယ်ဆောင်နိုင်သည်။ ၎င်း၏ပေါ့ပါးသောတည်ဆောက်မှုရှိသော်လည်းဂျာကင်တွင်လေအားထိတွေ့မှုကိုလျော့ချရန်နူးညံ့သောမိုးရွာသွန်းမှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သောရေစိုခံအင်္ကျီနှင့်အတူလေကိုထိတွေ့နိုင်သောလေကိုလျော့ချပေးနိုင်သည်။ ဆွဲကြိုးတစ်ချောင်းသည်အကျီကိုခိုင်မြဲစွာထားနေစဉ်အရှေ့တွင်ဇစ်အပြည့်ပါ ၀ င်လာသည်ကိုခံစားရသောအခါလွယ်ကူသောအဖြေကိုပေးသည်။

    TO men's version ကိုလည်းရနိုင်ပါတယ် မရ။

  • အပြေးသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၉၉.၉၅ ဒေါ်လာ

    နေသန် TrailMix 7L Hydration Vest

    Backcountry တွင်ယခုစျေး ၀ ယ်ပါ Backcountry မှ

    အပြေးသမားများအတွက်သင့်တော်သောရေဓါတ်သည်အရေးကြီးသည်။ ဤခုနစ်လီတာရေဓါတ်ပါသောအင်္ကျီတွင်အိတ်များစွာအပါအ ၀ င်ရေဓါတ်ပါ ၀ င်သောဆီးအိမ်နှင့်သိုလှောင်မှုမျိုးစုံပါ ၀ င်သည်။ လေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းမွန်သော mesh material သည်အသားအရေကိုအေးပြီးခြောက်သွေ့မှုကိုထိန်းသိမ်းပေးသောအခါဘေးထွက်ကြိုးများကိုပိုမိုသက်တောင့်သက်သာနှင့်လုံခြုံမှုရှိစေရန်ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ရောင်ပြန်ဟပ်သောအရာများသည်အပြေးသမားများအားအခြားလမ်းနှင့်လမ်းကြောင်းအသုံးပြုသူများအားပိုမိုမြင်သာစေသည်။

  • အပြေးသမားများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၃၉.၀၀ ကျပ်

    Patagonia Men’s Capilene Cool Trail လက်တိုအင်္ကျီ

    Backcountry တွင်ယခုစျေး ၀ ယ်ပါ Backcountry မှ

    သူသည်နောက်ပြေးရန်စွယ်စုံနှင့်ပေါ့ပါးသောလက်တိုအင်္ကျီကိုရွေးချယ်လိုလျှင်ဤ Patagonia အင်္ကျီကို ဦး တည်လိမ့်မည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောဒီဇိုင်းသည်ရှပ်အင်္ကျီကိုသူ၏ရှိပြီးသားလေ့ကျင့်ခန်းအ ၀ တ်များစုဆောင်းရန်သဘာဝတစ်ခုထပ်တိုးစေသည်။ ဤအင်္ကျီကိုပြန်လည်အသုံးပြုပြီး polyester အသားနှင့်ပြုလုပ်ထားပြီးအသားရေကိုအေးမြစေပြီးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ အပူဆန့်ကျင်သောကုသမှုသည်အပူဆုံးနေ့ရက်များတွင်ပင်သူ၏အကြိုက်ဆုံးပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွင်းယုံကြည်မှုရှိစေသည်။

  • အပြေးအမျိုးသမီးများအတွက်လက်ဆောင် စျေးနှုန်း: ၈၉.၀၀ ဒေါ်လာ

    Arc'teryx အမျိုးသမီး Rho LT အောက်ခြေ

    Backcountry တွင်ယခုစျေး ၀ ယ်ပါ Backcountry မှ

    Rho LT Bottom သည်အေးသောအပူချိန်တွင်သုံးရန်အဆင်ပြေသော်လည်း၎င်းသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးအသုံးပြုရန်အခြေခံအလွှာအဖြစ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ဤအပူခံ leggings များသည်သွားလာမှုကိုကန့်သတ်မထားသောသက်တောင့်သက်သာရှိသောဆွဲဆန့်နိုင်သောအင်္ကျီပါ ၀ င်သည်၊ သူမနှစ်သက်သောပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွက်စံပြဖြစ်စေသည်။ နူးညံ့သော၊ ပွတ်တိုက်ထားသောအတွင်းခံအဖုံးသည်သူမ၏အပူကိုမဖြစ်စေဘဲအေးသောနေ့များအတွက် insulating ကိုများစွာပေးသည်။

အပြေးသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ကဘာလဲ။

အပြေးသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်များကိုပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်လာကြသည်။ အတွေ့အကြုံရှိအပြေးသမားတစ် ဦး သည်ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သောဂျာကင် (သို့) ရေဓါတ်ခါးပတ်ကိုကြာရှည်စွာပြေးနိုင်သည့်အတွေ့အကြုံရှိသောလေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်ကိုတန်ဖိုးထားသူဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အပြေးသမားများအတွက်များစွာသောလက်ဆောင်စိတ်ကူးများတွင်စာအုပ်များ၊ လက်ဝတ်ရတနာများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်လောင်စာနှင့်အခြားအရာများပါဝင်သည်။


မာရသွန်အပြေးသမားတစ်ယောက်အတွက်လက်ဆောင်ကောင်းကဘာလဲ။

မင်းရဲ့ဘ ၀ မှာအပြေးသမားအတွက်မာရသွန်လက်ဆောင်လက်ဆောင်ရွေးချယ်စရာတွေအများကြီးရှိတယ်။ ဥပမာ၊ အချို့သောမာရသွန်အပြေးသမားများသည်ခြေအိတ် (သို့) ဖိနပ်အသစ်တစ်ရံလိုအပ်ပေမည်၊ အချို့ကကြံ့ခိုင်မှုလက်ပတ် (သို့) နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကဲ့သို့သောသူတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သောလက်ဆောင်ကိုတန်ဖိုးထားပေမည်။


အပြေးသမားတိုင်းလိုအပ်နေတဲ့အရာကဘာလဲ။

ဖိနပ်တစ်စုံအပါအ ၀ င်မှန်ကန်သောဂီယာရှိခြင်းသည်အဆင့်တိုင်းအပြေးသမားများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အပြေးသမားအများစုသည်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းထားသောအားကစားအ ၀ တ်များကိုအများဆုံးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ၀ တ်ဆင်ကြသည်။

မင်းရဲ့ဘ ၀ အတွက်အပြေးသမားအတွက်နောက်ထပ်ကြီးမားတဲ့လက်ဆောင်စိတ်ကူးကကြံ့ခိုင်မှု (သို့) နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်သောလက်ပတ်ဖြစ်သည်။ နာရီအချို့မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် GPS တပ်ဆင်ထားသည်။ အပြေးသမားများအတွက်အခြားကြီးမားသောလက်ဆောင်များမှာအားကစားဘလူးတုသ်နားကြပ်များ၊ လက်ကိုင်ရေပုလင်း၊ အပြေးခြေအိတ်အသစ်နှင့်အကောင်းဆုံးအာဟာရအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်တို့ပါဝင်သည်။

ဒါ့အပြင်ကြည့်ပါ: