သူမအတွက်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင် ၂၅ မျိုး

လက်ဆောင်များ

25 Best Fitness Gifts



ပင့်ကူကိုက်ခြင်းအိပ်မက်

သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

မင်းသူမကိုချစ်ဖို့သေချာတဲ့အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်တွေ ၀ ယ်မယ်ဆိုရင်မင်းနေရာမှန်ကိုရောက်လာပြီ။ သူမဟာသူမရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတာပဲလား၊ အောင်မြင်တဲ့အားကစားသမားတစ်ယောက်လားဆိုတာသူမအတွက်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုလက်ဆောင်စိတ်ကူးကိုငါတို့တွေ့ခဲ့တယ်။



ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်မှုလက်ဆောင်များကိုရှာပါ အကောင်းဆုံးကိုယ်ပိုင်နည်းပြသင်တန်းလက်ဆောင်များ မရ။

စျေးနှုန်း: ယခုစျေးဝယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

စီပါ စျေးနှုန်း : $- ဒေါ်လာ ၂၅စာရင်းဝင်ပစ္စည်းများ
  • ဆိုက်ဘာတနင်္လာနေ့ fitbit သဘောတူညီချက်များ စျေးနှုန်း: ၁၂၉.၉၅ ဒေါ်လာ

    Fitbit အားသွင်း ၄

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Fitbit Charge 4 သည်အားကစားသမားတိုင်းအတွက်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံသည်။ ဤ Fitbit တွင် built-in GPS ပါ ၀ င်သောကြောင့်သူမသည်သူမအပြေး၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အခြားအရာများကိုမြင်နိုင်သည်။ သူမသည်ပစ်မှတ်နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များနှင့် ၂၄/၇/၇ နှုန်းနှလုံးခုန်နှုန်းကို သုံး၍ လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ ဤ Fitbit သည်သူမ၏အကြိုက်ဆုံးသီချင်းများနှင့်သီချင်းစာရင်းများကို Spotify app မှတဆင့်ဖွင့်ပေးပြီးပန်းတိုင်အခြေပြုလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံ ၂၀ ကျော်ဖြင့်အချိန်နှင့်တပြေးညီလေ့ကျင့်မှုခြေရာခံပေးသည်။ tracker သည်ရေကူးဒဏ်ခံနိုင်ပြီးတစ်ကြိမ်လျှင်ခုနစ်ရက်အထိကြာသည်။



  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၃.၉၉ ဒေါ်လာ

    လေ့ကျင့်ခန်း Log Gym

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သူမ၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေခြင်းသည် Workout Log Gym ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်လေ့ကျင့်ရေးဒိုင်ယာရီနှင့်အတူပိုရိုးရှင်းသည်။ သူမဟာပန်းတိုင်တွေချမှတ်နိုင်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်း ၁၀၀ အထိလုပ်ပြီးသူမရဲ့တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလျှင်လေ့ကျင့်ခန်း ၁၁ ကြိမ်အထိမှတ်တမ်းတင်ရန်နေရာအလုံအလောက်မရှိသောကြောင့်လိုအပ်သောအချက်အလက်များနှင့်အခြားအရာများအားချရေးရန်နေရာများစွာရှိသည်။ သူမသည်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှု၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးမှတ်တမ်းတင်ရန်နောက်ထပ်စာမျက်နှာနှစ်ခုကိုလည်းတွေ့လိမ့်မည်။

  • သူမအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၄၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    Bunny James Keto Box & Keto Booty Mug

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Keto ပရိတ်သတ်များသည်ဤကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်ခြင်းတောင်းတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများနှင့်အခြားအရာများကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ဤသရေစာများတွင်သကြားမပါ ၀ င်ဘဲကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောကြောင့်အောက်ပါ keto သို့မဟုတ်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းများအတွက်သင့်တော်သည်။ သရေစာသေတ္တာတိုင်းကိုလက်ဖြင့်ပြုလုပ်ပြီးလက်ဆောင်ပေးရန်လွယ်ကူစွာထုပ်ပိုးထားသည်။

  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၁.၉၇ ဒေါ်လာ

    'Oh My Quad Becky သူမ၏ Squat' Racerback Tank ကိုကြည့်ပါ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤရယ်စရာလေ့ကျင့်ခန်း tank သည်နူးညံ့ပြီးသက်တောင့်သက်သာ ရှိ၍ ၎င်းသည်သူမအကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုများအတွက်မရှိမဖြစ်ထိပ်တန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တင့်ကားသည်ရယ်စရာကောင်းပြီးလှုံ့ဆော်မှုရှိပြီးအရောင်မျိုးစုံရှိသည်။ အပေါ်ဆုံးတိုင်းကို polyester ဝါဂွမ်းဖြင့်ရောစပ်ပြီး၎င်း၏ခေတ်မီပုံစံနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားအားလုံးကိုချော့မော့စေသည်။



  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၅၀.၅၃ ဒေါ်လာ

    Juliet Paige လေ့ကျင့်ခန်းအန်စာတုံး

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သူမ၏ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းသည်ဟောင်းနွမ်းစပြုနေပြီဆိုလျှင် Juliet Paige Exercise Dice သည်လျင်မြန်စွာမြည်းစမ်းနိုင်သည်။ သူမလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရောစပ်ခြင်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးအန်စာတုံးများကိုလှိမ့်လိုက်ရုံနှင့်သူဘာဆက်လုပ်သင့်သည်ကိုကြည့်ရန်ဖြစ်သည်။ အတွဲတိုင်းတွင်လွယ်ကူ၊ အလတ်စားနှင့်ခက်သောရွေးချယ်မှုများပါ ၀ င်သည်၊ တစ်ခုစီတွင်အရောင်တစ်ခုစီရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံအသေးစိတ်စာအုပ်တစ်အုပ်လည်းပါ ၀ င်သည်။

  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၅.၂၉ ဒေါ်လာ

    အားကစားသမားများအတွက် Vegan ချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    အားကစားသမားများအတွက် Vegan Cookbook vegan အားကစားသမားများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း ၁၀၀ ကျော်နှင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ စာရေးသူ Anne-Marie Campbell သည် Ironman triathletes အပါအ ၀ င်စွမ်းရည်အားလုံးအတွက်အားကစားသမားများအတွက်အာဟာရဖြစ်စေသောအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးရန်နည်းလမ်းများကိုစူးစမ်းသည်။ macronutrients များအကြောင်းအရေးကြီးသောအချက်အလက်များပါ ၀ င်သောလမ်းညွှန်ချက်အစီအစဉ်များပါ ၀ င်သည်။

  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၂၆.၅၀ ဒေါ်လာ

    Lululemon Full Length Yoga Pants ကိုညှိပါ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Lululemon ၏ Align yoga pant သည်ခေတ်မီအထပ်မြင့်ဒီဇိုင်းနှင့်အတူပျော့ပျောင်းပြီးဆန့်သောပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ ဘောင်းဘီတိုတွင်သူမ၏ lip balm၊ ငွေသား၊ သော့များနှင့်အခြားလိုအပ်သောသေးငယ်သည့်အရာများသိုလှောင်ရန်ခါးပတ်အိတ်တစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ သူမအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ရန်အရောင်မျိုးစုံမှရွေးချယ်ပါ။

  • သူမအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: $ 19.99

    FITINDEX Smart Body Fat Scale

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    FITINDEX Smart Body Fat Scale နှင့်အတူသူမ၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များထိပ်တွင်ရှိနေခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဤဆန်းသစ်သောအတိုင်းအတာသည် Google Fit၊ Apple Health နှင့် Samsung Health ကဲ့သို့ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့်ထပ်တူပြုသည်။ အဆင့်မြင့် strain gauge နည်းပညာသည်တိကျပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောဖတ်ခြင်းကိုသေချာစေသည်။ အတိုင်းအတာကိုလူတစ် ဦး ချင်းစီအားတစ်ပြိုင်နက်အသုံးပြုနိုင်ပြီးမိသားစုများအကြားရေပန်းစားသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၂၄.၆၈ ဒေါ်လာ

    TheFitLife လေ့ကျင့်ခန်းခုခံ Bands

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    TheFitLife ခံနိုင်ရည်ရှိသောတီးဝိုင်းများသည်တင်းအား ၁၀ ပေါင်မှ ၁၅၀ ထိကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးအဆင့်မြင့်အားကစားသမားများမှစတင်သူများအတွက်သင့်တော်သောလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ လေ့ကျင့်ရေးပြွန်တစ်ခုစီတွင်အပိုလုံခြုံရေးအတွက်ကြီးမားသောလက်ကိုင်များရှိသည်။ အစုံတွင်ခြေချင်းဝတ်ကြိုးများနှင့် e-book တစ်ချပ်တို့ပါ ၀ င်သည်။ ခရီးဆောင်အိတ်တစ်အိတ်လည်းပါ ၀ င်သောကြောင့်သူမသည်အဆောင်ကိုစတူဒီယို၊ အားကစားရုံသို့အားလပ်ရက်သို့ယူဆောင်သွားနိုင်သည်။

    1222 ၏အဓိပ္ပါယ်
  • သူမအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: $ 35.00

    adidas Defender III Small Duffel Bag

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    Defender III အတွင်း၌သိုလှောင်ရန်နေရာများစွာရှိသည်။ ဒီ duffel အိတ်အသေးက ၂၀.၅ လက်မရှည်ပြီးအကျယ် ၁၁.၇ လက်မနဲ့အမြင့် ၁၁ လက်မရှိပါတယ်။ ပင်မအခန်းအပြင်၊ သူမသည်ဇစ်ပိတ်အိတ်နှစ်အိတ်နှင့်ရှေ့သို့ထည့်ထားသောအိတ်တစ်လုံးကိုလည်းတွေ့လိမ့်မည်။

  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၅.၉၅ ဒေါ်လာ

    SB SOX Compression Foot Sleeves များ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    SB SOX ချုံ့ခြေစွပ်အင်္ကျီများသည်သင်၏ပုံမှန်အားကစားခြေအိတ်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းအစား၎င်းတို့အားဖနောင့်နာခြင်းကိုသက်သာစေရန်ဒီဇိုင်း လုပ်၍ arch support နှင့် plantar fasciitis မှနာကျင်မှုကိုလျှော့ချသည်။ ဤ pull-on ခြေအိတ်များသည်နေ့စဉ်သုံးရန်သင့်တော်ပြီးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်ကူညီနိုင်သည်။ အရောင်နှင့်အရွယ်အစားများစွာရရှိနိုင်ပါသည်။

  • သူမအတွက်လက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၁၆.၉၉ ဒေါ်လာ

    Venture Pal Motivational Fitness Water Bottle

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤရောင်စုံကြံ့ခိုင်ရေးပုလင်းသည်ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန်အားကစားသမားများကိုသတိပေးရုံမကလုပ်ဆောင်သည်။ သူမနေ့စဉ်ရေဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်လှုံ့ဆော်အားပေးသောကိုးကားချက်များနှင့်အချိန်မှတ်များကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ယိုစိမ့်နိုင်သောအဖုံးသည်မတော်တဆယိုဖိတ်ကျခြင်းများနှင့်လုံခြုံသောနေရာတွင်သော့ခလောက်များကိုကာကွယ်ပေးသည်။ pop-up ဆီလီကွန်ကောက်ရိုးတစ်ချောင်းသည်သွားလာနေစဉ်ရေဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၃၄၉.၉၅ ဒေါ်လာ

    Garmin vivoactive 4S GPS Smartwatch

    Backcountry တွင်ယခုစျေး ၀ ယ်ပါ Backcountry မှ

    Garmin vívoactive 4S ကို ၄၀ မီလီမီတာအရွယ်အစားဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားပြီး၎င်းသည်အမျိုးသမီးများနှင့်လက်ကောက်ဝတ်ရှိသူများအတွက်ပိုမိုသင့်တော်စေသည်။ ပိုကြီးတဲ့ 45mm ဗားရှင်းကိုလည်းရနိုင်ပါတယ်။ vívoactive 4S သည်သူမ၏စွမ်းအင်အဆင့်များ၊ အသက်ရှုနှုန်း၊ ရေဓါတ်၊ အိပ်စက်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခြားအရာများအပါအ ၀ င်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများအားလုံးကိုခြေရာခံသည်။ သူမလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်ရေကူးတာနဲ့ယောဂအပါအ ၀ င်ကြိုတင်ထားတဲ့ GPS နဲ့ indoor အားကစား app ၂၀ ကျော်ကိုတွေ့လိမ့်မယ်။ သူမအကြိုက်ဆုံးတေးဂီတကို Spotify, Deezer နှင့် Amazon Music တို့မှဖုန်းမပါဘဲနားဆင်နိုင်သည်။

  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၃၀.၉၄ ဒေါ်လာ

    Vega အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေး

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သင့်တော်သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့အရေးကြီးသည်။ Vega Sport Recovery သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်၊ ပရိုတိန်း၊ ဗီတာမင်နှင့်အခြားအရာများပါ ၀ င်သောပြန်လည်ကောင်းမွန်သောအချိုရည်ဖြစ်သည်။ ဤဖော်မြူလာသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းလည်းမပါပါ။

  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: $ 30.00

    Free People FP Movement ဖြတ်ထားသည့် Run Tank Top

    Backcountry တွင်ယခုစျေး ၀ ယ်ပါ Backcountry မှ

    ၎င်းသည်ပြေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော်လည်းသူမအကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုများအတွက် Free People မှဤတင့်ကားကို ၀ တ်နိုင်သည်။ scoop လည်ပင်းပုံစံသည် tank အား indoor နှင့် outdoor လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်စတိုင်ကျသောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။ ပစ္စည်းသည်ဆွဲဆန့ ်၍ အထောက်အပံ့ရှိပြီးသူမနှင့်အတူရွေ့လျားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

  • သူမအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၁၀.၉၅ ဒေါ်လာ

    GOMOYO ၏ 'Strong is Beautiful' Fitness Keychain

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သူသည်ကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်းသို့ ၀ င်သည်ဖြစ်စေ၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်သည်ဖြစ်စေ၊ ယေဘူယျအားဖြင့်ကြံ့ခိုင်မှုဖြစ်စေ၊ ဤကြံ့ခိုင်မှုသော့သည်သူမ၏ခံစားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကြံ့ခိုင်စေလိမ့်မည်။ သော့ချိတ်သည် ၂.၇၅ လက်မရှည်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသူမ၏လေ့ကျင့်ခန်းအိတ် (သို့) အင်္ကျီအိတ်အတွင်းသို့အလွယ်တကူထည့်နိုင်သည်။ ဤငွေဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသော့ချိတ်သည်၎င်း၏စျေးနှုန်းသက်သာသောစျေးနှုန်းသတ်မှတ်ချက်များထက်ပိုမိုအဆင့်မြင့်သည်။

    ပုဇွန်ထမင်းကြော် ဟင်းချက်နည်း ရှေ့ဆောင် အမျိုးသမီး
  • သူမအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၉၁.၉၅ ဒေါ်လာ

    ALO YOGA High-Waisted Airbrush Legging

    Backcountry တွင်ယခုစျေး ၀ ယ်ပါ Backcountry မှ

    စတိုင်ကျလှပသော ALO YOGA High-Waisted Airbrush leggings သည်သူမ၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုကျော်လွှားရန်နှင့်ကခုန်ရန်လွယ်ကူစေသည်။ leggings တွင်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးလေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းစေသောအစိုဓာတ်ပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ Flatlock ချုပ်ရိုးများသည်သက်တောင့်သက်သာနှင့်ရေရှည်ဝတ်နိုင်ရန်အတွက် chafing နှင့် hot spot များကိုလျော့နည်းစေသည်။ အသုံးဝင်သောခါးပတ်အိတ်သည်သော့များ၊ ငွေသားနှင့်အခြားလိုအပ်ချက်များအတွက်လုံလောက်သောသိုလှောင်ခန်းကိုပေးသည်။

  • အားကစားသမားများအတွက်လက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၉.၉၇ ဒေါ်လာ

    ShowerPill အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သုတ်သည်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သူမအလုပ်မ ၀ င်ခင်နဲ့ဖောက်သည်တွေကြားရေချိုးဖို့အချိန်အလုံအလောက်မရှိနိုင်ဘူး၊ အဲဒါကဒီ body wipes တွေကအသုံးဝင်တဲ့နေရာပါ။ သုတ်ရည်တိုင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့၊ ချွေးနှင့်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးပေါ့ပါးသောရနံ့ကိုပေးသည်။ အဆိုပါသုတ်များကိုတစ် ဦး ချင်းစီထုပ်ပိုးထားပြီးအရေပြားကိုသန့်ရှင်းစေပြီးကောင်းမွန်စွာအစိုဓာတ်ရရှိစေသည်။

  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: $ 11.99

    “ သူမသည်ယုံကြည်မှုရှိသော၊ အမျိုးသမီးအားကစားသမားများအတွက် Mindset အားသာချက်”

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သူမသည်ယုံကြည်စိတ်ချသူဖြစ်သည် အမျိုးသမီးအားကစားသမားများအတွက်ခွန်အားဖြစ်စေသောစာအုပ်ဖြစ်သည်။ ရှေ့သို့ပိုအားသန်လာပြီးပိုမြန်လာအောင်ကြိုးစားမည့်အစား Shay Haddow သည်လက်တွေ့ဘ ၀ ဇာတ်လမ်းများ၊ တိကျသောနည်းဗျူဟာများနှင့်အားကစားသမားများအားမိမိကိုယ်ကိုယ်သံသယစိတ်ကိုကျော်လွှားပြီးအောင်မြင်လာစေရန်ကူညီပေးသည်။

  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၁၃၉.၉၅ ဒေါ်လာ

    adidas Women’s Ultraboost Parley အပြေးဖိနပ်

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ၎င်းသည်အခြားမည်သည့်အပြေးဖိနပ်နှင့်မဆိုတူသော်လည်းဖိနပ်၏ Parley Ocean Plastic ကိုပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသောချည်မျှင်အချို့။ မင်းမကျွမ်းဘူးဆိုရင်ဒီပလတ်စတစ်အမှိုက်တွေကိုကမ်းခြေတွေ၊ ကမ်းရိုးတန်းဒေသတွေ၊ ကမ်းရိုးတန်းတွေ၊ သမုဒ္ဒရာတွေကိုညစ်ညမ်းစေနိုင်တယ်။ မီးမောင်းထိုးပြမှုများတွင်စိုစွတ်။ ခြောက်သွေ့သောအခြေအနေများတွင်ပိုမိုချောမွေ့ပြီးသက်တောင့်သက်သာစီးနင်းနိုင်ရန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိစေသောအရာများပါ ၀ င်သည်။

  • သူမအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၂၅.၉၉ ဒေါ်လာ

    MKay Bluetooth နားကြပ်များ

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    ဤနားကြပ်များတွင် Bluetooth နှင့်ကြိုးတပ်ဆက်သွယ်မှုပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၂.၅ နာရီအားသွင်းရုံနှင့်နားထောင်ချိန် ၁၈ နာရီအထိရနိုင်သည်။ နားကြပ်များသည်သက်တောင့်သက်သာနှင့်ပေါ့ပါးပြီးရေရှည်သုံးရန်ကွဲပြားသောဘဲဥပုံသဏ္ဌာန်ရှိသည်။ သူမသည်လိုအပ်လျှင်နားကြပ်ကိုအလွယ်တကူခေါက်နိုင်သည်။

  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၉၉.၉၉ ဒေါ်လာ

    FLYBIRD ချိန်ညှိနိုင်သော Dumbbell

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    FLYBIRD ချိန်ညှိနိုင်သော dumbbell သည်မည်သည့်အိမ်အားကစားရုံသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုအတွက်မဆိုနေရာချွေတာနိုင်သောအဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤချိန်ညှိနိုင်သော dumbbell သည်အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးသိုလှောင်နိုင်ပြီးအလေးချိန်ကိုငါးပေါင်မှ ၂၅ ပေါင်အထိချိန်ညှိပေးသည်။ သူမသည်သူမ၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ခြင်းသို့မဟုတ်ပိုအဆင့်မြင့်သည်ဖြစ်စေ၊ သူမနှစ်သက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် dumbbell ကိုသုံးနိုင်သည်။

    ခရစ္စမတ်မှာ ဖွင့်တဲ့ ကုန်စုံဆိုင်တွေလား။
  • သူမအတွက်ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်များ စျေးနှုန်း: ၃၄.၉၇ ဒေါ်လာ

    Nike Pullover Club Fleece Hoodie

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သူမသည်ဤ pullover လည်ဆွဲ hoodie တွင်နွေးထွေးနွေးထွေးနေလိမ့်မည်။ ကြံ့ခိုင်မှုထိပ်တန်းသည်အပြေးနှင့်ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဝတ်ဆင်ရန်အားကစားရုံသို့သွားရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်အပြေးလေ့ကျင့်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရေတပ်သည်သူမ၏အရောင်မဟုတ်လျှင်ဤ hoodie ကိုအခြားအရောင်များစွာဖြင့်ရနိုင်သည်။

  • သူမအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: ၁၅.၉၅ ဒေါ်လာ

    Maven Thread Sweat-Wicking ခေါင်းစည်း

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    သူမရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကဘယ်လောက်ပဲပြင်းထန်နေပါစေ၊ Maven Thread ခေါင်းစည်း အစိုဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးပြီးဆံပင်ကိုလမ်းလွဲစေသည်။ အထုပ်နှစ်ခုသည်ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သောအထူ၊ မချော်သောခေါင်းစည်းပါ ၀ င်သည်။ ဤအရွယ်အစားနှင့်လိုက်ဖက်သောတီးဝိုင်းအားလုံးကိုအခြားအရောင်များဖြင့်ရနိုင်သည်။

  • သူမအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်စိတ်ကူးများ စျေးနှုန်း: $ 11.99

    BOGI Microfiber ခရီးသွားအားကစား Towel

    ယခု Amazon တွင်စျေး ၀ ယ်ပါ Amazon မှ

    BOGI Microfiber Travel Sports Towel သည်လျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့ပြီးပေါ့ပါးပြီးစုပ်ယူနိုင်စွမ်းလည်းရှိသည်။ အရွယ်အစားတွေကအကြီးကနေအကြီးအထိရှိပါတယ်။ ဤအားကစားမျက်နှာသုတ်ပုဝါသည်အလွန်စွယ်စုံသုံးနိုင်ပြီးသူမနှင့်အတူရေကူးကန်၊ ကမ်းခြေ၊ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တောင်တက်ခြင်း၊ စခန်းချခြင်းနှင့်ခရီးသွားခြင်းတို့ပြုလုပ်နိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာကြိုက်တဲ့သူကိုမင်းဘာရလဲ။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာကြိုက်တဲ့သူအတွက်လက်ဆောင်တစ်ခုရတဲ့အခါဖြစ်နိုင်ချေတွေကအဆုံးမဲ့ဖြစ်ပုံရတယ်။ ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်များကိုအရွယ်အစားမျိုးစုံနှင့်စျေးနှုန်းများစွာဖြင့်ရရှိနိုင်ပါတယ်။

ကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်မှုလက်ဆောင်အကြံဥာဏ်တစ်ခုမှာပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်အရသာကောင်းများ (သို့) လေ့ကျင့်ခန်းလွန်အမှုန့်ပါ ၀ င်သောကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်ပုံးဖြစ်သည်။ သင်ကဲ့သို့အာဟာရဓါတ်လိုအပ်ချက်များအတွက်ဖြည့်တင်းပေးသောကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးလက်ဆောင်များကိုသင်ပင်တွေ့နိုင်သည် Bunny James Keto Box မရ။

fitness gear နဲ့လည်းမှားလို့မရဘူး။ သူမအားကစားရုံသို့အပြေးသွားသည့်အခါသူမအကောင်းဆုံးကြည့်ချင်သည်၊ ၎င်းသည်စတိုင်လ်သစ်အင်္ကျီသစ်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်း leggings သည်လက်ဆောင်လက်ဆောင်စိတ်ကူးများကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။

ပေါင်မုန့်မှုန့်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဂျုံမှုန့်


Fitness Beginner များအတွက်ကောင်းမွန်သောလက်ဆောင်အချို့ကားအဘယ်နည်း။

သူတို့ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုစတင်သည့်သူတစ် ဦး သည်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကဲ့သို့အခြေခံလိုအပ်ချက်များလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ငါတို့ရွေးပြီးပြီ Fitbit အားသွင်း ၄ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်္ဂါရပ်များ၊ ရက်ရောသောဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့် ၂၄/၇ နာရီနှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်ခြေရာခံ

နောက်ထပ်ခိုင်မာသောလက်ဆောင်စိတ်ကူးသည်လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း (သို့) လေ့ကျင့်ရေးဒိုင်ယာရီဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်မည်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးများအတွက်မဆိုကောင်းမွန်သောလက်ဆောင်စိတ်ကူးတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းအစပြုသူများသည်ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံခြင်း၊ အာဟာရပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ခြင်းနှင့်လမ်းတစ်လျှောက်တိုးတက်မှုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းကိုအထူးစိတ်ဝင်စားလိမ့်မည်။


Gym ကြွက်တွေအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ကဘာလဲ။

အားကစားရုံကြွက်များသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအပြင်အားကစားရုံသို့သွားခြင်းနှင့်အချိန်ဖြုန်းကြသည်။ Duffel အိတ်သည်အားကစားရုံသို့မကြာခဏခရီးသွားသူများအတွက်လက်တွေ့ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုသည် adidas Defender III Small Duffel Bag နေရာအများကြီးမယူဘဲသူမ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအခန်းများသာရှိသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းနားကြပ်တစ်စုံနဲ့လည်းမှားလို့မရဘူး။ သူမလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်လျှောထွက်ရန်အလားအလာနည်းသောကြောင့်နားကျော်နားကြပ်များသည် gym အတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ဆူညံသံကိုပယ်ဖျက်ခြင်းနည်းပညာသည်အဆင်ပြေမှု၏အပိုတစ်ခုထပ်ဖြည့်ပေးပြီးပြင်ပအာရုံအနှောင့်အယှက်မရှိဘဲသူမ၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအာရုံစိုက်နေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဒါ့အပြင်ကြည့်ပါ: