Nutmeg သည်ချို။ အရသာရှိသောအစားအစာများတွင်အသုံးပြုသည့်ပူနွေးစေသောအမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့သင်ကအမွှေးအကြိုင်နဲ့မကင်းဘူးဆိုရင်၊ ထိတ်လန့်မနေပါနဲ့။ အစားအစားထိုး nutmeg အစားထိုးတစ်မျိုးကိုစမ်းကြည့်ပါ။