How Cook Chicken Breasts
လူတို့သည်မကြာခဏကြက်သားရင်သားများနှင့်အခြားကြက်ဘဲများကိုအလွန်အကံျွသောက်ခြင်းကိုကြောက်ကြသဖြင့်သူတို့သည်အလွန်မှီဝဲကြပြီး၊ ဒါပေမယ့်သူတို့ကခြောက်သွေ့ပြီးပျင်းစရာမလိုပါဘူး - သင်ကြက်ရင်သားများကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမယ်ဆိုတာသိဖို့ပဲလိုတယ်။ ကြက်သားကိုချက်ပြုတ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာမီးဖို၌ဖြစ်သည်။ ကြက်သားဖုတ်ခြင်းသည်အသားကိုချက်ပြုတ်ရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်သာမကသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောရာသီဥတုကိုစိတ်ကြိုက်ထည့်နိုင်သည်။ ဤအခြေခံစာရွက်ကိုလိုက်နာပြီးမတူညီသောအရသာများကိုတစ်ကြိမ်စီစမ်းသပ်ကြည့်ပါ။ သင်၏ကြက်များကိုထမင်းကြမ်းထဲထည့်ပြီးပက်ဖြန်းပြီးခေါက်ဆွဲဖြင့်ပစ်ချပါ။ (သဲကြောင်အကြိုက်ဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ) သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စာရွက်ပန်းကန်ညစာကိုလည်းဖန်တီးနိုင်သည်။ အရသာရှိသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ကြက်သားရင်သားများကိုချက်ပြုတ်ပါ။ (ကျွန်ုပ်တို့၏ Cajun Chicken Sheet-Pan ညစာကိုကြိုးစား။ ကျွန်ုပ်တို့ဘာကိုဆိုလိုသည်ကိုကြည့်ပါ။ ) သင်၏မုန့်ညက်လုံးသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဖုတ်သည်။ သေချာတာပေါ့, ကြက်သားလုပ်ဖို့အခြားနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်ပျော့သွားတာကိုမရှိဘဲကြက်သားရင်သားကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမယ်ဆိုတာသိချင်ရင်ဒီမီးဖိုနည်းစနစ်ကသင့်အတွက်ပါ။
မီးဖိုထဲကကြက်သားရင်သားတွေကိုဘယ်အပူချိန်ချက်ပြုတ်သင့်သလဲ။
အချည်းနှီးဖြစ်သောအရေပြားမရှိသောကြက်ရင်သားများသည် 425 4 ဝန်းကျင်တွင်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်ကြသည်။ သင်ကမီးဖိုကိုအတွင်းပိုင်းမှကြက်သားများကိုချက်ပြုတ်ရန်ပူပြင်းစေပြီးအနားအနားအနည်းငယ်ရွှေလွှာပေးသည်။
ကြက်သားရင်သားကိုချက်ဖို့ဘယ်လောက်ကြာမှာလဲ။
ကြက်သား425˚တွင်မုန့်ဖုတ်ရန်သင့်ကြက်၏ရင်သားအရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ ၂၅ မိနစ်ခန့်လိုလိမ့်မည်။ အပိုရွှေအခွံတစ်ခုအတွက်သင်၏ကြက်သားကိုမီးဖိုချောင်သုံးကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်အညိုရောင်ထည့်။ မီးဖို၌မုန့်ဖုတ်ခြင်းပြီးအောင်လုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုလောက်ကြာလိမ့်မည် (skillet ၌ ၈ မိနစ်ခန့်နှင့်မီးဖို၌ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်) ။ ) ။
ကျွန်ုပ်ကြက်သားကိုအရည်ရွှမ်းပြီးစိုစွတ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။
ကြက်ရင်သားများပိန်နေသဖြင့်သူတို့ကိုသင်မစားလိုပါ။ ထို့အပြင်ကြက်သားချက်ပြုတ်သည့်အခါအလှအပအတွက်စစ်ဆေးရန်သွေးဆောင်ခြင်းကိုမခံပါနှင့်၊ ထိုအဖိုးတန်ဖျော်ရည်များကိုသင်ထုတ်လွှတ်ပါလိမ့်မည်။ ကြက်သားကိုချက်ပြုတ်ပြီးနောက်မိနစ်အနည်းငယ်မျှမစားမီဖျော်ရည်များကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေရန်ခွင့်ပြုသင့်သည်။
ကြက်သားရင်သားကိုချက်ပြုတ်ရန်ကျွန်ုပ်သည်အထူးကိရိယာများလိုအပ်ပါသလား။
မဟုတ်ဘူး! ဤရိုးရှင်းသောမီးဖိုချောင်သုံးနည်းစနစ်အတွက်သင်လိုအပ်သမျှသည်အနားကွပ်မုန့်ဖုတ်စာဖြစ်သည်။ သင့်တွင်အသားသာမိုမီတာလည်းရှိသင့်သည်။ ကြင်နာမှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန်ရင်သားအလယ်ဗဟိုသို့ထည့်ပါ။
ငါ့ကြက်သားရင်သားကိုဘယ်လိုအရသာပေးနိုင်သလဲ။
သင်ကြိုက်ရာကိုသုံးပါ နံ့သာမျိုး၊ အခြောက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သားသည် marinade မလိုအပ်သော်လည်းသင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါကသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင့်ကြက်သားကိုဆားဖြင့်မွှေးရန်မမေ့ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်အရသာအတွက်များစွာခြားနားသည်။
နောက်ထပ်ဖတ်ရန် + လျော့နည်းဖတ်ပါ -ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၄စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီနှစ်ဆယ်မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီငါးဆယ်မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ1 tbsp ။သံလွင်ဆီ, ဒယ်အိုးအဘို့အပို
၄အရေပြားကင်းမဲ့။ အချည်းနှီးဖြစ်သောကြက်သားရင်သားများ (၈ အောင်စခန့်ခန့်)
ကိုရှာဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းအနက်ကိုမြည်းစမ်းရန်
ကောင်းကင်တမန်နံပါတ် 505 အဓိပ္ပါယ်ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာသို့တင်သွင်းသည်။ သင်ဤအချက်အလက်များနှင့်အလားတူအကြောင်းအရာများကိုသူတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်
1. 425˚မှမီးဖို Preheat ။ သံလွင်ဆီဖြင့်အနားကွပ်ထားသည့်မုန့်ဖုတ်စာကိုချုံပါ။
ကြက်သားကိုဇွန်း ၂ လုံး၊ ပြင်ဆင်ထားသောမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ကြက်သားရင်သားများကိုစီစဉ်ပေးပါ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရာသီ။ မုန့်ဖုတ်, ဒယ်အိုးတစ်ဝက်မှတဆင့်, ကြက်သားရုံမှတဆင့်ချက်ပြုတ်သည်အထိ 25 မိနစ်ခန့်သည်အထိ။ ကြက်သားကိုပန်းကန်တစ်ခုထဲသို့လွှဲပြောင်း။ ငါးမချခင် ၅ မိနစ်လောက်ငြိမ်ထားပါ။
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကကြော်ငြာခြင်း - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ
