How Meal Plan Picnic
ပျော်ပွဲစားပွဲပဲ! သငျသညျအကြှနျုပျကိုမေးလျှင်, Picnicking နွေရာသီနှင့်ပတ်သက်။ အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, နှင့်ယနေ့ကျွန်တော်ချစ်စရာကောင်းတဲ့ပျော်ပွဲစားထွက်စီစဉ်ဖို့ဘယ်လိုကျော်သွားပါပြီ။ သင်ကိုယ်တိုင်ကုသခြင်း၊ သိသာထင်ရှားသည့်အခြားသူတစ် ဦး နှင့်သင်ထွက်ခွာခြင်း၊ သို့မဟုတ်မိသားစုတစ်ခုလုံးသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းအုပ်စုတစ်စုနှင့်အတူသင်ထွက်သွားလိုသည်ဖြစ်စေပျော်ပွဲစားများသည်အပြင်ဘက်တွင်နာရီအနည်းငယ်ဖြုန်းရန်လန်းဆန်းစေသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
ယားယံသော လက်ဖဝါး ဘယ်ဘက်လက်
ငါစုစုပေါင်းပျော်ပွဲရွှင်ပွဲစိတ်ကူးယဉ်ကြောင်းဝန်ခံ, ဒါပေမယ့်ငါကဒါဟာဘဝအကြီးမြတ်ဆုံးရိုးရှင်းသောအပျော်အပါးတစ်ခုဖြစ်သည်ထင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ပျော်ပွဲစားသူတို့ကိုယ်သူတို့မချစ်ကြဘူး; ငါပျော်ပွဲစား၏စိတ်ကူးကိုလည်းနှစ်သက်, သူတို့ကိုအမှန်တကယ်စီစဉ်ခြင်းနှင့်ထုပ်ပိုး။ Picnics ကအမြဲတမ်းကျွန်တော့်ကိုအထူးဂရုစိုက်တယ်၊ အဲဒါဟာဘာမှမကုန်ကျပါဘူး။
(ကောင်းပြီ, အဲဒီမှာအစားအစာ၏ကုန်ကျစရိတ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ရုံသင်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်စားရန်အပြင်ဘက်လုပ်နေတာလိုအပ်ပါတယ်ထမင်းချက်ကိုယူပြီး, ဒါကြောင့်ငါရေတွက်စဉ်းစားကြဘူး) ။
1 - အစားအစာကိုစီစဉ်ပါ
သင်မည်မျှစားချင်သည်ကို ဦး စွာဆုံးဖြတ်ပါ။ သရေစာအနည်းငယ်သာလိုချင်သလား၊
အကယ်၍ သင်သည်သာမုန်ညင်းကိုသာလုပ်သည်ဆိုလျှင်၊ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုသည်များသောအားဖြင့်ပိုမိုလွယ်ကူသည်၊ သို့သော်သင်တစ်နေ့တာပြင်ပတွင်နေလျှင်သင်အမှန်တကယ်ထမင်းစားချိန်သည် ပို၍ ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းပြီးနိုးကြားနေပါလိမ့်မည်။
နောက်အကြောင်းအရာတစ်ခုကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ တခါတရံငါ impromptu ပျော်ပွဲစားသွားလျှင်, ငါပဲကျန်ရစ်သူအမျိုးမျိုးကိုပျော်ပွဲစားအိတ်ထဲမှာအတူတကွပစ်ချခြင်းနှင့်တံခါးမှထွက်ရပေမယ့်ငါအများစုကိုအစားအစာခံစားရဒါအချိန်ကိုကြိုတင်စဉ်းစားအနည်းငယ်စဉ်းစားချင်, အစားအစာခံစားရ စည်းလုံးမှု။
ဒီမှာပျော်စရာကောင်းတဲ့အထိပျော်ပွဲစားဆောင်ပုဒ်အနည်းငယ်စိတ်ကူးများရှိပါသည်။
ဝိုင်နှင့်ဒိန်ခဲ ဤပွဲကိုပါတီပွဲအတွက်သင်လုပ်လိုသောခရီးဆောင်ဒိန်ခဲနှင့်မီးသွေးဖလားကဲ့သို့စဉ်းစားပါ၊ သို့သော်ပျော်ပွဲစားအိတ်ထဲတွင်ဖြစ်သည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ဒိန်ခဲ ၂-၃၊ မတူကွဲပြားသောအမျိုးအစား ၃ မျိုး၊ အခွံမာသီးတစ်ထုပ်နှင့်စိမ်းလန်းသောစပျစ်သီးအစရှိသောသစ်သီးများသို့မဟုတ်ဖရဲသီးတို့ကိုဖြည့်စွက်ပါ။ ပြီးရင်ဝိုင်အနည်းငယ်ထုပ်ပါ။ သူတို့ကတောင်မှသင်ဖန်ခွက်ကိုစိုးရိမ်စရာမလိုပါဒါကြောင့်သင်၌စပျစ်ရည်ကိုထည့်သွင်းနိုင်မယ့်သွား -go ပုလင်းရှိသည်။
ချစ်ရတဲ့သူနဲ့ ခရီးတွေ လုံခြုံပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။
နွေရာသီခရမ်းချဉ်သီး Picnic: ငါ့အကြိုက်ဆုံးပျော်ပွဲစား themes များထဲမှတစ်ခုမှာခရမ်းချဉ်သီးများကိုအဓိကထားပြီးနွေရာသီမှာသူတို့အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်သောအခါငါအစာစားရန်မျှော်လင့်သောအသီးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါလတ်ဆတ်တဲ့ bruschetta ၏ကြီးမားသောကွန်တိန်နာ, ပေါင်မုန့်နှင့်အချို့ထုပ်ပိုးပါလိမ့်မယ် caprese ခေါက်ဆွဲသုပ် တစ် ဦး ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာသက်သတ်လွတ် - ဖော်ရွေမုန့်ညက်သည်။
ဂရိပျော်ပွဲစား: ပျော်ပွဲစား၌အသားအနည်းငယ်ထည့်လိုပါကကြက်သားကိုကျွန်ုပ်ကြိုက်သည်။ အများစုကတော့မကြာခဏဆိုသလိုငါအစုတစ်စုကိုချက်ပြုတ်မယ် ကြက်သား souvlaki ထို့နောက်ကြက်သားနှင့်အတူပျော်မွေ့ရန်အချပ်ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ kalamata သံလွင်များ၊ pepperoncinis နှင့် tzatziki များကိုထုပ်ပိုးပါ။ သငျသညျ pita အချို့ယူဆောင်ခြင်းနှင့်ကြက်သား souvlaki tzatziki အိတ်ကပ်စေနိုင်သည်။
အလင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောအသုပ်များ: အများအားဖြင့်ပူလေ့ရှိသောကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံအသုပ်ကဲ့သို့သောအလင်းရောင်တစ်ခုခုကိုသာကျွန်ုပ်စားလိုသည်။ သငျသညျသီးခြားစီတစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုရောက်စေနှင့်သင့် ဦး တည်ရာမှာပစ်ချရန်ဆန္ဒရှိမဟုတ်လျှင်ယေဘုယျအားဖြင့်, သငျသညျကြိုတင်အပေါ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားထားလျှင်သူတို့ညှိုးနွမ်းအဖြစ်, ဆလတ် -based သုပ်မှဝေးနေရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ငါများသောအားဖြင့် quinoa အသုပ်၊ ပန်းဂေါ်ဖီစုပ်၊ ပဲသုပ်လိုမျိုးအရာတွေကိုထုပ်လေ့ရှိတယ်။ ကြက်ဥအသုပ် ။
၂ - သောက်စရာစီစဉ်ပါ
ပျော်ပွဲစားပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတွင်သင်လိုချင်သောသောက်စရာမည်မျှကိုယူဆောင်လာနိုင်သနည်း၊ ကျွန်ုပ်အိတ်ထဲတွင်ရှိသည့်တစ်ခုမှာကျွန်ုပ်အားလက်ဆောင်အဖြစ်ပေးသော Corkcicle ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ယင်းကိုပြုလုပ်သောကွဲပြားခြားနားသောအမှတ်တံဆိပ်များစွာရှိပါသည်။
အိမ်လုပ်သောလင်မနိတ်ကဲ့သို့သောအအေးသောက်ရန်အတွက်အအေးအရည်ကိုအအေးခံရန်အတွက်ထုတ်လုပ်ထားသောအပူအအေးကိုဝယ်ယူရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။
အကယ်၍ သင်သည်ဝိုင်သို့မဟုတ်အခြားပုလင်းအဖျော်ယမကာသောက်လိုပါက၎င်းတို့သည်ဖန်ခွက်များသို့မဟုတ်ပုလင်းများကိုစိတ်ပူစရာမလိုဘဲထိုအရာများကိုသယ်ဆောင်ရန်အထူးကွန်တိန်နာများကိုရောင်းချကြသည်။
ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါကများသောအားဖြင့်ရေကိုအများဆုံးသောက်လေ့ရှိတဲ့အတွက်ရေဘူးတစ်လုံးယူလာပြီးတစ်နေ့ခေါ်တယ်။
၃ - ရှုပ်ထွေးအောင်လုပ်ပါ
ငါ့ကိုယုံကြည်စိတ်ချပါ၊ ၎င်းကိုစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါ၊ လက်သုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်မီးဖိုချောင်သုံးသေးသေးလေးဖြစ်စေအမြဲသန့်ရှင်းသောသုတ်ပဝါတစ်ခုယူဆောင်လာပါ။ တခါတရံသူကလေထန်, ဒါမှမဟုတ်အဲဒီမှာသင့်လျော်သောစားပွဲမရှိ, နှင့်ရှုပ်ထွေးဖြစ်ပျက် သငျသညျဒါပေါ်မှာလက်ပေါ်တစ်ခုခုအမှုအရာသန့်ရှင်းရေး, အရည်သုတ်နှင့်ချင်တယ်။
cranberry ဆော့စ်သည် အပူ သို့မဟုတ် အအေး ကျွေးသည်။
နောက်မှသင်၏လက်များကိုသုတ်ရန်စိုစွတ်သောသုတ်ဆေးအချို့ယူဆောင်လာခြင်းသည်ကောင်းပါတယ် (တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်လက်ချောင်းများသည်လမ်းတစ်လျှောက်ညစ်ပတ်နေပါကပျော်ပွဲစားမတိုင်မီပင်) ။
၄။ ထုပ်ပိုးပြီးသွားပါ
လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကဤပေါ့ပါး။ insulator တွင်ရှိသောအအေးခံစက်ကိုကျွန်ုပ် ၀ ယ်ခဲ့သည်။ ဟောင်းနွမ်းသောကျောင်းမှ ၀ တ်စုံပျော်ပွဲစားခြင်းတောင်းများသည်ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းပြီးလွမ်းဆွတ်ဖွယ်ကောင်းသောအရာများဖြစ်သော်လည်းအစားအစာကိုအအေးမထားပါ၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်ရေခဲမုန့်များသို့မဟုတ်အမြန်ခရီးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အစားအစာကွန်တိန်နာတွေအတွက်ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပလတ်စတစ်ပစ္စည်းတွေနဲ့ထုပ်ပိုးရတာကြိုက်တယ်။ ကျွန်ုပ်အိမ်၌ကျွန်ုပ်သုံးသောအစားအစာသိုလှောင်မှုအများစုသည်ဖန်ခွက်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော်လည်းအပြင်ဘက်ရှိဖန်ဘူးများကိုပတ်ပတ်လည်တွင်သယ်ဆောင်ခြင်းသည်အလွန်လေးလံသည်။
သငျသညျအအေးအစားအစာကိုဆောင်ခဲ့လျှင်, သင်၏အစားအစာမပျက်စီးပါဘူးဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အိတ်ထဲမှာရေခဲထုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထုပ်ပိုးဖို့သေချာပါစေ။
နောက်ဆုံးသင်ကလိုအပ်လျှင်မီးဖိုချောင်းကိုယူလာရန်မမေ့ပါနှင့်။ သင်လက်ချောင်းအစားအစာကိုထုပ်ပိုးနေလျှင်သို့မဟုတ်သင်ပျော်မွေ့ရန်ခက်ရင်းသို့မဟုတ်ဇွန်းလိုအပ်သောအစားအစာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။
၅ ။
အားလုံးနီးပါးသည်သင်၏ပျော်ပွဲစားပျော်မွေ့ပါစေ! ပန်းချီဆွဲခြင်းသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြစ်စေ၊ အခြားသူများနှင့်အပြင်ပန်းအနေအထားတွင်နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်အနားယူစေသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ချမ်းအေးသောဆောင်းရာသီအတွင်းနှစ်အတန်ကြာအိမ်တွင်း၌ရှိနေသောကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်နွေရာသီတွင်အပြင်သို့ထွက်ခွာသွားခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်အတွက်ငြိမ်သက်မှုနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
သင်အကြိုက်ဆုံးပျော်ပွဲစားအစားအစာများကဘာတွေလဲ။ အောက်ပါမှတ်ချက်များအတွက်မျှဝေပါ။ ပျော်ပွဲစားပျော်ပွဲရွှင်ပွဲ!
