Yummy Grilled Zucchini
သငျသညျကင် zucchini ကိုချစ်လျှင်, ဤသည်သင်၏ခြေအိတ်ကိုလုံးဝခေါက်လိမ့်မယ်။ သငျသညျကင် zucchini မချစ်လျှင် ... သင်လိမ့်မည်!
ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၈စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၃၀မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီနှစ်ဆယ်မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီငါးဆယ်မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၆
Zucchini တစ်ခုလုံး (အလတ်စား)
၁/၄ ဂ။သံလွင်ဆီ
၁ Tsp ။ကိုရှာဆား
၁ Tsp ။
ငရုတ်ကောင်း
၃တစ်ခုလုံး Lemon, Zested
၁ Tsp ။ကိုရှာဆား (အပို)
Brush ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပါကအပိုသံလွင်ဆီ
ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာသို့တင်သွင်းသည်။ သင်ဤအချက်အလက်များနှင့်အလားတူအကြောင်းအရာများကိုသူတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်zucchini ၏ထိပ်များနှင့်အောက်ခြေများကိုဖယ်ထုတ်ပြီး ၄ င်းတို့ကိုလေးပုံတစ်ပုံဖြင့်အရှည်ခွဲပါ။ ၎င်းတို့အားလုံးကိုအလွန်ကြီးမားသော (သို့မဟုတ်ပုံမှန်အရွယ် ၂) ပလပ်စတစ်ဇစ်အိတ်ထဲတွင်ထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီတွင်ဖျော်ရည်၊ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ 1 ဇွန်းသံပုရာ zest နှင့်လီမွန်နှစ်မျိုးတို့၏ဖျော်ရည်။ အိတ် (များ) ကိုတံဆိပ်ခတ်ပြီး zucchini ကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။ marinate မှ 15 မှ 20 မိနစ်အဘို့ဘေးဖယ်ထားပါ။
မိုးလုံလေလုံမှအလတ်စား - အနိမ့်ကျအပူမှမိုးလုံလေလုံသို့မဟုတ်ပြင်ပကင်ပြင်ဆင်ပါ။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် zucchini ကိုကင်။ နူးညံ့။ နူးညံ့သည်အထိမီးမလောင်စေရန်သတိထားပါ။ zucchini ကိုပန်းကန်ထဲကိုထည့်ပြီးပြီ။
ကျန်တဲ့သံပုရာရည် zest ကိုစုဆောင်းပြီးဇွန်း ၁ ခုကို kosher ဆားကိုထိပ်ပေါ်မှာဖြန်းပါ။ သံပုရာကိုအသုံးပြုပြီးဆားကိုခုတ်ပြီး zest ကိုပြုလုပ်ပါ။ သံပုရာဆားဖြစ်လာသည်အထိပြုလုပ်ပါ။ လိုအပ်လျှင်ဆားထပ်ထည့်ပါ။ သံပုရာဆားကိုဆားဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုဖြန်းပြီးအမှုတော်ကိုဆောင်ပါ။
ငါကဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုကမ္ဘာပေါ်ကအရာအားလုံးထက်ပိုနှစ်သက်တယ်။ ကောင်းပြီ, ငါ့သားသမီးမှလွဲ။ နှင့်ကျွန်မခင်ပွန်း။ နှင့်ချောကလက်ကြာသောမုန့်ကော်ဖီရေခဲမုန့် snickers cheesecake nutella မုန့်။
ဒါပေမယ့်အဲ့တာအပြင်၊ ကမ္ဘာပေါ်ရှိအရာအားလုံးထက်ကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုကျွန်တော်ပိုနှစ်သက်ပါတယ်။
ပြီးတော့ဒီဇucchiniကသင့်ကိုအမြဲတမ်းချစ်မြတ်နိုးတဲ့ကမ္ဘာကြီးကိုလှုပ်ခါပေးပါလိမ့်မယ်
ကောင်းမြတ်ခြင်း
နံပါတ် 56 အဓိပ္ပါယ်
ငါးနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်! ကြက်သား! ခေါက်ဆွဲ၊
စပျစ်ရည်တစ်ခွက်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်!
ရေခဲရေကလည်းကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်တယ်။
zucchini ၏ထိပ်များနှင့်အောက်ခြေများကိုဖယ်ထုတ်ပြီး ၄ င်းတို့ကိုလေးပုံတစ်ပုံဖြင့်အရှည်ထားပါ။
တနည်းအားဖြင့်လှံသို့ '' em ဖြတ်။
zucchini များကိုကြီးမားသော ziploc အိတ်များထဲမှတစ်ခုသို့မဟုတ်ပုံမှန်အရွယ်ရှိ ziploc အိတ်နှစ်ခုထဲသို့ပစ်ချပါ။
သံလွင်ဆီအချို့ကိုလောင်းပါ
ထိုအခါသံပုရာ zest ။
သံပုရာ zest ကိုအိတ်ထဲပစ်ချပါ။
ထိုအခါသံပုရာဖျော်ရည်အတွက်ညှစ်။
ငရုတ်သီးအချို့ကိုဖျန်းပါ။
ပြီးရင်အိတ်ကိုတံဆိပ်ခတ်ပြီး zucchini တွေကိုတစ်ခေါက်လောက်လိမ်းပေးပါ။
ရင်တွင်းဖြစ် အခုဆိုရင်မင်းကဒီကိုမိနစ် ၂၀ လောက်ခဏစောင့်လို့ရပြီ၊
ငါသွားတော့မယ်။
ကျွန်တော်ဗိုက်ဆာနေတယ်။
နူးညံ့။ ပျော့ပျောင်းသောအပူရှိန်ရှိနို့စို့များကိုကင်ပါ။
သငျသညျသုံးနှစ်ဖက်၏တစ် ဦး ချင်းစီအလွယ်တကူကင်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်နှင့်ထိုသူအပေါင်းတို့သည်တက်ကင်နေသည့်အခါသူတို့ကယ့်ကိုသန့်ရှင်းသောကြည့်ရှုသကဲ့သို့ငါဤကဲ့သို့သောပြင်ဆင်ပြီးသုံးကြိုက်တယ်။
zucchini တွေကိုကင်ဆာပေါ်ကနေဖယ်ထုတ်ပြီးပန်းကန်ပြားပေါ်မှာကပ်ထားပါ။
အခုတော့ Lemon နောက်ထပ်စုံတွဲတစ်တွဲကို zest နှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်သံပုရာ zest ပုံ။
zest ၏ထိပ်ရှိ kosher ဆားအချို့ဖြန်းပါ။
ပြီးတော့ zest နဲ့ဆားကိုနည်းနည်းချင်းစီခုတ်ပါ။
သံပုရာဆား! ဒါဟာသင်၏အဆိပ်ပေါ်မူတည်။ margaritas များအတွက်ထုံးဆားအနည်းငယ်သို့မဟုတ် margaritas များအတွက်ထုံးသကြားကဲ့သို့ဖြစ်၏။
မှတ်စု: ဆားသည်ပျော်သွားပြီး zest ထဲသို့ပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိကြာမြင့်စွာမနေပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်မလိုအပ်ခင်အထိအတူတကွမရောထွေးပါနှင့်။
သို့မဟုတ်သင်အချိန်ရှိပါက zest ကိုဖြန့ ်၍ ဆားမဖြန်းမီအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေပါ။
ထို့နောက်ရုံ zucchini ကိုအပေါ်သို့ရက်ရောစွာသံပုရာဖျန်း!
သစ်ကြံပိုးခေါက် ဖုတ်ထားသော ပြင်သစ်ပေါင်မုန့်သည် ရှေ့ဆောင်အမျိုးသမီး
ဒီဟာတွေ၊ အဆိုပါသံပုရာ zest တကယ်ဆားငန်လျှော့ချဒါတစ်ခုလုံးအရာကယ့်ကိုလတ်ဆတ်ပြီးချစ်စရာကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့သံပုရာဆားကိုများများသုံးပြီးဖြူစင်အောင်လုပ်နိုင်တယ်။ ကြက်သားခြေထောက်လှော်တွေ၊ ပြောင်းခေါက်ပြောင်းဖူး၊ ငါးကင်၊ ဘာလို့မဖြစ်ရမလဲ?
ယောက်ျားတွေ၊ ပြီးပြည့်စုံသောနှောင်းပိုင်းတွင်နွေရာသီဘေးထွက်ပန်းကန်!
ဒီမှာလွယ်ကူစွာ dandy print ထုတ်လို့ရပါတယ်:
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကကြော်ငြာခြင်း - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ
