ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကငါဖရုံသီးစင်ဗူးရှစ်ဘူးခွံများနှင့်အတူကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှအိမ်ပြန်ရောက်လေ၏။ ရှစ်!
သငျသညျ hummus ၏ပန်ကာဖြစ်လျှင်, သင်နှိမ့်ချ chickpea ၏သီလကိုသတိပြုမိကြသည်။
တခါတရံငါ pesto အခြားအသုံးပြုမှုဤမျှလောက်သည့်အခါတစ် ဦး ခေါက်ဆွဲဆော့စ်အဖြစ် pigeonholed ရရှိသွားတဲ့နဲ့တူငါခံစားရတယ်!
စည်သွတ် refried ပဲမျိုးစုံသုံးစွဲဖို့နည်းလမ်းတွေရှာဖွေနေပါသလား ဒီ၊ လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများ၊ Tacos, nachos နှင့်အခြားအရာများပါဝင်သည်။
