အမဲသားခေါက်ဆွဲသုပ်ပန်းကန်များ

Beef Noodle Salad Bowls

ပေါ့ပါးသောခေါက်ဆွဲသုပ်တစ်ခုသည်အအေးကင်အမဲသားနှင့်ထိပ်တိုက်တွေ့သည်။ ဒီထက်ကောင်းတာကဘာလဲ။

နှစ် ဦး နှစ်ဖက်စလုံးဆားနှင့်အတူရာသီ။ အလတ်စားရှားပါးသည်အထိပြင်ပကင်သို့မဟုတ်မိုးလုံလေလုံကင်ဒယ်အိုးပေါ်တွင်ကင်။ အပူမှဖယ်ရှားပြီးဘေးဖယ်ထားပါ။

ပန်းကန်လုံးတွင် ponzu (ပဲပုပ်)၊ နှမ်းသောဆီ၊ သံလွင်ဆီ၊ ဆန်စပျစ်ဝိုင်၊ ရှလကာရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်းနှင့်သကြားအညိုရောင်တို့ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ပေါင်းစပ်ရန်ရောထွေးပါ, ထို့နောက်အရသာနှင့်သင့်အရသာမှအရသာညှိ။

အသားကင်အလုံအလောက်ရှိပါကပလပ်စတစ်သိုလှောင်ရေးအိတ်၌ထားပါ။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမား၏ 3 ဇွန်းထည့်ပါ။ အိတ်ကိုတင်းတင်းဆုပ်ပြီးလိုအပ်သည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထားပါ။

အထုပ်လမ်းညွန်အရသိရသည်ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်နေရာ။ ကျန်ရှိနေသောအ ၀ တ်အစားကိုအပေါ်တွင်လောင်းကာပေါင်းစပ်။ ဆပ်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီကိုထည့်ပါ။ ပန်းကန်လုံးကိုပလတ်စတစ်ခြုံဖြင့်ဖုံးပြီးရေခဲသေတ္တာအနည်းဆုံး ၂ နာရီခန့်သို့မဟုတ်အေးသည်အထိဖုံးထားပါ။ သင် ၀ န်ထမ်းဆောင်လိုသည့်အချိန်မတိုင်မီကင်နှင့်ခေါက်ဆွဲကိုကောင်းစွာပြင်ဆင်နိုင်သည်။

အစေခံရန်, သိုလှောင်မှုအိတ်ထဲမှကင်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပါးလွှာသော strips တွေထဲသို့စပါးဆန့်ကျင်အချပ်။ ၎င်းသည်အရသာအနည်းငယ်မြှင့်တင်ရန်၊ cilantro ရွက်များများချပစ်ကာပေါင်းစပ်ရန်ပစ်ပေါက်ရန်အတွက်ခေါက်ဆွဲကိုအနည်းငယ် ponzu (သို့မဟုတ်ပဲပုပ်) ဖြင့်ဖြန်းပါ။ အမဲသားတစ်ချောင်းကိုခေါက်ဆွဲပေါင်မုန့်တွေအတွက်စားပါ၊ သူတို့ကိုသင်ရှိပါကအစာကပ်နှင့်စားသုံးပါ။

သင်ဤကိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်!

လွန်ခဲ့သောရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်တက်ရောက်ခဲ့သည့်သုပ်ညစာစားပွဲတွင် - ကျွန်ုပ်မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောကြက်သားသုပ်ကိုမွေးဖွားပေးသော - အသုပ်လေးကြီးသည်အလွန်ကြီးမားသောညစာစားပွဲခလုတ်ပေါ်တွင်ကျွေးမွေးသည်။ ဒါဟာချစ်စရာကောင်းတဲ့အရောင်အဆင်းနှင့်အရသာအမျိုးမျိုး, ငါသုပ်အစာစားရန်ငါ့အကြိုက်ဆုံးအရာဖြစ်ကြောင်းကြေညာပါတီမှထားခဲ့တယ်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်နိုင်ခြေအဆုံးမဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ကတင်းကြပ်စွာသက်သတ်လွတ်သို့မဟုတ်ကြက်သား, အသားသို့မဟုတ်ပင်လယ်အစားအစာနှင့်အတူထုပ်ပိုးနိုင်ပါတယ်။ ယနေ့အသုပ်ထိုညဉ့်အခြားလေးအရသာရွေးချယ်မှုများထဲမှအားဖြင့်မှုတ်သွင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာငါမကြာမီမေ့လိမ့်မည်မဟုတ်ပါတဲ့သုပ်ညစာစားခဲ့သည်။

Santa Claus ဝတ်စုံများရောင်းရန်ရှိသည်။

ကျွန်တော်အသုပ်များကိုနှစ်သက်ပါတယ် နောက်ဆုံးအသုပ်ကိုအမှုတော်ဆောင်ပန်းကန်ထဲမှထုတ်ပစ်လိုက်သည်။ သုပ်ငါ့အသက်ကိုများမှာ!

Viva သုပ်! ငါဝုဏ်အတွင်းကနေအစောင့်အကြပ်အဖြစ်ငါအော်ဟစ်။ အသုပ်အောင်ပွဲခံမည်!

အသုပ်ကသဘာဝပဲ၊ သူတို့ကကျွန်တော့်ကိုကားထဲသွင်းလိုက်တဲ့အချိန်မှာငါအော်ဟစ်လိုက်တယ်။ လူတိုင်းမလုပ်ကြပေမယ့်လူတိုင်းလုပ်သင့်!

ငါလာမည့်နှစ်တွင်ပြန်ဖိတ်ကြားလိမ့်မယ်မထင်ပါဘူး။

ဤသည်ကိုသင်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုလုပ်ဖို့လိုအပ်သောအရာ: Ponzu (ဒီအရသာရဲ့ citrusy ပဲပုပ်ငံပြာရည်ဖြစ်ပါသည်! သို့သော်သင်မူရင်းပုံမှန်ပဲပုပ်ငံပြာရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ), သံလွင်ဆီ, နှမ်းရေနံ, ငရုတ်သီးရေနံ, ဆန်စပျစ်ရည်ကိုရှလကာရည်နှင့်သံလွင်ဆီ။

နှင့်အညိုရောင်သကြား။

နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ!

ငါဒီနှစ်ကြက်သွန်ဖြူကြီးထွားလာတယ်။ ဒီသော်လည်းငါ့ဥယျာဉ်တော်၌မပေါက်ပါဘူး။ ၎င်းသည်ဝေါလ်မာ့တ်တွင်ကြီးပြင်းခဲ့သည်။

နတ်သမီး နံပါတ် ၆၄

အိုကေ, အကင်နဲ့စပါ။ ဒါကငရုတ်သီးမှုန့်ပါ။ ၎င်းသည်ကင်ရန်အလွန်ကောင်းပြီး၎င်းအခြေအနေများအတွက်လည်းအလွန်ကောင်းသည်၊ ၎င်းသည်ကင်ကသွားပြီးလျှင်အအေးစားပါ။

ရေခဲသေတ္တာထဲကအေးပြီးချက်ပြုတ်ထားတဲ့အမဲသား၊ ငါတို့နေထိုင်တဲ့ကမ္ဘာကြီးရဲ့တကယ့်အရသာကိုတစ်ခု။ အေးခဲနေသောအမဲသားအချပ်များကိုခိုးယူနိုင်ရန်ရေခဲသေတ္တာထဲ၌ထားရန်အသားအနည်းငယ်လောက်ကိုချက်ပြုတ်တော့မည်ဖြစ်သည်။

နှစ်ဖက်စလုံးကိုဆားနဲ့ဖြန်းပါ။

အလတ်စားရှားပါးသည်အထိကင်ဒယ်အိုးပေါ်ချက်ပြုတ်ပါ။ မမှီပါနှင့်! သင်ကနူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊

တစ်ပန်းကန်ပေါ်မှာဘေးဖယ်ထားပါ။

ကြက်သွန်ဖြူကိုအခွံခွာ

ပြီးတော့အဲဒါကို mince ။

ponzu သို့မဟုတ်ပဲပုပ်ကိုတိုင်းပါ။

ထို့နောက်ဆန်စပျစ်ရည်ရှလကာရည်ထည့်ပါ

နှမ်းသောဆီနှင့်ငရုတ်သီးပူ

သံလွင်ဆီအနည်းငယ်

ကြက်သွန်ဖြူ ...

နှင့်အညိုရောင်သကြား။

ဖြည့်စွက်: ငါကဒီမှာကဒီမှာမရနိုင်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကလိုအပ်တဲ့အခါငါခဲယဉ်းလတ်ဆတ်သောဂျင်းရှိသည်။ သို့သော် minced လတ်ဆတ်သောဂျင်း ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသည်ဘုရားဖြစ်လိမ့်မည်။

ပေါင်းစပ်ဖို့ပတ်ပတ်လည်နှိုးဆော်။ အဲဒါကိုအရသာတစ်ခုပေးပြီးလိုအပ်တာကိုထပ်ဖြည့်ပါ။ နှမ်းရေနံသည်ကျွန်ုပ်၏တည်ရှိမှုတစ်ခုလုံးကိုတုန်ခါစေပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်များသောအားဖြင့်၎င်းကိုအနည်းငယ်ထပ်ထည့်သည်။ ထို့နောက်ငါပိုပူသောငရုတ်သီးဆီကိုထည့်သည်။ ၎င်းသည်တစ်ခုလုံးကိုအလွန်အရသာရှိစေသော…ထို့နောက်ငါ ponzu ထပ်ပေါင်းသည်…

မုန့်ဖုတ်ပြီးရင် သစ်ကြံပိုးခေါက်တွေကို အေးခဲထားလို့ရလား။

ဒါကြောင့်လုံလောက်တဲ့အေးမြတပြိုင်နက်, တစ် ဦး Ziploc အိတ်ထဲသို့ချက်ပြုတ်ကင်ထားပါ။

တစ်သင်းလုံးကကစားသမား၏ဇွန်းသုံးခု ...

သင်လိုအပ်သည့်တိုင်အောင်တံဆိပ်ခတ်ပြီးအအေးခံပါ။ ဤသည်သင်၌ကျန်ရှိသောချက်ပြုတ်ကင်သို့မဟုတ်အမဲသားကိုတက်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါ!

ထို့နောက်ကြက်သွန်နီအချို့ကိုခုတ်ပါ။

ကြိုးမပါဘဲ yellowstone ကိုဘယ်လိုကြည့်မလဲ။

ကျနော်တို့ကမုန်တိုင်းတိုက်ခတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်ဓာတ်ပုံရိုက်ရန်အလင်းအလုံအလောက်ရရှိရန်ကျွန်ုပ်သည်ပြတင်းပေါက်သို့မည်မျှနီးကပ်စွာရပ်ခဲ့ရသည်ကိုကြည့်ပါ။

မုန်တိုင်းထန်တယ်။

တစ် ဦး ကမင်္ဂလာမုန်တိုင်း။

တစ် ဦး ကမြေဆီလွှာ - ယစ်မူးမုန်တိုင်း။

ငါ့ခေါင်ကယိုစီးလာတယ်

ထို့နောက်ခေါက်ဆွဲအချို့ကိုပြုတ်ပါ။ ငါပါးလွှာတဲ့ spaghetti ကိုသုံးတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းလိုချင်ရင်အာရှပုံစံခေါက်ဆွဲကိုသုံးနိုင်တယ်။

Bawl '' သူတို့ကိုတက်နှင့်ယိုစီး '' ...

ထိုအခါ '' သူတို့ကိုတစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ပစ်။

တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအပေါ်ကိုလောင်း ...

ယောက်ျားလေးများအတွက်မွေးနေ့လက်ဆောင်စိတ်ကူးများ

ထို့နောက်သူတို့အားလုံးအင်္ကျီကိုမရောက်မှီတိုင်အောင်ခေါက်ဆွဲဆမ်း။

အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီထဲသို့ပစ်ပါ

ပေါင်းစပ်ဖို့သူတို့ကိုပစ် ...

ထို့နောက်ပန်းကန်လုံးကိုပလတ်စတစ်ခြုံဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးအနည်းဆုံးနာရီအနည်းငယ်ခန့်အေးအေးဆေးဆေးထားပါ။

ဒါကဒီအသုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးကြီးကျယ်တဲ့အရာပဲ။ ဒြပ်စင်တွေအားလုံးကိုအချိန်မတိုင်ခင်လုပ်နိုင်တယ်။

သငျသညျကတက်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲကထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပါးလွှာသော strips တွေသို့ဆန်စပါးဆန့်ကျင်ကချပ်။

cilantro အရွက်အချို့ကိုခေါက်ဆွဲထဲသို့ပစ်ချပြီးပစ်ချပါ။

သငျသညျဤကဲ့သို့သောအသုပ်တက်ခြမ်းခေါက်ခေါက်နှင့်အမဲသား၏ strips တွေနှင့်အတူဘေးထွက်ပယ်ဖြုတ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ် ...

ဒါမှမဟုတ်သင်ကအားလုံးကိုတလုံးထဲတလုံးထဲထည့်နိုင်သည်။ ငါသည်ဤလမ်းအကောင်းဆုံးကြိုက်တယ်။ ဒီထက်ဖန်စီ နည်းနည်းဇီဇာကြောင် လျော့နည်းကြံစည်။

ဒီအမဲသားကိုကြည့်လိုက်ပါ ဦး ။ ဘုရား အဆိုပါ sirloin ကောင်းမကောင်းပိန်နှင့်အရသာသည်နှင့်ဒါလှပသောတစ်သင်းလုံးကကစားသမားရဲ့အရသာစုပ်ယူသည်။ ထိုအခါခေါက်ဆွဲသုပ်အိပ်မက်မက်နှင့်အရသာနှင့်အလင်းသည်။ အဆိုပါအာရုံများအတွက်ပွဲ။

guests ည့်သည်များကို, ည့်ခံကျွေးမွေးပါ။ လက်ဝဲသူများသည်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အဆင်သင့်ရှိနေသောကြောင့်၎င်းကိုနှစ်ရက်လုံးမီးညှိနိုင်သည်။

ဒီမှာလွယ်ကူချောမွေ့စွာ print ထုတ်လို့ရပါတယ်: