45 Best Sweet Potato Recipes Inspire Creative
Getty Images ငါတို့တွေအရင်ကရောက်ခဲ့ဖူးတယ် - မင်းကအာလူးကောင်းတစ်အိတ်ဝယ်လိုက်တယ်။ အခုသူတို့ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာမသိသေးဘူး။ သေချာတာပေါ့၊ သင်အရင်ကလုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့အာလူးကြော်မုန့်ဟောင်းတွေကိုမီးဖိုမှာဖုတ်လိုက်ရုံပါပဲ။ သို့သော်သင်သည်ဤစွယ်စုံသုံးဓာတ်မတည့်မှုဖြင့်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်လျှင်ဒိန်ခဲသော casserole၊ စပ်သော taquitos သို့မဟုတ် fluffy pancakes များကိုပြုလုပ်ပါ။ ဤချက်ပြုတ်နည်းများသည်ရေပန်းစားသည့်အာလူးများကိုအဓိက၊ ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ နှင့်။
သငျသညျအရသာရှာနေလျှင် casserole ဟင်းလျာများ , အ taco casserole သို့မဟုတ်ပညာရှိ Parmesan breadcrumb casserole ထွက်စစ်ဆေးပါ။ ဤသူတို့သည်မည်သည့်အားလပ်ရက်ညစာပြန့်ပွားမှုမြှင့်တင်ရန်သေချာသည်, ဒါမှမဟုတ်ရုံသင့်ရဲ့ weeknight ညစာရွေးချယ်မှုချဲ့ထွင်။ သငျသညျသူတို့ကိုသဟဇာတမုန့်ညက်တစ်ခုထဲ၌ထည့်သွင်းလိုပါကအာလူးချိုချိုနှင့်ပဲနက် tacos သို့မဟုတ်အညိုရောင်ထောပတ်ချိုသောအာလူး gnocchi ကိုသုံးကြည့်ပါ။ ဤအတွေးအခေါ်များသည်အရသာရှိသောသက်သတ်လွတ်စားသောက်ဆိုင်များသို့မဟုတ်ကာဗွန်နည်းသောအစားအစာများကိုပြုလုပ်ရန်အသားနှင့်ခေါက်ဆွဲကိုအစားထိုးအဖြစ်ချိုသောအာလူးကိုအသုံးပြုရန်အဆုံးမဲ့နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ Ree Drummond လို့ခေါ်တဲ့အာလူးကြော်ကြော်တစ်မျိုးကိုမီးဖိုပေါ်မှာဖုတ်နိုင်ပြီး 'ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးမုန့်တွေထဲကတစ်ခု' ။ ပြီးတော့ချက်ပြုတ်ရတာလွယ်ကူလို့ချက်ပြုတ်နည်းတွေလည်းရိုးရှင်းပါတယ် မိနစ် ၃၀ အစားအစာ !
အောက်ပါဖန်တီးမှုချိုသောအာလူးချက်ပြုတ်နည်းများကိုလေ့လာကြည့်ပါက၎င်းသည်အပိုအာလူးများကို (အရူး - အရသာမသုံးရန်) ကောင်းကောင်းအသုံးချလိမ့်မည်။
ကြက်သားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်အချင်း ဒီကြက်သားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်အချင်းညစာကိုကြိုးစားကြည့်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏မိသားစုကိုအပြည့်အဝပျော်ရွှင်စေပြီးသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ကြက်သားဟင်း ချက်နည်း ရှေ့ဆောင် အမျိုးသမီး
ဘာကင်ဆိုင် Ranch အာလူးဖုတ်သည် ချိုမြိန်သည့်အာလူးသည်ဤအာနိသင်ရှိသည့်အမဲသားဖြင့်ဖျက်စီးထားသောပုံမှန်အမဲသားထက်ပင် ပို၍ ကောင်းသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ချောကလက် Chip Sweet Potato pancakes သူတို့ကိုနံနက်စာသို့မဟုတ်ညစာအတွက်ဖြစ်စေသင်ဤအာလူးချိုသောအာလူး pancakes သည်မည်သူမဆို၏နေ့ကိုလင်းစေလိမ့်မည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Sage Parmesan ပေါင်မုန့်နှင့်အတူအာလူးချိုမြိန် ဤအရသာကောင်းသော casserole အားအားလပ်ရက်များ၌သာကန့်သတ်မထားပါနှင့်၊
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Sweet Potato နှင့် Black Bean Tacos ဤအသက်သတ်လွတ် tacos နှင့်သင်၏အပတ်စဉ်ညစာစားပွဲသို့နံ့သာမျိုးအချို့ထည့်ပါ။ သူတို့ကိုသင်အလုံအလောက်မရနိုင်ပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဒီနှစ် အဖေများနေ့ ဘယ်အချိန်လဲ။
Soul Sweet Taters သကြားအညို၊ ပီကေနဲ့ထောပတ်များစွာတို့ဟာဒီပန်းကန်ဟာညစာစားပွဲဒါမှမဟုတ်အချိုပွဲအတွက်လားလို့သင်တွေးမိလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ... ကအရေးပါသလဲ
စာရွက်ကိုရယူပါ။
လှော် Rosemary အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် အဘယ်သူမျှမအနံ့အတော်လေးမီးဖို၌ Rosemary ကင်နဲ့နှိုင်းယှဉ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဤလှော်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုတွန်းလှန်စေသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Marshmallow Meringue နှင့်အတူအာလူး Sweet ပုံမှန်အာလူးပေါင်မုန့်ကိုဒီအာလူးပုံစံဖြင့်ပြောင်းလဲလိုက်ခြင်း၊ အလွန်ကောင်းသည့် marshmallow meringue ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
လှော် Root ဟင်းသီးဟင်းရွက် ချိုမြိန်သောအာလူး၊ ကြက်ညှာ၊ မုန်လာဥနှင့်အခြားအရာများအပါအ ၀ င်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြောက်အများကိုကင်ရန်အတွက်ဤရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းကိုစမ်းကြည့်ပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
တောရိုင်းမှို & Leek ကျပ်ချိုသောအာလူး ဤအာလူးများကိုတင်ထားသောချိုသောအာလူးများသည်အလွန်အရသာရှိသောနေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာစားရန်အတွက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အဆိုပါ tangy ချိုမြိန်အာလူး aioli သည်အခြားဟင်းလျာများနှင့်အတူအသုံးပြုရန်အလွန်ကြီးစွာသော!
မှာစာရွက်ရယူပါ Sweet Potato Soul ။
Angel နံပါတ် 43 အဓိပ္ပါယ်
Sweet Potato နှင့် Black Bean မုန့်ဖုတ်သည့် Taquitos ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအခြေခံသည့်မွန်းတည့်စာသို့မဟုတ်တစ်ပတ်တာညစာအတွက်ပင်ဤချိုသောအာလူး taquitos များသည်အတူတကွလွယ်ကူစေသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ သစ်ကြံပိုးအမွှေးအကြိုင်နှင့်အရာအားလုံး Nice ။
သက်သတ်လွတ် Chorizo အာလူးကြော် တနင်္လာနေ့တွင်အသားမရှိသောတနင်္လာနေ့မုန့်ညက်များတွင်အရသာရှိသောချိုမြိန်သောအာလူးများကိုအနက်ရောင်ပဲများ၊ ထောပတ်သီးများနှင့်သက်သတ်လွတ်ချာရီဇိုများဖြင့်တင်ထားသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ရိုးရှင်းစွာခြစ်ရာ ။
အနှေး cooker ချိုသောအာလူးသကြားလုံး ဤသကြားလုံးချိုသောအာလူးများကိုမည်သည့်နှစ်တွင်မဆို ၀ ယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ကင်နှင့်အတူစုံလင်ပြီးသင့် Crock-Pot တွင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ရိုးရှင်းစွာခြစ်ရာ ။
စပ်ချိုမြိန်အာလူးမြေပဲဟင်းချို မွှေးတဲ့ဟင်းချိုကိုရှာနေတာလား။ ဒီနွေးထွေးတဲ့ပန်းကန်လုံးကအာလူးနဲ့မြေပဲထောပတ်ကိုရောစပ်ပြီးနံ့သာပေါင်းများနှင့်သင့်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းနွေးပေးပါလိမ့်မယ်။
မှာစာရွက်ရယူပါ Marisa Moore ။
စျေးဝယ် IMMERSION ရောနှောနေခြင်း
ချိုသောအာလူးကင် ကာဗွန်နိမ့်စားစားသုံးသူများ (သို့) မွန်းတည့်ချိန်တွင်ပျော်စရာအလှည့်အပြောင်းတစ်ခုရှာနေသူအားလုံးအတွက်ဤအာလူးမီးသီးများသည်ချိုသောအရသာအမျိုးမျိုးကိုစမ်းသပ်ရန်အလွန်ကောင်းသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ကျောက်သား Locavore ။
စပ် Spiralized ကြက်သွန်ဖြူ - သစ်ကြံပိုးချိုသောအာလူးခေါက်ဆွဲ ဤစပ် - ချိုမြိန်သော 'ခေါက်ဆွဲ' အတွက်လှည့်ကွက်ကိုထုတ်ပစ်ပါ။ သူတို့ကထိပ်ပေါ်မှာဒိန်ခဲလက်တဆုပ်စာတောင်းနေတယ်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ကျောက်သား Locavore ။
တူရကီ Parmesan အာလူးချို လွယ်လွယ်ကူကူညစာစားရန်သို့မဟုတ်နေ့လည်စာစားရန်အတွက်၎င်းအချိုမြိန်သောအာလူးများသည်အေးမြသောနေ့တစ်နေ့တွင်နှလုံးနွေးထွေးစေသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ပယ်ရီရဲ့ပန်းကန် ။
နှစ်ကြိမ်ဖုတ်ထားသောယမ်း ချိုသောအရသာရှိသောအရသာနှစ်မျိုးလုံးသည်အားလပ်ရက်များအတွက်သော်လည်းကောင်း၊ သီတင်းပတ်ကုန်ရက်တွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။
ကျမ်းစာအဓိပ္ပါယ် ၁၃၃
မှာစာရွက်ရယူပါ နယူးယောက်ရှိအစားကောင်းကြိုက်သူများ ။
Basil Sweet Potato Feta နှင့် Sweet Corn Carbonara ဟင်းပွဲတစ်မျိုးတည်းတွင်မတူညီသောအရသာများစွာပါဝင်သောကြောင့်ကာဗွန်နာရာအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တန်ချိန်တစ်မျိုးတည်းကိုထည့်သွင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ တစ်ဝက်ဖုတ်ရိတ်သိမ်း ။
Sweet Potato Sausage Hash မြန်မြန်ဆန်ဆန် hash လုပ်ခြင်းသည်လွယ်ကူသောညစာစားရန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထိပ်ပေါ်မှာကြက်ဥကြော်တစ်ချောင်းထည့်လိုက်ခြင်းဖြင့်အတူတူဆွဲပါ။
မှာစာရွက်ရယူပါ တိရစ္ဆာန်ရုံမှာညစာစား ။
Buffalo Chicken အာလူးချိုမြိန် သင့်ရဲ့ဂိမ်းနေ့ grub ကိုလှုပ်ဖို့ရှာဖွေနေပါသလား အရသာရှိတဲ့ Buffalo ကြက်သားနဲ့ bleu ဒိန်ခဲတွေတင်ထားတဲ့ဒီအာလူးချိုင့်ထဲမှာမင်းရဲ့နာမည်ရှိတယ်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ထောပတ်အသင့်ဖြစ် ။
ချစ်သူအသစ်အတွက် ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်
ကြက်သားနှင့်အာလူးချိုချို ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသောကလေးငယ်များသည်ဤရောင်စုံ enchiladas များကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ကွတ်ကီးလူသစ် ။
အညိုရောင်ထောပတ် Sweet Potato Gnocchi Sage, ထောပတ်ညိုနှင့် Parmesan ဒိန်ခဲတို့သည်ဤကောင်းကင်ချိုမြိန်အာလူး gnocchi ကိုမြည်းစမ်းရန်အတူတကွစုရုံးရောက်ရှိလာကြသည်။ ဒါဟာတကယ့်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ပန်းကန်လုံးပါ။
မှာစာရွက်ရယူပါ သူကပြောတယ် ။
အနီရောင်ပဲဟမ်နှံနှင့်အာလူးကြော်ပီဇာ အနီရောင်ပဲနီလေး hummus၊ ချိုသောအာလူးနှင့်ဒိန်ချဉ်မုန့်ချိုသောအရသာတို့သည်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသောမီးဖိုဖုတ်ထားသောပီဇာဖြစ်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ Jo ကွတ်စ် ။
Chipotle Gouda သည်အာလူးချိုင့်ခေါင်တွင်ရှိသည် သင်၏အာလူးဘေးပန်းကန် repertoire သည်ဤရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသောဒိန်ခဲမုန့်ဖုတ်ဖြင့်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသောအသစ်စက်စက်ထပ်မံရရှိသည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ရည်မှန်းချက်ကြီးသောမီးဖိုချောင် ။
Chanterelles နှင့်Comtéနှင့်အတူအာလူးချို Chanterelle မှိုများနှင့်Comtéဒိန်ခဲကိုအသုံးပြုထားသောကြွယ်ဝသောဗားရှင်းဖြင့်ချိုမြိန်သောအာလူး gratin ကိုအဆင့်မြင့်လှည့်ဖျားထားပါ။
မှာစာရွက်ရယူပါ ပျူငှါနွေးထွေးသောမီးဖိုချောင် ။
လှော်ချိုသောအာလူးနှင့် Black Bean ငရုတ်သီး ဒီပျူငှါနွေးထွေးသောငရုတ်သီးချက်ပြုတ်ပြီးနောက်သင်လိုအပ်သည့်တစ်ခုတည်းသောပစ္စည်းမှာလတ်ဆတ်သောဖုတ်ထားသောပြောင်းဖူးပေါင်မုန့်ဖြစ်သည်။
မှာစာရွက်ရယူပါ ဟင်းချက်ရန် ။
နောက်တစ်ခုဒီရက်သတ္တပတ်ကိုကြိုးစားရန်မြန်ဆန်လွယ်ကူသောလေအေးစက်ချက်ပြုတ်နည်းများ
ကြော်ငြာ - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်ဤအကြောင်းအရာသည်တတိယပုဂ္ဂိုလ်မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများ၏အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီရန်ဤစာမျက်နှာတွင်တင်ထားသည်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသည့်အကြောင်းအရာများကိုသင်ပိုမိုသိရှိနိုင်သည်
