ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း -cauliflower Casserole

Broccoli Cauliflower Casserole



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းခြင်းအတွက်နှစ်လိုဖွယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းတစ်ခွက်သို့မဟုတ်တစ်နှစ်တာအတွက်!



ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၁၀မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီ၃၀မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီ၄၀မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဦး ခေါင်း (ကြီးမားသော) ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း

ဦး ခေါင်းပန်းဂေါ်ဖီ

6 tbsp ။

ထောပတ်



1/2

မြေတပြင်လုံးအလတ်စားကြက်သွန်, diced

နှစ်

minced လေးညှင်းပွင့်ကြက်သွန်ဖြူ

၁/၄ ဂ။

ဂျုံမှုန့်



2 1/2 က c ။

အနိမ့်ဆိုဒီယမ်ကြက်သားဟင်းရည်

4 အောင်စ။

အလေးချိန်မုန့်ဒိန်ခဲ, အခန်းအပူချိန်

1/4 Tsp ။

ဆားငန်

1/2 Tsp ။

ငရုတ်ကောင်း

ပန်းသီးအစပ်အတွက် အကောင်းဆုံးပန်းသီးတွေက ဘာလဲ။
1/4 Tsp ။

အရသာပို to seasoned ဆား,

1/4 Tsp ။

ပုဇွန်

1 1/2 က c ။

မြည်းစမ်းဖို့ပို Monterey ဂျက်ဒိန်ခဲပြီးလျှင်

1 tbsp ။

ထောပတ်

၁/၃ ဂ။

အရိယာ

ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်ဤအချက်အလက်များနှင့်အလားတူအကြောင်းအရာများကိုသူတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီကိုသေးငယ်သောအရွက်များအဖြစ်ခွဲပါ။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသည်အစိမ်းတောက်တောက်မရောက်မီ ၃ မိနစ်မှ ၄ မိနစ်အထိရေနွေးငွေ့နှင့်အပူကိုဖယ်ရှားပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။

ကျွမ်းကျင်မှုကြီးတစ်ခုတွင်ထောပတ်ဇွန်း ၆ ခုကိုအရည်ကျိုပြီးကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကို ၃-၄ မိနစ်ခန့်စတင်ပြောင်းလဲသည်အထိပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထိပ်ပေါ်ရှိဂျုံမှုန့်ကိုဖြန်းပါ၊ ပေါင်းစပ်ပါ ၀ င်ပြီးနောက်ထပ် ၄၅ စက္ကန့်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ဟင်းရည်အတွက်သွန်းလောင်း, အဆက်မပြတ် whisking, ထို့နောက်ငံပြာရည်ထူသည်အထိချက်ပြုတ်။ အပူကိုအနိမ့်သို့လျှော့ချပြီးပျော့ပျောင်းသောမုန့်ဒိန်ခဲ၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ထိုငံပြာရည်ကောင်းတဲ့နှင့်ချောမွေ့သည်အထိပေါင်းစပ်ဖို့မွှေပေးပါ။ အရသာနှင့်အရသာရှိမှုသေချာစေရန်၊ နွေးပါ။

ပန်းကန်လုံးငယ်တစ်လုံးထဲတွင်မုန့်ဖုတ်များနှင့်အရည်ကျိုထားသောထောပတ်များကိုရောနှောပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီတစ်ဝက်ကို casserole ဟင်းပွဲငယ်တစ်ခု၌ထားပါ။ ဒိန်ခဲတစ်ဝက်ကိုဖြန်းပါ၊ ထို့နောက်ဒိန်ခဲတစ်ဝက်ကိုဖြန်းပါ။ ဒိန်ခဲပေါ်မှာ paprika အနည်းငယ်ဖြန်းပြီးတဲ့နောက်နောက်ထပ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ငံပြာရည်နဲ့ဒိန်ခဲတွေကိုထပ်ဖြည့်ပါ။

breadcrumbs တစ်ဖြန်းဖြန်းနှင့်အတူအဆုံးသတ်။ ၃၇၅ ဒီဂရီမီးဖို၌ ၂၅-၃၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ဒိန်ခဲအရည်ပျော်ကာ bubbly မွှေပါ။ ပူနွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်


ဤသည်မှာ Pioneer Woman မှဤနေရာတွင်ရောက်ရှိနေသကဲ့သို့ဤကဲ့သို့သောဖြစ်ပျက်ချက်စာတမ်းနှင့်နီးစပ်သည်။ အကြောင်းမှာငါကနောက်ဆုံးသောညမှာ casserole ကိုလုပ်ပြီးဖုံးတယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပေါ်လာတယ်။ ငါစာရိုက်လိုက်တာနဲ့ချက်ပြုတ်နေတယ်။ ဒီ post

ကျွန်ုပ်အကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်မှာကျွန်ုပ်သည်အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ငါကြိုတင်စီစဉ်ထားသည်၊ ရက်သတ္တပတ်များ - တခါတရံလပေါင်းများစွာ - ကြိုတင်၍ ကျွန်ုပ်၏ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ကျွန်ုပ်ရေးမည့်ပို့စ်များကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားသည်။ ငါနောက်ဆုံးမိနစ်အမှုအရာလုပ်ပေးဘူး။ ထိုအခါငါအစဉ်အမြဲငါ့အချက်ပြုတ်နှင့်ငါ့ကဒီမှာပို့စ်တင်အကြားခဲအချိန်အများကြီးရှိသည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်နေ့တွင်

ဒီဟာအရသာရှိတဲ့ဟင်းပွဲပဲ! ဆန်နှင့်အာလူးမပါဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းကိုသာလိုချင်သောသူများအတွက်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒီနေရာတွင်ပြုလုပ်ပုံကို!


ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၏ခေါင်းတစ်လုံးဖြင့်စတင်ပါ။ ၎င်းကိုအသေးအဖွဲလေးများ ခွဲ၍ သင်သွားသည့်အတိုင်းရိုးတံများကိုဖြတ်တောက်ပါ။


ထိုအခါပန်းဂေါ်ဖီအတူတူလုပ်ပါ။


Kevin News နှင့် Kelly Preston တို့နှင့်အတူကစားခြင်းအတွက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုကြည့်ရှုနေစဉ်အခြားသတင်းများအရဤ casserole ကိုကျွန်ုပ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ငါရုပ်ရှင်ကိုဘယ်လောက်ချစ်သလဲဆိုတာကိုငါမကိုင်တွယ်နိုင်ဘူး။ ၎င်းသည်လှပပြီးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောဖြစ်ပြီး၊ နောက်ဆုံးအနမ်းမြင်ကွင်းသည်ကျွန်ုပ်၏အကြိုက်ဆုံးရုပ်ရှင်အနမ်းသုံးခုထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ငါမနက်နှောင်းပိုင်းမှာကျွဲနွားတွေအလုပ်လုပ်ပြီးအိမ်ပြန်လာတဲ့အခါငါ့ကိုဘယ်သွားသွားကြည့်တဲ့အချိန်မှာသူကအဲဒီလို Marlboro Man ကိုနမ်းမယ်ထင်တယ်။

ငါမင်းကိုချစ်တယ်ဂျိန်း။

အမဲသားအသားလွှာကို ချက်ပြုတ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း

ငါဘယ်တော့မှမယုံဘူး

ယုံပါ။

UGH! ဒါအရမ်းလှတာပဲ!

အိုကေအခုပြန်လာပြီ နားထောင်သည့်အတွက်ခင်ဗျားကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။


ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ၄ င်းမှလေးမိနစ် ၄ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ရေနွေးငွေ့တောင်းထဲထည့်ပြီး ၄ င်းတို့သည်ကောင်းမွန်ပြီးတောက်ပသည်အထိထားပါ။


အခုတော့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ငံပြာရည်, လုပ်ဖို့အချိန်ပဲ! ကြက်သွန်နီတစ်ချောင်းကိုစ

1133 ၏အဓိပ္ပါယ်


နှင့်အချို့ကြက်သွန်ဖြူ mincing ။


သူတို့ကို 'ထောပတ်ကောင်းကောင်းရှိသောအရည်အချင်းထဲသို့ပစ်ချပါ။


ကြက်သွန်နီပျော့ပြောင်းလာသည်အထိ ၃ မိနစ်မှ ၄ မိနစ်ခန့်ထမင်းချက်ပါ။


ထို့နောက်၎င်းကိုအာဟာရဖြစ်စေရန် (ဂျာစီဝဲနှင့်ဆိုပါစို့) အပေါ်သို့ဂျုံမှုန့်အနည်းငယ်ဖြန်းပါ။


ထို့နောက်အတူတကွနှိုးဆော်ပြီးတစ်မိနစ်ခန့်မျှချက်ပြုတ်ပါ။


ထိုအခါကြက်သားဟင်းရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အကယ်၍ သင်၌ရှိပါကဆိုဒီယမ်အနိမ့်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဆားလိုလျှင်ဆားကိုထပ်ထည့်နိုင်သည်။


ဟင်းရည်ထဲမွှေပါ။


၃-၄ မိနစ်ခန့်သို့မဟုတ်ထိုလောက်ထူပြီးသည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။


အခုလား။ ယခုမှာ။ ယခုမှာ! အမှုအရာလေးနက်လာမည့်အချိန် - ပျော့ပျောင်းသောမုန့်ဒိန်ခဲလေးအောင်စထည့်ပါ။ ဒါဟာအလွန်ကောင်းစွာငံပြာရည်သို့ရောနှောပါလိမ့်မယ်, ထိုလမ်းအပူချိန်ဖြစ်သင့်သည်, ဒါကြောင့်သင်ကရေခဲသေတ္တာထဲကဖြောင့်ကဆွဲလျှင်, သတ္တုပါးထုပ်ကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့် 30 စက္ကန့်ခန့် microwave ၌နွေး။


အဲဒါကိုချောမွေ့သည်အထိပတ်ပတ်လည်နှိုးဆော် ...


ထိုအခါဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းအတွက်နှိုးဆော် ...


ဝါရင့်ဆားနှင့် paprika ။


အလွန်အမင်း yummy! ယခု၎င်းကိုမြည်းစမ်း။ အရသာပြည့်ဝအောင်သေချာအောင်လုပ်ပြီးလိုအပ်သမျှကိုအနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပါ။


casserole အတွက်နောက်ထပ်လိုအပ်တဲ့အရာကဒိန်ခဲပါ။ ငါ Monterey Jack ကိုသုံးခဲ့ပေမယ့်သင် cheddar, cheddar-jack, Parmesan သို့မဟုတ် Romano ကိုသုံးနိုင်သည်။


နောက်ဆုံးတွင်အရည်အချင်းရှိသောပေါင်မုန့်အချို့ကိုပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ကာအရည်ကျိုထားသောထောပတ်ထည့်ပါ။


ရည်ရွယ်ချက်အားလုံးနှင့် ပေါင်မုန့်မှုန့်ကြား ကွာခြားချက်

ထိုသူအပေါင်းတို့သည် coated နေသည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူကနှိုးဆော်။


casserole ကိုစုစည်းရန်အတွက် casserole ပန်းကန်ထဲသို့ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီတစ်ဝက်ထည့်ပါ။


ထို့နောက်တစ်ဝက်ငံပြာရည်အပေါ်ကိုငါသွန်းလောင်း။


တကယ်တော့တစ်ဝက်လောက်နည်းနည်းပဲသုံးတာကဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုအင်္ကျီချွတ်ချင်ပေမယ့်လုံးဝကိုမလွှဲပဲယူခဲ့တာပါ။


နောက်တစ်ခုကဒိန်ခဲအလွှာတစ်ခုလာတယ်။


နှင့်အညီ, ရုံကန်များအတွက်, paprika တစ်ဖြန်း။

ထောပတ်လုပ်ရန်ခရင်မ်ဘယ်လောက်


အခုနောက်ထပ်အလွှာ! ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ...


ဆော့စ် ...


နှင့်ဒိန်ခဲကလေး။

အာမင်။


အခုငါဒီနေရာကိုငါရပ်လိုက်တယ်။ (ဒါကိုမင်းကြိုတင်လုပ်ချင်ရင်မင်းလည်းဒီနေရာကိုရပ်လို့ရပါတယ်) ပန်းကန်ကိုဖုံးပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ညတည်းထလိုက်တယ်။


ငါလည်းမုန့်ဖုတ်တွေကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ညတည်းပေါ်လာတယ်၊ ဒီမနက်မှာပဲသူတို့ကိုဒိန်ခဲပေါ်မှာပဲဖြန်းလိုက်တယ်။


အဲဒီနောက် ၃၇ မိနစ် ၃၅ မိနစ်လောက်ငါဖုတ်လိုက်တယ်။ သင်ကတဆင့်ဖြောင့်မှတဆင့်လုပ်ပါကအတော်လေးရှည်လျားသောမုန့်ဖုတ်ရန်ရှိသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ဒီအအေးမိကတည်းကအနည်းငယ်အချိန်ပိုမိုယူခဲ့ပါတယ်။


ပူ, bubbly, အရသာ။ အိမ်သူအိမ်သားတွေကအခုအချိန်မှာကောင်းကောင်းအနံ့ခံနေရတယ်


ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကကောင်းပါတယ်။ ငါကသေးသေးလေးတွေပါ။


ပြီးတော့ငံပြာရည်ဟာ creamy နဲ့ကြွယ်ဝပေမယ့်သိပ်ပြီးမရှုပ်ပါဘူး။


အရသာရှိတဲ့ ငါသည်ဤစာရိုက်သကဲ့သို့ငါစားတယ်။


ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကကြော်ငြာခြင်း - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ