ဟင်းသီးဟင်းရွက် Lasagna

Vegetable Lasagna



သင်၏ကောင်းကင်တမန်၏နံပါတ်ကိုရှာဖွေပါ

ဒိန်ခဲအံ့သြဖွယ်များများနှင့်အတူ Veggie lasagna ။ ဒီတစ်ခုအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကိုသုံးခဲ့တယ်။



ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -၁၂စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီနှစ်ဆယ်မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီလေးမိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:နာရီမိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၁၀ အောင်စ။

lasagna ခေါက်ဆွဲအလေးချိန်

2 tbsp ။

သံလွင်ဆီ

မြေတပြင်လုံးအလတ်စားကြက်သွန်



ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်

တပြင်လုံးကိုအနီခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, diced

၂၄ အောင်စ။

ကုန်တယ်အဖြူရောင်မှို, ကုန်တယ်



မြေတပြင်လုံး squash (အဝါရောင်သို့မဟုတ် zucchini), diced

ခရမ်းချဉ်သီးတစ်မျိုးလုံး (၂၈ အောင်စ) ကိုလုပ်နိုင်သည်

၁/၂ ဂ။

ဝိုင်ဖြူ

၁/၄ ဂ။

လတ်ဆတ်သော parsley, ကုန်တယ် (မြည်းစမ်းဖို့ပို)

1/2 Tsp ။

kosher ဆား (မြည်းစမ်းဖို့ပို)

လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း

1/2 Tsp ။

ငရုတ်ကောင်းအနီရောင်အလွှာ

၃၀ အောင်စ။

ricotta ဒိန်ခဲအလေးချိန်

နှစ်

ဥတစ်ခုလုံး

၁/၂ ဂ။

Parmesan ပြီးလျှင်

1/4 Tsp ။

ကိုရှာဆား

၁ ပေါင်

ပါးလွှာသောအချပ် mozzarella ဒိန်ခဲ

ဖျန်းဘို့အပို Parmesan ဒိန်ခဲ

ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်ဤအချက်အလက်များနှင့်အလားတူအကြောင်းအရာများကိုသူတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်
  1. မီးဖို 350 ဒီဂရီမှ Preheat ။
  2. အထုပ်လမ်းညွန်အရသိရသည်ခေါက်ဆွဲ။ လူမီနီယံသတ္တုပါးတစ်ရွက်ပေါ်တွင်ပြားချပ်ချပ်ချထားပါ။
  3. အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားတဲ့ skillet အတွက်သံလွင်ဆီအပူ။ ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပြီးတစ်မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ အန်စာတုံးအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းကိုထည့်ပြီးနောက်ထပ်တစ်မိနစ်သို့မဟုတ်ထိုမျှမကအဘို့အ saute ။ squash နှင့်မှိုများကိုထည့်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှထမင်းချက်ပါ။ ဝိုင်ထဲထည့်ပါ၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန်များကိုထည့်ကာလှုပ်ပါ။
  4. ခရမ်းချဉ်သီးများကိုသွန်းလောင်း။ သူတို့ကိုညှစ် / နှိပ်စက်ရန်လက်ကိုသုံးပါ။ ပေါင်းစပ်ပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်မျှတည်ထားပါ။ ကုန်တယ် parsley အတွက်မွှေပါ။
  5. သီးခြားပန်းကန်လုံးတွင် ricotta၊ ကြက်ဥ၊ ပါမက်ဆန်ဒိန်၊ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းကိုပေါင်းစပ်ပါ။
  6. စုဝေးရန်, lasagna ဒယ်အိုးထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက် / ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အနည်းငယ်ဖြန့်။ အလွှာလေးကိုဒယ်အိုးထဲတွင်ချက်ပြုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲနှင့်လိုအပ်ပါကအနည်းငယ်ထပ်နေသည်။ ခေါက်ဆွဲပေါ်တွင် ricotta အရောအနှော၏ ၁/၃ ကိုဖြန့်ပါ။ Mozzarella ချပ်နှင့် Ricotta အရောအနှောထိပ်တန်း။ အဆိုပါ mozzarella ကျော်ဟင်းသီးဟင်းရွက် / ငံပြာရည်အရောအနှော၏ 1/3 ထက်နည်းနည်းဇွန်း။
  7. ထပ်ကာထပ်ကာထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငံပြာရည်နှင့် Parmesan တစ်စက်ဖြန်းခြင်းဖြင့်အဆုံးသတ်ပါ။
  8. ၃၅၀ ဒီဂရီပေါင်မုန့်ဖြင့်ဖုတ်ပါ၊ ထို့နောက်သတ္တုပါးကို ၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ဖုတ်ပါ။ ထို့နောက် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိဆက်ဖုတ်ပါ။ မီးဖိုထဲမှဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ရင်ပြင်သို့ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ 10 မိနစ်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
  9. crusty ပြင်သစ်ပေါင်မုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ငါဟင်းသီးဟင်းရွက်လားစေ့ကိုတစ်မျိုးမျိုးလုပ်မယ်လို့မနေ့ကငါနိုးခဲ့တယ်။ ဒါဟာကံကြမ္မာကိုဖြစ်ခဲ့သည် ... ကတ်များအတွက်ကကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောခံခဲ့ရသည်ဖြစ်ဖို့ရည်ရွယ်ခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါငါမှာအားလုံးငါ့အ hankering ရှင်းပြလို့မရပါဘူး။ အိပ်ရာမှထ။ အလင်းကိုလိုက်ရှာ၏။

ငါအထက်တန်းကျောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက် lasagna လုပ်တခါ။ တိုင်းတာမှုအတိအကျကိုကျွန်ုပ်မမှတ်မိပါ။ သို့သော်စားပွဲတင်ဇွန်းလေးခုကဲ့သို့တစ်မျိုးအစား၊ တကယ်တော့ဒါဟာ Parsley Lasagna ပါ။ ပြီးတော့အဲ့ဒီနောက်မှာငါ parsley ကိုမစားနိုင်သေးတာကြာပြီ။ နောက်ပြီးကျွန်တော့်ချက်ပြုတ်တာကိုဘယ်သူမှမစားနိုင်သေးတာကြာပြီ။ ကျွန်မဘဝ၏ထိုကာလအတွင်းဘဲလေးခြေချောင်းများ၏နက်ရှိုင်းသောနက်ရှိုင်းသောဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်ငါ့ခြေကိုအများပြည်သူကြည့်ရှုရန်မသင့်တော်သကဲ့သို့ငါနောက်မှခြေနင်းကိုဝတ်ဆင်နိုင်မတိုင်မီလည်းရှည်လျားသောဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါ၏ခြေချောင်းငါ၏အဟင်းသီးဟင်းရွက် lasagna mishap နှင့်အတူလုပ်ဖို့သမျှဘာမှခဲ့ပေမယ့်ငါကဒီရိုက်ခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်မဖြစ်သင့်ကြောင်းမီး synapses အဖြစ်နံနက်ယံ၌ 6:00 ဖွင့်ကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး။

နှစ် ဦး စလုံးလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအတွက်ဘုံနှင့်အရသာဖြစ်သောကြောင့်ငါမနေ့ကငါ Tweet လုပ်ခဲ့, ငါဟင်းသီးဟင်းရွက် lasagna များအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်Béchamel / အဖြူငံပြာရည်အကြားဆုံးဖြတ်လို့မရဘူး။ တုံ့ပြန်မှုတွေကအလယ်ကိုကွဲသွားတယ်၊ အဲဒါကငါဘယ်လမ်းကြောင်းကိုပဲ ဦး တည်သွားနေပါစေ၊ ငါမှားလို့မရဘူးဆိုတာကိုယုံကြည်စိတ်ချစေတယ်။ ထိုအခါအနည်းငယ်ရှေးရှေးငါ့အတွေးထဲမှာလိမ်ဖဲ့ခြင်းနှင့်နှစ်ခုလုံးကိုသုံးပါဟုပြောသည် Yum ။

နောက်ဆုံးတော့ငါက Tang ကိုခံစားနေပြီးခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ပဲနေတယ်။ နောက်တစ်ခါမှာတော့Béchamelကိုနောက်ထပ်အလွှာ / ခရမ်းချဉ်သီးတစ်မျိုးတည်းမှာလုပ်မယ်ထင်တယ်။

ကြည့်ပါလား ငါလာမယ့်တစျခုစဉ်းစားတာသောအခါငါခဲမုန့်တလုံးပြီးအောင်။ ဒါဟာငါ၌အနည်းငယ်ပြproblemနာပါပဲ။

မနေ့ကငါလုပ်ခဲ့တာတွေဒီမှာ


ကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်စတင်ပါ။


ထိုအခါကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်အနည်းငယ်အခွံ ...


ထိုသူတို့ကိုကောင်းတဲ့နှင့်ဒဏ်ငွေသူတို့ကိုတက် mince ။


ထိုအခါသင်သည်အန်စာတုံးအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းလိုအပ်ပါလိမ့်မည်: ပဲ matchsticks သို့ဖြတ်ပြီးတော့အန်စာတုံး။


မှိုများ မှိုအများကြီးနှင့်အများကြီး။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုတက်ခုတ်တော့သူတို့ကျုံ့တာပေါ့, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့အများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။


သူတို့ကိုခုတ်ပါ၊


ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ကုန်တယ်မှီတိုင်အောင်သွားစောင့်ရှောက်လော့။

မှိုတွေဖြတ်တောက်တာကိုနှစ်သက်ပါတယ် ငါလုပ်ရင်ငါထင်တယ်

ငါခြံ mow သည့်အခါမျိုး။ ငါမြက်ရိတ်စက်ပေါ်တွင်အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်များရှိသည်။


ထို့နောက်အချို့သော squash အချို့ကိုဖမ်းယူပါ။ ငါအဝါရောင်သုံးသည်၊ သို့သော်သင်လက်၌ရှိလျှင် zucchini ကောင်းသည်။


squash ကိုထက်ဝက်ပိုင်းဖြတ်ပြီးလျှင်တစ်ဝက်စီကိုအရှည်လေးပုံတစ်ပုံစီဖြတ်ရမည်။


အန်စာတုံးရန်အခြား ဦး တည်ချက်အတွက် squash ဖြတ်။


သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပြောင်းနိုင်သည်။ zucchini၊ မှိုအမျိုးမျိုး၊ မုန်လာဥအမျိုးမျိုးကိုသုံးပါ။ ဘ ၀ ၌ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်စေသည်။


အလယ်အလတ်အပူတွင် (အလွန်ကြီးမားသော) အရည်အချင်းသို့မဟုတ်ဒတ်ခ်ျမီးဖိုထဲသို့သံလွင်ဆီအချို့ကိုလောင်းပါ။


ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူထဲထည့်။ တစ်မိနစ်ခန့်သို့မဟုတ်မွှေပေးပါ


ထို့နောက်အန်စာတုံးအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းကိုပစ်ကာနောက်ထပ်တစ်မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။

105 နံပါတ် အဓိပ္ပါယ်


အသားတုံးထဲသို့ထည့်ပြီးတစ်မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

မင်းငါ့ကိုပြောနေတာကိုငါငြီးငွေ့နေပြီလား။

ရုံစပ်စု။


ထို့နောက်မှိုများကိုထည့်ကာပေါင်းစပ်ရန်နှိုးဆော်ပါ။ သူတို့ကတကယ်ချုံ့ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်စတင်မှီတိုင်အောင်, ဒီမိနစ်စုံတွဲသည်ချက်ပြုတ်ကြကုန်အံ့။


ထို့နောက်ခရမ်းချဉ်သီးအလုံးကြီးတစ်ဘူးကိုဖွင့်ကြည့်ပါ။


ပြီးတော့သူတို့ကိုညာဘက်ထိပ်ပေါ်မှာပစ်။


အလွန်သန့်ရှင်းသောလက်ဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုဆုပ်ကိုင်ပြီးတစ်ကောင်ချင်းချေမှုန်းပါ။

(ဟုတ်တယ်၊ ငါ့မင်္ဂလာဆောင်တီးဝိုင်းမှာကျောက်တုံးပျောက်နေတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာကငါတို့နောက်ကျောခြံမှာပိုက်ကိုဂဟေဆော်နေတုန်းပဲ။ )

(ငါတကယ်ပိုက်ဂဟေမဟုတ်ခဲ့။ )



ထိုအခါသူတို့ကိုငံပြာရည်ထဲသို့နှိုးဆော်နှင့်ကအားလုံးကိုချက်ပြုတ်ဖို့စတင်ပါစေ။


စပျစ်ရည်အနည်းငယ်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ လုပ်ဖို့မှန်တယ်။


နောက်ဆုံးတွင်ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ အနည်းငယ်အမွှေးအကြိုင်ကောင်းပါတယ်။


လတ်ဆတ်သော parsley ကိုခုတ်ပါ


ပြီးတော့ငံပြာရည်ထဲသို့ထည့်ပါ။ ၎င်းသည်ဇွန်း ၄ ခုထက်ပိုသော်လည်း၊ ခွက်လေးခွက်ထက်နည်းသည်။

သင်ရရှိနိုင်ပါလျှင်အချို့သောပင်စိမ်းထည့်ပါ။

နင့်ကိုငါချစ်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဤမျှကာလပတ်လုံးအဘို့ဝေးနေခဲ့တယ်?


အဲဒါကိုမွှေပေးပါ။ ငံပြာရည်ခဏကြာအောင်ချက်ပြုတ်ပါ။ သငျသညျအရည်အချို့ကိုချွတ်ချက်ပြုတ်ချင်တယ်ဒါကြောင့် lasagna အလွန်အမင်း soupy လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဒါ့အပြင်အရေးကြီးပါတယ်။ ငံပြာရည်ကိုမြည်းစမ်းကြည့်ပါ။


ငံပြာရည်တိတ်ဆိတ်နေတုန်းပဲ၊


ကြက်ဥတစ်လုံးထဲထည့်ပါ


ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း ...


နှင့် Parmesan ။ ဒီအရာအားလုံးကိုအတူတကွမွှေပေးပါ။

ဒါ့အပြင်သိသာမဟုတ်ခဲ့လျှင်, အချို့ lasagna ခေါက်ဆွဲခုတ်သူတို့ကိုအဆင်သင့်ရှိသည်။


စုဝေးရန်, ကြီးမားသောမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေသို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငံပြာရည်အနည်းငယ်ဇွန်း။


ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေတွင်လားရှိုးခေါက်ဆွဲလေးခုချထားပါ။ သင်မြင်သည့်အတိုင်းဤမုန့်သည်ကြီးမားသောမုန့်ဖုတ်သည့်ပန်းကန်ဖြစ်သည်။


ငါကငါ့ကိုနှောင့်ယှက်ကြကုန်အံ့ကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး။


ထို့နောက်ရီကော့တ်အရောအနှော၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုခေါက်ဆွဲပေါ်သို့ကြမ်းတမ်းစွာတင်ထားပါ။


အညီအမျှဖြန့်ဝေရန်ဖြန့်ပါ ...


ထိုအခါ mozzarella ချပ်ထိပ်ပေါ်မှာအားလုံးအိပ်။


နောက်ဆုံးအနေနဲ့ mozzarella ကျော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သုံးပုံတစ်ပုံထက်နည်းနည်းဇွန်း။


ထိုအခါငါတို့တပြင်လုံးကိုအရာပြန်လုပ်ပါလိမ့်မယ်! ခေါက်ဆွဲ၊

novena မှ st blaise


Mozzarella …


ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ထို့နောက်၎င်းကိုတတိယအကြိမ်နှင့်နောက်ဆုံးအချိန်ကိုထပ်လုပ်ပါ။


ပါမင်းစမန်းကိုရက်ရောစွာဖြန်းပြီးအဆုံးသတ်ပါ။ ထို့နောက်မိနစ် ၂၀ ခန့်အတွက် ၃၅၀ ဖိုးနှင့်ဖုတ်ပါ။ အဆုံးဆီသို့သတ္တုပါးကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ထပ် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိဖုတ်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပူပြင်း။ ပူဖောင်းအထိမွှေပါ။

မီးဖိုထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဒယ်အိုးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီဆယ်မိနစ်ထိုင်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။


အဲဒါကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်အနီးအနားမှာ crusty ပြင်သစ်ပေါင်မုန့်ရှိသည်။ ဒါကတကယ့်ကိုကြွယ်ဝတဲ့ဒိန်ခဲပျော်စရာတစ်ခုပါ။ ငါအဝါရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအရသာဖြစ်လိမ့်မယ်ထင်, ငါကျိန်းသေအဝါရောင် squash နှင့်အတူအချို့သော zucchini မြင်ချင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးသည်မှိုမျိုးကွဲများကဲ့သို့ပင်လည်းအမွှေးအကြိုင်ရှိလိမ့်မည်။ အဲဒါနဲ့အတူပျော်ပါ။ အဲဒါကိုသင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ပါ

ပျော်

ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကကြော်ငြာခြင်း - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ